Konvensjonell visdom tilsier at det er verre å lyve for en venn, og å lyve for en kjæreste er verboten. Byggesteinene i et sunt forhold er integritet, kjærlighet og fremfor alt ærlighet . Bryt hvilken som helst del av basen, og hele shebangene krasjer.
Men la oss innse det: livet er ikke alltid så enkelt, og vi er ikke alle guttespeidere. Jeg vil faktisk være villig til å påpeke at det å lyve faktisk ikke bare er smart, men også veldig sunt for et forhold. Trenger hun virkelig å vite at du avsky vennene hennes? Ville det virkelig hjelpe ting hvis han lærte følelsene dine om storfekjøtten hans? På begge teller er svaret nei - og det er bare oss som er ærlige. Les videre for å lære tilfeller hvor du bør holde tungen. Og når du er ferdig med det, må du huske å lære deg de 30 tingene du bør si til partneren din med jevne mellomrom.
1 Din seksuelle historie
Selv om det noen ganger kan komme opp i samtale, sier relasjonseksperter at bortsett fra eventuelle medisinske bekymringer du måtte ha (som om du begge er oppdatert på STD-testing, for eksempel), hvor du diskuterer din seksuelle historie med din nåværende SO har ganske mye null fordeler. "Antall sexpartnere er en som kommer opp igjen og igjen i parterapi, " sier David Ezell, klinisk direktør for Darien Wellness. "Ikke spør og ikke fortell om denne, " råder han. "Noen mennesker elsker ungdomsidéen om en jomfruelig brud eller brudgom, noen vil virkelig ha en erfaren partner, og de fleste lander et sted i mellom. Men oftere enn ikke er dette et tema som bør holde seg utenfor grensen selv om du tror du kan forutsi resultatene. " For mer gode råd om forhold, her er de hemmelige tipsene for å bygge de beste forholdene.
2 Dine hemmelige enkeltatferd
Se: alle gjør rare ting når de er alene; det er helt normalt. "Hvis du unnet deg en eller annen merkelig oppførsel mens du var alene, for eksempel å spise en hel kake mens du oversvømmer dårlig tv i undertøyet ditt, hold det for deg selv, " foreslår Erica Gordon, en relasjonsekspert og forfatter av datingsboka Aren ' t Du er glad for at du har lest dette? Denne informasjonen vil ikke være nyttig for partneren din på noen måte, så de trenger ikke å vite om den. Apropos å være singel, visste du at det noen ganger også kan være bra?
3 Dine mindre forhold tvil
Shuttersock
"Det er tider i både nye og langvarige forhold når du kan finne deg selv i tvil om du vil at forholdet skal fortsette, " sier Karol Ward, LCSW, en lisensiert psykoterapeut og tillitsekspert og coach. Hvis det er første gang du får disse følelsene, må du ikke føle at du må dele dem med partneren din. "Disse første tankene er ikke nyttige å dele fordi de vil skape utrygghet og såre følelser, " forklarer hun. Og veldig ofte vil de løse seg på egen hånd. "Sitt med følelsene dine og behandle dem på egen hånd. Bare hvis følelsene vedvarer og blir sterkere over tid, skal du dele dem med partneren din." Hvis du imidlertid er i tvil, må du huske å sjekke ut de 20 tegnene på at forholdet ditt kan være i trøbbel.
4 At du skulle ønske at de var mer vellykket
La oss si at partneren din har en jobb som de brenner for, men at den ikke nødvendigvis lar dem rulle i deigen. Eller kanskje du ikke kan finne ut hvorfor de ikke bare prøver litt hardere å bevege seg oppover i gradene på dagens spillejobb. "Hvis du deler denne frustrasjonen, vil kommentarene dine oppleves som lite støttende og sårende for partneren din, " forklarer Rhonda Milrad, LCSW, grunnlegger av online-fellesskapet Relationup. Til slutt er det sannsynligvis bedre å holde disse tankene for deg selv. Dette gjelder spesielt hvis SO har noen gang slitt med problemer med selvtillit i det siste. Men hvis du er den som sliter med å komme deg oppover på bedriftsstigen, er her de velprøvde måtene smarte ansatte får frem på jobb.
5 Du liker ikke et av deres familiemedlemmer
"Dette er en av de vanskeligste hemmelighetene å beholde, men en av de viktigste, " sier Paul DePompo, PsyD, en klinisk psykolog. "Du trenger absolutt ikke si at du er glad i dem, men å sprenge hat vil bare slå tilbake." Og hvis moren, søsteren, broren, onkelen eller den som virkelig er forferdelig, "til slutt vil dette problemet komme fram og du spiller en støttende rolle, " sier DePompo.
6 At du ikke liker noe de ikke kan endre
En annen gang trenger du ikke være brutalt ærlig? Når partneren din ikke kan gjøre noe med klagen din. "Det er mye snillere å huse små hvite løgner som har med partnerens hårklipp, hårfarge, kjøttpuddingoppskrift og dansebevegelser å gjøre, " sier April Masini, en sakkyndig og etikettekspert. "Hvis du er glad i noen, må du ofre sannheten i disse situasjonene. Fortell dem at du vil ha sekunder på kjøttlaffen, be dem om å danse og komplimente hårklippet. Deres smil til gjengjeld vil gi deg beskjed om at du gjorde det rette."
7 Du tror en av vennene deres er het
"Hvis du blir tiltrukket av en av deres nære venner, er det greit å holde det hemmelig, " sier Gordon. Dette er selvfølgelig bare sant hvis du aldri planlegger å handle etter attraksjonen din. Hvis du gjør det, er det en helt annen situasjon, og du bør snakke om det. Men hvis det bare er at du er litt tiltrukket av en av vennene deres, er det ikke så farlig. "Pluss at du ville gjort alt umiddelbart vanskelig hvis du sa til partneren din at du synes vennen deres er het, " legger hun til. På den annen side er det morsomt å bli tiltrukket av, så lær den eneste beste måten å øke sexappellen din inn i stratosfæren.
8 Hva du bruker dine egne personlige penger på
Du har sikkert hørt rådene om at selv om du har felles økonomi som et par, bør hver av dere også ha din egen personlige bankkonto. Det er flere årsaker til dette, men en av dem er at det virkelig er greit å bruke penger på små ting som partneren din ikke vet om. "Det er tider hvor du bruker penger bare for deg, " sier Ward. Besatt av et dyrt par joggesko som du vet at SO ikke ville godkjenne å bruke 300 dollar på? Ingen stor sak. Men Ward advarer om at "hvis disse utgiftene begynner å påvirke din felles økonomi, må du snakke om det." Når det er sagt, forhåpentligvis bruker du ikke penger på noen av de 40 tingene ingen mann over 40 år skal eie.
9 Alt negativt dine venner eller familie sier om dem
"Det er best hvis du ikke deler de første negative reaksjonene som dine kjære hadde om partneren din, " råder Milrad. "Disse kommentarene kan være veldig sårende og vanskelig å komme seg fra. Hvis du avslører dem, vil partneren din alltid huske hva som ble sagt, og senere kan det bruke det som bevis på at familien eller vennen din aldri likte dem fra starten av." I tillegg, hva tjener de på å vite? Det er riktig - ingenting.
10 Du har hatt bedre sex
Shutterstock
Så kanskje har du hatt en bedre tid mellom arkene med et av dine tidligere kjærlighetsinteresser. Dette er ikke noe du bør dele med din nåværende kjæreste. "Partneren din vil vite at de er tidenes beste kjæreste, " forklarer Masini. "De vil at du skal glemme alle andre før dem, så la dem tro at du har det. Det er ikke noe godt som kan komme av å la partneren din få vite hvor flott sexen var med noen andre fra fortiden din. Det åpner faktisk en Pandoras Box, så hold det stengt. Fortell dem at de er det beste du noensinne har hatt, og se deres selvtillit (en uventet afrodisiakum) blomstre. " I tillegg er den gode nyheten at vi vet akkurat hvordan du kan forvandle partneren din til en sexgudinne.
11 At du opprinnelig ikke ble tiltrukket av dem
"Attraksjon vokser ofte etter å ha blitt kjent med noen, " sier Kimberly Hershenson, LMSW. Det er ikke morsomt eller nyttig å nevne at det tok litt tid før du ble tiltrukket av din nåværende partner. "Denne informasjonen er sårende og nå irrelevant. Du er med dem nå av en grunn, så du trenger ikke å dele at attraksjonen til slutt vokste, " legger hun til.
12 Du liker "X" bedre om eksen din
"Det er ikke noe poeng å minne om partneren din om hva du savner fra eksen din eller hva som var bedre i det forholdet, " sier DePompo. Tross alt, hva vil det oppnå? Kanskje eksen din var en bedre kokk, planla bedre datoer, eller delte interessen din for en viss hobby, men forholdet ditt tidligere endte av en grunn, så la det gå. "Tiden brukes bedre på å ta det du har lært og hatt glede av og bygge videre på det der du kan i dette forholdet, " bemerker DePompo.
13 At du tror de burde gå ned i vekt
Shutterstock
Men du visste det allerede.
