Til tross for hva du kanskje tror, blir de fleste bare en liten mengde vekt mellom november og januar, ifølge forskere ved National Institute of Health. Imidlertid mister de fleste av oss aldri på samme måte. For å sikre at det aldri skjer med deg, kan du lagre denne artikkelen, skrive den ut, ha den i lommen for enkel referanse og fjerne "miste feriebrettet" fra nyttårsforsettene for alltid. Og for hva du ikke skal spise, her er de 10 usunne matfingrene med ferie.
1 Salsa (2 ss.)
Kalorier: 9
Fett (g): 0, 1
Sat fett (g): 0
Karbohydrater (g): 2
