Elsker du appelsinjuice? Da må du være klar over de populære appelsinjuicemerkene på markedet. Bare bla ned for å finne ut hva som er i pakket appelsinjuice og hvilke som er de beste appelsinjuicemerkene.
Appelsinjuice, som andre fruktjuicer, er et flott alternativ når du trenger en forfriskende drink: under de varme, tørre somrene, etter en anstrengende treningsøkt eller på slutten av en hektisk dag. Den luftede brusen som er tilgjengelig på markedet kan se fristende ut, men de gjør mer skade enn nytte. Alt de inneholder er sukker, syntetiske matfarger, smaker, konserveringsmidler og oppløst karbondioksid.Så hvis du elsker kroppen din og ønsker å holde deg frisk, er fruktjuice veien å gå! Ulike fruktjuicer har forskjellige næringsverdier, og derfor bør inntak av fruktjuice være en viktig del av ditt daglige kosthold. For eksempel er appelsinjuice rik på vitaminer, spesielt vitamin C. Men spørsmålet er hvor man får tak i fruktjuicen fra? Er pakket fruktjuice trygt å konsumere på daglig basis? For svar på disse spørsmålene og mer, les videre.
Når det kommer til fruktjuice, har forskjellige mennesker forskjellig smak. Noen foretrekker mango, andre foretrekker druer og atter andre foretrekker guava, ananas eller tranebær. Men på grunn av sin høye næringsverdi og gode smak, er appelsinjuice den mest foretrukne av partiet! Før vi går videre til hva som er de beste merkene innen appelsinjuice, la oss gå litt dypere inn på hvilke typer pakket appelsinjuice som er tilgjengelig og fordelene med appelsinjuice generelt.
Typer pakket appelsinjuice
Før du henter den pakken med appelsinjuice fra hyllen hos kjøpmannen, er det viktig for deg å vite at ikke all appelsinjuice er like. Det er i hovedsak tre varianter av appelsinjuice: frosset konsentrat, rekonstituert konsentrat og ikke-fra-konsentrat.
Fryst konsentrat (FC)
Fryst appelsinjuicekonsentrat er appelsinjuice som vanninnholdet er fordampet fra. Dette letter lagringen ved å øke holdbarheten. For å oppnå et frossent konsentrat vakuumtørkes fersk appelsinjuice og utsettes for temperaturer så lave som -12oC. Ved tapping tilsettes destillert vann for å øke konsentrasjonen til omtrent tre ganger konsentrasjonen til ferskpresset juice. Når du kjøper en flaske, må du tilsette ytterligere vann for å senke konsentrasjonen, før du kan nyte et glass av den!
Rekonstituert konsentrat (RC)
I rekonstituert appelsinjuicekonsentrat tilsettes tilstrekkelig vann til det frosne konsentratet ved selve produksjonsenheten, slik at du ikke trenger å tilsette mer vann. Rekonstituert appelsinjuicekonsentrat er i utgangspunktet et drikkeklart konsentrat som du kan konsumere direkte. En stor andel av det globale appelsinjuicemarkedet er rekonstituert konsentrat.
Ikke-fra-konsentrat (NFC)
Dette er den reneste formen for appelsinjuice du kan få. Den ferske juicen presset fra fruktene, pasteuriseres, behandles og pakkes. Dette er naturlig juice og ikke fortynnet konsentrat. NFC er dyrere sammenlignet med enten RC eller FC, siden det er pakket appelsinjuice med en smak som er ganske lik ferskpresset juice.
Bestanddelene i appelsinjuice, som har flere gunstige effekter på kroppen vår, inkluderer vitamin C, sitronsyre, askorbinsyre, sukker, kalium, magnesium og folsyre.Sitron- og askorbinsyrene som finnes i appelsinjuice, gjør den til en kraftig antioksidant. Før du plukker opp en flaske appelsinjuice, sørg for å sjekke mengden tilsatt sukker i den, siden for mye tilsatt sukker øker kaloriene og gjør den uegnet til regelmessig konsum. Det er flere ernæringsmessige fakta om appelsinjuice, de viktigste er at appelsinjuice holder tannkjøttet sunt, forhindrer hjertesykdom og dannelse av nyrestein, reduserer risikoen for hjerteinfarkt. Kalium i appelsinjuice hjelper på protein- og fettmetabolismen.
Beste appelsinjuicemerker
I dag er det flere merker appelsinjuice på markedet. Ikke bare dette, det er ganske mange variasjoner mellom produktene til et bestemt merke, for eksempel fruktkjøttfri, noe fruktkjøtt, uten fruktkjøtt osv. Tropicana, Minute Maid, Sunny Delight og Tampico er noen av merkene for appelsinjuice. Her er en liste over de ti beste appelsinjuicemerkene i USA.S.
- Tropicana
- Floridas naturlige
- Minute hushjelp
- Simply Orange
- Sunny Delight
- Odwalla
- Natalie's Orchid Island Juice Company
- Organic Valley
- Noble Organic
- Columbia Gorge
Til tross for at appelsinjuice er rik på næring, kan for mye inntak forårsake skade på tennene på grunn av dens sure natur. Det anbefales også at du drikker juice presset fra ferske appelsiner hjemme, i motsetning til pakket appelsinjuice som er tilgjengelig på markedet. Enda bedre hvis du kan droppe juicen og ta hele frukten i stedet, siden frukten har tilført næringsverdi sammen med essensielle fibre.
Men hvis du er en av dem som bare foretrekker fruktjuicer, gjør det til et poeng å kjøpe juice som er ren uten syntetiske farger, smaker eller konserveringsmidler.Dette vil sikre at glasset med deilig appelsinjuice du starter dagen med, holder deg aktiv og sunn!
