Ah, sommer. Endelig en perfekt tid for å komme deg ut og nyte det varme været. Men frakall solkrem under utendørs loafing, og du er helt sikker på å ende med et stygt forbrenning. I mange tilfeller sitter du bare fast i det i en dag eller to - tre hvis du er uheldig. Men etter at rødheten blekner, begynner de virkelige problemene.
Solbrenthet kan faktisk føre til noen åpenbare skader, som peeling av huden og i ekstreme tilfeller melanom, men visste du at de også kan forårsake synsbetennelse? Eller oppblåst pund om gangen? Eller alvorlige utbrudd av elveblest? Ja, en solbrenthet er mer enn bare en ulempe - det er et alvorlig helseproblem. For å holde deg oppmerksom har vi avrundet de tjue mest lumske bivirkningene. Les videre, og se hvorfor du aldri vil glemme SPF50 igjen. Og for å forsikre deg om at du lister den så effektivt du kan, børst opp disse 15 hakkene for å bruke solkremen enklere.
1 Det ødelegger immunforsvaret ditt
Når huden blir solbrent, utslettes kroppens tilførsel av Langerhan-celler. Disse immuncellene er den første forsvarslinjen mot infeksjoner som infiltrerer huden; uten dem er kroppen vår mer utsatt for sykdom. Og det er ikke bare det solbrente området som er berørt: Studier viser at immunresponsen i kroppen endres når huden blir brent. Og for flere måter å holde seg sunne etter hvert som kvikksølvet stiger, sjekk ut de 15 Genius Ways to Outsmart Myggene i sommer.
2 Det forårsaker forkjølelsessår til overflaten
3 Det gjør deg oppblåst
Shutterstock
Solbrenthet forårsaker en betennelsesreaksjon som signaliserer kroppen å holde på væsken. Denne vannretensjonen kan bli så alvorlig at en kvinne rapporterte å få 7 kilo fra en solbrenthet alene. Hvis du begynner å føle deg litt oppblåst, kan du prøve disse 30 måtene å føle deg bedre om kroppen din med en gang.
4 Det gjør vondt i øynene
Akkurat som alle andre deler av kroppen din, er øynene dine sårbare for de skadelige UV-solstrålene. Men øynene er spesielt utsatt, gitt at det er nesten umulig å beskytte dem med tradisjonell solkrem. Hvis du ikke er forsiktig, kan du ende opp med Photokeratitis eller Photoconjunctivitis. Selv om de er reversible, er disse betennelsesforholdene ekstremt smertefulle og gjør det ikke morsomt å blinke.
5 Det fører til influensalignende symptomer
Shutterstock
Som om smertene fra forbrenningen ikke er nok, rapporterer Medical News Today at andre solbrenttsymptomer inkluderer feber, frysninger, tretthet og kvalme og oppkast - de samme symptomene du vil finne deg i løpet av influensasongen. Klar til å slå tilbake mot UV-strålene? Slå sommersolen med disse 10 hudpleieproduktene.
6 It trigger Lupus Flare-Ups
Shutterstock
Cirka 1, 5 millioner mennesker i USA lider av lupus, en autoimmun sykdom som ber kroppen til å angripe sunt vev. Sykdommen kan bli sovende, men en måte folk med lupus kan få symptomer på er ved å få en solbrenthet. "Sollys kan utløse et lupusutslett, og det kan også utløse symptomer på leddsmerter og tretthet, " sa Amita Bishnoi, MD, til Everyday Health .
7 Det setter en graviditet i faresonen
Med en bolle i ovnen, må en kvinne være forsiktig med å gjøre noe som kan skade babyen. Selvfølgelig vet hver mor å ikke røyke og drikke mens hun er gravid, men selv noe så enkelt som å få en solbrenthet kan potensielt føre til fødselsskader, for tidlig fødsel eller til og med en spontanabort, slik PhysicianOne Urgent Care advarer.
8 Det dehydrerer deg
Shutterstock
Solbrent hud trekker væske til overflaten og tåler den fra resten av kroppen, ifølge Skin Cancer Foundation. Denne mangelen på væske får deg til å bli dehydrert, noe som igjen kan føre til svimmelhet og muskeltretthet. Solbrenthet er ikke det eneste du trenger å bekymre deg for i sommer - dette er de 15 største helsefeilene folk gjør om sommeren.
9 Det kan immobilisere deg
I fjor sommer gikk historien om en løpers grufulle solbrenthet viral etter at den etterlot henne med blemmer opp og ned på bena. "Helbredelsesprosessen har vært smertefull - det brennende og bankende som blemmene hadde fylt var en fryktelig opplevelse, " sa den britiske beboeren Julie Nisbet til BuzzFeed den gangen. "Trykket i bena mine når jeg står / går har også vært plagsom." Ikke bare forlot blemmene henne bandasjert og ubevegelig, men legene advarte også om at andre gradens forbrenning kunne føre til infeksjoner på veien hvis hun ikke var forsiktig. Yikes.
10 Det gir deg elveblest
Shutterstock
Folk som tar medisiner som tetracykliner eller til og med visse prevensjoner, kan komme hjem fra en dag på stranden og merke at de bryter ut i elveblest. Dette fenomenet, kjent som solar urticaria, varer normalt ikke mer enn 24 timer, men det er smertefullt og ikke estetisk tiltalende, spesielt i shortsesongen.
11 Det gjør akne verre
Overeksponering for solen tørker ut huden - og for personer med kviser gjør dette bare et dårlig problem verre. Selv om du ikke har å gjøre med kronisk kviser, kan en dårlig anfall i solen øke kroppens produksjon av talg, noe som fremmer utbrudd.
12 Det påvirker fruktbarhet
Shutterstock
For mye tid i solen kan skade en kvinnes sjanser for å bli gravid. Det er fordi en studie publisert i Journal of Photochemistry and Photobiology fant at for mye sol fører til folinsyrenivåer under gjennomsnittet, som har blitt knyttet til nevrale rørsdefekter og spontanabort. Når vi snakker om graviditet, vil hver mor sette pris på disse 30 morsomste kjendisitatene om å være gravid.
13 Det forlater deg uten pust
Shutterstock
Å føle seg andpusten er noe av en prestasjon etter en lang treningsøkt, men det er ikke noe du håper på etter å ha lurt ved bassenget. En av de ikke så morsomme bivirkningene av heteslag er rask og grunne pust; Hvis du opplever et heteslag, råder Mayo Clinic å søke øyeblikkelig medisinsk behandling.
14 Det kan føre til slag
Shutterstock
Uten tvil er et av de viktigste organene i kroppen, hjertet må beskyttes for enhver pris. Dessverre betyr for mye soleksponering unaturlig høye nivåer av D-vitamin, som forskere har knyttet til et hjerneslag eller et hjerteinfarkt nedover linjen.
15 Tungen din kan svulme opp
Shutterstock
Leppene er laget av hud, så naturlig kan de også bli solbrente. Og når den solbrenthet er alvorlig, kan det føre til hevelse i tungen, blemmer og pustevansker. Heldigvis lager flere merker leppepomader med SPF-beskyttet, slik at vi kan holde leppene sunne (og hydratiserte) hele sesongen.
16 Det eldes huden
Kvinner og menn bruker timer i uken på å lete etter den ultimative aldringsmiddelet, men de færreste stopper for å vurdere solens langvarige effekter på huden. Når vi blir solbrent, skader vi celler som kalles fibroblaster som produserer kollagen, og etterlater huden vår forsvarsløs mot rynker og andre skader.
17 It Makes You Itchy Beyond Relief
Shutterstock
I sjeldne tilfeller kan en dårlig solbrenthet føre til det en forfatter beskrev som en "svekkende, galskap-induserende kløe." "Jeg syklet hjem fra kontoret da kløen begynte, " skrev Tristin Hopper i National Post . "Med en press på en mann dekket av billetter, løp jeg til bygningen min så raskt jeg kunne. Ristet av nød - og nå i stand til å skrike en uendelig strøm av banning uten at noen ringte politiet - rev jeg av meg klærne og hoppet inn i en iskald dusj. Også det gjorde bare ting verre."
18 Det utløser psoriasis
Shutterstock
Aktuelle studier anslår at så mange som 7, 5 millioner amerikanere lever med psoriasis, en autoimmun sykdom som får plaster av kløende, fortykket hud til å utvikle seg. Selv om legene ikke vet hva som får psoriasis til å utvikle seg i hvert enkelt tilfelle, er en av de kjente utløserne - du gjettet det - en dårlig solbrenthet.
19 And Worsens Andre autoimmune sykdommer
Myositis er en autoimmun sykdom som svekker musklene. I følge en studie utført av National Institute of Environmental Health Sciences, hadde kvinner som utviklet myosit mens de ble utsatt for høye nivåer av UV-stråler mer sannsynlig å utvikle en enda verre form av sykdommen kjent som dermatomyositis, som forårsaker smertefulle utslett i tillegg til muskel svakhet.
20 Det gir deg en bankende hodepine
