Ingen vil tro at ektefellen deres jukser med dem. Men ifølge data fra den nylige General Social Survey (GSS), har 20 prosent av mennene og 13 prosent av kvinnene innrømmet å ha blitt intime med noen andre enn deres ektefelle, så det er ikke et uvanlig problem å møte.
Hvis Hollywood-filmer er noe å gå etter, er folk som utroskap så slurvete og etterlater så mange ledetråder i sporene sine at du umulig kan forstå hvordan ektefellen ikke har samlet sammen hva som skjer. Men i det virkelige liv kan tegn på utroskap være mye mer subtile enn klassikerne: å være følelsesmessig tilbaketrukket, miste interessen for sex og bo "sent på kontoret" flere ganger i uken.
Hvis du leser dette, har du sannsynligvis allerede fått noen av dine egne mistanker om din betydningsfulle annen, og kanskje noen av disse skiltene vil være kjent for deg. Andre kan imidlertid være røde flagg du aldri en gang hadde tenkt å vurdere. Så les videre for å lære alt om de helt sikre tegn på utroskap som er altfor lette å gå glipp av. Og for å lære mer om hvorfor folk begår utroskap i utgangspunktet, sjekk ut de virkelige grunnene til at folk jukser.
De har passordbeskyttet all sin teknologi
Den første tommelfingerregelen med juks er å se opp for endringer i atferd. Hvis ektefellen din alltid har vært en veldig privat person, er ikke det faktum at de ikke vil dele passordene sine nødvendigvis en indikasjon på noe mistenkt. Men hvis de pleide å være en åpen bok, og plutselig er det vanskeligere å bryte seg inn i iPhone-en enn Fort Knox, er det en død gave. Og takket være iCloud er det lettere å finne tekster som har blitt slettet enn noen gang før.
De beskylder deg for juks
Det virker motsatt, men folk som jukser vil ofte anklage partneren sin for juks som en måte å projisere sin egen skyld på dem. "Disse beskyldningene er ofte et tegn på selvfølelse, og det vil også legge skylden på deg og føre til at du er i forsvaret og blir distrahert fra deres handlinger, " sa Bethany Ricciardi, en ekspert på sex og parforhold, til Best Life . "Det er ganske manipulerende… fordi de blir så opprørte under samtalen, begynner du å tro at de hater juks og aldri ville gjort det mot deg, når de i virkeligheten kanskje har det allerede."
De overrasker deg med gaver
I følge relasjonsekspert Charlotte Rivers, "er det ofte kjent at gaver er en måte å smøre noen når du føler deg skyldig over noe. Så hva kan være skyld i? Mest sannsynlig: juks."
Toalettartiklene dine føles litt tomme
Generelt sett har kvinner en tendens til å være flinkere til å slippe unna med juks enn menn, takket være oppmerksomhet på detaljer. En mann vil kanskje ikke nødvendigvis legge merke til at Dove For Men-kroppsvasken har blitt brukt, men en kvinne vil definitivt få en følelse av at noe er galt hvis sjampoen på 40 dollar føles litt lettere enn sist hun brukte den, eller hvis hetten til nattkremen hennes har blitt skrudd ut.
De unngår spesifikke steder
I følge Laura F. Dabney, MD, psykoterapeut og ekteskapsekspert, kan ektefellen din være nervøs eller tilbakeholden med å sjekke ut en bestemt restaurant eller et annet offentlig sted, kan det være fordi de hyppig etablerer seg med sine elskere og ikke vil ha menneskene som jobber der for å gjenkjenne dem med noen andre.
De endrer utseendet sitt
"Hvis partneren din tidligere brydde seg lite om utseendet sitt, men har gjort store forandringer ut av det blå - som å kjøpe nye klær eller bruke sminke oftere - kan det indikere en innsats for å imponere en annen person, " Jonathan Bennett, en sertifisert rådgiver og datingtrener, fortalte Best Life . Det samme gjelder for ektemenn som føler en plutselig trang til å kle seg bedre og bese opp armene.
De tar sine mobiltelefoner overalt
"Det er ikke vanskelig å forestille seg at mobiltelefoner har rikelig med informasjon, inkludert tekster, videoer og e-post, " sa sexterapeut Dr. Damian Sendler til Best Life . "Å skjule en mobiltelefon eller ta den på do eller til og med på den korteste turen for å ta ut søppel er et rødt flagg. Det betyr at partneren ikke vil at vi skal se noe."
De er plutselig på telefonene hele tiden
"Det er en spenning som kommer fra å være hemmelighetsfull og prøve å ikke bli fanget. Juks kan skape et forhold som har spenning og risiko. Det kan indikere en pause fra ensformigheten i forholdet til ens primære partner, " Dr. Alisha Powell, en klinisk sosionom som jobber med par på ekteskapsretreat, fortalte Best Life . Så hvis de plutselig sms og smiler hele tiden, eller sjekker telefonene deres for meldinger flere ganger om dagen, er det et stort rødt flagg.
De har fått virkelig flassende
Hvis de var upålitelige når det gjelder å lage planer til å begynne med, er det sannsynligvis ikke mye grunn til å bekymre deg. Men hvis de pleide å dukke opp for alt på prikken og nå plutselig stadig lager unnskyldninger i siste øyeblikk til å avbryte, eller kvier seg for å legge planer på forhånd, er det i det minste et tegn på at du ikke har topp prioritet lenger.
"Denne unnskyldningen kan virke godartet, men det er et rødt flagg når noen er i et engasjert forhold. Hvis det skjer en eller to ganger, er det sannsynligvis ikke så veldig;, det er noe som er verdt å være oppmerksom på, "sa Sendler.
De går MIA regelmessig
Du kan bare bruke den klassiske "Sorry, babe, my phone battery died" unnskyldning så mange ganger.
De vil ikke at du skal gjøre noe fint for dem
Hvis ektefellen din virker defensiv eller ukomfortabel når du gjør en romantisk gest eller tilbyr å lage mat til dem, kan det være et tegn på at tilbudet ditt bare gjør at de føler seg mer skyldige fordi de vet at de ikke fortjener det. I følge den lisensierte ekteskaps- og familieterapeuten Carrie Krawiec, kan det å si ting som "jeg er en dårlig person" uten åpenbar grunn også være et tegn på at de føler ekstrem skyld over utroskap.
De gir detaljerte historier om hvor de befinner seg
"Når historier virker inkonsekvente i å gjenskape dagens hendelser, er det et rødt flagg. Noen sier for eksempel at de klarte å kjøpe noe til oss i en by i nærheten, selv om du vet at de ikke ville ha tid til å være der, Det er et tegn på at noe kan være i horisonten. Et annet rødt flagg er når personen virker veldig spent (for spent) til å dele litt informasjon med oss, spesielt når vi ikke ba dem om å rettferdiggjøre hvor de har vært, ”sa Sendler.
De plukker argumenter
Virker ektefellen din mer irritabel i det siste, eller kjefte på deg for ting som er ganske små eller til og med urimelige? De prøver kanskje bare å utligne sine egne følelser av skyld ved å få deg til å fremstå som den som forårsaker problemer. "Ofte føler noen som jukser mye skyld, " sa Ricciardi. "Partneren din kan lett ta denne skammen over deg ved å føle deg dårlig mot deg selv."
De reiser mye mer for jobben
Hvis partneren din alltid har hatt en jobb som inkluderer mye reise, betyr det ikke nødvendigvis at de er utro. Men den triste realiteten er at å være borte fra hjemmet ganske enkelt gir flere muligheter for utroskap, så hvis de ser ut til å være på vei til flyplassen enda mer enn vanlig uten god grunn, er mistankene dine berettiget. Hvis du vil ha mer informasjon om dette, kan du lese om en kvinnes smertefulle personlige beretning om å starte en affære på en arbeidsreise.
Du merker det samme telefonnummeret som beskjærer regningene dine
Når det gjelder å fange partneren din i handlingen, kan den månedlige regningen for deres mobiltelefon være din nye beste venn. Hvis du graver det opp og ser det samme ukjente tallet vises flere ganger, spesielt i tider hvor du vet at de ikke var rundt deg, er det et stort rødt flagg.
De begynner å snakke i entall
Et av kjennetegnene ved et lykkelig forhold er at par bruker ordet "vi" mye, fordi de ser på seg selv som et team for livet. Så hvis du merker den andre halvparten din å svare på spørsmål med "jeg" mer enn vanlig, spesielt med tanke på fremtiden, kan det være en indikator på at de vurderer å kausjonere. "De kan begynne å si ting som ' Jeg håper helt sikkert å dra til Bali en dag, ' ' Jeg ville elske å kjøpe et hus i Spania' - den slags ting, " sa relasjonsekspert Dr. Ramani Durvasula til Best Life .
Han er i ferd med å treffe en stor milepæl
En fascinerende studie fra 2014 som så på aktiviteten til mennesker på Ashley Madison, fant ut at menn hadde større sannsynlighet for å lete etter en utenomekteskapelig affære hvis de var i ferd med å treffe en stor milepælbursdag, spesielt en som er forbundet med en midtlivskrise, som 40.
De liker mange bilder Skrevet av samme person
Å nå ut til en eks på Facebook for å ta igjen, eller bruke mye tid på noens profil, kan virke ufarlig i øyeblikket, men mange mennesker anser dette som "mico-juks", som eksperter sier kan uthule tillit og ofte føre til til faktisk utroskap.
De har skrubbet deg fra sosiale medier
De fleste legger ikke opp en forholdsstatus på Facebook lenger, fordi det er slik 2009. Men det er fremdeles ganske enkelt å si når noen er gift, så hvis de fjerner bilder som gjør det klart at de har en partner eller sletter alt det sosiale media helt, det er ikke et godt tegn.
De vil ha sex mer enn vanlig
Vi vet at det å utgi unnskyldninger for ikke å ha sex er et tegn på utroskap. Men det kan overraske deg å finne ut at juks noen ganger kan gjenopplive noens libido, eller få dem til å ønske å prøve nye ting for å se om de kan tilgi ekteskapet deres med den samme spenningen de har funnet i deres affære.
De nevner den samme personen ofte
Du har en magefølelse
Når du mistenker ektefellen din for juks, er det naturlig å tenke at du kanskje bare er usikker. Men det er et vitenskapelig grunnlag for intuisjon, så hvis du har en langvarig og urokkelig følelse av at noe i ekteskapet ditt er av, er sjansen stor for at du har rett. Og for noen IRL-historier om utroskap, sjekk ut disse 17 stumme måtene menn har blitt busted juks.
Diana Bruk Diana er en seniorredaktør som skriver om sex og forhold, moderne datingtrender og helse og velvære.