En fruktsalat er et flott tilbehør til en høytidsmiddag, potluck med venner og familie, eller en formell sammenkomst. La oss ta en titt på de forfriskende måtene som en fruktsalat kan lages med epler.
Det er naturlig å bli lei av å spise epler hver dag, men det finnes en rekke interessante måter å inkorporere denne sunne frukten i en salat. Du har massevis av ingredienser å leke med, fra frukt, nøtter og meieri, til tørket frukt, sjokolade og smaksatt sirup.Det er mye å eksperimentere med når det gjelder å tilberede en fruktsalat fra bunnen av, der ingrediensene du velger kan få den til å smake unik, hver eneste gang.
Eplefruktsalatoppskrifter
Banan, eplefruktsalat med gresk yoghurt
Ingredienser
- 1 stort rødt eple (i terninger)
- 1 stort grønt eple (tynne skiver)
- 1 banan (i skiver)
- 15 frøfrie grønne druer (skåret i to)
- 3 ss. av gresk yoghurt
- ½ kopp fersk appelsinjuice
- 3 klyper kanelpulver
- Dryss rosevann
Metode
I en stor bolle blander du først de tørre ingrediensene - epler, banan, druer og kanel. Bruk et par salatskjeer til å kaste frukten rundt slik at den er godt dekket med kanel.Deretter dumper du den greske yoghurten i bollen, og bretter innholdet fra bunnen og opp. Tilsett appelsinjuicen i bollen, brett den én gang før du drysser rosevann over toppen.
Very Berry, Marshmallow-y eplesalat
Ingredienser
- Tranebær (100 g)
- 1 stort rødt eple (tynne skiver)
- 8 bringebær
- 3 ss. av lavfett krem
- 3 ss. av miniatyrmarshmallows
- 1 ss. av peanøttsmør
- ½ kopp pekannøtter (hakkede)
Metode
Hopp alle fruktene i en stor bolle, etterfulgt av den fettfattige fløten. Brett den fra bunnen og opp for å sikre at alt er belagt med kremen. Deretter legger du til peanøttsmøret og blander ingrediensene igjen. Pynt med marshmallows og pekannøtter.
Caramel-Laced Eple Pudding
Ingredienser
- 2 kopper knust ananas
- 1 stort egg (helt)
- 2 ss. av universalmel
- 2 ss. av eplecidereddik
- 2 store grønne epler (i terninger)
- ½ kopp sukker
- ½ kopp pistasjnøtter (hakket)
- Dratt kremfløte
- 2 ss. av karamellsaus (smelt 1 ss. sukker med 1 ss. us altet smør, hvis du ikke har pakket karamell)
Metode
Kombiner alle ingrediensene bortsett fra epler og pistasjnøtter i en grunn gryte. Rør kontinuerlig på middels høy varme til blandingen får en puddingaktig konsistens. Hell blandingen i et glass dypt fat og pynt med terninger av epler, karamellsaus og pistasjnøtter før du setter den i kjøleskapet i 3 timer.Server med en klatt kremfløte.
