Huden din er det største organet ditt, et som beskytter deg mot elementene og til og med kan varsle deg om fare, takket være de 1000 nerveenderne den pakker per tomme. For mange av oss går imidlertid hudpleierutinen din sjelden utover det estetiske. Og dessverre, hvis du ikke gjør din due diligence ved å rutinemessig sjekke huden din, kan du ignorere potensielt alvorlige helseproblemer.
Så, hvordan vet du om det bare er irritasjon eller noe mer? Forsikre deg om at du har disse 20 hudsymptomene som indikerer alvorligere helseproblemer som er forpliktet til hukommelse, og sjekk inn med legen din hvis noe virker galt. Og når du ønsker å holde huden din sunn og nyttig, vil de 30 beste måtene å ha din beste hud gjøre en feilfri hudfarge godt innen rekkevidde.
1 Nedre benutslett
2 blå hud
Alle føler seg blå av og til, men hvis du ser blå ut, er det på tide å sjekke inn med en MD. Hvis huden din har fått en blå farge, kan du lide av cyanose eller utilstrekkelig oksygennivå i blodet. Heldigvis kan de 10 surefire-tegnene ditt hjerte er supersterke bare bevise at du har bedre helse enn du forventet.
3 skjellete lapper
Mens de fleste tenker på føflekker og fregner som de vanligste tegnene på hudkreft, forteller de bare en del av historien. Plokkcellekarsinom, den nest vanligste typen hudkreft, begynner ofte med skjellete flekker på huden, eller vekster som ligner vorter. Og for mer nyskapende helse råd, slik kan du vite om du er allergisk mot visse lyder.
4 Mørket hud
Shutterstock
Hvis huden din har blitt ukarakteristisk mørk og føles nesten fløyelsaktig, er det viktig å se legen din med en gang. Dette kan være et tegn på acanthosis nigrans, en diabetesrelatert hudtilstand som kan indikere overflødig insulin i blodomløpet.
5 lesjoner
6 Blåmerker
Shutterstock
Blåmerker er ofte tegn på skade på huden, men hvis hver berøring ser ut til å etterlate et merke, er det på tide å få gjort litt blodarbeid. Hyppige blåmerker er ofte et tegn på jernmangelanemi, en tilstand der blodet mangler tilstrekkelig tilførsel av røde blodlegemer.
Hvis ubehandlet, kan dette føre til tretthet, svakhet, svimmelhet, mangel på appetitt og brystsmerter. Og når du vil ha sunnere og mer strålende hud, kan du begynne med de 20 beste måtene å slette rynker på.
7 stiler
Hvis øyelokkinfeksjoner plager deg, er det på tide å be legen din sjekke blodsukkernivået. Diabetes kan svekke immunforsvaret, noe som gjør de med tilstanden mottakelig for infeksjoner, inkludert hudfarger på øyelokket.
8 Et rødt utslett på torso, ekstremiteter eller ansikt
9 asymmetriske føflekker
Å holde deg trygg mot hudkreft starter med ABCDE-ene. Hvis du har en asymmetrisk føflekk, en med en uregelmessig kant, en som er en rekke farger, en som har en diameter som er større enn en blyantgummi, eller en som utvikler seg fra sin opprinnelige tilstand, kan du ha melanom. Forsikre deg om at du sjekker inn med legen din minst en gang i året for skanning av hele kroppen.
10 ødelagte blodkar
Mens ødelagte blodkar kan være et resultat av skade, kan de også være et tegn på noe mer alvorlig. Ødelagte blodkar, spesielt de i ansiktet, skuldrene, brystet og ryggen, kan være et tegn på leverskade, som raskt blir dødelig.
11 tykk, tett hud på fingrene
Shutterstock
Hvis huden på fingrene føles tett og stiv, er det på tide med en blodprøve. Stram, fortykket hud kan være et symptom på sklerodermi, en samling autoimmune sykdommer eller digital sklerose, en diabetes-assosiert hudtilstand.
12 Et sommerfuglformet utslett
Alle huden blir spylt av og til, men et ansikt med permanent skylling kan være et tegn på noe alvorlig. Lupus manifesterer seg ofte som et rødt, noen ganger skjellende sommerfuglformet utslett over nesen og kinnene. Og når du vil være sunnere i det lange løp, kan du begynne med de 40 måtene å aldri bli syke etter 40.
13 Kløe
Shutterstock
Alt fra ullgensere til vintervær kan gjøre huden din kløende, men noen ganger er det en mer alvorlig underliggende årsak til den ubehagelige kløen. Hvis huden din klør og ingenting ser ut til å gjøre det bedre, sjekk inn med legen din. Vedvarende kløe kan ofte være et tegn på at noe er galt med galleblæren.
14 Pitted Skin
Shutterstock
Hvis du har lagt merke til at huden rundt brystene har utviklet et grovt utseende, er det på tide å komme til legen. Plutselig dimpling av huden på eller rundt brystene, også kjent som peau d'orange, kan være et tegn på brystkreft.
15 Gulning av huden
Den gulaktige fargen på huden din kan være mer enn bare en spraybrun som har gått galt. I mange tilfeller, når huden din har adoptert en gul fargetone, er det et symptom på gulsott, eller et overskudd av bilirubin, et avfallsprodukt skapt av nedbryting av hemoglobin, i blodomløpet.
16 Lappete misfarging
Shutterstock
Lappende misfarging på huden fortjener definitivt å nevne legen din. Dette er ofte et tegn på psoriasis, som, selv om det er mer irriterende enn farlig, kan føre til leddgikt, leddsmerter, og i tilfelle komplikasjoner eller erytrodermisk psoriasis, til og med død.
17 elveblest
Shutterstock
Ikke børst bort elveblestene som en mindre ulempe - de kan være et tegn på en potensielt dødelig reaksjon. Elveblest kan være en tidlig indikator på en alvorlig allergi, noe som setter deg i fare for anafylaktisk sjokk hvis du ikke blir behandlet.
18 Tørr, kløende hud
Shutterstock
Håndterer du tørr hud, kan ingen fuktighetskrem berøre? Gå til legen din, ikke til en apotek. Tørr, kløende hud kan ofte være en indikasjon på diabetes, takket være redusert sirkulasjon og infeksjoner som ofte følger med sykdommen.
19 abscesser
Hvis du har å gjøre med en ubehagelig abscess, ikke spill lege og prøv å takle den selv. Abscesser er ofte et symptom på en stiv infeksjon, som kan skade vitale organer og potensielt drepe deg, hvis ikke tas hånd om på en hurtig måte.
20 Slow Wound Healing
Når det kuttet på hånden fra en måned siden fremdeles ser så fersk ut som dagen du fikk den, er det på tide å avtale tid med legen din. Langsom sårheling er ofte et tegn på diabetes, takket være tilstandens immunforsvar og sirkulasjonssvakende evner. Og når du vil gjøre hele kroppen sunnere, kan du begynne med de 40 usunne matvarene hvis du er over 40!
