Etter nesten to måneder med festlig spising, hardcoreshopping og syltetomme sosiale kalendere, gir nyttår oss endelig en mulighet til å snu fokuset på å forbedre oss selv. Men uansett om det er å plukke opp sunnere spisevaner, begynne en treningsrutine, gjøre godt med et løfte om å reise mer, eller prøve å ta bedre vare på din mentale velvære, kan det være vanskelig å se disse planene gjennom uten litt støtte utenfra. Heldigvis har vi funnet noen av de beste produktene som vil hjelpe deg med å holde nyttårsforsett gjennom alle tolv måneder. Og hvis du leter etter andre gode produkter du kan hente denne tiden av året, kan du ta en titt på disse 20 varene du kan hente når du handler etter ferien.
1 Denne vegetariske kokeboken
Amazon
Enten du holder øye med helsen din, utvider matlagingsrepertoaret, eller bare prøver å etablere mer miljøvennlige vaner på det nye året, gå vegetarianer - eller til og med vegetarianer - er enkelt nok med riktig planlegging og forberedelse. Denne kokeboken er fylt med over 100 oppskrifter på alt fra hjemmelaget pizza til blåbærmuffins, noe som gjør å kutte kjøtt ut av kostholdet ditt til en lek. Den leveres til og med med nyttige teknikker og substitusjoner for å gjøre måltider spesielle diettvennlige (dvs. glutenfrie, meierifrie eller eggfrie) når det er mulig. Og hvis du leter etter mer miljøvennlige vaner du kan innlemme i rutinen din, kan du sjekke ut disse 20 jordvennlige produktene som vil få ditt hjem plettfrie.
2 Denne smarte skalaen
Amazon
Å bestemme seg for å starte et nytt treningsregime er kanskje den mest populære nyttårsoppløsningen gjennom tidene, men faktisk å holde seg på toppen av det er absolutt ikke lett. Denne Bluetooth-aktiverte smartskalaen gjør at du overvåker fremgangen din så mye enklere, måler vekten, BMI, beinmasse, muskelmasse og mer, og lagrer alt på telefonen din, slik at du kan se nøyaktig hvor langt du har kommet. Den kobles til og med med tredjeparts helse-apper som Apple Health, Google Fit og Fitbit, slik at du kan få enda mer informasjon og råd basert på din daglige aktivitet.
3 Denne geniale budsjetteringstjenesten
Du trenger et budsjett
Å holde denne økonomien i orden kan komme naturlig for noen, men for de som sliter med bankkontosaldoer og regninger, kan litt hjelp gå langt. You Need A Budget er en brukervennlig tjeneste for de finanspolitiske utfordrede som kan hjelpe deg med å ta full kontroll over pengene dine, enten du prøver å komme deg ut av gjeld, spare litt penger eller bare slutte å leve lønnsslipp for å betale lønnsslipp. Det er den beste måten å begynne å bruke smart på!
4 Denne smarte vannflasken
Amazon
Enten du bruker nyttårsoppløsningen din for å starte et nytt treningsprogram eller ikke, er det å holde seg hydrert et mål alle kan registrere seg på. Men hva om det var en måte å få mer ut av kantinen din? Denne smarte vannflasken vil hjelpe deg med å spore vanninntaket ditt for dagen, og lyse opp når du faller på hydratiseringen for å minne deg på å ta noen slurker. Den synkroniseres til og med med en smarttelefonapp via Bluetooth for å få kontakt med de andre aktivitetssporerne dine og justere hvor mye du skal drikke basert på treningsøktene dine eller bevegelsen.
179 dollar hos Amazon5 Denne bærbare lunsjbollen
Amazon
Å starte forberedelse til helgemåltid er en fin måte å takle to oppløsninger på en gang, og hjelper deg med å spare penger og spise bedre. Sett deg opp for å lykkes med den nye planen din med denne slitesterke lunsjbollen, som vil hjelpe med å skille de våte ingrediensene fra greenene eller kornene dine til du er klar til å spise dem med lufttette seler på hvert nivå og en innkjøring på 4 oz. beholder for bandasjer. Den er perfekt til salat, smørbrød, kornboller og alle komboer av dem du muligens kan tenke på! Og hvis du leter etter flere måter å gjøre din kulinariske rutine lysere, kan du sjekke ut disse 25 kjøkkendekorasjonene som vil transformere rommet ditt fullstendig.
6 Denne vekkerklokken
Amazon
Å komme til sengs på en rimelig time betyr så mye mer enn bare å slå laken før det blir for sent: I disse dager betyr det også å minimere digitale distraksjoner når du begynner å gjøre deg klar til å legge deg. Å bytte ut smarttelefonens alarm for en tradisjonell klokke er en fin måte å sikre at du ikke vil føle deg fristet til å holde deg oppe i en ekstra time bla gjennom Instagram-feeden din eller se bare en eneste episode til på Netflix. Denne minimalistiske klokken, som har en tale- eller klappkommando for å vise tid, temperatur og fuktighet, vil se bra ut på alle nattbord. Og hvis du leter etter andre gode måter å få 40 blink, kan du ta en titt på disse 20 Better Sleep Essentials som får deg til å våkne velopphold hver morgen.
19 dollar hos Amazon7 Denne fremmedspråklige guiden
Amazon
Enten du bestemmer deg for å endelig beherske flytende av personlige grunner eller for å gjøre ting enklere mens du er på reise, er det alltid en verdig innsats å legge til et fremmedspråk i CVen din. Men hva om det var en enklere måte å lære å snakke et nytt språk som faktisk ville fått appene og dyre CD-ene til å fungere så bra som de sier? Denne boken vil lære deg å revurdere hele prosessen med å lære et språk, fra å koble til ørene dine til å plukke ut uttale til å koble lyder og stavemåte til bilder for å hjelpe deg å tenke på språket du studerer. Den beste delen? Den dekker til og med en avstand repetisjonsteknikk som hjelper deg til slutt å takle de vanskelige grammatikkundervisningene.
16 dollar hos Amazon8 Denne målplanleggingsjournalen
Amazon
Hva er det som er å sette mål for det nye året hvis du ikke sporer fremgangen din mot dem? Denne planleggingsjournalen er en fantastisk måte å se beslutningene dine gjennom, inkludert en daglig planlegger, morgen og natt takknemlighet, og plass til å notere refleksjoner og erfaringer underveis. Det er også ikke-datert, noe som betyr at du kan hente deg tilbake fra der du slapp hvis du glir for litt.
32 dollar hos Amazon9 Denne treningssekken
Amazon
Å registrere deg for det splitter nye treningsmedlemskapet er bare det første trinnet i å gjøre godt med nyttårsoppløsningen din for å trene mer. Å holde seg på topp med treningsmålet ditt vil imidlertid kreve at du faktisk kommer deg dit i utgangspunktet - og med alt du trenger på slep. Denne høyt vurderte treningssekken, laget av slitesterkt vannavstøtende materiale og kan skryte av god plass til klær og utstyr, er den beste måten å sikre at du aldri forlater hjemmet uten noe av det du trener igjen. Den har til og med et dedikert sted for sko og et ventilert rom designet for å holde svette eller våte klær eller håndklær.
32 dollar hos Amazon10 Dette vektede teppet
Amazon
Grunnlaget for enhver sunn rutine er ikke bare å få nok øyet, men å få den slags dype, avslappende søvn som kroppen din trenger. Enten du bestemmer deg for å komme til sengs tidligere eller bare ønsker å forstyrre på nyåret, dette vektede teppet vil hjelpe med begge deler, laget med et pustende bambusstoff som hjelper til å regulere temperaturene og skape de perfekt trøstende forholdene som gjør det enkelt å falle rett i søvn. Og hvis du leter etter flere måter å slappe av på, kan du sjekke ut disse 27 avslappingsgavene du vil beholde for deg selv.
89 dollar hos Amazon11 Dette alt-i-ett-treningssystemet
Speil
De fleste trenere vil fortelle deg at de beste treningsøktene der ute er de du faktisk vil gjøre, og for de fleste betyr det noe du kan gjøre rett fra komforten i ditt eget hjem. Selv om du ikke har plass til et helt sett med voluminøst kardioutstyr eller vekter, vil denne elegante enheten bringe alle treningsøkter du trenger rett til deg, med dyptgående videoer av tapede og levende personlige trenere som lærer alt fra barre og boksing til yoga og prenatal trening. Ikke bare synkroniseres det med alle fitness-sporingsenhetene dine for å gi deg finjusterte tilbakemeldinger på treningsøktene dine, men den skjuler seg også i tydelig syn som et enkelt speil når du ikke bruker det, noe som gjør det perfekt for selv de minste mellomrom.
1495 dollar hos Mirror12 Denne bærbare e-leseren
Amazon
Gjør det til ditt oppdrag til i 2020? Det er mye lettere å komme igjennom bøker som du alltid har tilgjengelig, men med mindre du planlegger å bære den enorme 900 sider lange tommelen med deg, kan det være vanskeligere å få gjennom så mange kapitler hver dag som du ønsker. Denne lette Kindle-e-leseren passer enkelt i selv små vesker og kan justeres for innendørs eller utendørs lesing, noe som betyr at du kan holde sidene i sving uansett hvor du er.
90 dollar hos Amazon13 Denne nyttige meditasjonsappen
Headspace
Hvis du ønsker å redusere stress, sove bedre og fokusere mer på nyåret, kan det å etablere et meditasjonsritual være en flott måte å oppnå alle disse målene på en gang. Heldigvis fungerer Headspace som den perfekte læreren for hvordan du kan komme i gang, med guidede tutorials som dekker alt fra takknemmeditasjon til omtenksom matlaging og angstreduserende leksjoner. Du kan til og med laste ned økter for å trene mens du er på farten!
$ 13 på Headspace14 Disse praktiske gjøremålene
Amazon
Uansett hva nyttårsoppløsningen din er, er det en god sjanse for at du trenger en god oppgaveliste for å få det til. Heldigvis gjør disse ferdigtrykte klistrelappene det enkelt å hjelpe deg med å stille opp dine mål for dagen, uken eller måneden og markere fremgangen din når du går sammen.
9 dollar hos Amazon15 Denne personlige blenderen
Amazon
Å legge til mer frukt og grønnsaker i kostholdet ditt er en fin måte å treffe noen av de helserelaterte nyttårsoppløsningene dine, men det betyr ikke at du trenger å ty til utelukkende å spise salater. Denne personlige Ninja-blanderen gjør det enkelt å få greenene dine ved å la deg blande, blande og drikke smoothies fra samme beholder. Den leveres til og med med forseglbare skruetopp som er perfekte for å spise måltidet!
80 dollar hos Amazon16 Denne søvnsporeren
Amazon
Å vite at du trenger mer søvn er vanligvis ganske selvinnlysende. Det er å vite hva du trenger å endre om nattetiden din for å løse søvnunderskuddet ditt som vanligvis tar litt mer innspill. Disse svarene kan komme fra denne Withings-søvn trackerputen, som enkelt passer under madrassen din og registrerer søvnsyklusene, hjerterytmen din og eventuelle snorke- eller pusteforstyrrelser. Med alle dataene synkronisert med smarttelefonen din, kan du bruke din favoritt-tredjepart-app for å finne ut hva som kan holde deg oppdatert.
99 dollar hos Amazon17 Denne bærbare dufflevesken
Tortuga-ryggsekker
Å love å reise mer er en høy oppløsning for alle som har mye arbeid på tallerkenen, men bare fordi du har et stramt tidsskjema, betyr ikke det at du ikke kan finne tid til sjelesøk på en rask tur. Denne dufflevesken med god størrelse er det perfekte alternativet for alle som ønsker å planlegge en rask utflukt, komplett med en dedikert bærbar lomme, skokupong, pass og lommebokhylse for enkel tilgang. Det er den beste måten å ta tak, dra og komme seg ut der!
149 dollar på Tortuga Ryggsekker18 Denne stressavlastende fargeleggingsboka
Amazon
Stressreduksjon kan komme gjennom trening eller meditasjon, men noen ganger er en enkel praktisk aktivitet, som fargelegging, alt du trenger for å gjøre susen. Alle som bestemmer seg for å slappe av mer på nyåret, kan begynne med å plukke opp noen fargede blyanter og bruke noen minutter med denne fargeleggingsboka, som er liten nok til å passe til i den minste posen. Det er en fin måte å tømme tankene på turer, mellom møter på kontoret eller på den daglige pendlingen.
8 dollar hos Amazon19 Denne ansiktsmasken med grønn te
Sephora
Selv om du ikke beslutter å legge mer tid til egenomsorg, er det rimelig å si at alle fortjener å skjemme bort seg selv mer det kommende året. Denne ansiktsmasken med grønn te er laget av naturlige ingredienser og vil mattifisere, rense og berolige huden mens den minimerer glansen og reduserer utseendet til utbrudd… bare spar deg tilbake på sofaen i noen minutter. Og til bare $ 6 er det en rimelig måte å få noen minutter med velfortjent driftsstans på.
$ 6 på Sephora20 Dette familievennlige brettspillet
Amazon
Det er mye enklere å holde et nyttårsforsett for å kutte ned på skjermtiden hvis venner og familie kan bli involvert. Dette morsomme og enkle skissespillet er en flott måte å få alle til å legge ned enhetene sine og faktisk glede seg over hverandres selskap. Hvem trenger en Instagram-feed når du har medlemmene i din indre sirkel i masker rett foran deg?
29 dollar hos Amazon21 Dette whiteboard for magnetisk planlegging av måltider
Amazon
Enhver nyttårsforsett om å begynne å tilberede måltider kommer til å kreve et ekstra organisasjonsnivå hvis det kommer til å være det siste februar. Dette magnetiske tavlen gjør det enkelt å planlegge måltidene dine for uken og sette sammen handlelistene rett fra kjøleskapet. Den kommer til og med med syv forskjellige tørrslettemarkører som kan hjelpe deg med å farge koordinere systemet ditt!
15 dollar hos Amazon22 Denne kaffeabonnementstjenesten
Handel
Å lage et nyttårsforsett for å spare penger? Å lage kaffe hjemme kan være en fin måte å spare stort på en daglig utgift. Men bare fordi du tar ting i egne hender, betyr ikke det at du må nøye deg med subpar joe. Trade-abonnementstjenesten skaffer kaffe fra over 52 av de beste brødrene på markedet, med poser tilpasset din smak gjennom en smaksundersøkelse. Tenk på det som en pick-up for morgenene og budsjettet.
$ 13 og oppover på Trade23 Denne instruksjonsyogamatten
Amazon
Å plukke opp yoga er en fin måte å gjøre godt med nyttårsoppløsningen din for å komme i form, men å få beskjed om å komme i "ørnepose" uten å vite hva det betyr kan være skremmende. Heldigvis er denne matten perfekt for nybegynnere, trykt med diagrammer av 70 av de vanligste poseringene, komplett med sine tradisjonelle navn. Den er også 5 mm tykk med en sklisikker overflate, noe som gjør den perfekt for å perfeksjonere dueposene dine på kort tid.
30 dollar på Amazon Zachary Mack Zachary dekker øl, vin, mat, brennevin og reiser. Han er eier av Alphabet City Beer Co. i New York City og er en sertifisert Cicerone.