Det finnes mange forskjellige måter å tilberede et egg på. En av dem er å koke den i mikrobølgeovnen. Lær triksene fra følgende artikkel.
Egg har bare 70 kalorier og er en god kilde til proteiner. Her er noen tips om hvordan du kan få perfekt kokte egg hver gang.
Når du vil mykkoke eller hardkoke egg, pass på at det ikke er synlige sprekker på skjellene. Sprekker lar eggeplommen og hviten komme ut og ødelegger sjansene for å få et perfekt kokt egg. Så for å unngå det, sørg for at eggene har romtemperatur før du koker det.Ta en tilstrekkelig stor kjele for å lage myke eller hardkokte egg. Dette vil sikre at eggene ikke støter mot hverandre og går i stykker under tilberedning.
Teknikk å følge
Å koke egg er ikke rakettvitenskap. Det krever litt dedikasjon og mye oppmerksomhet for å få det riktig. Med de følgende trinnene vil du kunne tilberede egg til perfeksjon hver gang.
- Kok vann i en bolle som tåler mikrobølgeovn. La det være omtrent en tomme plass i bollen til eggene.
- Ta romtempererte egg og legg dem i bollen.
- Dekk bollen med en tallerken som tåler mikrobølgeovn. Dette vil bidra til å sirkulere varmen gjennom eggene.
- Slå på mikrobølgeovnen og sett den i ca. 7 minutter.
- Tiden det tar å koke et egg vil også avhenge av om du vil ha bløtkokt eller hardkokt egg.
- Når eggene er ferdige, la de stå i det varme vannet i ytterligere 5 til 7 minutter. Ikke berør vannet eller eggene, da du kan brenne hendene dine.
- Etter at vannet har avkjølt seg litt, hell kaldt vann over eggene og skrell dem.
Jeg håper med denne oppskriften, at du vet den riktige metoden og tiden som kreves for oppgaven. Nå som egget er kokt, krydre det med s alt og pepper eller valgfritt krydder.
