Tanken på din kone eller kjæreste i senga med noen andre kaster sannsynligvis blodet ditt. Og hvis vi måtte gjette, elsker hun nok ikke akkurat ideen om at du og en badedraktmodell har en romantisk møte. Men tro det eller ei, det er bevis på at flere og flere par er engasjert i denne typen forhold - vel, ikke nødvendigvis med modeller. Og få dette: det er ikke juks. Ja, det åpne forholdet er her, og det går ikke noe sted.
Det eneste du bestemmer deg for om det er tingen for deg.
Reglene varierer selvfølgelig fra åpent forhold til åpent forhold. Noen par deler hver pusete detalj; andre blir helt mamma. ("Jeg var ute med gutta.") Den viktige delen er at det er en gjensidig samtykke. Og som det viser seg, er det mange fordeler - fra mer tilfredsstillende sex til å få nye venner - til å åpne opp forholdet ditt. Du må bare være forsiktig og sørge for at du takler det åpne forholdet ditt på riktig måte.
1 Det kan hjelpe med å unngå et sammenbrudd
Shutterstock
Den enkleste grunnen til at et åpent ekteskap kan være riktig for deg? "Det kan være et alternativ for ikke å skille seg, men likevel skape litt avstand, " sier Lisa Bahar, en lisensiert ekteskaps- og familieterapeut med base i California. Faktisk kan det være en flott måte å håndtere problemer som noen ganger er grunnen til beslutningen om å skilles, som sexlystnivåer som ikke samsvarer og som er veldig forskjellige interesser. Det er ingenting verdt at seksuell inkompatibilitet er et av de største advarseltegnene ditt forhold er i trøbbel.
2 Du kan ende opp med å ha mer sex med partneren din
Gal, men sant. "Forskning har funnet at det å åpne et forhold kan øke frekvensen og kvaliteten på sex med din primære partner, " bemerker Chanta Blue, LCSW, en seksualitets- og relasjonsterapeut. Hvis grunnen til at du ønsker et åpent forhold er å forbedre sexlivet ditt, er det en ganske god sjanse for at du vil ende lykkeligere med det aspektet av forholdet ditt enn du var før. Når det er sagt, er det mange andre gode måter å krydre sexlivet ditt på.
3 Sjalusi kan bli et ikke-problem
Et av de mest overraskende funnene i en ny studie om konsensuelle ikke-monogame forhold (aka åpne forhold) var at par i disse forholdene var betydelig mindre sjalu enn monogame par. Selvfølgelig er det fornuftig at par som ikke er monogame ville være mindre sjalu på ideen om at partneren deres skal delta i romantisk aktivitet med noen andre, men monogame par viste også mer sjalu oppførsel, noe som betyr at det å være med bare en person faktisk ikke forhindrer sjalusi. Faktisk er det mindre sannsynlig at du og partneren din oppfører deg sjalu hvis du driver med et åpent forhold - og som et resultat, mye mindre sannsynlig å jukse.
4 Det forbedrer kommunikasjonen
Det er ingen hemmelighet at de nøkkelen til å gjøre et åpent forhold fungerer, er muligheten til å snakke med partneren din om håp, følelser, grenser. Det er sannsynligvis derfor det å være i et åpent ekteskap "forbedrer og oppmuntrer til ærlig kommunikasjon mellom partnere, " ifølge Blue. Tross alt, hvis du er helt åpen og ærlig om en del av forholdet ditt (hvem du har sex med, hvorfor og hvordan det går), er det mer sannsynlig at du er villig til å snakke om andre ting åpent, også. Apropos å kommunisere godt, sørg for at du vet de mest sexy tingene å si til en kvinne.
5 Flere av dine behov kan oppfylles
Én person kan ikke sørge for alle dine behov, hele tiden. "Et åpent ekteskap lar begge primærpartnere få de fleste eller alle deres ønsker og behov oppfylt, " forklarer Christene Lozano, lisensiert ekteskap og familieterapeut som spesialiserer seg i sex og forhold. "Det kan ta presset fra hver partner, " legger hun til. Og for å få flere råd om hvordan du får flere av dine behov oppfylt, slik kan du forvandle din kone til en sexgudinne.
6 Du vil stole på hverandre mer
Det kan virke som om et monogamt forhold er den mest tillitsfulle typen du kan ha, men den samme studien som ble nevnt tidligere, fant at tillitsnivået var høyere i åpne forhold, noe som sannsynligvis har noe å gjøre med de forbedrede kommunikasjonsevner som oppnås i prosessen.
7 Du vil ha en sterkere følelse av meg selv
Shutterstock
Det er noen bevis for at det å være i et åpent forhold "hjelper deg å opprettholde din egen følelse av identitet, " sier Blue. Det betyr at du føler deg fri til å gjøre ting på egen hånd, men likevel setter pris på din primære partner, som er ganske mye den ideelle situasjonen. Å være (litt) egoistisk er også en av måtene å få ekteskapet til å vare for alltid.
8 Det kan gjøre ideen om ekteskap mindre skremmende
"Å åpne et forhold kan avlaste presset fra den vanlige ideologien som ektefellen din har for å oppfylle alle dine behov, " sier Blue. Det er sant at ektepar ofte føler seg stresset av ikke å ha et perfekt bilde av ekteskapet, men å være i et åpent ekteskap betyr at du har det bra med å ikke gå sammen med den tradisjonelle definisjonen av hva ekteskap betyr, noe som kan gjøre det lettere å fokusere på gjør det som er best for deg som et par i stedet for hva som forventes.
9 Det gir deg begge en måte å utforske
Det er ingen hemmelighet at gift sex kan bli litt foreldet (hvis ikke, tel deg heldig!) Men en av fordelene med et åpent forhold, ifølge Bahar, er at det lar deg undersøke forskjellige elementer om din seksuelle identitet, i tillegg som eksperiment med seksuell praksis som din ektefelle kanskje ikke er i.
10 Du vil være mindre redd for at forholdet ditt svikter
Shutterstock
"Feil" i et monogam ekteskap er enkelt: separasjon eller skilsmisse. Men den samme forskningen som det ble referert til tidligere, viste at folk som driver med åpne forhold og polyamory er mindre opptatt av forholdssvikt, siden "å bryte opp" ikke er like klippete og tørr for dem. For flere gode ekteskapelige råd, sjekk ut hemmelighetene til de beste forholdene.
11 Du kan få noen nye venner
"Metamours (partnerens partner) kan bli en ressurs og støtte for deg, og skape fellesskap og vennskap, " forklarer Angie Gunn, LCSW, en sex-, traume- og relasjonsterapeut med base i Portland, Oregon. Det oppfordres også til at du samarbeider med andre åpne par for å finne ut hvordan de takler det å være ikke-monogame, noe som kan resultere i varige vennskap og en ny følelse av tilhørighet.
12 Det kan bety et sunnere forhold
Shutterstock
Selv om monogami tradisjonelt regnes som det "sunneste" forholdet, betyr tilliten, kommunikasjonen og ærligheten som kreves av et åpent ekteskap at du kan ende opp med å være nærmere ektefellen din og mer i kontakt med hvem de egentlig er enn du noen gang var før. Og for flere måter å sikre at du har et best mulig ekteskap, må du sørge for at du og kona har hatt disse avgjørende samtalene.
13 Du blir mer fordomsfri
Shutterstock
Selv om det får popularitet, er det ikke helt standard å være i et åpent forhold. "Åpning gir muligheter for par å utforske hvordan det er å utfordre mononormative kulturelle forutsetninger, som antar at monogami er den eneste måten, " sier Gunn. Enten du alltid har vært en god mot-korn-type eller om du nylig er utradisjonell, kan det være spennende og informativt å få normen.
14 Forholdet ditt kan være mer oppfylt på lang sikt
"Å lage en forholdskonfigurasjon og struktur som passer for dere to, kan være virkelig befriende og oppfylle på lang sikt, " sier Gunn. Dette er spesielt relevant siden du må jobbe sammen for å skissere hva du alle håper å få av dine eksterne forhold så vel som ditt primære forhold. Når forventningene tydelig er avgrenset, er det lettere å møte dem og ha positive, kjærlige interaksjoner i ditt daglige liv.
15 Du vil ikke stole på partneren din for alt
Co-avhengighet, eller å trenge din partner til å være der for deg følelsesmessig til enhver tid, er ikke så bra ting for lang levetid. Faktisk viser forskning at personer med mer forskjellige typer forhold, som ikke legger eggene sine i en kurv, for å si det slik, er bedre rustet til å takle stresspikes.
