For mange mennesker kan en lang uke full av arbeid og sosiale forpliktelser bare følges med litt meg tid. Imidlertid er tanken på å ha en planfri helg - eller til og med noen få våkne timer uten å se eller snakke med noen andre - for deg tortur. I tankene dine er det ingenting bedre enn å tilbringe tid med andre mennesker, og du vil tilnærmet enhver lengde for å holde din sosiale kalender full.
"Folk frykter ofte å være alene fordi de er ukomfortable med tankene sine, som raser og opprører dem. De liker å være ute med andre eller holde seg opptatt fordi samhandling og aktivitet holder urovekkende tanker i sjakk, " sier psykoterapeut Karen R. Koenig, LCSW, M.Ed. "En annen grunn til at folk ikke liker å være alene, er at de ikke vet hvordan de skal underholde seg og ikke glede seg over sitt eget selskap. De er vant til at folk planlegger og underholder dem. De trenger å utvikle interesser og øke deres evne å være opptatt og finne lystbetont, interessante ting å gjøre på egen hånd."
Hvis dette stemmer, fortsett å lese for å oppdage disse 20 tegnene du er redd for å være alene. Og hvis du vil gjøre dagene dine litt lysere selv når du flyr solo, kan du begynne med disse 75 Genius-triksene for å bli øyeblikkelig lykkelige.
1 Du holder deg til forhold, uansett hvordan de går.
Shutterstock
Du liker ikke bare å være i et forhold - du må være i et forhold. Dessverre betyr dette ofte at du forlenger forhold som bare ikke fungerer, slik at du ikke trenger å risikere å være singel igjen. Selv når skiltene tydelig indikerer at du ikke er en god match, vil du gjøre nesten hva som helst for å holde forholdet i gang. Og hvis du regelmessig har problemer med å vite når du skal kalle det avsluttes, må du sørge for at du vet at disse 20 Surefire-tegnene ditt forhold er over.
2 Å ikke ha planer som er stilt opp for helgen, bryter deg ut i kaldsvette.
Shutterstock
For de fleste er det lykke å ha helgefri. For deg er det traumatisk. Du må vite at du har muligheter til å være rundt mennesker, møte nye og generelt ha tiden din okkupert av andre for å unngå å føle deg super ukomfortabel.
3 Du tekster folk bare for å ha noen å snakke med.
Shutterstock
SMS er generelt bare et annet middel til å formidle informasjon for de fleste av oss. For deg er det et middel for å kommunisere hvor mye du ikke vil være alene. Du vil nå ut til venner, tidligere klassekamerater, ekser, til og med utvidede familiemedlemmer, slik at du har noen å snakke med på alle døgnets tider. Og når du vil gå bort fra enheten din for godt, kan du oppdage disse 11 enkle måtene å erobre din smarttelefonavhengighet.
4 Du deltar på sosiale arrangementer selv når du er utslitt.
Bare fordi du føler deg verre for slitasje, betyr ikke det at du hopper ut på en sosial begivenhet. Ønsket ditt om å bli omringet av mennesker og føle deg ønsket, er så stor at du ofte vil slå opp fester når du praktisk talt sovner.
5 Du danner personlige forbindelser med praktisk talt alle du snakker med.
Shutterstock
Det har ikke noe å si om det er din mail-transportør, en ekspert på dagligvareshistorien eller bartenderen ved ditt favorittvannhull: du kan bli venner med praktisk talt hvem som helst på et øyeblikk. Du tar deg tid til å kjenne tilbake historiene deres, få informasjon om de betydningsfulle andre, og begynner til slutt å vurdere tiden du bruker sammen med disse menneskene sosiale besøk.
6 Du blir knust når du finner ut at du ikke ble invitert til noe.
Det har ikke noe å si om det er din beste venn å ha et husfest eller de naboene du aldri har snakket med å kaste bursdagsselskap for barna sine: du er alltid knust når noen ikke inviterer deg til en begivenhet. I mange tilfeller finner du til og med unnskyldninger til å krasje, later som om du returnerer noe, eller bare tilfeldigvis spiser på samme restaurant når du vet at et samvær skjer.
7 Du unngår konflikt for enhver pris.
Shutterstock
Du vil heller pakke sammen følelsene dine på ubestemt tid enn å slåss med noen. Faktisk vil du ganske mye ignorere en klesvaskliste over dårlig oppførsel hvis du tror det vil få folk til å holde seg rundt. Og når du er klar til å føle deg mer selvsikker, kan du begynne med disse 70 geniustriksene for å øke tilliten din.
8 Du er stolt av størrelsen på din omgangskrets.
Du har mange gode kvaliteter, men det du stolte over mest er størrelsen på din omgangskrets. Du har tusenvis av venner og følgere på nettet, og du har en enorm gruppe venner du snakker med, e-post eller tekst nesten hver dag.
Og selv om dette kan virke rart for andre, er det faktisk en evolusjonær komponent når du trenger å være en del av en gruppe. "Vi er evolusjonært betinget av å trenge sosiale forbindelser. Sosial forbindelse er en stor del av det som har gjort det mulig for mennesker å overleve som en art, " sier klinisk psykolog Dr. Inna Khazan, PhD.
9 Du går ut av din vei for andre mennesker selv når det er til ulempe for deg.
Shutterstock
Vil du virkelig flytte eksen kjæresten din til den nye leiligheten hans? Var det å spore den perfekte flasken varm saus sammen med den lune vennen din klokken 02:00? Nei, men du leter alltid etter muligheter til å tilbringe tid med mennesker, selv når det kommer til en personlig kostnad.
10 Du har aldri sett en filmsolo.
Selv på et sted hvor du knapt kan se personen du er sammen med og du ikke skal snakke, liker du å vite at du har selskap. Tanken på å gå til en film alene gjør deg trist.
11 Du opprettholder vennskap selv når de tappes.
Shutterstock
Vi har alle vennene som snakker hver samtale om dem eller alltid er involvert i et stort livsdrama. Og mens andre mennesker prøver å begrense tiden de bruker med disse menneskene, oppsøker du dem aktivt og vet at de alltid er oppe for å gjøre noe med deg. Selv om dette kan være stressende for deg over tid, er det neppe uvanlig atferd: "Vi føler oss ikke trygge når vi ikke har sterke sosiale bånd, " sier Dr. Khazan. "En av de største fryktene våre blir avvist og elsker."
12 Du har alltid en "jo mer, jo mer god" tilnærming til samlinger.
Shutterstock
Du har aldri forstått bare å tilby gjestene en pluss én - i boken din er det alltid bedre å ha flere mennesker rundt seg. Det som starter som en vennlig parmiddag blir ofte en fullverdig fest på slutten av kvelden, takket være deg.
13 Du spretter fra forhold til forhold.
Mens du vanligvis er avsky for å avslutte et forhold, har du aldri tid til å finne et nytt. Før dine venner og familiemedlemmer kan lære navnet ditt, har du allerede gått videre til noen nye.
14 Du er alltid bekymret for at andre mennesker skal grøfte deg.
Shutterstock
Uansett hvor godt et vennskap eller romantisk forhold går, er du alltid bekymret for at den du er i nærheten av kommer til å gå videre til grønnere beiteområder. Faktisk vil du gjøre nesten hva som helst for å holde folk rundt, slik at du alltid gjør store gester for å bevise hva en god venn du er eller kjøper dyre gaver for å forhindre at folk forlater.
15 Du flørter med alle.
Du kan ikke hjelpe det: du flørter, uansett hvem du snakker med. Mens mange mennesker får en feil ide om hva intensjonen din er, har du i det minste aldri problemer med å få venner.
16 Du glemmer helt dine venner og familie når du er sammen med noen.
Selv om du elsker å være sammen med andre mennesker, har du en tendens til å sette vennskap og familierelasjoner til side når du begynner å date noen nye. Det er ikke uvanlig at du blir så innpakket i et nytt forhold at du ikke ser visse medlemmer av din indre krets på flere uker eller måneder om gangen.
17 Å ha et måltid alene virker som det tristeste du kan gjøre.
Å spise solo kan være bra for andre, men det er definitivt ikke noe for deg. Du vil heller gå sulten enn ta turen til en restaurant alene.
18 Du blir superglad når du møter noen nye.
Shutterstock
Det spiller ingen rolle hvem de er eller i hvilken sammenheng du har møtt dem: du er begeistret hver gang du møter noen nye. Selv om det er ganske tydelig at du ikke har massevis av felles, er du alltid så lettet når noen vil snakke med deg eller tilbringe tid med deg.
19 Du avslutter forhold før noen andre har sjansen til det.
Shutterstock
Selv om du ofte stikker det ut i dårlige forhold lenger enn du burde, er du også ofte skyldig i det motsatte. I mange tilfeller blir du så bekymret for at noen kommer til å forlate deg at du bryter ting før de får muligheten.
20 Du er alltid villig til å gjøre et stort engasjement etter kort tid.
Shutterstock
Det betyr ikke noe for deg hvis du bare har kjent noen i en måned: du er alltid klar for et stort engasjement. Du er ivrig etter å ta ferier med folk du nettopp har møtt, signere en leiekontrakt med en bekjent som virker morsom, og du begynner å høre bryllupsklokker kime det andre du matcher med noen på Tinder. Og når du bestemmer deg for å ta dette spranget, må du sørge for at du kjenner de 50 beste ekteskapstips gjennom tidene.
