I løpet av livet har du sannsynligvis møtt noen få krevende mennesker. Du vet, folk som elsker designerklærne deres, er kresen når de spiser og alltid vil være sentrum for oppmerksomheten. Men noen ganger, bare noen ganger , kan det hende at du får en finger på at du selv kan være en høyt vedlikeholdsperson - spesielt i forholdet ditt.
For eksempel er kanskje mottoet ditt for date night alltid "gå stort eller gå hjem." Eller kanskje kan du ikke takle at tekstene dine blir ubesvart i mer enn noen få minutter. For å hjelpe deg å vite hvor du står, har vi avrundet alle skiltene du kan være en høyt vedlikeholdspartner.
1 Du er ekstremt ufleksibel med planen din.
Shutterstock / RossHelen
Noen ganger dukker det opp et stort møte på partnerens jobb, og du må avbryte middagsplanene. Det skjer. Og når det gjør det, hvordan takler du vanligvis? I følge Lauren Cook, en doktorgradskandidat i klinisk psykologi og forfatter av The Sunny Side Up: Celebrating Happiness , har personer med høyt vedlikehold en veldig vanskelig tid til å tilpasse seg det uventede… og vil ofte tømme, skylde eller skamme partneren sin for en planlegge oppstart, selv om ingen har feil."
2 Du er aldri fornøyd.
Shutterstock
Selv om det er viktig å vite hva du liker - og å dele dine behov, ønsker og ønsker med andre - kan din stygge natur være et tegn på noe mer. "Partnere med høyt vedlikehold er veldig vanskelige å behage, " sier Cook. "De vil ha det på sin måte… og deres alene."
3 Du blir opprørt når tekstene blir ubesvart i 10 minutter.
Shutterstock
Mobiltelefoner er gode ved at de lar deg nå partneren din i nødstilfeller eller varsle dem om endringer i planer i siste øyeblikk. Imidlertid, hvis du finner deg en tekstmelding til partneren din hvert sekund om dagen - og krever en øyeblikkelig respons hver gang - kan du kanskje kreve for mye av dem.
"Folk med høyt vedlikehold oppfatter alle behov for å være et presserende behov, " sier Adina Mahalli, sertifisert psykisk helseoverlege og spesialist i familieomsorg ved Maple Holistics. "De trenger umiddelbare svar og konstant validering." Hvis de ikke gjør det, sier Mahalli, kan de bli opprørte, engstelige, irritable eller irriterte.
4 Du ber partneren din om hjelp og kritiserer dem når oppgaven er utført "feil".
Shutterstock
Har du noen gang bedt partneren din om å plukke noen få ting fra butikken bare for å tukte dem for deres valg? (To-lags toalettpapir ?! Virkelig?) Spoiler-varsel: Du kan ha høyt vedlikehold.
"Å snakke om hver minste detalj kan virkelig slite ned de rundt deg, " sier Mahalli. "Hvis du liker at ting blir gjort på en bestemt måte og ingenting under den standarden vil gjøre, kan du være kresen til poenget med høyt vedlikehold."
5 Du klager konstant.
Shutterstock
Nei, det er ikke normalt å konstant bli tappet av kundeservice eller ikke være fornøyd med overnattingsstedene på selv de vakreste hotellene. Hvis du er det, kan din manglende oppfyllelse være et tegn på at du er en høyt vedlikeholdsperson - og du kan satse på at egenskap også tynger forholdet ditt.
"Personen med høyt vedlikehold er aldri fornøyd. Ingenting er nok, " sier Dr. Fran Walfish, en familie- og relasjonspsykoterapeut i Beverly Hills, California, og forfatteren av The Self-Aware Parent .
6 Du kan ikke takle når datoen natt ikke går akkurat som planlagt.
Shutterstock
Noen ganger kommer biffen du bestilte middels sjeldne godt ut, eller fjellklatringsstedet du ønsket å besøke viser seg å være stengt for en privat fest. Det er livet, ikke sant? Vel, mens noen mennesker kan rulle med slagene, vil folk med høyt vedlikehold ha vanskelig for å komme videre.
"Mange mennesker med høyt vedlikehold er perfeksjonister, " sier Walfish. "De vil være best og ha det best, " og noe mindre er skuffende.
7 Og du er heller ikke inne på lave nøkkeldatokvelder.
Shutterstock
Hvis du har høyt vedlikehold, setter du pris på de finere tingene i livet, og du vet at du fortjener dem. Så når det gjelder å dra ut, er dykkebarer, spisesteder, piknikker og spaserturer gjennom parken en no-go - og du vil aldri bli fanget død camping.
8 Små gester skuffer deg.
Shutterstock
En gjennomtenkt partner uttrykker sin kjærlighet på mange måter, både store og små. Men hvis du bare setter pris på mer utførlige visninger av kjærlighet - ting som rosetter og umulige konsertbilletter - kan du ha høy vedlikehold. Tross alt er en kjærlighetsnotis til lunsjboks like romantisk, om ikke mer, enn en fancy middagreservasjon.
9 Du vil aldri henge med hos partneren din.
10 Du monopoliserer de fleste samtaler.
Shutterstock
Selv om det ikke er en dårlig ting å være en skravleboks, er det en viktig egenskap for personer med høyt vedlikehold å snakke for mye. "Folk med høyt vedlikehold er ordrike, " sier Walfish. "De snakker ustanselig og søker etter et lyttende øre." Neste gang du er ute med den betydningsfulle andre, må du sørge for at samtalen er delt 50-50.
11 Du vil ha det endelige ordtaket i enhver beslutning.
Shutterstock
Trenger du alltid å ha det siste ordet om alt i forholdet ditt? I så fall kan du ha høyt vedlikehold.
Ja, hvis du synes at du ikke er villig til å la partneren din velge restaurant eller film, kan du være mer sta og vanskelig enn sterkinnstilte og avgjørende.
12 Du krever gaver, men gi dem aldri.
Shutterstock
Det er ingenting galt i å ønske deg å bli bortskjemt, men hvis du legger mer vekt på ting enn den andre, kan det være lurt å revurdere prioriteringene dine. "Noen mennesker stiller høye materielle krav til sine romantiske partnere, " sier David Godot, en lisensiert klinisk psykolog fra The Psych Lab. "De vil ha mange dyre gaver og ekstravagante opplevelser… ignorere de mer emosjonelle aspektene av forholdet."
13 Du blir sjalu når partneren din legger mer vekt på vennene sine enn deg .
Shutterstock
Å ha egne venner og interesser er viktig for ethvert sunt forhold. Og det betyr at partneren din noen ganger vil prioritere vennene og familien over deg. Hvis det kverner mot deg, kan du ha høyt vedlikehold. I følge Godot krever mennesker med høyt vedlikehold mye oppmerksomhet - spesielt fra sine betydningsfulle andre.
14 Du - og partneren din - må være perfekt presentabel til enhver tid.
Shutterstock
Jada, det er viktig å gjøre et godt inntrykk. Men når du først har for vane å nitplukke partnerens antrekk og oppførsel, betyr det at din høye vedlikeholdsinnstilling fører til at du urettferdig holder partneren din til de samme umulige standarder som du holder deg til. På det tidspunktet har besettelsen din for å følge med Joneses gått litt for langt.
15 Du sprudler på alt fra hudpleie til designer-duds.
Shutterstock
Å ønske å se bra ut er en ting, men å være en snobb om champagnesmaken din er helt en annen. "Folk med høyt vedlikehold kan være materialistiske, " sier Walfish tydelig. "De trenger penger for å være lykkelige."
16 Du har blitt kalt "avviklet" eller "oppettholdt."
Shutterstock
På grunn av deres intense behov og ønsker blir mennesker med høyt vedlikehold ofte sett på som høyspent. "De avvikles tett og engstelige for de tingene de trenger, " sier Walfish. Så hvis du lever i en tilstand av pågående drama og ofte finner deg selv å kaste deg i utkanten av et sammenbrudd, kan det hende du er høyt vedlikeholdt.
17 Og du sier aldri "Beklager."
Shutterstock
Ved å si "Beklager, " innrømmer du at du på en eller annen måte tok feil. Dessverre, hvis du er en høyt vedlikeholdspartner, kan det hende du kan gjøre noe med det - enten fordi du, A) ikke klarer å innse at du har gjort en feil, eller B) ikke klarer å innkalle ydmykhet til å be om unnskyldning. Enkelt sagt, hvis ordene "beklager" ikke har glidd gjennom leppene på en stund, kan det være lurt å vurdere hvorfor. Og for mer råd om hvordan du opprettholder et sunt, langvarig forhold, kan du sjekke ut disse 40 gammeldagse forholdene som fortsatt gjelder i dag.
