Ifølge National Institute of Health har omtrent en av fire amerikanere opplevd smerter som varer i mer enn tjuefire timer. Likevel, oftere enn ikke, er løsningen ganske enkelt: "Bare ta en advil." Men her er tingen: Smerter - spesielt smerter du har opplevd en hel dag eller lenger - kan være en indikator på en langt mer alvorlig medisinsk tilstand.
Visst, noen ganger er det bare en tilfeldig verke, eller et biprodukt av aldringsprosessen. Men som de sier - og som disse 15 lumske forholdene viser seg - er det bedre å være trygg enn beklager. Hvis noen av følgende tilstander setter av alarmene, må du ringe legen din.
1 Plutselig korsrygg
Shutterstock
I følge National Institute of Neurological Disorders, vil omtrent 80 prosent av voksne oppleve en form for korsryggsmerter på et tidspunkt i livet. For å ta det fra en studie publisert i Spine , vil en hel fjerdedel av de voksne oppleve slike smerter minst en gang hver tredje måned. Den eneste tilstanden som er mer vanlig enn korsryggsmerter, er passende, forkjølelsen.
Her er ting om korsryggsmerter: Ja, oftere enn ikke, det er bare det - litt vondt. Men i sjeldne tilfeller kan det være noe langt verre.
Som Yera Patel, PT, DPT, CSCS, en ortopedisk fysioterapeut ved Kessler Rehabilitation i Lyndhurst, New Jersey, påpeker, kan plutselige og alvorlige korsryggsmerter sammenkoblet med tarm- eller blærevansker være et tegn på cauda equina syndrom (CES), en tilstand som skyldes noe - si fra en skive eller en sprekker eller en svulst - som trykker på nervene i bunnen av ryggraden. CES krever akuttkirurgi. Hvis den ikke blir behandlet, kan det forårsake permanent inkontinens så vel som mulig lammelse av underkroppen. Mye bedre å besøke ER og utelukke tilstanden.
2 Ben ømhet
Shutterstock
Kym McNichols, medisinsk journalist ved Vator.tv, advarer om at sårhet i beina er en vanlig smerte som alltid bør tas på alvor, da det er den type tilstand som kan signalisere andre, dypere problemer. Spesielt kan sårhet i bena peke på tilstedeværelsen av perifer arteriesykdom (PAD), en innsnevring av blodkarene som øker sjansene for å få et hjerneslag eller hjerteinfarkt, og påvirker nesten 5 prosent av amerikanerne.
Et resultat av en oppbygging av plakett i bena, signaliserer PAD ofte at tilstedeværelsen av andre farlige plakkoppbygginger i hele kroppen, "som arterier er som den menneskelige motorveien" forklarer hun. Dessverre, sier McNichols, "mange vet ikke det før det er for sent fordi de pusser av symptomene som bare en del av aldring."
3 Kalve aches
Hvis du trener på å for eksempel gjenskape Rocky "trinn" -scene, er det helt sikkert normalt å oppleve smerter og sårhet i leggene dagen etter. Hvis slike smerter kommer ut av venstre felt, kan det imidlertid signalisere tilstedeværelsen av en alvorlig tilstand kjent som dyp venetrombose (DVT), sier Chirag Shah, MD, legevaktlege og tidligere medisinsk direktør ved Accesa Health medisinske senter i Torrance, California. DVT er en tilstand der det dannes en blodpropp i en dyp blodåre, vanligvis i bena, noe som forårsaker smerter og betennelse. Enkeltpersoner er spesielt utsatt etter lange perioder med ubevegelighet, for eksempel en transatlantisk flyreise eller en helg tilbrakte loafing rundt.
Farene rundt DVT er ganske alvorlige og "kan føre til livstruende forhold hvis de ikke blir evaluert og behandlet på riktig måte, " sier Shah. Primært skyldes dette at blodpropp fra beinet kan løsne og bevege seg oppover til lungene eller andre viktige organer, noe som hindrer livsviktige blodstrømmer. Imidlertid, hvis de blir fanget tidlig nok, kan DVT behandles og risikoen reduseres alvorlig gjennom en kombinasjon av blodfortynnende medisiner, livsstilsendringer og kompresjonsstrømper, ifølge Mayo Clinic.
4 Okulær betennelse
Øyesmerter har blitt stadig mer allestedsnærværende i den digitale tidsalderen. Cleveland Clinic anslår at nesten 90 prosent av databrukere opplever det som kalles Computer Vision Syndrome (CVS) og som kan være et resultat av sviende øyne, følsomhet for lys og uskarpt syn. Selv om CVS imidlertid er en årsak til øyesmerter som er relativt ufarlige og kan overvinnes ved å endre skjermens blending, kan en annen årsak være et dypere, mer intraktabelt problem kjent som optisk nevropati.
Optisk nevropati er en tilstand som involverer betennelse rundt synsnerven som skader nærliggende nervefibre og "er en hyppig årsak til synstap, " ifølge tidsskriftet Clinical Ophthalmology . I tillegg til smerter, kan symptomene også være redusert synsskarphet og utvaskede farger, og selve smertene forverres typisk med øyebevegelse. Heldigvis, i følge Mayo Clinic, kan optisk nevropati behandles med steroider med syn som typisk kommer seg nær normale nivåer i løpet av 12 måneder hvis en lege umiddelbart ivaretar den.
5 indre sårhet i håndleddet
Shutterstock
Da håndleddet er sammensatt av en samling små bein - sammen med to store - og pakket inn i veldig lite beskyttende vev, er det ingen overraskelse at "smerter i håndleddet er en hyppig klage, " som Jonathan Cluett, MD, skriver på VeryWell Helse. Mens mange av disse klagene kan tilskrives sårhet, kan smertene oppstå der tommelen møter håndleddet ditt, men det kan være et tegn på at du lider av noe som heter De Quervians tenosynovitt.
Foreløpig er årsaken til tilstanden ukjent, selv om en ting er sikkert: det er ganske smertefullt. Og ifølge Mayo Clinic, kan smertene, hvis de ikke blir behandlet, spre seg i tommelen og hele underarmen, noe som gjør det vanskelig å gripe gjenstander. På den annen side, hvis du fanger den tidlig nok - i løpet av de første seks månedene - kan den behandles og utryddes med regelmessige fysioterapitimer.
6 Kjevelesmerter fra venstre side
Shutterstock
Hjertespørsmål presenterer seg ikke alltid i form av brystsmerter. Faktisk kan kjevesmerter være en indikator på at et hjerteproblem er i spill - spesielt blant kvinner. Ifølge Cleveland Clinic kan kvinner spesielt "føle en smerte som er spesifikk for venstre, nedre side av kjeven." Selv om det kan se ut som ikke er knyttet til vitale organer - og mer sannsynlig enn ikke et resultat av overdreven sliping av tenner - rapporteres ofte slike smerter bare uker eller måneder før et hjerteinfarkt.
Når det gjelder den tilsynelatende rarheten i kjevesmerter som er relatert til hjerteproblemer, forklarer Klinikken: "Når det er et problem med hjertet, utløser det nerver i det området, men du føler noen ganger smerter andre steder."
7 Benpine parret med fordøyelsesproblemer
Shutterstock
Når du eldes, kan smerter i bena føles som en naturlig del av kroppens respons på slitasje. Det kan også være kritt til en eksisterende skade, osteoporose eller leddgikt. Imidlertid advarer Mayo Clinic at det å oppleve bensmerter også er et vanlig symptom på multippelt myelom, en blodkreft som påvirker plasmaceller. Dette gjelder spesielt når det er kombinert med kvalme, forstoppelse eller tap av matlyst.
Selv om multippel myelom ikke alltid krever behandling, kan det føre til varige beinplager som kan føre til økende ubehag og til slutt kreve kirurgi for lindring. I tillegg til å gjøre det enklere å stoppe mulig spredning av kreft, er det derfor det er avgjørende å ta opp langvarige beinplager hos en profesjonell før den forverres.
8 Øvre ryggsmerter
Shutterstock
Ja, ryggsmerter - av alle former - er ekstremt vanlige. Som et resultat ender det ofte med å skjule alvorlige helseproblemer. Men når det gjelder smerter i øvre del av ryggen, bør du ikke ignorere noen kvaler. Alvorlig smerte kan indikere en aortadisseksjon - en tåre i det indre laget av aorta som, hvis ubehandlet, ofte er dødelig.
En relativt uvanlig forstyrrelse som først og fremst rammer menn i 60- og 70-årene, er aortadisseksjoner kjent for å etterligne andre problemer, "som ofte fører til forsinkelser i diagnosen, " ifølge Mayo Clinic. Et av symptomene: plutselige, kraftige øvre ryggsmerter som utstråler til nakken nedover ryggen. Og selv om smertene alene ikke er nok til å umiddelbart garantere en diagnose av aortadisseksjon, er det alltid best å dobbeltsjekke. Som Mayo Clinic sier, "tidlig oppdagelse og behandling kan hjelpe deg med å redde livet."
9 Uvillige magesmerter nederst til høyre
Shutterstock
"Magesmerter er utfordrende ved at vi alle får det til tider, " sier Jack Springer, MD, adjunkt i akuttmedisin ved Hofstra Northwell School of Medicine. Ikke desto mindre kan "smerter som er alvorlige og ikke lettes lett, og som beveger seg til eller for det meste i høyre mage, være akutt blindtarmbetennelse." Dette er spesielt tilfelle hvis smertene ikke er assosiert med traumer, kvalme eller tap av matlyst.
Appendisitt påvirker omtrent 5 prosent av befolkningen, ifølge National Institute of Diabetes and Digestive and Kidneys Diseases, og krever øyeblikkelig kirurgisk fjerning. Hvis ikke behandlet, ville vedlegget sprenges, noe som resulterte i peritonitt - en infeksjon i mageorganene som til slutt ville føre til at de mislyktes, noe som førte til døden.
10 Nakkestivhet
Shutterstock
Fra tid til annen opplever nesten alle nakkestivhet og smertefull bevegelse. Ofte er det resultatet av en uregelmessig, ubehagelig soveposisjon. Imidlertid kan slike smerter også signalisere et mye dypere problem: hjernehinnebetennelse.
Meningitt er en inflasjon av membranene rundt ryggmargen og begynner ofte å vise symptomer - først og fremst en stiv, smertefull nakke og en plutselig feber - i løpet av timer etter infeksjon. Selv om det er ubehagelig, er dette plutselige inntredenet gode nyheter skjult i forkledning: Meningitt kan bli dødelig "i løpet av noen dager", ifølge Mayo Clinic, så du vil fange den så snart som mulig.
11 leddsmerter
Shutterstock
Det er vanlig å oppleve mer smerter og sårhet i leddene når du eldes, på grunn av degenerasjonen av brusk fra en levetid. Imidlertid kan leddsmerter også være et resultat av en mye mer alvorlig lidelse kjent som revmatoid artritt.
Denne autoimmune sykdommen angriper slimhinnen i leddene dine, betenner det omkringliggende vevet og til og med eroderer selve leddet. Den resulterende betennelsen kan også skade en rekke kroppslige systemer i nærheten, inkludert hud, øyne, lunger og hjerte, ifølge Mayo Clinic. Befolkninger som har størst risiko for revmatoid artritt er kvinner og personer i middelalderen eller over. Dessverre finnes det ikke noen kur. Men jo tidligere pasienter sparker i gang med behandling, jo lettere er det for tilstanden å gå i remisjon.
12 Hæltrykk
Hvis du opplever smerter i hælen som ikke er et resultat av et nytt par sko som ikke er innbrudd, kan det være plantar fasciitt. Denne betennelsen i vevet som kobles til hælen til tåen er vanligst hos personer mellom 40 og 60, ifølge Mayo Clinic, og kan ofte skjule seg som normale smerter i foten som følge av lange ståperioder.
Imidlertid er det viktig å være årvåken her: hvis ubehandlet, kan plantar fasciitt føre til kroniske smerter som kan påvirke gangarten din. Dette kan utilsiktet skade andre kroppsdeler som vil påta et ekstra press som et resultat, for eksempel kne, hofte eller resten av foten.
13 palmekramper
For det meste er store palmekramper et resultat av overdreven teksting eller inntasting. Men det kan være et tegn på en mer alvorlig tilstand: karpaltunnelsyndrom. (Dette er doblet sant er ubehaget sammenkoblet med prikking eller nummenhet andre steder i hånden.)
Forårsaket av en komprimert nerve på håndflaten av håndleddet, påvirker karpaltunnelen omtrent tre til seks prosent av den voksne befolkningen, ifølge forskning i amerikansk familielege . Videre utvikler det seg oftest mellom 45 og 64 år, ifølge helsevesenets utgiver Medical News Today . Heldigvis resulterer behandling - som bare kan innebære hvile og splint eller til og med inkludere kirurgi - vanligvis i full gjenoppretting av håndfunksjonen, ifølge Mayo Clinic.
14 Hofteinflammasjon
Hvis merkbare hoftesmerter vedvarer, kan det være et tegn på en tilstand som påvirker væskesekkene rundt leddene dine, kjent som bursitt. Ved å få disse sekkene til å flamme, kan bursitt føre til akutt smerte og til og med en manglende evne til å bevege leddene dine, ifølge Mayo Clinic. Forårsaket av gjentatt stress på leddene øker sannsynligheten for bursitt med alderen og / eller fysisk belastning. Heldigvis kan tilstanden reverseres over tid med en kombinasjon av smerteinjeksjoner og fysioterapi.
15 En tankevekkende hodepine
Shutterstock
Mens hodepine kan forekomme av alle slags grunner - bakrus, mangel på vann, mangel på mat, høye barn - kan kranielle smerter også signalisere tilstedeværelsen av en livstruende hjerneureurisme. Disse aneurismene er en svulmende blodkar i hjernen, og kan plutselig sprekke og forårsake hjerneslag eller død.
I følge Mayo Clinic blir de resulterende hodepine "ofte beskrevet som den 'verste hodepinen' noensinne har opplevd." Selvfølgelig føles det ofte som om hodepine er den verste noensinne, men dette burde gi deg en ide om smertenivået det dreier seg om. Ikke desto mindre, med tanke på alvorlighetsgraden av diagnosen, anbefaler leger å søke øyeblikkelig legehjelp ved begynnelsen av en plutselig ekstrem hodepine. Og for flere måter å holde deg i topp helse, må du være sikker på at du kjenner disse 40 helsemytene du hører hver dag.
