I følge en Gallup-meningsmåling som ble utgitt i oktober 2017, mener 64% av den amerikanske befolkningen at marihuana bør være lovlig, og naboen vår i nord - ja, Canada - har faktisk gått foran og ryddet veien for den føderale legaliseringen av marihuana, som trådte i kraft i juli 2018. En del av det som driver mainstream-aksept av marihuana på hver side av grensen og rundt om i verden, er forestillingen om at ugras er et relativt ufarlig stoff. På en eller annen måte er den rådende visdommen som tar tak i at ugress er, vet du, ikke så ille, og et mindre onde enn alkohol, tobakk og andre skadelige stoffer. Men er det tru - og hva hvis du røyker uke hver dag?
Det er noen ganske sterke argumenter for å støtte den ideen om at marihuana er ufarlig, men virkeligheten er at bruk av marihuana kan ha en mengde betydelige innvirkninger - positive og negative - på kroppen og hjernen din. Her er 20 av de viktigste måtene ugresset påvirker helsen din.
1. Ja, marihuana endrer søvnen din.
Du trenger ikke å være en mangeårig leser av Best Life for å vite at vi elsker søvn. Eller rettere sagt, vi elsker de positive effektene av en god natts shuteye på praktisk talt alle andre aspekter av livene våre. Men sammenhengen mellom luke og søvn? Det gir oss pause. Og hvis du røyker uke hver dag, er det noe du vil passe på.
For det første kommer det an på hvilken type luke du bruker. En "indica" er kjent den avslappende typen marihuana - mens en "sativa" sies å være energigivende. Førstnevnte ville selvfølgelig være den som i teorien vil hjelpe deg med å sove bedre.
Studier har vist at bruk av selv indica marihuana vil forlenge søvnen i trinn 3 i søvnsyklusen på bekostning av søvn i trinn 4 - eller REM-søvn. Nå for rekorden: Det er antatt at søvn i trinn 3 er det som reparerer kroppen din best, mens trinn 4, eller REM-søvn, er det som forfrisker hjernen din. Du trenger begge stadier i riktige mengder for å føle deg optimal uthvilt og forynget.
2. Det kan hjelpe til med å reparere ødelagte bein.
En studie av forskere ved Tel Aviv University viste at bruk av marihuana faktisk kan bidra til å helbrede beinbrudd og brudd. Teamet administrerte museforsøkspersoner med cannabinoid cannabidiol, som finnes i cannabisblader og stengler, og fant at skadde mus kom seg raskere. La oss prøve å ikke dvele ved den urovekkende tanken om at forskere snapper museklemmer før de blir høye, og i stedet fokusere på det forskningen deres hadde fått dem til å tro: Ugras hjelper mineraler til å komme inn i beinvevet, noe som gjør dem sterkere, sterkere og mindre sannsynlig å bryte i fremtiden.
3. Ugress kan forbedre nattesynet ditt.
Visste du at den jamaicanske fiskeren har utmerket nattsyn? Det gjorde jeg heller ikke, men tilsynelatende var det en observasjon gjort av en forsker ved McGill University i Montreal som raskt satte fart tilbake til Canada og begynte å påføre en syntetisk cannabinoid på øyevevet i rumpetrollene.
Kort tid etter ble det oppdaget at cannabinoider gjorde visse netthinneceller mer følsomme for lys, og forbedret hastigheten og som øyet responderte på til og med den svakeste stimulansen.
4. Men det kan også påvirke synet ditt negativt.
Før du legger til bongvann til kontaktlinseløsningen din, bør du vite om funn fra en annen studie, publisert i tidsskriftet JAMA Ophthalmology, som så på marihuanas effekt på netthinnen ganglionceller - som er ansvarlig for å overføre elektriske pulser fra øyet til hjerne.
Forskere oppdaget at det var en forsinket responstid i overføringen av den elektriske puls for brukere av marihuana sammenlignet med folk som ikke brukte stoffet, noe som førte til at de sa at dette kan påvirke synet på folk som bruker marihuana regelmessig. Hvis du røyker luke hver dag, må du sørge for at du får den årlige øyenkontrollen.
5. Det kan være ille for hjertet ditt.
De fleste som strekker seg etter rør, penn, bong eller rullende papirer leter etter en fredelig, enkel følelse, og - ifølge 2016-studien fra American College of Cardiology - kan noen få det. For alltid.
Studien, som så på over 20 millioner helsejournaler fra Nationwide Inpatient Sample, fant at røykegryte er assosiert med en betydelig økt risiko for hjerneslag, hjertesvikt, hjertesykdom og plutselig hjertedød.
6. Det påvirker korttidsminnet direkte.
Hvis du røyker ugras hver dag eller kjenner folk som gjør det, vil det ikke overraske deg at ugras kan påvirke hukommelsen negativt. Det du kanskje ikke vet, er hvorfor. Flere studier har prøvd å svare på det spørsmålet, inkludert et fra Northwestern University, som oppdaget at tidligere pott røykere hadde utviklet hjerneavvik i regioner assosiert med korttidshukommelse, og presterte litt dårligere på minne-relaterte oppgaver.
Men vent, det blir verre. Det ble funnet at hjernen til gryterøykere var unormalt formet og lignet på hjerner som er skadet av schizofreni. Yikes.
7. Det kan gjøre schizofreni symptomer verre.
Forbindelsen mellom ugress og schizofreni blir bare mer plagsom. For noen få år siden rekrutterte et nederlandsk forskerteam 48 psykiatriske pasienter med røyking og 47 gryter som røk friske mennesker, og ba dem registrere hva de gjorde og hvordan de følte seg 12 ganger om dagen i en seks dagers periode.
Resultatene viste at schizofrenilidende var mer følsomme enn friske individer for både de positive og negative effektene av marihuana. "Det data tydelig viser, er at om noe, kjernesymptomene på schizofreni faktisk blir verre etter bruk av cannabis, " sa Deepak Cyril D'Souza, psykiater ved Yale University.
8. Ugras kan gjøre kreativiteten din bedøvet.
Det er en ganske sterk tilknytning mellom luke og artister. (Finn oss et rockeband som ikke deltar nå og da!) Det er faktisk nok til å føre deg til å tenke at marihuana hjelper deg med å få kreative juice til å strømme. En annen studie fra Nederland - quelle-overraskelse! - ser ut til å minne oss om at korrelasjon ikke er årsakssammenheng.
Frivillige som fikk kraftig marihuana klarte ikke å komme med like mange løsninger på et problem som de som fikk placebo. Å komme med løsninger på et problem er ikke som å få i oppgave å komme med en takknemlig gitarriff i Hendrix-stil, selvfølgelig, men sidetankegangen det krever tyder på kreativ tenking.
9. Ugras øker risiko for kreft i munnen.
I følge en studie publisert i januar 2014-utgaven av Cancer Epidemiology, Biomarkers, and Prevention, har langsiktige steinere økt risiko for å utvikle kreft i munnen. Studiens forfattere bemerker at de høye temperaturene på marihuana-røyk kan irritere det orale vevet og utløse celleforandringer, noe som potensielt kan føre til utvikling av forkankerøse lesjoner i munnen.
10. Det kan gjøre ereksjoner mindre potente.
Dårlige nyheter, fellas: Cannabis har en hemmende effekt på visse reseptorer inne i ereksjonsvevet i penis. I tillegg fant en studie fra 2012 med tittelen "Cannabis and Sex: Multifacetter Paradoxes" at utbredelsen av erektil dysfunksjon er tre ganger så høy for daglige røykere av marihuana sammenlignet med de som ikke bruker det i det hele tatt.
11. Eller… ikke.
Tro det eller ei, luke kan hjelpe med en av de største ereksjonsdrepere av dem alle: prestasjonsangst. Selvfølgelig må det være riktig type ugras. Spesielt må det være en med større CBD (Cannabidiol) til THC (tetrahydrocannabinol) forhold.
Noen gang lurt på hvorfor noen mennesker blir paranoide etter å ha røykt ugras, mens andres angst forsvinner? Det kan ha å gjøre med CBD / THC-forholdet uansett hva de røyker. THC produserer angst, mens ny forskning som viser CBD har vist seg å redusere angst - seksuell eller på annen måte.
12. Ugras vil øke risiko for testikkelkreft.
En studie utført av forskere ved University of South California, viste at røyking av ugras kan øke en manns odds for å få testikkelkreft. USC-forskerne fant at menn som hadde testikkel-kimcelle svulster var mer sannsynlig å rapportere tidligere å bruke marihuana enn de som ikke hadde svulstene.
13. Det kan føre til at menn produserer færre, latere sædceller.
Bare et par ledd i uken kan være nok til å redusere menns sædkvalitet med rundt en tredjedel, ifølge en dansk studie publisert i 2015. Ifølge Dr. Victor Chow, en klinisk førsteamanuensis ved University of British Columbia Medical Schools avdeling urologiske vitenskaper, sædceller påvirket av marihuana virker "mer mykt og svømmer i sirkler."
14. Weed er en booster av kvinnelig libido.
Resultatene fra en annen USC-studie viste at ugras kan øke kvinners opphisselse og styrke fysiologiske responser på seksuell stimulering. En aktuell olje som inneholdt cannabis ble brukt på testpersoner som deretter ble vist erotiske filmer. Blodstrømmen assosiert med seksuell opphisselse ble målt, og testpersoner ble funnet å ha en økt seksuell respons etter påføring av cannabisolje.
15. Det forårsaker dårlig ånde og tannråte.
En vanlig bivirkning av ugras, uansett hvordan du inntar det, er munntørrhet eller xerostomia. Det er forårsaket av marihuanas effekt på nervesystemet. Uten nok spytt til å vaske bort mat og bakterier fra tennene og tannkjøttet, kan xerostomia forårsake dårlig ånde og tannråte og, hvis ikke behandles omgående, tap av tenner.
16. Ugras påvirker babyer i livmoren.
Det er viden kjent at marihuana kan redusere smerter i kroppen og kvalmen. Denne informasjonen, kombinert med mainstreaming av stoffet, kan ha ført til en betydelig økning i antall gravide mødre som bruker marihuana under svangerskap.
I følge en føderal undersøkelse gikk andelen kvinner som brukte marihuana under graviditet fra 2, 6% til 4% mellom 2002 og 2014. Men eksperter hevder at THC, marihuanas viktigste psykoaktive ingrediens, kan krysse morkaken for å nå fosteret og potensielt skade babyens hjerneutvikling, kognitive evner og fødselsvekt. En studie fra 2012 publisert i tidsskriftet Nature viste at cannabis brukt i svangerskapet var assosiert med lavere fødselsvekt.
17. Det øker sjansen for å utvikle Alzheimers.
Lav blodstrøm til hjernen - spesielt hippocampus - kan sette folk i større risiko for å utvikle kognitive lidelser som Alzheimers. I 2016-studie publisert i Journal of Alzheimers Disease, fant forskere at marihuana-brukere hadde betydelig lavere blodstrøm til hjernen enn sunne ikke-røykere. For mer informasjon om virkeligheten med Alzheimers liv, sjekk ut denne hjerteskjærende historien, "Min mors fengsel."
18. Det kan tredoble risikoen for død fra hypertensjon.
Personer med hypertensjon anbefales sterkt å se på natriuminntaket. Dessverre er ikke din gjennomsnittlige stoner forkjærlighet for Ruffles det eneste han eller hun trenger å bekymre deg for. I følge forskning fra Georgia State University er marihuana-brukere tre ganger så sannsynlig at de dør av hypertensjon sammenlignet med de som ikke røyker ugras.
19. Det kan stoppe progresjonen av skrumplever i leveren.
Talsmenn for å legalisere marihuana på et føderalt nivå i USA sammenligner ofte dens relativt godartede effekter på sinnet og kroppen med alkohol som - bortsett fra en 13-årig glipp mellom 1920 og 1933 - er helt lovlig. Forholdet mellom ugras og sprit blir spesielt interessant når du vurderer ny forskning som viser marihuanas effekt på å bremse progresjonen av skrumplever i leveren, en tilstand assosiert med kronisk alkoholbruk samt hepatitt c, hepatitt b og ikke-alkoholisk fettsykdom.
Studier tyder på at en viktig cannabinoid som finnes i cannabis, cannabidiol (CBD), kan bidra til å bekjempe progresjon av skrumplever ved å hjelpe til med død av lever-stellatceller (HSC). Når disse cellene aktiveres, spredes de og produserer overflødig kollagen, noe som forårsaker en oppbygging av arrdannelse på leveren. Funn støtter også at CBD kan tjene som en beskyttelsesstrategi mot nøkkelmekanismen for vevsskader i skrumplever.
20. Det kan føre til at du dør yngre.
Å røyke ugras hver dag (eller i nærheten av det) gjorde ikke vondt i karrieren til Woody Harrelson, Willie Nelson eller Snoop Dogg, men ifølge forskere ved University of California Davis og Duke University er de outliers.
"Folk som røykte cannabis fire eller flere dager i uken over mange år havnet i en lavere sosial klasse enn foreldrene, med lavere betalende, mindre dyktige og mindre prestisjetunge jobber enn de som ikke var vanlige cannabisrøykere, " sier studien forfatter Magdalena Cerdá. Hva har det med helse å spørre? Mye. Fra og med 2010 kunne den gjennomsnittlige 50 år gamle fyren forvente å leve til 89. På et lavere sosioøkonomisk nivå ville den samme mannen bare leve til 76, ifølge en 2015-rapport skrevet av flere ledende økonomer.
