Føler du å dusje damen din med litt ekstra takknemlighet og kjærlighet? Vel, forutsatt at du slipper det fire-bokstavsordet nok - og for rekorden, burde du absolutt være det; "De aller fleste kvinner trenger virkelig å høre ordene 'Jeg elsker deg', sier Elizabeth Babcock, LCSW, en terapeut med base i Pennsylvania - det er mange ting du kan gjøre som er nesten like effektive.
Her er de ti største måtene å demonstrere din kjærlighet og holde lidenskaper ri høyt fra å hjelpe deg mer rundt i huset til å gi mer rom for svigerforeldrene dine. Og hvis du leter etter flere flotte linjer, vil hun alltid sette pris på, ikke glem de 13 (andre) mest sexy tingene du kan si til en kvinne.
1 Gi henne ditt fulle fokus
Gå bort fra smarttelefonen. "Gi henne din udelte oppmerksomhet, " anbefaler Kimberly Hershenson, LMSW, en terapeut med base i New York City. "Dette betyr ikke at du sitter på sofaen og ser på TV sammen, for i så fall har Netflix oppmerksomheten din ikke partneren din. Slå av TV-en, se på hverandre og snakk med alle elektroniske apparater som er lagt bort, " sier hun. Ta en tur, gå ut for å spise, eller bare heng deg på sofaen og ta igjen. Aktiviteten du gjør spiller ingen rolle, men det faktum at du gir henne alt for en del av dagen, gjør det. Hvis du trenger litt ekstra hjelp med å fjerne smarttelefonen, er her 11 enkle måter å erobre din smarttelefonavhengighet.
2 Sett påminnelser
Shutterstock
Alvor. Hvis du ikke er den typen som tilfeldig tenker på morsomme små overraskelser for partneren din og så faktisk husker å gjøre dem (hei, du har det travelt, vi har det), sett kalenderpåminnelser, så du ikke glemmer. "Jada, det tar noe av spontaniteten ut av det, men det er bedre enn å få livet i veien og ikke gjøre noe i det hele tatt, " forklarer Michael Hilgers, M.MFT, en lisensiert profesjonell rådgiver med base i Austin, Texas. "La teknologi være din venn. Identifiser noen meningsfylte spesifikke datoer i løpet av de neste seks månedene, så vel som fire til seks vilkårlige datoer, " sier han. Deretter tilordner du et handlingsobjekt for hver dato, som å ta tak i friske blomster, planlegge en morsom datekveld eller få henne den vesken hun har sett på i flere måneder. Sett opp påminnelsene på telefonen din, og gjør når det dukker opp noe. Lett, ikke sant? Og snakker om sjekklister, ikke gå glipp av disse 10 solidariførerne før ekteskapet som alle kyndige par er enige om.
3 Lytt virkelig, uten å gi råd
"Spør henne om hvordan dagen hennes var og lytt på en uavbrutt måte og validerer hvordan hun følte om de hadde noe opprørende som skjedde, i stedet for å tilby råd, " sier Helen Odessky, PsyD, en Chicago-basert psykolog og forfatter av Stop Anxiety From Stopping Du . Er du ikke sikker på hva det betyr? Hvis hun sier at hun hadde en dårlig dag fordi sjefen hennes uventet flyttet opp en frist, ville en valideringserklæring være noe sånt som: "Det er fornuftig at du føler deg stresset. Endring av fristen er den verste." Hva skal du ikke si? "Hvorfor presset du ikke tilbake? Du må holde deg opp." Selv om et rådgivende svar kan være mer fornuftig for deg, trenger du noen ganger å være der for å lytte til og gi deg ro med partneren din. "Dette er ofte det vanskeligste for menn, men hvis du kan lytte uten å hoppe for å fikse, vil det vise henne at du virkelig bryr deg, " legger Odessky til. Hvis du finner ting vanskeligere enn vanlig i disse dager, er her de 10 sikkerhetsskiltene du trenger ekteskapsrådgivning.
4 Lær å be om unnskyldning
Bare når du har rotet, selvfølgelig. Men alle gjør feil. Det vil hun også. Nøkkelen her er å lære hvordan du gjør det effektivt, og på en måte som viser deg respekt og elsker henne. "Å lære hvordan du oppriktig beklager, er en fin måte å si 'Jeg elsker deg', og en som hjelper mange par til å redusere harme og konflikt, " forklarer Julienne Derichs, en lisensiert klinisk faglig rådgiver med base i Chicago-området. De viktigste komponentene i en stor unnskyldning? Å uttrykke anger, ta ansvar, gjøre endringer, vise anger og be om tilgivelse. Viser seg: "Beklager. Jeg føler at jeg gjorde det og tok feil. Kan du tilgi meg?" går veldig langt. Heldigvis for deg har vi en grunnlegger av How Smart Men Apologize.
5 Gi etter
Noen ganger må du bare suge det opp og gjøre som hun vil. "Hun har ønsket deg å få en hårklipp, ha på deg gingham eller kvitte deg med favorittskoene dine fordi de lukter, " sier April Masini, en slekts- og etikettekspert. Kanskje du har motstått fordi du er uenig, men hvis det er noe som ikke er så stort for deg, sier Masini at du bør gi slipp på det. "Vis henne at du elsker henne ved å gi etter og la henne vinne denne. Kast de stinkende skoene, kjøp gingham og bruk den med et smil, og klipp håret ditt eller barber skjegget slik hun vil. Hva det enn er - vis henne at hun er viktigere enn at du holder fast på noe som er mindre viktig enn hun, ved å gi opp grasiøst. " Sørg også for å lese de 10 hemmelighetene for å holde kona glad.
6 Hjelp rundt huset
Vi vet, det er åpenbart, men det fungerer virkelig. "Når jeg jobber med par, utforsker jeg alltid egenkapitalen, eller mangelen på det, med hensyn til husarbeid, " sier David Ezell, klinisk leder ved Darien Wellness. Noen ganger kan noe så enkelt som å ta ut søpla eller lade oppvaskmaskinen etter middagen sende et "vi er i dette sammen" signal som er sårt tiltrengt. I tillegg er det ikke den eneste fordelen ved å ta del i oppgavene. "Forskning viser at menn som hjelper rundt i huset rapporterer om bedre og hyppigere sex, og jeg har sett det i praksis så vel som i teorien, " bemerker Ezell.
7 Omsorg for familien hennes
Svigerforeldre er ikke alles favoritt familiemedlemmer, men å vise dem litt oppmerksomhet er en sikker måte å la partneren din vite hvordan du har det. "Å ta tid og krefter på å utdype forholdet ditt til menneskene som er viktige for henne, er en fantastisk måte å demonstrere at du elsker henne, " sier Megan Weks, en sertifisert internasjonal ekspert på dating og forhold. "Hun vil føle en følelse av trygghet og indre kunnskap om at du er i dette for livet, " legger hun til. Ring eller mail noen hun elsker å vise at du tenker på dem, eller bare stille henne et spørsmål om et familiemedlem du vet at hun bryr seg om. "Hvis mors fødselsdag for eksempel kommer opp, kan du ganske enkelt spørre: 'Tenker du på noe spesielt for bursdagen til mamma?', Foreslår Weks. "Hun vil føle seg takknemlig og elsket." Å være hyggelig mot din svigermor er bare en av de femti beste måtene å være en (mye) bedre mann.
8 La henne påvirke deg
En av de beste måtene å vise partneren din at du elsker henne, er å la deg overbevise av henne av og til - på en sunn måte, selvfølgelig. "Å la henne påvirke deg, betyr å finne en måte å betrakte din betydningsfulle andres synspunkt som gyldig, " forklarer Derichs. Selv om du tror at du har rett i noe, kan du prøve å være åpen for hennes side av ting. "Å akseptere innflytelse skjer når du er åpen for å se et problem fra den andre personens perspektiv og er i stand til å vurdere hvordan den personen kan føle om situasjonen. Å akseptere innflytelse er å finne en måte å si" ja ", " som gir mening, "eller "Jeg har aldri tenkt på det på den måten før - la oss gjøre det på din måte." "Det å alltid ha rett er flott, men det er bedre å ha en lykkelig partner.
9 Forbli nysgjerrig
Du kan føle at du allerede vet alt om partneren din, men sjansen er stor for at det ikke er tilfelle. "Å miste nysgjerrighet rundt partneren din er en enkel måte å finne deg selv i et forholdssenk, " sier Weks. "Når du graver etter skjulte skatter som bor dypt inne i partnerens minnebank, vil hun føle seg utrolig spesiell, " konstaterer hun. Hvis du lurer på hvor du skal begynne, sier Weks at "en fin måte å vise nysgjerrighet på er ved å stille detaljerte spørsmål om barndommen hennes som du kanskje ikke vet om ennå."
10 Spør henne hva som gjør at hun føler seg elsket
Noen ganger er den beste måten å gjøre noe på den mest åpenbare måten. Hvis du ikke er sikker på hva slags ting som gjør at din betydningsfulle annen føler seg elsket, bare spør henne rett opp! Egentlig. "Du kan tro at du gjør den beste jobben noensinne med å formidle kjærlighet, men hvis du gjør det på en måte som partneren din savner, betyr det ikke noe, " sier Hilgers. Han har rett. "Hvis du er flink til å sende blomster og kort, men det partneren din virkelig reagerer godt på, er å spille et brettspill etter middagen, er det som betyr noe å sette av tid til delte aktiviteter, uansett hvor vakre blomstene er." Eller kanskje trenger partneren din fysisk hengivenhet for å føle seg elsket, og hun får ikke nok av det. I stedet henter du renseriet hver uke uten å bli spurt, tror du vinner poeng og får henne til å føle seg verdsatt. "Gary Chapmans bok om The 5 Love Languages er en god enkel måte å utforske hvordan forskjellige mennesker uttrykker og mottar kjærlighet." Hvis du er i tvil, ta tak i en kopi og les opp. Nå, for mer gode forhold om forhold, er her De 7 måtene å gjøre ekteskapet ditt for alltid.
For mer fantastiske råd for å leve smartere, se bedre ut, føle deg yngre og spille hardere, følg oss på Facebook nå!
