Rotet kan bare se slik ut: en hel haug med ting som ligger rundt. Men det kan ha en mye dypere mening. En skyhøye papirhaug på skrivebordet ditt eller en tornado av klær som er kastet over gulvet på soverommet ditt, kan faktisk si mye om deg - og det er en god sjanse for at det er noe du ikke vil høre. Heldigvis kan det å løse problemet bak rotet ditt faktisk hjelpe deg å grave deg ut av det - både fysisk og følelsesmessig. Her er 15 ting rotet ditt sier om deg. Og hvis du synes at livet ditt er totalt uorganisert, er det minst en stor grunn til å: avvirkning er et av de 70 geniustriksene for å øke tilliten din.
1 Du er for sentimental
Det er altfor lett å holde fast i alt som har sentimental verdi for deg - enten det er kinobilletter eller en genser bestemoren din ga deg for år siden - men det kommer et poeng når du må bestemme hva som er viktig å beholde og hva som ikke. Selv om det å gjøre hjemmet ditt til en tidskapsel ikke høres ut som et stort problem, kan for mye ting bli overveldende.
Så hold det som virkelig er meningsfylt, og bli kvitt resten: Bare fordi du ikke har hver eneste lille souvenir eller lapp, betyr ikke det at du kvitter deg med minnet som følger med dem. Trenger du noe for å gi deg stemning for litt dyprensing? Prøv å lytte til Bill Murrays Secret Spotify-spilleliste.
2 Du er en procrastinator
Shutterstock
Noen ganger føles det så bra å legge fra seg visse oppgaver - helt til du slutter med rot over hele leiligheten din. Hvis du har en tendens til å ha hauger med ting liggende rundt regelmessig (ser på deg, regninger!), Kan årsaken bak rotet være fordi du ikke er så flink til å holde deg oppå å holde ting ryddig. Visst, det er greit å utsette en gang i blant - men når det gjelder å holde hjemmet rotfritt, er det best å unngå å legge fra seg ting. Og for måter å sparke den vanen på, prøv 15 måter å doble produktiviteten på halve tiden.
3 Du er deprimert
Ikke mange er klar over det, men rot og depresjon kan gå hånd i hånd - spesielt hvis rotet er ute av kontroll. En studie fra 2010 publisert i tidsskriftet Psychiatry Research fant at det er en sterk kobling mellom de to - spesielt når det gjelder hamstring. Mens rotet i hjemmet ditt kan virke som et organisasjonsproblem, synes studieforfatterne at det ser ut til å være mer et personlig problem - og det kommer til å bli vanskelig å bli kvitt rotet før du først tar opp din mentale helse.
4 Livet ditt er for kaotisk
Shutterstock
Når du kommer hjem etter en lang uke med jobb, kan du kanskje åpne inngangsdøren din bare for å se en tornado av rot rotse tilbake på deg. Noen ganger blir livet travelt, og når du har liten tid mellom å løpe til jobb og middager og møter, kan livet ditt bli forsømt - og alt begynner bare å bygge seg opp. Å ha for mye rot kan ganske enkelt bety å ta et skritt tilbake og bremse, slik at du har tid til å bli organisert igjen. Trenger du å hente meg? Sjekk ut vår guide til de 25 måtene å være lykkeligere nå.
5 Du jobber for hardt
Shutterstock
Når du er overveldet, er det siste du føler for å gjøre å ta deg tid til å gå gjennom rotet og bli kvitt det som ikke er viktig - og noen ganger er det enklere alternativet bare å forlate alt som det er. Uansett om det er noe som skjer i ditt personlige liv eller noe arbeidsrelatert, kan det å ha rot være et tegn på at du føler at du er over hodet og bare trenger litt tid til å roe nervene og få livet tilbake spor.
6 Du har for mye ting
Shutterstock
Når hjemmet ditt er overfylt med ting, vil rotet automatisk skje - det er virkelig ingen vei rundt det. Du kan kjøpe så mange av de plastiske oppbevaringsboksene du vil, men det kommer ikke til å endre det faktum at du har for mange ting - og å lagre dem borte hjelper ikke. Hvis rotet tar over livet ditt, må du slutte å finne måter å rydde opp i alt, og i stedet begynne å bli kvitt det du ikke trenger. Du vil bli overrasket over hvor mye lettere det er å holde ting ryddig.
7 Du setter ikke grenser
Shutterstock
Når du ikke setter grenser i ditt personlige liv, har ting en tendens til å hoper seg hjemme. Og før du vet ordet av det, er hele huset uoversiktlig. Jada, det er hyggelig å gjøre alle i livet ditt lykkelige - enten det er å møte sammen med en venn til middag eller kontinuerlig holde seg sent på jobb - men når livet ditt blir rotet på grunn av at du ikke har tid til deg selv, er det på tide å gjøre en endring. Og husk: mangelen på grenser er bare en av de daglige vanene som ødelegger hjernen din.
8 Du har for mange flere
Shutterstock
Tre saksepar, fem esker med Kleenex, to blendere - ser du et mønster her? Når du har for mye av en ting, er det enkelt for rot å bygge seg opp. Jada, det kan være nyttig å ha en blender og en backupblender i tilfelle den første mislykkes, men er det virkelig nødvendig? I stedet for å ha en haug med ekstra ting liggende, finn ut hva du faktisk trenger hjemme - og hva du kan bli kvitt.
9 Du har problemer med å la ting gå
(gjenta)
Noen ganger kommer rot fra å holde fast i for mange ting som har sentimental verdi - og andre ganger har du bare problemer med å la ting gå, uansett hva det er. Å bli kvitt ting kan være vanskelig - du vet aldri når du kommer til å trenge den panini-pressen du tross alt sjelden har brukt. Men når du har gjort det til ditt oppdrag å gi slipp på ting som ikke kommer deg, vil hjemmet ditt bli mye mer levelig. Og du vil være lykkeligere på grunn av det… selv om du ikke har muligheten til å lage grillede smørbrød til daglig.
10 Du vil ikke gå videre
(gjenta)
Shutterstock
Hvis hjemmet ditt er fullt av rot, kan det være en emosjonell grunn til det. Noen ganger betyr å rydde ut rotet å gå videre - det er et skritt fremover. Men hvis det er en grunn til at du er redd for å gå videre eller heller vil holde deg fast i fortiden, er det lett å la ting bygge seg opp rundt hjemmet ditt. Dessverre vil ikke alt det rotet gjøre deg noe godt og det å frigjøre hjemmet ditt fra ting du ikke trenger, kan være bare den friske pusten du har ventet på.
11 Du føler deg skyldig
Det er vanskelig nok å bli kvitt ting du føler har sentimental verdi - men så er det også skyld ved å kaste ting ut fra familien din også. Kanskje det er et arvestykke eller noe søsteren din ga deg som du ikke har bruk for. Uansett kan det få deg til å føle deg ganske skyldig, til og med å tenke på å ta den til Goodwill. Men så lenge du beholder tingene som betyr noe for deg og disponerer resten, vil du være lykkelig - og når søsteren din spør hvorfor du aldri bruker vesken hun har deg til jul, bare fortsett som om den er tapt i skapet ditt.
12 Du er lat
Shutterstock
Hei, vi er alle late til tider - spesielt når det gjelder å holde alt ryddig rundt i huset. Men når leiligheten din er fullpakket med ting som ligger rundt (og spesielt ting du ikke trenger!), Kan det være på tide å revurdere de dårlige vanene dine. Ta deg tid til å holde hjemmet i orden, og spar latskapen for å se Netflix etter jobb i ditt fine, rene, rotfrie hjem.
13 Du er for nostalgisk
(gjenta)
Beklager å bryte det for deg, men å beholde alle klærne dine fra videregående skole kommer ikke til å spole tilbake klokkene og bringe deg tilbake til glansdagene dine. Og det er ingen grunn til å beholde alle dine babyer - selv i disse årene senere er de fremdeles ikke verdt noe. (Forresten sint på det, forresten.) Det er OK å være nostalgisk om visse ting, men ikke la din kjærlighet til fortiden forhindre deg i å leve ditt beste liv i fremtiden. Bli kvitt tingene som er rotete i hjemmet ditt, og hold varene du virkelig elsker.
14 Du er samler
Mens samlinger skal vises og gledes, kan de noen ganger komme rett ut av hånden - og det er da du vet at samlingene dine har krysset over til et rotete territorium. Hvis du er en samler, må du bare beholde de tingene som ser bra ut i hjemmet ditt uten å overmanne noe. Når du ikke engang husker hva du har i samlingen din i utgangspunktet, er det definitivt på tide å tenke nytt på hva du holder på med. Du kan føle en lett følelse av lettelse når du begynner å rengjøre, og fortsett med det ved å bruke 32 Secrets of Stress-Proof Life.
15 Ja, du er bare en rett-up-rotete person
Shutterstock
Noen ganger er det egentlig ikke en grunn til å ha en haug med bortsett fra at du er en rotete person - og du føler ikke behov for å rydde opp. Hvis du bor blant bunker med regninger, en vask full av oppvask og klær som kastes overalt, ikke plager deg, fortsetter du å gjøre deg - men du vil føle deg mye bedre når ting ikke er så hektisk i hjemmet ditt.
