Avhengighet er et sammensatt tema. Det er ikke alltid narkotika, alkohol eller mat som blir folk hekta. Avhengighet kan manifestere seg i mange former - fysisk, psykologisk og atferdsmessig - uansett om det er en faktisk kjemisk avhengighet involvert, i følge en analyse fra 2012 av avhengighet og avhengighetsskapende oppførsel fra Indiana University. Så mennesker kan bli avhengige av handlinger, følelser eller atferd, ikke bare stoffer. Fra å spise glass til soling til amming, her er noen rare avhengigheter du sannsynligvis aldri visste om.
1 Spiseglass
iStock
Som du kanskje forestiller deg, er det ekstremt farlig å være avhengig av å konsumere skarpe skjær av knust glass. Men avhengighet av natur er ikke en atferd som er drevet av fornuft, logikk eller et ønske om å beskytte deg selv fra å forårsake kroppen din skade. Å vite at tilfellet er med på å forstå den farlige lidelsen som kalles hyalofagi, en kategorisert spiseforstyrrelse som er en avhengighet til å konsumere glassmaterialer, ifølge en casestudie fra 2008 publisert i Indian Journal of Surgery .
2 Å spise skitt
iStock
De som bevisst forbruker skitt, jord eller leire har geofagi. Denne tilstanden er definert som alt fra en psykiatrisk sykdom til en respons på fattigdom, ifølge en studie fra 2002 publisert i Journal of the Royal Society of Medicine . Forskerne fant at selv om det er sjeldent i utviklede land, har geofagi blitt dokumentert i medisinske lærebøker som dateres helt tilbake til 460 f.Kr.
3 Kroppspiercing
iStock
Hver gang du får en ny piercing, slipper kroppen din endorfiner, et svar på at smerter i nålen går gjennom huden din. Som Stephanie Hutter-Thomas, PhD, en profesjonell kroppspiercing og professor i psykologi innen kroppskunst, forklarte Refinery29 : "Smerte lar oss oppleve glede ved å presentere tilstrekkelig kontrast for hjernen vår. Mange piercingentusiaster beskriver følelsen etter å ha fått en som frigjøring og avslapning. Noen mennesker oppsøker en piercingprosedyre som en form for selvterapi, slik at de kan frigjøre stress."
4 Soling
iStock
For noen mennesker som oppsøker solbrun hud året rundt, kan bruken av solsenger bli mer enn en hobby. I følge en studie fra 2011 publisert i tidsskriftet Addiction Biology , utløser eksponering for UV-stråler som sendes ut fra et solseng også frigjøring av endorfiner i hjernen, noe forskere mener i det minste delvis forklarer begrunnelsen bak tanorexia, navnet på forstyrrelsen som er soling avhengighet.
5 Sosiale medier
iStock
I følge en studie fra 2012 publisert i tidsskriftet Current Psychiatry Reviews , har så mye som 8, 2 prosent av befolkningen i både USA og Europa å gjøre med avhengighet på sosiale medier. Forskere teoretiserer at mennesker blir avhengige av sosiale medier som et resultat av å motta "flere lag med belønning" som ligner de som spilleavhengige etterspør.
Når en person er avhengig av å bla gjennom Instagram eller legge ut på Facebook, opplever de symptomer "som ligner de som blir opplevd av individer som lider av rusavhengighet, " skrev Mark D. Griffiths, PhD, professor i atferdsavhengighet ved Nottingham Trent University. for psykologi i dag .
6 Avvisning
iStock
Akkurat som det er mennesker som søker lykke gjennom kjærlighet og gjengjeldelse, er det også de som finner en viss glede ved å føle seg avvist. Som psykolog Robert Firestone forklarte HuffPost, forsterker opplevelsen av å ikke bli akseptert en pessimistisk persons "kritiske indre stemme", og det er lettere å beholde et negativt tankesett enn det er å utfordre tankene og jobbe med å tenke positivt.
Faktisk fant en studie fra 2010 publisert i Journal of Neurophysiology at å bli avvist stimulerer de delene av hjernen som er tilknyttet motivasjon og belønning (de samme reseptorene som driver avhengighet).
7 Å spise gulrøtter
iStock
Ja, det er noe som gulrotavhengighet, ifølge en landemerke-studie fra 1996 publisert i Australian and New Zealand Journal of Psychology . I følge studien antas grunnlaget for avhengigheten å være betakaroten, som kan "gjenskape den avhengighetsskapende komponenten i nikotin." Forskerne uttalte at avhengighet forårsaker abstinenssymptomer som nervøsitet, sug, søvnløshet og irritabilitet.
8 Å spise sunt generelt
iStock
Å bli for fokusert på sunn mat generelt kan potensielt føre til en spiseforstyrrelse kjent som orthorexia, som katalogisert av National Eating Disorder Association. For de med orthorexia er besettelsen av å spise "riktig" så overveldende at det faktisk har en motsatt, usunn effekt, noe som ofte fører til underernæring, stress og redusert livskvalitet.
9 Trening
10 Spille videospill
iStock
Det var først i 2018 at Verdens helseorganisasjon (WHO) offisielt anerkjente spilllidelser som en reell og diagnostiserbar tilstand. Men å spille videospill har lenge blitt beskrevet som en potensielt avhengighetsskapende aktivitet. For å få diagnosen lidelsen, sier WHO, "mønsteret må være av tilstrekkelig alvorlighetsgrad til å resultere i betydelig svekkelse i personlige, familie, sosiale, pedagogiske, yrkesrelaterte eller andre viktige funksjonsområder, og ville normalt vært tydelig i minst 12 måneder."
11 hamstring
iStock
Sikringsforstyrrelse, eller disposofobia, er en tilstand som American Psychiatric Association klassifiserer som involverer praksis for overdreven redning av ting som andre mennesker kan se på som verdiløse. I mange tilfeller hindrer avhengighet avhengighet noens hverdag, noe som gjør det vanskelig å bevege seg rundt i huset, være venner og til og med holde seg frisk.
12 Amming
iStock
Det er mange mødre over hele verden - inkludert skuespiller Penélope Cruz - som har kjempet for å gi opp ammingen på grunn av den emosjonelle bånd den skaper mellom dem og barnet deres.
Mallory Bourn, en selverklært ammende rusmisbruker, beskrev det for Mirror på denne måten: "Jeg er avhengig av tilknytningen og nærheten det gir - den kraftige forbindelsen. Når jeg tenker å stoppe, føler jeg meg veldig trist. Jeg er så festet til den og kan ikke forestille meg dagen min uten disse innmatingene."
13 Samle bøker
iStock
For mennesker med bibliomania handler det ikke om å lese per se, men mer om å eie bøker. Faktisk vil mange bibliomaniaker fylle ut flere eksemplarer av den samme boken, og samle hver eneste en de kan få tak i til de ikke har plass igjen i huset sitt. I et alvorlig tilfelle gikk en mann i Iowa ved navn Stephen Blumberg til og med så langt som å stjele mer enn 23.600 bøker til en verdi av totalt 5, 3 millioner dollar, og fikk ham tilnavnet "Book Bandit."
