Skjoldbruskkjertelen din kan være liten, men den er også ganske mektig når det gjelder din generelle helse. Den sommerfuglformede kjertelen, som ligger ved bunnen av nakken, produserer hormoner som regulerer nesten alle kroppslige funksjoner. Så når skjoldbruskkjertelen ikke fungerer som den skal, har ting en tendens til å gå i høysetet. Enten kroppen produserer for mye skjoldbruskhormon (hypertyreose) eller for lite (hypotyreose), kan begge scenariene forårsake problemer og påvirke alt fra søvnplanen til huden din. Men disse subtile tegnene på et skjoldbruskkjertelproblem kan lett bli ubemerket.
Selv om skjoldbruskkjertelsykdom neppe er uvanlig - anslagsvis 20 millioner amerikanere har en form for skjoldbruskkjertelsykdom, ifølge American Thyroid Association - er opptil 60 prosent uvitende om tilstanden deres. Fortsett å lese for å lære alt om de subtile tegnene på et skjoldbruskkjertelproblem, og husk å se en endokrinolog hvis du tror at skjoldbruskkjertelen din kan være tom.
1 sprø negler
Shutterstock
Tro det eller ei, problemer med skjoldbrusk kan manifestere seg i neglene dine. American Academy of Dermatology (AAD) sier at "tykk, tørr og sprø" kan være et tegn på skjoldbruskkjertelsykdom, i likhet med buede negler og tykende hud over neglene.
2 Tørr hud
Shutterstock
Akkurat som neglene dine, kan huden din også bli stadig mer tørr som følge av at skjoldbruskkjertelen ikke fungerer som den skal. "Hvis skjoldbruskkjertelen ikke presterer, reduseres metabolismen. Dette kan igjen redusere hudens evne til å svette og skille ut fuktighetskrem, noe som fører til tørr, flassende hud, " forklarer brettsertifisert familiemedisinsk lege Kristamarie Collman, MD.
3 Dårlig konsentrasjon
Shutterstock
"Nedsatte nivåer av konsentrasjon kan indikere et problem med skjoldbruskkjertelen, " sier Collman. Spesifikt er dette et symptom som oppstår hos pasienter med hypotyreose, og British Thyroid Foundation konstaterer at det ofte er ledsaget av hukommelsesproblemer og økt apati.
4 Tretthet
Shutterstock
Følelser av tretthet eller tretthet er normalt å oppleve på daglig basis, så det er lett å overse dem som potensielle symptomer på alvorlige helsemessige forhold. Imidlertid er det også et av kjennetegnene på hypotyreose, med Collman som påpeker at "å oppleve tretthet eller føle treghet kan indikere et problem med skjoldbruskkjertelen."
5 Vanskeligheter med å sove
iStock
Har du problemer med å sovne om natten? I så fall kan du ha en overaktiv skjoldbrusk. Ifølge National Sleep Foundation gjør overflødig skjoldbruskkjertelhormon at alt går opp i kroppen din, og lar deg følgelig være kablet når du vil sovne.
6 Fordøyelsesproblemer
Shutterstock
En skjoldbruskkjertel som ikke fungerer som den skal, kan forårsake fordøyelsesproblemer som forstoppelse og diaré - alt avhenger av om den produserer for mye eller for lite av hormonet tyroksin (T4). "Forstoppelse er et av de første tegnene på at kroppen kan avta på grunn av hypotyreose, " forklarer skjoldbruskekspert Nicole German Morgan, RDN. I mellomtiden påpeker Cedars-Sinai Medical Center i California at diaré eller har mer avføring enn vanlig er tegn på en overaktiv skjoldbruskkjertel.
7 Varmeintoleranse
iStock
Morgan siterer også varmeintoleranse som et tegn på hypertyreose. Selv om dette ubehagelige symptomet også kan være forårsaket av alt fra overflødig koffeininntak til overgangsalderen, er det verdt å la legen din sjekke skjoldbruskkjertelen hvis du føler deg overopphetet oftere enn normalt.
8 Kald intoleranse
Shutterstock
Mens hypertyreose kan føre til at du føler deg for varm, kan hypotyreose ha den motsatte effekten, noe som får deg til å oppleve en unormal følsomhet for kalde temperaturer. "Nedtatte celler forbrenner mindre energi, slik at kroppen produserer mindre varme, " sier ekspertene ved Harvard Medical School. "Du kan føle deg kald, selv når andre rundt deg har det bra."
9 Hårtap
iStock
Mens folk opplever hårtap av mange forskjellige grunner, er det et av tegnene på en potensiell skjoldbrusk lidelse. "Dette kan oppstå som et resultat av næringsmangel som jernmangel og vitamin B-mangel som er vanlig under alle forhold i skjoldbruskkjertelen, " forklarer Morgan.
I følge British Thyroid Foundation, involverer hårtap forårsaket av en skjoldbrusk lidelse vanligvis hele hodebunnen i stedet for diskrete områder, selv om det pleier å bli bedre med behandlingen.
10 hjertebank
Shutterstock
Når det er for mye skjoldbruskhormon i kroppen, har det en tendens til å fungere i overdrive. Som sådan kan "en hypertyreoidpasient utvikle en rennende hjertefrekvens og markert forhøyet blodtrykk som, hvis den ikke blir behandlet, kan forårsake alvorlige komplikasjoner som hjerteinfarkt, hjerneslag og blindhet, " forklarer Jason Cohen, MD, kirurgisk onkolog og skjoldbruskkjertespesialist. hos Surgery Group of LA.
11 Depresjon
iStock
I følge psykiater Jared Heathman, MD, siden "hormoner er pålagt å være i balanse for at hjernen vår skal fungere optimalt, kan klinisk depresjon være et symptom på hypotyreose." En metaanalyse fra 2018 publisert i JAMA Psychiatry anslår at omtrent 45, 5 prosent av depressive lidelser er assosiert med skjoldbrusk sykdom.
12 Angst
iStock
Heathman sier at skjoldbrusk lidelser også kan presentere som angst. Den samme metaanalysen i JAMA Psychiatry fant at omtrent 29, 8 prosent av angstlidelser er assosiert med en slags skjoldbruskproblem.
13 Irritabilitet
Shutterstock
Siden skjoldbruskkjertelen din kan forårsake depresjon og angst når den ikke fungerer som den skal, er det sannsynligvis ingen overraskelse at det også kan føre til andre humørsvingninger. The American Thyroid Association bemerker at noen av de emosjonelle symptomene på hypertyreose inkluderer irritabilitet og nervøsitet. Så hvis du føler deg sint hele tiden og du ikke vet hvorfor, kan du vurdere å sjekke skjoldbruskkjertelenivået ditt.
14 Uregelmessige perioder
Shutterstock
"Skjoldbruskhormon hjelper til med å kontrollere de andre hormonene i kroppen som regulerer menstruasjonssyklusen, " bemerker Morgan. Så å ha enten for lite eller for mye skjoldbruskhormon kan gjøre periodene dine uregelmessige, eller til og med føre til at du hopper over dem helt.
15 Vekttap
Shutterstock
Skjoldbruskhormoner tyroksin (T4) og triiodothyronin (T3) spiller begge viktige roller i metabolsk funksjon. Derfor har personer med hypertyreoidisme - som produserer for mye T4 og T3 - en tendens til å oppleve usunt og ikke planlagt vekttap, samt økt appetitt.
16 Vektøkning
Shutterstock
Og i den andre enden av spekteret, mennesker med hypotyreose - når skjoldbruskkjertelen ikke produserer en tilstrekkelig mengde T4- og T3-hormoner - ofte behandler vektøkning som et symptom på tilstanden deres.
17 Nedsatt libido
iStock
Tatt i betraktning hvor mye skjoldbruskkjertelen påvirker hvordan kroppen din presterer og oppfører seg, vil den sannsynligvis ikke sjokkere deg å lære at den også har en effekt på sexlysten din. "Med unntak av seksuelle problemer relatert til overgangsalder, ser jeg oftere enn noe annet hos mine kvinnelige pasienter, " sa sykepleier Lynn Moyer til WebMD.
18 Karpaltunnel
Shutterstock
Et av de mer overraskende tegnene på et potensielt skjoldbrusk-problem kan være karpaltunnelsyndrom. I en artikkel fra 2019 for Mayo Clinic, forklarer indremedisinsk spesialist Todd B. Nippoldt, MD, at dette er fordi langvarig hypotyreose kan skade perifere nerver, som hjelper til med å sende informasjon til og fra hjernen til resten av kroppen.
19 Svelgevanskeligheter
Shutterstock / Aleksandra Suzi
I tillegg til hypotyreose og hypertyreose, utvikler noen pasienter også kreft i skjoldbruskkjertelen, noe som er mer vanlig enn du tror. Det er faktisk den vanligste kreftformen hos kvinner mellom 20 og 34 år, ifølge American Society of Clinical Oncology (ASCO). Det primære symptomet? Problemer med å svelge.
20 smerter i halsen
Shutterstock
I følge ASCO er et annet symptom på kreft i skjoldbruskkjertelen å passe på, smerter i halsen ledsaget av en vedvarende hoste. Imidlertid har kreft i skjoldbruskkjertelen ofte ingen symptomer i det hele tatt, så sørg for at du oppsøker legen din regelmessig uansett om du opplever noe utenom det vanlige.
