Ingen vet hvorfor, akkurat, men vi er midt i en rekordstor tørke - en libido-tørke, altså! Ja, amerikanere har mindre sex enn noen gang før. I følge nyere undersøkelser publisert i Archives of Sexual Behaviour , hopper vi faktisk gjennomsnittlig ni færre ganger per år sammenlignet med for 25 år siden. Men heller enn å sitte rundt og beklage denne kollektive tørre spell, bestemte vi oss for å finne ut hva som skjer. Fra piller til porno (sorry, fellas), dette er de største hverdagslige sexlystne morderne hos menn.
1. For mye søvn
Alle har hørt det en million ganger (og har sannsynligvis brukt det en eller to ganger også): "Ikke i kveld, jeg er sliten." Vel, beklager å dele det for dere, folkens, men det er en feilaktig unnskyldning. I følge en studie fra 2015 i Journal of Sex & Marital Therapy , forbedrer søvnmangel "ereksjoner og smøring om dagen." Hopp med andre ord noen timer med søvn, og libidoen din vil gå gjennom taket. Hva sier det? "Tidlig i seng, tidlig til…"?
2. Antidepressiva
Fra 2013 var omtrent 17 prosent av amerikanerne på antidepressiva eller andre psykiatriske medisiner. (Dette antas å være høyere nå, men de harde dataene er utilgjengelige.) Og ifølge en studie i Drug, Healthcare and Patient Safety , er seksuell dysfunksjon en av de vanligste bivirkningene av antidepressiva. I utgangspunktet kan en av fem amerikanere få sexlysten dempet av moderne medisin. Takk, vitenskap!
3. Naturlig aldring
Når du har truffet en viss alder, fra rynker til grått hår, er det mer enn naturlig å føle seg mindre sexy. Skjønt, ifølge forskning publisert i Indian Journal of Psychiatry , oversetter slike følelser direkte til sjeldnere sex. Funnene indikerer at 72 prosent av personer under 60 år ofte er seksuelt aktive, mens, for de over 60 år, faller tallet fra en klippe - til 57 prosent. Og før du begynner å gå på hvordan seksuell lyst naturlig faller med alderen, vet du at Mayo Clinic sier at de fleste menn kan holde seg oppe "langt ut i 60- og 70-årene."
4. For mye porno
Du vil bli tilgitt for å tenke at pornografi er en stimulant for seksuell lyst blant menn. Men som det viser seg, har det motsatt effekt - på to, selvbeseirende måter. I følge en studie publisert i Journal of Sex Research , kan en vanlig pornovan føre til nedsatt seksuell ytelse; naturlig nok, ingen vil gjøre noe de er dårlige til. Videre, hvis menn begynner å ha sex mindre og mindre ofte, blir pornografi en naturlig erstatning, ifølge forskning i Journal of Sex & Marital Therapy . Det er som tidenes minst sexy våroboros.
5. Kronisk smerte
Koblingen mellom kroniske smerter og dempet seksuell lyst er sterk. For det første kan smerter forby alle slags sexstillinger. For en annen, ifølge Mayo Clinic, kan kroniske smerter føre til en anfall (eller anfall) av depresjon, som i seg selv er en viktig sexlysthemmer. Åh, og til slutt skyene (og reduserer) smerten i seg selv seksuell nytelse.
6. Diabetes
Forskning fra Nasjonalt institutt for diabetes og fordøyelses- og nyresykdommer avslørte at diabetes - en tilstand som rammer 10 prosent av befolkningen - vanskeliggjør hvor ofte folk har sex. Blant menn medfører diabetes faktisk en såkalt "seksuell tilbakegang" et tiår raskere enn naturlig aldring ville gjort.
7. Noen få ekstra pund
Alle vil kaste noen kilo. Men her er noe ekstra insentiv: Å miste vekt kan direkte føre til hyppigere sex. Forskere ved Florida International University fant at å lide et negativt kroppsbilde, spesielt når det gjelder vekt, kan ha en dempende effekt på sexlysten.
8. Hjertesykdom
En studie i Journal of Sex Medicine viste at personer med koronarsykdom har en tendens til å unngå å ha sex av frykt for at den fysiske aktiviteten kan utløse hjerteproblemer. Forskerne studerte ektepar i to uker. For de par der ingen av dem hadde hjerteproblemer, skjedde sex med 20 prosent høyere frekvens enn de som hadde hjerteproblemer.
9. Lavt testosteron
Her er en no-brainer. Når menn blir eldre, faller testosteronnivået, eller T-nivåene, av en klippe. Det er naturlig, og ingenting å bekymre seg for - men lavere T-nivåer korrelerer direkte med en redusert libido.
10. Erektil dysfunksjon.
Ja, det vil gjøre det ganske tøft. Men ikke bekymre deg: Vi har deg dekket. (Ingen Viagra nødvendig.)
For mer fantastiske råd for å leve smartere, se bedre ut, føle deg yngre og spille hardere, følg oss på Facebook nå!
