Vet foreldre virkelig best? Hvis du spurte flertallet av barna, ville de sannsynligvis fortalt deg nei. Og vi klandrer dem ikke - det kan være lett å føle det slik når du bare er liten og voksne virker som urimelige sjefer med krav som ikke gir mening. Men gjett hva? De menneskene som oppvokst deg var klokere enn du noen gang hadde innsett. Her er 17 visdomstykker du hørte vokse opp som faktisk var verdifulle livstimer fra foreldrene dine.
1 "Du vil føle deg bedre hvis du rengjør rommet ditt."
iStock
Alle barn er sikre på at rengjøring av rommet deres bare vil gjøre foreldrene lykkeligere. Akk, det viser seg at de voksne tross alt var på noe. En undersøkelse fra Clorox fra 2018 fant at folk som likte å rydde hjemmene sine var 25 prosent lykkeligere enn de som trakk seg for å leve i kaos. For hver ekstra time med rengjøring av hus per uke øker du lykken med hele 53 prosent.
2 "Det er bra for deg å kjede deg noen ganger."
iStock
Ingenting gjør et barn (og noen ganger en voksen) galere enn å ikke ha noe å gjøre. Hvis du trodde foreldrene dine var grusomme for å la deg velte i den kjedsomheten, er vitenskapen uenig. En studie fra 2011 presentert på British Psychological Society årskonferanse viste at kjedsomhet faktisk kan være en enorm motivator for å gjøre positive endringer. - Kjedsomhet gjør at folk lengter etter forskjellige og målbevisste aktiviteter, sier forsker Wijnand van Tilburg til The Guardian . "Som et resultat vender de seg mot mer utfordrende og meningsfulle aktiviteter, og vender seg mot det de oppfatter som virkelig meningsfylt i livet."
3 "Kjole for suksess."
iStock
Som en generell regel bryr ikke barna seg om fancy klær. De vil være komfortable, og en tettsittende jakke eller formell kjole får dem til å føle at de er fanget. Men hver gang foreldrene dine prøvde å få deg inn i et slips eller et par slacks, gjorde de virkelig en tjeneste. En studie fra 2015 publisert i tidsskriftet Social Psychological and Personality Science så på sammenhengen mellom formell klær og kognitiv evne. Da deltakerne var kledd i formell forretningsantrekk - i motsetning til et koselig par joggebukse og flip-flops - gjorde de det bedre med testspørsmål som involverte abstrakt tenking. (Ikke bekymre deg, du kan fortsatt ta på pyjamas for å slappe av.)
4 "Hvis du ikke har noe hyggelig å si, ikke si noe i det hele tatt."
iStock
Det viser seg at det å være uhøflig gjør like mye for deg som for de rundt deg. For en studie fra 2011 publisert i Journal of Personality and Social Psychology , undersøkte forskerne nærmere studenter som bare hadde fine ting å si om sine jevnaldrende. Sammenlignet med de som var raske til å lete etter feil hos andre, rapporterte disse studentene at de hadde mindre depresjon, bedre testresultater og karakterer og mer tilfredshet med livet generelt.
5 "Vær tålmodig."
iStock
Barn har mange dyder, men tålmodighet er ikke en av dem. Enten det venter på at en biltur skal være over ("Er vi der ennå?") Eller telle dagene til jul, har barn et problem med forsinket tilfredsstillelse. Men foreldrenes insistering på at du lærer å være tålmodig var ikke bare en måte å holde kjeft på deg. Å vente, selv om du blir tvunget til å gjøre det, lærer deg faktisk verdien av tålmodighet, ifølge en studie fra 2013 fra University of Chicago. Når du ikke får akkurat det du vil når du vil ha det, får du takknemlighet for de tingene du ønsker.
6 "Du kan gjøre hva du vil."
iStock
Det høres ut som en motiverende aforisme bare en forelder vil tro, men det er mer enn en kjerne av ekte visdom her inne. Å visualisere suksess som en måte å oppnå dine mål er faktisk en ekte ting, støttet av vitenskap. Som en studie fra 2012 publisert i Strength and Conditioning Journal funnet, er styrketrenere i stand til å løfte latterlige mengder vekt ikke bare gjennom praksis, men også ved å forestille seg at de gjør det først. Når ideen er i hodet, er du halvveis i å nå målet ditt.
7 "Du trenger ikke å følge mengden."
Shutterstock
Du hørte sannsynligvis denne klassiske linjen minst en gang i løpet av oppveksten: "Hvis alle vennene dine hoppet av en bro, ville du også hoppet?" Foreldrene dine prøvde å fraråde deg å gjøre noe farlig på grunn av gruppepress, men det er gode råd for alle aldre. Som psykolog Stephanie A. Sarkis forklarte i Psychology Today , "Når du er i en mengde, er det mer sannsynlig at du oppfører deg som andre gjør, selv om det er i strid med ditt eget personlige livssynssystem." Så husk den metaforiske broen i tankene!
8 "Du skal ikke hoppe inn i et forhold så raskt."
iStock
Og her trodde du at foreldrene dine bare ikke ville at du skulle gå ut med noen . Det handlet ikke om en spesifikk kjæreste eller kjæreste de ikke likte; foreldrene dine har bare forstått at tålmodighet, spesielt når det gjelder kjærlighet, er en god ting. En studie fra University of Toronto i 2013 fant ut at det å være for rask til å hoppe inn i et forhold, betyr at du sannsynligvis kommer til å prioritere å ha en partner fremfor partnerens kvalitet .
9 "Sett deg opp."
iStock
Som barn var foreldrene dine sannsynligvis fast bestemt på å sørge for at du alltid hadde riktig holdning. Hva var poenget, annet enn å ville at det skulle se ut som om du gikk på militærskole? En studie fra 2009 publisert i European Journal of Social Psychology fant bevis på at folk som satt rett opp i stolene sine, med ryggen oppreist og presset kistene sine, var konsekvent mer sikre på sine egne ideer og meninger enn folk som tok en mer "tvilsom holdning, " der de slakket fremover med en krum rygg.
10 "Hardt arbeid trumfer talent hver gang."
iStock
Med andre ord, ikke gi opp noe bare fordi du ikke er flink til det med en gang. Flotte ting skjer ikke uten mye blod, svette og tårer. Eller, som noen foreldre liker å si, "litt albuefett." Vet du hvem som var enig med dem? En av tidenes mest kjente forskere, Albert Einstein. Selv han innså at ingen er født et geni. "Det er ikke det at jeg er så smart, " sa han en gang. "Det er bare det at jeg blir med problemer lenger." Det er noe å huske på i alle aldre.
11 "Hodetelefonene dine ødelegger hørselen din."
Shutterstock
Når du vokste opp, kunne du ikke høre på musikken din på trommehud-ødelagte desibel uten at foreldrene dine kjeftet på deg, og insisterte på at hodetelefonene dine gjorde større skade på ørene enn du skjønte. Det skulle ikke komme som noen overraskelse at de hadde rett (igjen), da en studie fra 2010 publisert i Journal of the American Medical Association gjorde det ganske tydelig. Hodetelefonene og øreproppene dine kan føre til store hørselstap. Spesielt ørepropper er spesielt farlige, da vi har en tendens til å skru opp volumet for å blokkere bakgrunnsstøy.
12 "Ta på deg rent undertøy."
iStock
Hva er det med foreldre og tilstanden til undertøyet ditt? Du kunne aldri forlate huset som barn uten at de spurte: "Har du på deg rent undertøy?" Du kunne ikke finne ut hvorfor de var så opptatt, men det viser seg at de hadde god grunn til å hunde deg. I følge en studie fra Good Housekeeping Institute fra 2017 kan til og med rent undertøy inneholde opptil 10 000 levende bakterier . Og det er før det har vært på kroppen vår i mer enn 12 timer. Hvis det er noe klær som må vaskes regelmessig - og det betyr at ingen "det er bra nok for en dag til" unnskyldninger - er det undertøyet ditt.
13 "Spis grønnsakene dine."
iStock
Du lurte sikkert på hvorfor foreldrene dine ville insistere på at du spiste brokkoli eller rosenkål. Det virket bare grusomt og uvanlig, ikke sant? Egentlig hadde de den rette ideen. En studie fra 2014 publisert i British Medical Journal fant at et regelmessig inntak av frukt og grønnsaker kan redusere risikoen for hjerte- og karsykdommer og kreft betydelig. Hver gang du klaget på en salat, insisterte moren din på at du var ferdig, legger hun sannsynligvis år til livet ditt.
14 "Vask hendene - vel."
15 "Ikke glem å si" vær så snill og takk. "
iStock
Foreldrenes stadige påminnelser om å være høflige kan ha irritert deg, men de styrte deg absolutt i riktig retning. En studie fra 2014 fra University of North Carolina fant at god væremåte kan bidra til å styrke dine eksisterende forhold og skape nye vennskap - det er kjent som "finn-minne-og-bind" -teorien om takknemlighet. Så å huske å si "takk" og "takk" handler ikke bare om å følge en streng Miss Manners-sosialprotokoll: Det kan faktisk være å utdype vennskapene dine.
16 "Gå til sengs."
Shutterstock
Ingen barn gir seg villig til leggetid. Å bli tvunget til å sove før du var klar, føltes som en straff. Det er rikelig med bevis på at foreldrene våre var på rett vei. Studier har funnet at å komme tidlig i seng hjelper oss med å overvinne negativitet, redusere stress, være sunnere og mer attraktive og generelt oppnå større suksess.
17 "Du vil forstå når du er eldre."
iStock
Føltes det ikke alltid litt nedlatende når foreldrene dine fortalte deg dette? Hva har alder å gjøre med å forstå verden? Som det viser seg, ganske mye. En studie fra 2016 publisert i tidsskriftet i-Perception fant at alder faktisk gir visdom, "i det minste når det gjelder å vite at ting ikke alltid er slik de ser ut." Det er en viktig påminnelse, selv for voksne voksne: Du vet ikke alt. Ting som virker mystifiserende i dag kan sakte komme i fokus og være mer fornuftig når du eldes og få mer erfaring.
