Mandelsmør har blitt populært som et deilig og kremet pålegg som er flott på toast, bakverk, frukt og annen snacks Men hvis du er allergisk mot mandler eller rett og slett ikke finner mandelsmør i din lokale matbutikk, kan det hende du må finne en mandelsmørerstatning.
Den gode nyheten er at det finnes rikelig med mandelsmørerstatnings alternativer som du kan bruke i stedet for. I dette innlegget har vi satt sammen en liste over nøttesmør og nøttefrie ingredienser som du kan bytte ut med mandelsmør.
Nøttesmør til bruk i stedet for mandelsmør
Hvis du liker teksturen og smaken til nøtter, vil nøttesmør være den beste erstatningen for mandelsmør for deg. I disse dager er det så mange typer nøttesmør tilgjengelig på markedet. Du bør kunne finne en som passer dine smakspreferanser.
Peanøttsmør
Med mindre du har peanøttallergi, så er sannsynligvis den enkleste mandelsmørerstatningen for deg peanøttsmør. Ikke bare er det enkelt å hente i ditt lokale supermarked eller nærbutikk, men det er også rimeligere enn mandelsmør og andre nøttesmør.
Du kan spise peanøttsmør på samme måte som du ville brukt mandelsmør, enten på smørbrød, desserter eller rett ut av glasset.
Cashew smør
Som en annen type populært nøttesmør, er cashewsmør veldig likt mandelsmør i konsistens og smakDen har en lignende ernæringsmessig sammensetning som mandel- og peanøttsmør, med høye mengder protein og sunt fett. Cashewsmør passer også inn i veganske og vegetariske dietter.
Prismessig koster cashewsmør omtrent det samme som mandelsmør. Begge alternativene pleier å være dyrere enn peanøttsmør.
Kokosnøttsmør
Kokossmør er laget av tørket og blandet kjøtt av kokosfrukten Med en kremet og kokosrik smak har denne maten tjent mange fans og fungerer som en fantastisk mandelsmørerstatning (forutsatt selvfølgelig at du liker smaken av kokos).
Selv om kokosnøtt ikke er en ekte nøtt, er noen personer som har nøtteallergi også allergiske mot kokosnøtt. Pass på at det er trygt for deg å spise kokos før du prøver kokossmør.
Nøttefrie ingredienser for å bytte ut med mandelsmør
På den annen side, hvis du har nøtteallergi eller bare ikke liker smaken, har du det bedre med en nøttefri mandelsmørerstatning . Sjekk ut disse alternativene for å finne en som appellerer til deg.
Solsikkesmør
Laget av solsikkefrø, solsikkesmør ser ut som nøttesmør, men smaker som solsikkefrø Det passer for personer med allergier. Men hvis du har en allergi, dobbeltsjekk etiketten for å forsikre deg om at solsikkesmøret er laget i et nøttefritt miljø.
Soyanøttesmør
For folk som liker smaken av peanøtt- eller mandelsmør, men ikke kan spise nøtter, er soyanøttsmør et utmerket alternativ. Den er laget av ristede soyabønner, med en kremaktig konsistens som ligner på glatt peanøttsmør.
Enten du leter etter noe som imiterer smaken eller teksturen til mandelsmør, en av disse nøttesmør eller nøttefrie ingredienserburde gjøre susen. For flere matlagingstips og ressurser, sjekk ut Tastessence-bloggen.
