Sjokolade er avledet fra kakao bønner og har vært konsumeres i en rekke former for utallige generasjoner av urfolk, spesielt innfødte i søramerikanske land. Kakao bønner er rike kaffein som tradisjonelt har blitt brukt til å redusere tretthet, men det brukes også i nyere tid for å lindre visse typer hodepine. Kommercielt fremstilt sjokolade har ofte høyt sukkerinnhold, som kan brukes til å lindre diabetisk eller hypoglykemisk hodepine.
Kakaobønner
Kakaobønner er en utmerket kilde til polyfenoler. Frie radikaler oppmuntrer til inflammatoriske reaksjoner og forårsaker vevskader, spesielt innenfor blodårene, noe som kan føre til smerte og hodepine. Kakao bønner inneholder også visse mineraler og vitaminer, som er nødvendige for å regulere muskelspenning, bære oksygen i blodet og helbrede bindevevet. Videre er kakao bønner rik på koffein, som har en rekke effekter på kardiovaskulære og sentrale nervesystemer.
Sjokolade er vanligvis delt inn i tre varianter: mørk, melk og hvit. Hovedforskjellen mellom typene er prosentandelen kakaopulver. Mørk sjokolade inneholder vanligvis mellom 50 og 80 prosent kakaopulver, noe som gjør den til en rik kilde til koffein, ifølge "Contemporary Nutrition. "Melk sjokolade inneholder vanligvis mye mindre enn 50 prosent kakaopulver, men mye mer raffinert sukker, som står for sin søtere smak. Hvit sjokolade er hovedsakelig sukker og meieriprodukter og inneholder ofte ikke kakaopulver eller naturlig koffein.
Hypoglykemisk hodepine, også kalt diabetisk hodepine, oppstår når blodsukkeret er for lavt. Mangel på mat eller høye doser insulin er vanlige årsaker til disse hodepine, som vanligvis er kjedelige og akne i naturen, som nevnt i "Omfattende gjennomgang av hodepinemedisin. "Å spise melk eller hvit sjokolade, som har høye glykemiske indekser på grunn av deres raffinerte sukkerinnhold, kan raskt øke glukosenivået i blodet og midlertidig lindre denne type hodepine.
Tilbakekalling Hodepine
