Ungdom, blir det så ofte sagt, er bortkastet på de unge. Fullt hår, ensifret kroppsfett, på den måten å si "ja" til et utlandsk eventyr. Den gode nyheten er at mange av tingene som gjorde tjueårene våre så minneverdige, kan tas prøve senere i livet. Les videre for 20 topp tips for hvordan 20-årene - i det minste de beste delene - kan gjenopplever. Og når du er ferdig, sjekk ut rapporten som har endret tusenvis av liv: 100 beste måter å leve til 100!
1 Se for deg det ideelle livet ditt
Noen ganger kan livet føles så travelt og sammensatt at vi mister synet av vår opprinnelige store plan. Eller vi tror at vi har gått for langt nedover en vei til å koble oss sammen med fremtiden vi kartla ut i 20-årene. Tenk tilbake på hvordan du ville at livet ditt skulle være da du var frisk fra college. Se om det er noen del av visjonen som er verdt å komme seg. Finn ut om du kan plotte en rute dit.
2 Reis mye og alene
20-årene er en flott tid å stroppe på en ryggsekk og vandre rundt i jorden. Det er mange grunner til at vi slutter å delta når vi treffer 30-årene. Men det er også mange gode grunner til å unne oss vandrerlysten litt lenger ned på linjen. Trenger du ideer? Begynn å jobbe gjennom denne listen over de 20 byene du skal besøke før du dør!
3 Lag kunst
Da du var yngre, malte du eller laget musikk? Har du interesse for film, fotografering eller skriving? Ofte blir våre kreative bestrebelser sidelinjert når vi blir fanget opp med å innhente våre jevnaldrende - å finne en partner, smi en karriere eller stifte familie. Husker du følelsen av å bli fortært i en kreativ innsats, uavhengig av hvordan det viste seg? Kanskje det er på tide å komme opp på loftet og støv av den gamle Telecaster, Nikon eller staffeliet, og se om du kan oppleve den følelsen igjen.
4 Jage drømmejobben
Hopper du spent ut av sengen for å komme på jobb? I så fall bra for deg! Hvis ikke, har du sannsynligvis gitt noen ofre i navnet sikkerhet, karrierefremme eller bekvemmelighet. Du husker kanskje en tid da du hadde et litt mer idealistisk syn på arbeidet. Tenk på om du kan strebe etter en stilling der glede av jobben er dens viktigste fordel. For å få mest mulig ut av hver dag, sørg for at du gjør disse fantastiske 40 tingene du må gjøre i 40-årene!
5 Få tid til venner
Uten noen egne familier var venner en viktig del av livene våre i de yngre årene. Når vi kommer i slutten av 30-årene og utover, skjer det sjeldnere å få tak i venner, med måneder eller år som går - selv om de bor et stykke unna. Tenk på noen av menneskene du anser som dine beste venner, og tenk på å få litt ansikts tid - eller i det minste noen Facetime - med dem.
6 Splurge på en klær
Ungdommens motvilje betyr å gjøre ting som å bruke en ukes lønn på klær og spise ramen resten av måneden. I dag lever du sannsynligvis ikke hånd til munn, noe som er desto mer grunn til at du går ut og unner deg et stykke som vil heve øyenbrynene til den mest dekadente bruksanvisningen. Invester i en av disse 15 tingene enhver mann skal ha i skapet sitt!
7 Gå ut og dans
I tyveårene var det å gå på dans det du måtte gjøre for å møte kvinner. Nå som det er apper som Tinder, betyr å gå på dans akkurat det. Jada, du reiser deg og gjør litt side ved side i et bryllup to ganger årlig, men hvis du virkelig vil gjenoppleve 20-årene, kan du gjøre et poeng av å dra ut og riste tingene dine. Uten presset om å se kul ut for å møte kvinner, kan du faktisk trives mer denne gangen.
Ta noen risikoer
Nå som du har mer å tape, er det forståelig at du ikke føler for å lure fra det ene farlige eventyret til det neste. Når det er sagt, kan du sikkert huske den spennende opplevelsen av å gjøre noe som hadde et element av risiko tilbake i 20-årene. Enten det er å starte din egen lille bedrift eller gå ut for å gå på ski i backcountry, kan du koble til med en ukjent del av deg ved å ta noen flere beregnede sjanser. Hvorfor ikke gå på et av disse 25 eventyrene som enhver mann bør ha?
9 Lær noe nytt fra bunnen av
Nei, det er ikke noe å lære hvordan du navigerer på det nyeste operativsystemet til iPhone. Vi snakker om å engasjere deg med noe du ikke har fått tid til - eller gitt deg selv tillatelse - til å få hodet rundt. Enten det er å spille bassgitar, snakke portugisisk eller surfe, 40-årene og utover er et flott tidspunkt å gjøre noe du ikke har prøvd siden 20-årene og lære helt nye ferdigheter. Bleiebytte teller ikke.
10 Sov mer
Ja, 20-ting er kjent for sin tilbøyelighet til å brenne midnattoljen, men det er lett når ordet "helg" ikke er synonymt med ambling rundt Home Depot, skysser barn rundt og møter en stadig voksende liste over rare jobber rundt hus. En Gallup-undersøkelse viser at 40% av amerikanerne får færre enn de anbefalte syv-ni timers søvn. Så ta kontakt med hvordan det føltes å treffe høyet i salatdagene dine. Følg disse vitenskapelig velprøvde 10 tips for den beste søvnen i livet ditt!
11 Unn deg selv
Hvis vi er stramme i 20-årene, er det fordi vi har lite kontanter, ikke fordi vi har forpliktet oss til en viss grad av overbærenhet. Husker du å ta en beslutning om å sprenge det du hadde planlagt for dagen og tilbringe det i sengen å spise søppelmat? Vi foreslår ikke at du gjør det, spesifikt, selv om du vil få mye tilfredshet med å gjøre det du vil, ikke hva du burde gjøre, en gang på en stund.
12 Gi deg selv tillatelse til å overdrive det
Seriøst: Når var sist du benyttet anledningen til å knytte en til? Ikke bekymre deg - teknologien for tømming av bakrus har kommet langt siden studietiden. Inviter venner til noen av disse 20 cocktailer som enhver mann burde vite hvordan de lager!
13 Bli med i et fellesskap med en felles lidenskap
Å snakke med fedrene til barna dine eller ektemennene til din kones venner kan være en egen spesiell type helvete. Men det er lettere når du motvirker de overfladiske samhandlingene ved å tilbringe kvalitetstid med folk som deler dine interesser og tvangstanker, enten det er CrossFit, Star Wars eller din udydelige støtte fra New York Mets.
14 Dra på en lang biltur - uten barna
Med venner eller en partner kan det å endre livet være å endre veien. Javisst, flyene er raskere og ofte rimeligere, men lykke til med å prøve å få en JetBlue-pilot til å svinge inn i en Wienerschnitzel når du får lyst, eller dra av banen deres for å ta inn Carhenge i Alliance, Nebraska. Bedre fremdeles: Gjør det i en av de 14 beste sportsbiler til!
15 Tren for noe
Tøff mudder. Et maraton. En jernmann. Trening for noe handler om deg, en tid du bare kan vie tankene dine til oppgaven fremover. Skjønnhetsdelen? Det er mulig å utvise mer utholdenhet og utholdenhet når vi er litt mer modne. Så selv om du står opp mot en flåte av unge dollar, kan du plassere bedre enn du skulle tro.
16 Delta på en festival
Kanskje dro du til Burning Man "når det fremdeles var kult", eller så tok du inn den første Coachella tilbake i '99. Kanskje har du aldri opplevd hvordan det er å tilbringe dager i en støvete / gjørmete, varme / kalde, åker / ørken omgitt av modne lukter mennesker du nettopp har møtt som elsker deg og synes du er vakker. Eller kanskje har du ikke det, og du er fascinert. Uansett er det å gå ut på en musikk / kunstfestival ofte en passasje for mennesker i 20-årene. Prøv det. Du kan like det. Det er bare en av disse fantastiske 50 tingene du må gjøre før du dør!
17 Få nye venner
Å få nye venner er noe vi gjør mye mindre av når vi blir eldre. De fleste menneskers nærmeste venner er fra collegeårene, eller til og med videregående. Det er lett å se hvorfor - folk blir opptatt. Men er det ikke litt rart at du møtte mye av din indre sirkel og spilte ølpong da du var 21? Det ville være godt å ha noen venner som passer ditt liv nå. Så ikke vær redd for å nå ut til folk du tror du vil komme sammen med.
Nei, å holde seg oppe hele natten med et kolkaktig spedbarn teller ikke. Vi snakker om en natt med refleksjon rundt livet på denne blå marmoren. Se på solen gå ned i vest og stige opp i øst - og i mellomtiden, gruble på avstanden mellom deg og stjernene. (Den mest fjerne stjernen som er synlig med det blotte øye, er 16.308 lysår unna, noe som betyr at du ser på V762 Cas som det var 6000 år før utviklingen av landbruket. Kosmisk!)
18 Hold deg oppe hele natten
Som med å få nye venner, faller vår tilbøyeligheter til nettverk av når vi blir litt eldre og finner en karriereutspor. Å møte nye mennesker i en profesjonell kapasitet er en stor faktor for å holde alternativene åpne, selv når du blir etablert innen ditt felt.
19 Nettverk
20 Spis av timeplanen
Å sette seg ned betyr å holde oss til en plan, selv når det gjelder hvordan vi brensler kroppene våre. Tre firkantede måltider om dagen og alt det der. Men i 20-årene ville du ikke tro noe om å rive en hel pizza og en gallon øl, og deretter hoppe over neste måltid eller to fordi du var pakket inn i et tilfeldig eventyr. Javisst, en yngre manns metabolisme hjalp deg med å holde deg slank og slem, men du var også inne på en periodisk fastende diett, en vekt- og fett-tap-kjepphest som forskningen viser er veldig effektiv. Hvorfor ikke ta deg ut på et av de 50 beste biffhusene i Amerika?
