Ingen vil innrømme at han har ligget på jobb - minst av alt ikke for sjefen din - men la oss innse det: hvite løgner skjer. De er faktisk så vanlige at noen forskere hevder flertallet av mennesker ligger opptil tre ganger hvert 10. minutt . Selv om løgnene for det meste er ufarlige, kan det hende at fibring på vanlig måte setter deg ned en farlig bane. En studie publisert i Nature Neuroscience viste at det å fortelle små løgner gjør det lettere å fortelle store whoppers senere. Det er fordi det desensibiliserer amygdalaen vår, den delen av hjernen som regulerer følelser. Så, med andre ord, jo mer du lyver (og slipper unna med det), jo mer innser hjernen din: "Hei, det hadde ikke katastrofale konsekvenser. La oss gjøre det igjen!"
Her er 20 hvite løgner du sannsynligvis vil høre (noen av dem har til og med sklidd ut av munnen) på det typiske kontoret. Selvfølgelig er ikke alle dem dårlig råd - å låne en linje fra filmen A Few Good Men , noen ganger kan ikke kollegene dine "takle sannheten." Men noen hvite løgner, selv om de er ment med gode intensjoner, bør unngås for enhver pris.
1 "Det var morsomt."
Shutterstock
Det handler ikke bare om å få en medarbeider til å føle seg bedre om å fortelle en virkelig forferdelig spøk. I noen tilfeller kan det å ikke oppmuntre sin sans for humor være det snilleste du kan gjøre for dem - for eksempel "hvis en person kan få sparken for å fortelle en slik vits, " sier Marlene Chism, konsulent og forfatter av Stop Workplace Drama . Det er ikke ditt ansvar å sørge for at de ikke saboterer sin egen karriere ved å lage vitser som kan lande dem i varmt vann. Men ikke gi dem en grunn til å tro at de er kontoret Seinfeld.
2 "Jeg elsker det!"
Enten rettet mot en veileder eller en kollega, kan denne hvite løgnen være en glatt skråning. Litt optimisme er bra, spesielt hvis jobben din innebærer å motivere andre til å gjøre sitt beste. Men du trenger ikke å elske alt, spesielt hvis du bare "meh" om ideen deres. Med andre ord, å si noe litt mindre topp og vilt utslettende - som, si, "Det høres lovende ut, men la oss se hva du gjør med det" - vil gjøre dine kolleger mer gode på lang sikt.
3 "Å, ja, det er fornuftig."
Shutterstock
Dette er vanligvis kortfattig for: "Jeg hører ikke veldig på, men jeg må si noe slik at det får det til å virke som om jeg nettopp har hørt alt du sa, og jeg vurderer det nøye." Det er en hvit løgn som alle kan se komme fra en kilometer unna. Det er greit hvis du sonet ut et øyeblikk, og du mistet oversikten over samtalen. Å be noen gjenta seg selv betyr at du faktisk bryr deg om hva de forteller deg.
4 "Det var ideen min."
Shutterstock
Slipp denne fra vokabelen din, sier April Masini, en relasjonsekspert. "Når du tar æren for en ide som ikke er din, gir du folk inntrykk av at du er noen du ikke er."
Sannheten vil etter hvert komme ut - stol på oss på det, det gjør det alltid - og din troverdighet vil ta en hit som det vil være vanskelig å komme seg fra. Vær ydmyk, gi kreditt der kreditt skyldes, og jobb hardere med å komme med dine egne gode ideer.
5 "Jeg har blitt overbelastet i det siste."
Shutterstock
Det er en klassisk hvit løgn som nesten utelukkende brukes når noen har savnet eller er ganske sikre på at de kommer til å savne en frist. Ingen sier "Jeg har blitt overbelastet i det siste" før jeg kunngjorde "men jeg fant likevel tid til å fullføre dette prosjektet." Det du virkelig sier er at du føler deg overveldet. Noen ganger innrømmer du at du faller bak går det mye lenger enn å finne opp en fiktiv skred med arbeidsoppgaver.
6 "Trafikken var fryktelig."
Shutterstock
Det er flaut å være sent på kontoret. Og å skylde på rushtrafikken er en lett løgn å selge. Hvem har ikke kjent elendigheten ved å sitte i bilen din på motorveien og ingen er i bevegelse? Denne hvite løgnen er så lett å tro, det er den mest populære unnskyldningen for å dukke opp sent. I følge den siste undersøkelsen av CareerBuilder, har 51 prosent av arbeidstakerne brukt denne linjen minst en gang.
7 "Barnet mitt er syk."
Shutterstock / Treetree2016
Hva kan gå galt med en ufarlig hvit løgn som denne? Du får hoppe ut av jobb i en dag eller to, og ingen er klokere. Tenk om. I følge nylige meningsmålinger, sjekker en tredjedel av arbeidsgiverne sine ansatte på sosiale medier. Hvis du ikke virkelig er hjemme med et sykt barn og faktisk er ute og koser deg med en vakker vårdag, og så er du tåpelig nok til å legge ut om det på Facebook, vil du ikke like konsekvensene.
8 "Jeg kan få det gjort i morgen."
Shutterstock
"Stopp deg selv før du sier det, " råder Masini. "Hvis du ikke kan få det til i morgen, ikke skap trykket og angsten for deg selv ved å fortelle denne løgnen." Ansatte gjentar ofte denne løgnen fordi de er ivrige etter å tilfredsstille, men den stiller opp falske forventninger til hva du faktisk kan levere. Bedre å gi dem en realistisk timeplan enn å skuffe dem med løfter som ikke blir oppfylt.
9 "Jeg trodde jeg allerede sendte e-posten ut. Jeg er sikker på at jeg gjorde det."
Shutterstock
Det er "å, sjekken er i posten" til kontorhvite løgner. Men det fungerer ofte uansett, fordi det er så troverdig, sier Masini. "Så mange av oss glemmer faktisk å sende e-post, " sier hun. Hvis den brukes i moderasjon, er denne hvite løgnen fin, og kan til og med kjøpe deg litt ekstra tid.
10 "Jeg gjør ikke denne jobben for pengene."
Shutterstock
Det er vanskelig å si hva denne hvite løgnen til og med betyr. Er dette bare en taktikk for å klage på lønnen din uten å egentlig si så mye? Eller prøver du å bevise at du bryr deg mer enn dine kolleger? Uansett begrunnelse, vil det bare etterlate en dårlig smak i alles munn. Enten du skryter av din utrettelige hengivenhet til jobben eller ikke-så-subtilt ber om høyning, er det ingen som trenger å høre den.
11 "Jeg trenger det i går."
"Hvis du slynger denne løgnen for å trekke rang og føle deg viktig, sjekk deg selv, " sier Masini. Det er en hvit løgn som er nydelig passiv-aggressiv. Uansett hva du forventet at din kollega eller ansatt skulle bli ferdig, skyldtes tydeligvis ikke i går - du prøver bare å motivere dem til å holde seg etter planen. Masini anbefaler å bruke litt mer takt. Prøv en mykere tilnærming, som "Jeg er bekymret for at dette er sent. Hvor snart kan du få det til meg?"
12 "Dette er min topprioritet."
Shutterstock / Smolaw
Noen hvite løgner finnes ingen annen grunn enn å få noen til å føle seg bedre. Å fortelle en veileder at et prosjekt er din "topp prioritet" er slags ubrukelig, annet enn å få dem til å føle seg øyeblikkelig beroliget med at jobben er i gode hender. Men ærlig talt, ville du tilnærme deg det med mindre hastighet hvis du ikke merket det som "topp prioritet"? Selvfølgelig ikke. Det er ikke annerledes enn å si til din veileder, "Jeg har satt denne jobben på trusselsnivå oransje !"
13 "Jeg er aldri på sosiale medier."
Shutterstock
Denne lille, hvite løgnen har en tendens til å bli nevnt under jobbintervjuer, eller hvis du prøver å se overlegen ut mot kolleger som bruker for mye tid på Twitter eller Facebook. Men med mindre det er i det minste noen sannheter - hvis du for eksempel bruker en tweet hver sjette måned - er det ikke en fabrikasjon du kommer unna med lenge.
14 "Det var nesten ferdig, og da døde datamaskinen min bare på meg!"
Shutterstock
"Denne løgnen er en versjon av at hunden min spiste leksene mine, " sier Masini. "Hvis du ikke fullførte noe, bare si 'Beklager, jeg fikk ikke gjort det.'" Det er også lett å motbevise at du påstår at du savnet en frist på grunn av en teknisk feil. Det er bare et spørsmål om tid før IT-fyren dukker opp for å sjekke denne mystisk krasjet datamaskinen, og du blir avslørt som den ansatte som gråt ulv.
15 "Jeg vil gjerne høre om fantasifotballagene dine."
Shutterstock
Det er to typer mennesker i denne verden: de som er absolutt fascinert av fantasy-fotball, og de som virkelig ikke kunne bry seg mindre. Hvis du faller i sistnevnte kategori, er det helt akseptabelt å smile høflig og lytte til en kollega som prater og om fantasiteamene sine. Bare ikke la være for mye interesse, ellers blir du deres kompis-kompis for fantasy-fotballchatter. Du vil fremstå som tolerant overfor deres fandom, men ikke henge-på-deres-hvert-ord oppslukt.
16 "Jeg kan ikke komme inn i dag, jeg er syk."
Shutterstock
Vi kan ikke rette noen fingre på denne. I følge en CareerBuilder-undersøkelse hadde 40 prosent av arbeidstakerne tilkalt syke minst en gang hvert år, selv når de var helt friske. Og det er bare menneskene som innrømmer å gjøre det. Så ikke slå deg opp om denne hvite løgnen - men kanskje ikke gjør det til en vane.
17 "Jeg bryr meg ikke veldig om politikk."
Shutterstock
Det er en hvit linje vi alle kan være enige om. Selv om du har politiske meninger som du brenner for, er ikke kontoret den rette rammen for en slik debatt. Bør uvitenhet - eller i det minste likegyldighet - overfor hva som skjer i Washington akkurat nå. "Tweetet Trump Trump noe i dag? Jeg hadde ikke lagt merke til det." Hold deg til denne linjen, så får du en lengre fremtid hos din bedrift.
18 "Jeg vil gjerne henge med etter jobb en gang."
Shutterstock
Det kan fungere første gang du sier det, eller til og med andre gang. Men etter hvert, vil kollegaen din finne ut at du ikke har noen intensjon om å tilbringe tid sammen med dem utenfor kontoret. "Det vekker bare håpet deres, " sier Masini. "Du trenger ikke å prøve å få noen til å føle deg bra. Du må bare være høflig."
19 "Har du gått ned i vekt?"
Shutterstock
Generelt er det bare en god idé å aldri kommentere en kollegas utseende, selv om du prøver å være gratis. "Det er et varmt knappemne, " sier Masini. Ifølge en meningsmåling fra NPR, syntes 49 prosent av de spurte at det var upassende for menn å kommentere en kvinnes utseende på jobben, og 46 prosent mener en kvinne ikke burde kommentere en manns utseende. Gitt, det betyr at litt over halvparten av kontorarbeidere synes det ikke er så farlig, men er det virkelig et spill med russisk rulett du vil spille?
20 "Jeg skulle ønske jeg kunne være på det møtet, men jeg har fått et."
Vi føler din smerte. De fleste møter kan egentlig bare være en e-post, men du vil ikke være den dusten som påpeker det. Så denne hvite løgnen er sannsynligvis en offerfri forbrytelse. Bare sørg for at det ikke er noe som kan komme tilbake til å hjemsøke deg. Hvis en kollega tror du deltok på bestemorens begravelse forrige uke, men så støter på at du spiser middag med henne på en restaurant, vil du få noen forklaringer å gjøre. Og for mer vanlige fibre som skjer hver dag, her er de 20 hvite løgner vi forteller våre elskede hver dag.
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, klikk her for å følge oss på Instagram!
