Shutterstock
Din Valentine betyr mye mer for deg enn en boks sjokolade eller en blomsterbukett. Så det er på tide å intensivere spillet ditt denne Valentinsdagen. Ikke bekymre deg om det - det krever ikke over-the-top innsats for å wow den du elsker. Når det gjelder å vise partneren din takknemlighet, er det å være gjennomtenkt nøkkelen. Bare å vise din betydningsfulle annen at du forstår dem og setter pris på det de liker går langt . For å hjelpe deg, snakket vi med relasjonseksperter for å samle noen enkle ideer for å gjøre Valentinsdagen ekstra spesiell for din favorittperson i år. Fra turer ned minnefeltet til en telefonfri kveld, her er alle de enkle måtene du kan gjøre Valentinsdagen fantastisk i år.
1 Sett opp en romantisk piknik.
Shutterstock
Restauranter er matpakke på Valentinsdagen, så det kan være nær umulig å høre datoen din. Hvis du bor et varmt sted og leter etter et mer privat måltid, kan du pakke en piknik og finne et sted i parken eller på stranden der ingen andre er rundt. "Denne upretensiøse og jordnære aktiviteten vil vise at du faktisk legger litt tanke på å gjøre dagen spesiell, " foreslår Caleb Backe, velvære- og relasjonsekspert for Maple Holistics.
Hvis det er for kaldt ute i skogen, kan du alltid sette opp en piknik i stuen din. Hei, det er tanken som teller!
2 Lek kokk.
Shutterstock
Denne Valentine's Day-ideen er enkel, men den fungerer virkelig som en sjarm. Tenn noen lys, sett på musikk du begge er glad i, og lag et måltid. Du kan enten lage mat til partneren din eller gjøre det til en teaminnsats. Dette er en spesielt fantastisk måte å gjøre din betydelige andre til å føle seg elsket hvis pengene er trange eller hvis barna hindrer deg i å komme deg ut av huset om kvelden.
3 Skriv dem et kjærlighetsbrev.
Shutterstock
Før tekstmelding og direktemeldinger var det håndskrevne kjærlighetsbrev. Og selv om denne praksisen kan virke gammeldags, kan den faktisk være ganske romantisk. "Et kjærlighetsbrev er en enkel og vakker måte å vise kjærligheten til livet ditt at du virkelig bryr deg, " sier Romina Torres, direktør for romantikk i Las Ventanas al Paraíso, et luksuriøst feriested i Los Cabos, Mexico. "For å gi det et mer spesielt preg, presenter brevet sammen med hjemmelaget frokost i sengen, eller legg meldingen i en fin flaske som din kjære skal oppdage."
4 Prøv noe helt nytt sammen.
Shutterstock
I følge en studie fra 2000 publisert i Journal of Personality and Social Psychology , har nye opplevelser en bindende effekt på par. Så sjekk ut byens Airbnb-opplevelser eller Groupon-alternativer og gjør noe ingen av dere noen gang har prøvd før! Enten det er fallskjermhopping, en matlagingskurs eller et kunstverksted, nyheten med å prøve noe nytt sammen vil gi en ny vri på romantikken din. I tillegg, å ta en klasse "hjelper par å trene teamarbeid og uttrykke kreativiteten, " sier ekteskapsterapeut Dana McNeil, grunnlegger av The Relationship Place.
5 Ta en dagstur.
Shutterstock
Denne valentinsdagen, "legg til en gnist i forholdet ditt ved å endre landskapet og minne deg på alle tingene du liker med partnerens personlighet i friske omgivelser, " sier McNeil. Vil du gjøre det ekstra spesielt? Hun foreslår å planlegge en dag som "omfatter både partnerens interesser og lidenskaper."
6 Eller besøk stedet der du dro på din første date.
Shutterstock
Å gå tilbake til stedet der gnister først fløy, vil definitivt blende partneren din. Hvis du har vært sammen en stund, vil dette bringe tilbake gode minner og virkelig sette stemningen. Hvis du er gift, kan du til og med overraske valentinen din ved å besøke bryllupsstedet og lese igjen løftene dine!
7 Fang øyeblikket.
Shutterstock
Denne ideen fungerer best sammen med en annen romantisk overraskelse. "Uansett hva du planlegger, ansett en fotograf for å fange den romantiske opplevelsen, " foreslår Torres. "Å ha profesjonelle bilder og videoer av disse spesielle øyeblikkene gjør det enkelt å se tilbake på opplevelsen på en god måte. I tillegg til sosiale medier vil disse bildene være nyttige for deling på nettet!"
8 Ta en tur nedover minnefeltet.
Shutterstock
Kan du forestille deg hvor takknemlig du vil være for å ha disse bildene flere tiår nede? Det er tross alt ingenting som å se tilbake på forholdet ditt og huske alle de gode tider.
Denne Valentinsdagen, gå gjennom gamle fotoalbum, se gjennom Instagram- og Facebook-feedene dine, eller bare del favorittminnene dine om høyt. Så, ristet brød med en flott flaske vino til det som ligger foran!
9 Spor opp noe fra barndommen.
Shutterstock
Hadde partneren din et yndet leketøy, film eller samleobjekt som barn de mistet gjennom tidene? Ta deg tid til å finne en som gave denne valentinsdagen. Det kan være utfordrende, men å spore opp og kjøpe noe viktig for din betydningsfulle andre, vil definitivt gjøre deres Valentinsdag spesiell.
10 Overrask dem med sin favoritt "ting".
iStock
En gjennomtenkt gest - selv om det er enkelt - er alt som skal til for at din betydningsfulle andre føler deg verdsatt. Du kan få partnerens favoritt lunsjbestilling levert på jobb eller skli favoritt snacks i sekken før de drar til dagen 14. februar. Disse små, gjennomtenkte bevegelsene kan lette det økonomiske presset som ofte er forbundet med Valentinsdagen, mens du fremdeles viser betydelige annet du bryr deg om.
11 Tren sammen.
Shutterstock
Det finnes en mengde vitenskapelig forskning der ute som viser at par som svetter sammen holder seg sammen. Og selv om det kanskje ikke høres så romantisk ut å bruke Valentinsdag på treningsstudioet, vil du bli overrasket over hvor gøy du kan ha det med å svette med partneren din, enten du planlegger en treningskurs for dere to å prøve sammen, bestill en felles personlig trening, eller planlegg en tur.
"Svette det ut er en god måte å tilbringe V-dag fordi å trene frigjør endorfiner, kjemikalier assosiert med positive følelser, " forklarer relasjonsekspert Sam Whittaker, redaktør i Mantelligence.
12 Bestill en spa-dag.
Shutterstock
Partneren din vil sannsynligvis aldri tenke å gjøre dette for seg selv, og det er det som gjør det til en så spesiell gest. "Folk føler seg stresset fra jobb og liv og trenger en minispause, så det å booke en spa-dag for deg og partneren din å slappe av og ta en god del vil få dem til å føle at du har lagt merke til og lyttet til deres behov, " sier Rebecca Cooper Traynor, grunnlegger og administrerende direktør i Match Me Canada. Sjansen er at de ikke engang skjønner hvor mye de trengte det før de er der!
13 Unn dem på frokosten i sengen.
Shutterstock
Selv om du lager mat ofte, er det lite sannsynlig at du regelmessig tar med partneren sin favorittfrokost i det øyeblikket de våkner.
Og hvis du ikke skal lage mat, kan du bestille fra partnerens favorittfruktsamling og presentere måltidet med en vakker blomsterbukett.
14 Planlegg en teknologifri kveld sammen.
Shutterstock
Vi bruker alle for mye tid på telefonene og datamaskinene våre, så en kveld sans skjermer føles ekstra spesiell. "Forplikt deg å slå av og holde deg av elektronikken din hele kvelden - telefoner, datamaskiner og TV, " foreslår Rhonda Milrad, LCSW, grunnlegger av online relasjonssamfunn Relationup. "Bare i stedet, vær bare til stede uten noen distraksjoner. Det er en roman for alle å få full partner oppmerksomhet fra en hel kveld."
15 Frivillig sammen.
Shutterstock
Hvis din betydningsfulle andre er lidenskapelig opptatt av en spesifikk årsak - enten det er å ta vare på forvillede dyr, mate de sultne eller besøke pasienter på sykehus - planlegg en dag hvor du kan melde deg som frivillig til partnerens favoritt non-profit sammen. Ikke bare vil dette vise dem at du bryr deg om den valgte saken, men du vil også få litt god kvalitetstid mens du gjør en forskjell sammen.
16 Planlegg en filmkveld.
Shutterstock
Denne Valentinsdagen kan du skaffe deg tid til å se en film du begge har ment å se i flere måneder, eller velge en klassisk film du så sammen tidlig i ditt forhold. Vil du ta denne ideen til neste nivå? Bestill hotellrom og bestill romservice, slik at du begge kan glede deg over filmen uten å måtte løfte en finger.
17 Gå på en gruppedato.
Shutterstock
Hvis du allerede har feiret mange en romantisk Valentinsdag som et par, kan du vurdere å organisere en morsom gruppedato eller arrangere et middagsselskap hjemme i stedet i år. Det er en fin måte å riste opp i rutinen din, og forskning viser at det å tilbringe tid med andre par faktisk kan bidra til å reignite lidenskap i forholdet ditt.
Tilleggsrapportering fra Allie Hogan .
