Det er ingen som benekter sommerens mange underverker: bakgårdsfester, ferier, sangria mugger, for bare å nevne noen. Men det er heller ingen mening å late som om det hele er solskinn og roser. Det er også feil å kjempe med, og en av dem flyr over alt resten når det gjelder skadedyr om sommeren: myggen.
Takket være Zika og West Nile-viruset er mygg mer enn bare et irritasjonsmoment; de kan faktisk være livsfarlige. I forhold til deres dødstall er mygg den farligste skapningen på jorden, som er ansvarlig for 725.000 menneskelige omkomne hvert år. Heldigvis er det lett å holde mygg unna når du er bevæpnet med litt kunnskap. Begynn med å implementere disse 20 geniale triksene for å unngå å bli bitt av mygg, og du vil glede deg over en feilfri sommer før du vet ordet av det. Og hvis du virkelig vil gjøre det beste ut av sesongen, kan du sjekke ut disse 20 tipsene for en mindre svett sommer.
1 Bruk lette farger
Mygg er på jakt etter ting som står i kontrast til horisonten, så mørke farger er en visuell gave til din beliggenhet. Mørke klær fanger også varme, noe som også tiltrekker mygg, så bruk sommerhvite mens du kan. Og hvis du vil oppdatere sommergarderoben din, kan du sjekke ut disse 15 Summer Style Essentials-gutta som skal kjøpe i bulk.
2 Feilsikre klærne dine
Det er mer enn en måte klærne dine kan holde mygg unna. Permetrin er en spray du kan bruke for å gjøre klærne dine insektavvisende. Når den er påført, varer den enten seks vasker eller seks uker. Imidlertid bør det bare brukes på klær - det kan forårsake prikking og irritasjon hvis det påføres direkte på huden din. Og hvis sunn hud er en prioritet for deg, kan du lære de 30 beste måtene å ha din beste hud på.
3 Grøft DEET
Selv om EPA gjentatte ganger har bestemt at DEET ikke utgjør helserisiko for mennesker, vil noen fortsatt foretrekke å ikke bruke den av mange forskjellige grunner. Den gode nyheten er at picardin, en forbindelse avledet fra pepper, har vist seg å være like effektiv som DEET, ifølge forskning publisert i Tick og Tick-Borne Diseases . Som et ekstra pluss er den også luktfri og ikke-fet. Og hvis du vil være sikker på at du lukter ditt beste, kan du oppdage De 6 beste matvarene for luktende (og smakende) som en million dollar.
4 Hold skoene dine på
Det er visse ting med menneskekroppen som virkelig lokker mygg. En av dem er tilfeldigvis fotlukt. Forskning publisert i Cell fant at mygg trekkes mot hudlukt som møll til flammen. Hvis du noen gang har sett mygg som svermer et par sokker som er igjen for å tørke, er det derfor. Og hvis du vil la de tærne puste, kan du oppdage de 30 kuleste parene med glidesko til sommeren.
5 Gå ned i vekt
En annen ting mygg oppdager når de leter etter sitt neste menneskelige måltid, er karbondioksid, ifølge forskning fra Caltech. Og folk som er overvektige skaper mer av gassen vi alle puster ut. Forresten, historien om de gamle konene om at mygg elsker gravide er faktisk sant av samme grunn. Og hvis du tenker at det endelig er på tide å kaste noen kilo, bør du kjenne disse 40 vekttap "hemmelighetene" som ikke fungerer.
6 Cut Cut on Beer
Shutterstock
Forskning publisert i Journal of the American Mosquito Control Association fant at å drikke til og med ett øl gjorde en person mer attraktiv for mygg, selv om forskerne ikke kunne bestemme nøyaktig hvorfor, så skaler du ned drikken når sommeren ruller rundt. Og hvis ideen om å gi fra seg sommerterrasse øl har kommet deg ned, kan du sjekke ut de 5 beste lysrøde rødene for å forlenge sommeren.
7 Grow a Garden
Det er flere planter du kan vokse i hagen din som vil hjelpe til med å avverge mygg. Sitronmelisse, lavendel og mynte er alle gode myggmidler, men basilikum har ekstra myggbekjempende kraft. Forskning publisert i Journal of Asia-Pacific Entomology fant at basilikum faktisk er giftig for mygglarver. Og hvis du lurer på hva du kan gjøre med alle de ferske urtene, kan du lære de 40 rettene Alle over 40 bør mestre.
8 Bli kvitt Bug Zapper
Selv om dette ved første øyekast kan virke motstridende, må du slutte å bruke en bug zapper hvis du vil grøfte myggene for godt. Riktignok holder lik av insektlegemer fast i buret og forsøpler bakken under det, slik at det virker som om tingen gjør en god jobb, men sannheten er at for å drepe så mange avlyttinger, må lyset tiltrekke feil. Og den dreper ikke så mange insekter som det tiltrekker seg, så du slår i utgangspunktet på et gigantisk bugfyr i hagen din. Og hvis du vil dra nytte av den mørkere, buzz-frie hagen din, her er hvordan du transformerer hagen din til et topp moderne kunstfilm.
9 Burn Some Sage
Brennende salvie brukes ofte til å "rense" et rom eller bli kvitt dårlige vibber, men det er også et nyttig myggmiddel. Forskning publisert i Malaria Journal fant at det er omtrent 40 prosent effektive for å holde mygg i sjakk, noe som er bedre enn ingenting. Men hvis du virkelig vil holde de små skadedyrene borte, ble brennende timian funnet å være 85 til 90 prosent effektive til å avvise mygg. Så neste gang du tenner opp grillen eller får branngropen til å gå, humrer du en håndfull urter på bålet for å skape et naturlig myggmiddel med en behagelig lukt. Og hvis du virkelig vil slappe av når du har vismannen brent, kan du sjekke ut de 50 beste måtene å slappe av sammen med partneren din.
10 Bytt parfymer
Shutterstock
Når mygg ikke suger blod, lever de på blomsternektar, så den blomstrende parfymen din kan lokke dem inn. Det er imidlertid et unntak. Forskning publisert i Journal of Insect Science oppdaget utilsiktet at mygg hater lukten av Victoria's Secret Bombshell. Faktisk var parfymen nesten like effektiv som DEET til å avvise mygg i løpet av to timer. Og hvis du leter etter andre frynsegoder for å gi fra seg parfyme til sommeren, kan du sjekke ut 20 vaner som gjør tørr hud verre.
11 Tid for dagen
Shutterstock
Mygg er mest aktiv rundt daggry og skumring, muligens fordi vinden har en tendens til å dø ned. Så hvis det er mulig, unngå å tilbringe tid utendørs i disse myggstunge tider på døgnet for å redusere eksponeringen din for de små skapningene.
12 Gå helt naturlig
Shutterstock
Hvis du foretrekker å styre unna kjemikalier helt når det gjelder myggdrepende midler, kan du glemme å spise hvitløk eller gni deg med planteblader eller hva annet du har hørt. Det er en klar, vitenskapelig bevist planteekstrakt som er like effektiv som DEET til å holde feil i avstand: PMD, en forbindelse som finnes i sitron eukalyptusolje, er en svært effektiv myggmiddel, ifølge Centers for Disease Control and Prevention. Imidlertid er det viktig å merke seg at, i motsetning til DEET, som kan brukes på barn fra to måneder og fremover, bør sitron eukalyptusolje ikke brukes på barn under tre år.
13 Rydd gården din
Shutterstock
Du skjønner kanskje ikke det, men det er en sjanse for at hagen din er en grobunn for mygg. Alt som trengs er litt stående vann for dem å legge eggene sine, så pass på at du oppbevarer bøtter opp ned, holder søppelbøtter tildekket og ikke la småbarnsbassenger henge rundt. Et annet ofte oversett sted for vann til basseng er i tallerkenene under potteplanter, så sjekk de for stående vann for å forsikre deg om at du ikke stiller opp for deg.
14 Omfavne Baggy
Du synes kanskje ikke det er spesielt attraktivt å vandre rundt i lyse baggy klær hele sommeren, men mygg kan faktisk bite gjennom tette, klamrende hud. Det eneste trikset er å sørge for at buksene er tukket inn i støvlene, og ermene er knappet før du drar til sterkt infiserte områder. Ellers vil feil fortsatt finne en måte å bite deg i.
15 Swat unna
Å swatte på feil når de nærmer seg deg er mer enn en fin måte å slippe unna litt damp, det er også en ganske effektiv metode for å avvise insekter. Selv om du kanskje trodde at det er mer sannsynlig å ta en sving i en bug, fordi det går i angrepsmodus, fant forskning publisert i Cell faktisk at det er en flott metode for motvillig kondisjon, noe som betyr at du faktisk får myggen å knytte lukten til en ubehagelig opplevelse. Har det!
16 Bruk vifter
Shutterstock
Mygg kan være sykdomsbelastede, iherdige skadedyr, men det de ikke er er spesielt flinke til å fly. En forbausende enkel måte å holde mygg unna, er å slå på en vifte. Fordi mygg har en tendens til å være ganske lave løpesedler, bør det være et gulv eller bordvifte for maksimal effektivitet. Slå på den, og mygg vil heller gi opp og fly et annet sted enn å prøve å kjempe mot vinden din gir deg.
17 Gå på offensiven
De fleste tipsene for å forhindre myggstikk er defensive tiltak, men en aggressiv krenkelse kan heller ikke skade. Å installere et hus i hagen din for mygg predatorer som lilla martins eller flaggermus er en måte å øke myggbekjempelsen din på.
18 Unngå utendørs trening
Mygg tiltrekkes av varme, karbondioksid og kroppslukt. Og de kan trekke blod gjennom tettsittende klær. Dette betyr at trening utendørs om sommeren i utgangspunktet gjør kroppen din til en gigantisk myggmagnet, takket være din økte kroppstemperatur, pustehastighet og svette. Treff treningsstudioet hvis du kan i stedet, eller i det minste unngå å trene på høye myggtimer.
19 Oppgrader veranda-lysene
Shutterstock
I stedet for en zapper for å tiltrekke feil, bytter du til en LED med en varm temperatur for å avverge feil. Forskning publisert av American Association for the Advancement of Science fant at lysdioder for varm temperatur var like effektive som gule "buglamper" for å holde mygg unna, med den ekstra fordelen å avvise flere stinkfeil og ørekykker.
20 Bruk produktene riktig
Shutterstock
Så mye som du ønsker å unngå å få bugbitt, er det også utrolig viktig å unngå å få en solbrenthet, så du vil bruke både solkrem og insektmiddel. Det som imidlertid kan overraske deg er at det er en rekkefølge du bør gjøre dette for å øke effektiviteten til begge. CDC anbefaler å bruke solkrem først og insektavvisende sekund for maksimal påvirkning. Og hvis du vil beholde kroppen din uten bug uten å puste inn røyk, er insektavvisende våtservietter et flott alternativ til tradisjonelle sprayer. Og hvis du vil ha optimal hudbeskyttelse, kan du lære hvordan du kan slå sommersolen med disse 10 hudpleieproduktene.
