Sport

Kroppsmasseindeksen, eller BMI, er et verktøy som måler kroppens fatthet, som er en indikator på helse. Mens BMI er nyttig for de fleste, ... […]

Noen barn elsker å løpe, enten det er for sport eller bare for moro skyld. Running gir barna muligheten til å bruke opp sin nesten uendelige energi ... […]

Skjoldbruskkjertelen din er en liten kjertel som ligger i forsiden av nakken din som er avgjørende for å kontrollere alle kroppsprosessene som er forbundet med ... […]

For de fleste med diabetes er hovedhelseproblemet å holde blodsukkernivåene under kontroll og unngå ville svingninger som kan forårsake helse ... […]

Fordi det ikke krever et utendørs spillested, kan svømming praktiseres året rundt. Selv om det er klassifisert som en sommer-sport, svømmer man på ... […]

Flytende glukose, noen ganger kalt glukosesirup, er et flytende søtningsmiddel som brukes til å holde fersken og bakervarer fuktig og myk. En rekke andre væsker ... […]

Vitamin B-12 er en viktig faktor i kroppens evne til å syntetisere DNA, produsere røde blodlegemer og opprettholde et sunt nervesystem. Hvis du spiser ... […]

Mens det er mulig å nyte fotball ved å komme ut på banen med andre spillere og en ball, trenger du riktig utstyr for å spille ... […]

Resveratrol er en antioksidant som finnes i enkelte matvarer, inkludert røde druer. Ifølge Linus Pauling Institute ved Oregon State University, er ulike ... […]

Fuddruckers hevder å lage verdens største hamburger - ganske store ord som vurderer konkurransen. Fødder av Fuddruckers restaurant vet at deres ... […]

Sultpenger som vekker deg om natten, forstyrrer både søvn og din kosthold. Du vil ikke gå på en midnatt binge som sporer hele spising ... […]

Gurkemeie, som inneholder en aktiv forbindelse kalt curcumin, er en type krydderolje fra Curcuma longa busk, innfødt til India, Afrika og regioner ... […]

Vitamin B-12 - også kjent som kobolamin - er medlem av vitamin B familien; Dette næringsstoffet bidrar til dannelsen av røde blodlegemer og er viktig i ... […]

Hvor vanskelig en kvinne på 150 pounds finner vekttap avhenger av den enkelte og hvor mye tid og krefter hun bruker til å jobbe mot sine mål. Kvinner ... […]

Personlig trener anbefaler noen ganger å ha en kaffe før en trening for å gi deg en energiøkning, så du kan Lurer på om nikotin også kan hjelpe din ... […]

Graviditet kommer med en hel liste over mat og drikke for å unngå, og følge opp med anbefalingene kan være forvirrende. Ingrediensene i Vitamin ... […]

Hudrynker er et ubestridelig aspekt av aldringsprosessen. Disse hudendringene kan ikke stoppes helt, men det er måter de kan bli bremset og ... […]

For de med svært begrenset karbohydrat dietter, finne erstatter for tradisjonelle smørbrød og snacks er utfordrende. Mens selleri admittedly ... […]

I løpet av sin karriere trente seks-time verdensmesterbryter Dave Batista og spiste for styrke og effektivitet. Batista, også kjent som The Animal, laget en ... […]

Kalsium er et essensielt mineral for dine bens helse og menn kan trenge å ta et supplement hvis de ikke får nok av det i dietten. Det beste ... […]

Hvis du har smerte i smerter eller er en idrettsutøver som ønsker å Hold leddene sterke og forhindrer skade, ta de beste kosttilskuddene til felles ... […]

Essensielle omega-3 fett fra fiskeolje kan redusere risikoen for hjertesykdom, i hvert fall delvis ved å senke triglyseridnivåene og blodet ditt ... […]

Kosttilskudd beregnet for kroppsbygging eller bygging av muskler er tilgjengelige i tusenvis av merker, smaker og ingredienser. Som et resultat kan det være ... […]

Ankel smerte er en tilstand som forårsaker ubehag i en eller begge deler av anklene dine. Ankel smerte kan være et resultat av forstukning eller brudd, men du kan også ... […]

Et vanlig symptom på matallergi er bihuleproblemer. Bihulene er hulrom i hodet ditt, plassert rett bak nesen og øynene som bidrar til å filtrere ... […]