Når du tenker på de viktigste tegnene på problemer med ekteskapet, hopper sannsynligvis tankene dine til bildet av enorme utblåsningskamper eller sjokkerende jukseskandaler. Og selv om disse tingene sikkert har stavet slutten for mer enn noen få tidligere glade fagforeninger, er de ikke de eneste indikatorene på at det er problemer fremover. Tvert imot, de fleste ekteskap blir sure på grunn av en kulminasjon av faktorer. Enten du har magefølelse av at noe er av eller bare ønsker å sikre at du unngår noe som kan avspore romantikken din, er dette tegn på skilsmisse som et sjokkerende antall savner.
1 Ditt forhold med høy konflikt har blitt til et forhold uten konflikt.
iStock
Hvis du pleide å kjempe mye og plutselig har stoppet opp, kan det virke som en lettelse. Men i mange tilfeller er det faktisk et tegn på at ekteskapet ditt kan svikte, sier Allison Zamani, AMFT, APCC. Det krever en innsats å krangle, og hvis dere begge allerede ser skriften på veggen for forholdet ditt - enten det er bevisst eller underbevisst - kan du tro at det ikke lenger er verdt det.
"Det kan noen ganger føles som om du ikke kjemper, så fungerer alt, " sier Zamani. "Men ofte, når et forhold endres fra å være høy-konflikt til ingen konflikt, er det en indikasjon på at en av partnerne har sluttet å føle at forholdet er verdt å investere i."
2 Dine "vitser" og kritikk kuttes til kjernen.
iStock
Litt erting kan være morsomt i et ekteskap, men hvis vitsene dine om hvordan partneren din alltid forlater oppvasken i vasken blir til vitser om hvordan de virkelig er en lat person, kan det hende du har problemer på hendene. "Det kan være lett å normalisere verbale overgrep som irriterende, " sier Allison D. Osburn-Corcoran, LMFT. I feil kritikk blir "partnerens karakter, og ikke bare handlingene deres, undersøkt."
Hvis du synes du ler på ektefelles bekostning (eller føler deg latter), kan du miste respekten for hverandre. Og disse "vitsene" er det heller ingenting å ta lett på - de kan føre til økende harme i forholdet ditt, og til slutt være et tegn på skilsmisse.
3 Og bikkingen din har nådd en feber tonehøyde.
iStock
Konstant irritabilitet med partneren din er vanligvis et tegn på noe dypere. Det handler antagelig ikke egentlig om sokkene på gulvet, den brente middagen eller den glemte melken på disken. Hvis du kjemper om tilsynelatende ubetydelige saker, er kjernen i kommunikasjonen sannsynligvis problemet.
Og som med vitsene dine og kritikkene dine, hvis bikkingen din fører til karakterangrep, så er ekteskapet ditt definitivt ikke OK. "Hvis du sier ting du skulle ønske du kunne ta tilbake, er det ikke normalt, " sa par- og familieterapeut Tracy K. Ross, LCSW, til Bustle.
4 Når du ser på fremtiden, er det vanskelig å se dem i den.
iStock
Hvor tydelig kan du forestille deg en fremtid der du har et helt fantastisk forhold til ektefellen din? Parterapeut Ti Caine sier dette er det mest avgjørende spørsmålet han stiller hvert par før han begynner å jobbe med dem. Hvis du har sluttet å forestille deg deg selv med partneren din ved din side fem eller ti år nedover veien, kan det være et subtilt tegn du ikke egentlig vil ha dem der.
5 Og du stirrer ikke lenger i hverandres fantasier.
iStock
På samme måte, når du drømmer om å reise til Bali eller unne deg en seksuell fantasi, er ektefellen din med deg? Hvis ikke, prøver du kanskje ubevisst å "flykte" inn i en tenkt verden uten dem. Mens alle fantaserer på egenhånd til en viss grad, bør partneren din i det minste inkludere noen av de imaginære scenariene dine.
6 Du har sex sjeldnere.
iStock
Vær oppmerksom på om ting går sakte ned på soverommet, sier Christine Scott-Hudson, LMFT. "Å ha sex sjeldnere kan være et tegn på forhold til problemer, " sier hun. "Folk blir slitne, travle og overveldede, og de begynner å ta hverandre for gitt. Hvis du ignorerer partneren din på soverommet, henger det også sammen med å ignorere partneren din utenfor soverommet."
I vanskelige tider er intimitet ofte limet som holder ektepar sammen. Spør deg selv om sexlivet ditt svikter, eller om du ikke føler deg forbindelse når du har sex. Hvis du sover så langt fra hverandre som mulig eller gjør unnskyldninger for å unngå sex, kan det være på tide å ta en lang, hard titt på ekteskapet ditt.
7 Du har alvorlige uenigheter om penger.
iStock
Det kan virke normalt å krangle over en kostbar TV her eller en dyr drakt der. Men å kjempe om penger er ingenting å ta lett på - og det er et viktig tegn på ekteskapsproblemer mange par savner. En undersøkelse fra 2017 fra MagnifyMoney fant til og med at økonomiske spørsmål var ansvarlige for skilsmissen til 21 prosent av de spurte. I tillegg til bompengene din konstante klynking vil ta på deg og ektefellens bånd, er krangling om økonomi også et tegn på at du aldri hadde felles prioriteringer eller mål for fremtiden i utgangspunktet.
8 Du føler at du mister din beste venn.
iStock
Selv om det ikke er noen tydelige tegn, er det et problem med forholdet ditt, så lytt til tarmen. Hvis du har en underliggende følelse av ensomhet eller tomhet (selv når ektefellen din bokstavelig talt er der ), kan det bety at vennskapsgrunnlaget i ekteskapet ditt forverres.
"Det er ofte en underliggende følelse av ensomhet når vennskapssiden i forholdet ikke er hva det skal være, " sier klinisk psykolog Luke Carrangis, grunnleggeren av Mindview Psychology. "Folk er ofte ikke helt klar over viktigheten av dette vennskapet som grunnlag for deres forhold."
9 Ektefellen din er ikke den første personen du ringer når noe dårlig skjer.
iStock
Punktert hjul? Medisinsk problem? Et problem med barna? For de fleste er ektefellen personen de umiddelbart henvender seg til. Selv om dype, koblede forhold utenfor ekteskapet ditt er avgjørende, bør ektefellen din generelt være din kontaktperson for emosjonell støtte og hjelp i en nødsituasjon. Hvis du ikke føler at du kan stole på dem i en krise, kan ekteskapet ditt falle fra hverandre.
Og det samme er tilfelle når noe bra skjer. Hvis den første personen du vil ringe etter en stor kampanje eller et spesielt øyeblikk med pjokken din ikke er ektefellen din, kan det være lurt å vurdere hvorfor. Generelt sett skal ektefellen din være der for å støtte deg i dårlige tider og feire med deg i gode. Så hvis du ikke har lyst til å feire med dem, kan det være på tide å undersøke hva som har gått galt - før det fører til store ekteskapsproblemer og til og med skilsmisse.
10 Du bryr deg egentlig ikke om ektefellens dag.
iStock
Det å føle seg mindre interessert i tilfeldige samtaler med ektefellen din er et viktig tegn på at det er problemer fremover. "Når et par har vært sammen i lang tid, kan de enten vokse nærmere eller drive lenger fra hverandre, " sier Carrangis. "Jeg refererer til dette som det" relasjonelle vennskapet ", og det inkluderer å holde deg oppdatert med hverandre når dere både vokser og utvides som mennesker."
Når du slutter å lytte - virkelig lytter - når partneren din snakker, er ekteskapet mye sannsynlig å bryte sammen. Og hvis du rolig ruller øynene dine hver gang de begynner å fortelle en historie - vel, det er ikke noe du bør ignorere.
11 Det er vanskelige stillheter.
iStock
Stillhet er gylden - med mindre den er vanskelig! Mens samtaleplatåer kan sparke inn så tidlig som to år inn i et forhold, bør platåene aldri resultere i de typene vanskelige stillhetene du opplever når du prøver å snakke med en irriterende kollega. Hvis du føler at du har gått tom for ting å si, kan det bety at du ikke lenger ser ektefellen din som en venn og har begynt å føle deg koblet fra.
12 Du har aldri dype samtaler lenger.
iStock
Den vanlige tråden her er at ekteskapsproblemer ofte begynner med et sammenbrudd i kommunikasjonen. En eller begge partnerne føler seg kanskje ikke hørt når de snakker, eller kan føle seg misforstått av den andre. Å ha tom "small talk" uten å grave i dypere problemer eller dele hvordan du virkelig føler er en indikator på at forholdet ditt kan begynne å falle fra hverandre.
13 Dere bruker så mye tid sammen at dere kan betraktes som avhengige.
iStock
Det kan virke som en motvillighet å tro at for mye tid sammen er et problem. Men i de fleste sunne forhold er tidsavbrudd normalt. Selv om du virkelig elsker å være rundt partneren din, trenger du vanligvis litt plass til å være på egen hånd eller til å tilbringe tid med andre viktige mennesker i livet ditt. Hvis dere begge går over bord, blir avhengige og tilbringer så godt som all tid sammen, kan det hende at du prøver å overbevise deg selv om at gnisten ikke har dødd.
14 Eller du foretrekker nesten alltid å tilbringe tid alene enn tid med ektefellen din.
iStock
Selvfølgelig trenger alle litt tid på å lade opp. Men hvis du eller ektefellen din "lader" på veien mer enn vanlig i disse dager, kan det være et tegn på at det er problemer i paradiset. "Hvis de valgte å være alene stort sett når de fikk et valg, er det en trussel tilstede for forholdet, " sa klinisk psykolog Joshua Klapow, PhD, til Bustle.
Når ektefellen din kommer hjem, tar de for eksempel rett på soverommet for å lese av seg selv eller ta turen til sofaen for å lese sammen med deg? Hvis du ikke har mye interesse for å tilbringe kvalitetstid sammen, er det ikke sikkert at du prioriterer hverandre lenger.
15 Du er mer limt til telefonen din enn vanlig.
iStock
Hvis Twitter plutselig er mer oppslukende enn hvilken historie ektefellen din prøver å fortelle, er det sannsynligvis problemer med å brygge. En rapport fra Pew Research Center fra 2014 fant at mens 72 prosent av voksne internettbrukere rapporterte at internett har hatt "ingen reell innvirkning i det hele tatt" på ekteskapet deres, av de som fikk innvirkning, sa 20 prosent at det stort sett var negativt, og kvart av de spurte sa at partnerne deres ble distrahert av telefonen da de var sammen.
Det er også vanlig at par bruker telefonene sine som en måte å unngå problemene i ekteskapet. "Når folk kommer inn og sier at de har vokst fra hverandre, er dette en måte det skjer på, " sa klinisk psykolog og forholdstrener Susan Heitler, PhD, til The New York Times . "De er innstilt på enhetene sine i stedet for hverandre."
16 Du vender deg til lasterne dine som en kilde til trøst.
iStock
Du bør ikke trenge noen få glass vin eller en sigarett for å tåle tid med ektefellen din. Og hvis du har falt i disse vanene - spesielt hvis du aldri har gjort det før - vet at det er en usunn flukt. Hvis du ikke vil tilbringe tid edru, kan du ha mistet forbindelsen som opprinnelig tiltrakk deg hverandre.
17 Du har liten eller ingen interesse for å jobbe med ekteskapet ditt.
iStock
Her er den gode nyheten: ekteskapelige problemer, fra dårlig kommunikasjon og mangel på intimitet til ensomhet og sjalusi, kan repareres! En åpen dialog (og muligens litt hjelp fra en parterapeut) kan gå langt i retning av å helbrede forholdet ditt. Men hvis tanken på det ikke interesserer deg, er ekteskapet ditt i alvorlige problemer - og du kan være på vei til skilsmisse.
