Leveren din gjør mye for helsen din. Som et av kroppens største organer er det ansvarlig for metabolske funksjoner som å konvertere næringsstoffer fra kostholdet ditt, slik at kroppen din kan bruke dem og sørge for at giftige stoffer blir skyllet ut før de forårsaker noen skade, ifølge Institute for Quality and Efficiency in Health Care. Når leveren din er i problemer, er det imidlertid en håndfull måter den gir deg beskjed om - og her er 20 tegn på leverskade å passe på. Og ettersom disse tegnene på leverproblemer ofte stammer fra overflødig alkoholforbruk, kan det være lurt å vurdere å ta testen vår for å se om sprutvanene dine er sunne eller ikke.
1 Du har superkløende hud
Shutterstock
Primær galle-kolangitt - en kronisk sykdom som ødelegger gallegangene i leveren din - har ikke vanligvis merkbare symptomer, men et tidlig tegn opplever kløende hud. Visst kan huden din bare være tørr, men hvis det blir en vanlig ting, kan det være verdt å bli sjekket ut - spesielt fordi kløende hud også er en indikator på skrumplever i leveren. Og for mer om hudsymptomer, sjekk ut disse 20 hudsymptomene som indikerer mer alvorlige helseproblemer.
2 Huden eller øynene dine blir gule
Å se de hvite øynene begynner å bli gule - eller oppleve gulning i huden din - kan være utrolig skummelt, men det har en solid forklaring: det kalles gulsott, det skyldes et høyt nivå av bilirubin i kroppen, som er en gulaktig pigment som er utskilt av leveren. Hvis du merker misfarging, kan det være fra mange forskjellige tegn på leverskader, fra skrumplever til hepatitt B. Og av flere grunner kan huden din bli forverret, fordi du får 20 årsaker til at skjoldbruskkjertelen er viktigere enn du forestilte deg.
3 Du har fått mye vekt
Shutterstock
Hvis du plutselig går opp i vekt ut av ingenting, kan leveren ha skylden. Det kan være et tegn på at du har levercirrhose, en sykdom som utvikler seg sakte og erstatter sunt levervev med arrvev, som blokkerer blodstrømmen gjennom leveren og hindrer organet i å fungere ordentlig. For mer inspirasjon av vekttap, sjekk ut 50 Genius Weight-Tap Motivation Tricks.
4 Du mister vekt
Selv om det å plutselig gå opp i vekt kan være et av tegnene på leverskade, kan det å miste vekt også være et symptom. Å se antall fall på skalaen er ikke bare et tegn på levercirrhose - det er også et rødt flagg av hepatitt C, en virusinfeksjon som fører til betennelse i leveren. Og for flere gode helseråd, lær de 20 beste måtene å ha en sunn skjoldbrusk.
5 Dine håndflater er røde
Apropos røde flagg, har du plutselig røde håndflater uten grunn? Det kan skyldes ikke-alkoholholdig fettsyresykdom, en tilstand som innebærer at det blir lagret for mye fett i leverceller som rammer personer som knapt drikker - eller helt unngår! - alkohol.
6 Søvnplanen din er utenfor
Det er mange ting som kan forstyrre søvnmønsteret ditt, men en studie fra 2012 publisert i Egyptian Journal of Chest Diseases and Tuberculosis fant en mulig skyldige er levercirrhose, noe som kan gjøre det spesielt vanskelig å få en god natts søvn - selv om du ' teller søvn som det er din jobb. Hvis det viser seg at leveren din er fin og du fortsatt har problemer med å nikke av, kan det være lurt å sjekke ut de 10 beste putene for en bedre natts søvn.
7 Hukommelsen din har blitt verre
Å glemme hvor du forlot bilnøklene er en ting, men hvis minnet ditt har blitt mye verre i det siste, kan det være en grunn til det. Når du opplever leversvikt, kan ikke organet fjerne giftstoffer fra blodet ordentlig, og det kan føre til at de bygger seg opp i hjernen - også hepatisk encefalopati. Dessverre er et av resultatene av dette hukommelsestap. For å motvirke dette, mestre de 10 måtene å utvikle et fotografisk minne.
8 Du er alltid lei
Shutterstock
Føler meg veldig sliten i det siste, uansett hva du gjør? Leversykdom kan være skylden. Et av de mest vanlige tegnene på leverskader er kronisk tretthet, som ifølge en studie fra 2006 publisert i Canadian Journal of Gastroenterology and Hepatology , kan oppstå på grunn av endringer i nevrotransmisjon i hjernen. Hvis du til enhver tid er regelmessig utslitt, lær deg 50 måter å være en person med høyere energi øyeblikkelig.
9 Appetitten din har forsvunnet
Shutterstock
Du pleide å tøffe deg som om du var i en matkonkurranse, og nå er du aldri sulten. Så hva gir? Et annet av de vanligste tegnene på leverskade er matlyst, noe som gjør at dine ikke-eksisterende sult blir noe å være lei av.
10 Du er en mann som opplever forstørrede bryster
Et av de mest sjokkerende advarselstegnene for alkoholfri fettsyresykdom er å oppleve forstørrede bryster hvis du er mann. Det er en veldig forbløffende forekomst, men det er en forklaring: det antas at veksten av overflødig brystvev - aka gynecomastia - oppstår på grunn av en ubalanse av hormonene østrogen og testosteron. Og for mer om forebyggende behandling, øker du de 15 vanligste krefttypene.
11 Din personlighet endres
Det kan være skummelt å oppleve endringer i personligheten din - og noen ganger kan det være andre som legger merke til før du gjør det. Akkurat som hvordan encefalopati i lever kan forårsake hukommelsestap, kan alle disse giftstoffene som bygges opp i hjernen din også redusere mental funksjon, og føre til at du ikke oppfører deg som deg selv.
12 Du merker veldig enkelt
Shutterstock
Når du blir eldre, kan kroppen lettere begynne å blåmerke på grunn av at huden din blir tynnere. Hvis det virkelig ikke er noen forklaring på hvorfor flere merker dukker opp på kroppen din, men (noe som betyr at du er relativt ung), kan det være et av tegnene på leverskade. Levende sykdom kan også gjøre det til en hyppigere forekomst.
13 Du har hovne ben og ankler
Shutterstock
Leversykdom kan være forårsaket av alt fra alkoholbruk til overvekt, og ett vanlig varselsignal er noe du sannsynligvis ikke ville forvente: hevelse i bena og anklene. Hvis du opplever puffiness og ikke er sikker på hvorfor, kan et besøk i dokumentet ditt være for å sikre at det ikke er noe alvorlig.
14 Du føler deg forvirret
Shutterstock
Dessverre kan leverencefalopati forårsaket av leversvikt også rote med din evne til å forstå ting. Dette kan føre til at du føler deg forvirret over ting som normalt ikke vil forvirre deg.
15 Du får kroppssmerter
Du har ikke trent mer enn vanlig, så hva gir med all kroppssmerte? En mulig årsak er primær galle-kolangitt, som bortsett fra å forårsake kløende hud også kan føre til smerter i bein, muskler eller ledd.
16 Du føler deg virkelig oppblåst
Shutterstock
Hvis oppblåstheten din ikke kan klandres på et stort måltid, kan det skyldes at væske samles opp i magen, som er kjent som ascites. Siden magesvelling er et av advarslene om leverskader, er det lurt å avtale lege, bare i tilfelle.
17 Urinen din er mørk
Å se mørk urin på toalettet etter å ha gått på do kan være en total sjokkerende - og det er også et av de fortelle-halen tegn på leverskade. Mens bilirubin er ansvarlig for gulning av øynene eller huden, kan det også endre farge eller tisse på grunn av at det skilles ut gjennom nyrene.
18 Du kan ikke konsentrere deg
La oss være ekte - alle har taklet konsentrasjonsspørsmål. Noen ganger vil ikke hjernen din bare jobbe. Hvis du føler at du har problemer med å konsentrere deg regelmessig, kan det imidlertid være at leveren din gir deg et advarseltegn på at det ikke fungerer.
19 Du har fryshet, hele tiden
Har du et kronisk tilfelle av frysninger som ingen mengder koselige tepper kan fikse? Det kan være et tegn på kolestase under leversykdom, som oppstår når organets strøm av galle reduseres eller har stoppet fullstendig. Og for flere gode helseråd, lær De 100 måtene å leve til 100.
20 Du har tørre øyne eller en tørr munn
Det er mange forskjellige grunner bak å oppleve tørre øyne eller tørr munn - fra alderen din til medisinene du tar - men en mulig skyldige er mye mer alvorlig. Primær galle-kolangitt er kjent for å forårsake problemet, men heldigvis er det et tidlig symptom på den kroniske sykdommen. Og for flere helseproblemer å holde øye med, lær de 20 advarselsskiltene nyrene dine sender deg.
