Det er mange åpenbare tegn på alvorlige helseproblemer som alle vet - som nummenhet i armen som indikerer et mulig hjerneslag, eller brystsmerter er et tydelig tegn på et hjerteinfarkt. Og selv om det er lett å anta at enhver alvorlig tilstand kommer med lignende symptomer i ansiktet, er det bare ikke alltid tilfelle. Faktisk skjuler mange problemer seg i synet via tilsynelatende uskyldige symptomer som vi har en tendens til å avskrive som en annen ubeleilig del av aldring. For å hjelpe deg med å være trygg i motsetning til beklager, har vi avrundet de subtile uforklarlige kroppslige endringene som kan indikere at noe større og mer alvorlig er på spill.
1 dårlig ånde
Shutterstock
Dårlig ånde er absolutt ubehagelig, men det er ofte kritt for å ha litt for mye hvitløk til middag eller en påminnelse om at vi trenger å være mer årvåken når det gjelder munnhygiene. Dr. Rhonda Kalasho, en dobbeltpensjonssertifisert tannlege i Los Angeles, California, sier imidlertid at det også kan være et tegn på en alvorlig helsetilstand.
"Et luktende pust som ikke forsvinner selv etter at du har pusset og tanntråd kan være forårsaket av ting som diabetes, leversykdom og nyresykdom, " forklarer Kalasho. "Sørg for å besøke tannlegen din for å utelukke alvorlige årsaker."
2 Metallsmak i munnen
Shutterstock
Her er en skummel statistikk: 90 prosent av voksne med nyresykdom vet ikke at de har det, ifølge Centers for Disease Control and Prevention (CDC). Det er fordi "symptomer på nyresykdom kan være subtile og lette å ignorere, " sier Dr. George Aronoff, MD, visepresident for kliniske forhold ved DaVita Kidney Care, som har flere lokasjoner i hele USA
Så hva bør du passe på så langt som subtile symptomer går? "Ammoniakkpust eller en ammoniakk eller metallsmak i munnen, " ifølge Aronoff. Han bemerker at avfallsoppbygging i kroppen også kan føre til endringer i smak.
3 Hevelse
Shutterstock
Når nyrene fungerer som de skal, fjerner de overflødig vann fra kroppen. Men når de ikke klarer å gjøre jobben sin, forblir den væsken i systemet ditt med ingen steder å gå. "Væske som nyrene ikke kan fjerne, kan forbli i vevet, " forklarer Aronoff, og det er grunnen til at et annet tegn på nyresykdom er hevelse i føtter, ankler, hender eller ansikt.
4 Hyppig vannlating
Shutterstock
Å kontinuerlig trenge å bruke badet er absolutt en ulempe, men det er ikke noe alle føler behov for å ta kontakt med legen sin. Imidlertid bør de, da hyppig vannlating kan være et tegn på diabetes, være den syvende ledende dødsårsaken i Amerika, bemerker American Diabetes Association.
Hvis ubehandlet, kan diabetes føre til flere organproblemer, inkludert problemer med nerver, nyrer, blodkar og infeksjoner. Så hvis du må tisse mer enn normalt, ta det med til legen din før det er for sent.
5 Vedvarende hodepine
Shutterstock
I følge Verdens helseorganisasjon opplever nesten halvparten av voksne hodepine; så det er ingen overraskelse at de klarer å gjemme seg i synet selv når de er et symptom på et mer alvorlig problem, som et hjerneslag. I følge 2015-undersøkelser publisert i The Caspian Journal of Internal Medicine , kan vedvarende hodepine - spesielt når de ledsages av oppkast, kvalme og visuelle forandringer - være et advarseltegn på at et hjerneslag er nært forestående.
6 panikkanfall
Shutterstock
Av Mental Health America er det 56 prosent av amerikanere med en psykisk helsetilstand som panikkanfall av grunner som strekker seg fra stigmatisering til byrå for forsikring. Ikke bare er dette farlig for ens mentale velvære, det er også en potensiell fysisk risiko, siden panikkanfall og andre stressrelaterte problemer faktisk kan være tegn på hjerteproblemer.
"Selv om smerter i brystet og en strammende følelse er de vanlige og åpenbare symptomene på hjertesykdom, kan det være mindre tydelige symptomer, " forklarer Dr. Carolyn Dean, MD, spesialist i hjertehelse og forfatter av The Magnesium Miracle . Blant disse mindre åpenbare symptomene er panikk, angst og stress, som alle kan forårsake smerter i brystet som du kanskje ikke anerkjenner som hjerte-relatert og derfor kanskje ikke behandler med press.
7 hikke
Shutterstock
For kvinner er symptomene på et hjerneslag ofte subtile - og en av dem er hikke, ifølge kardiolog Dr. Stephen Sinatra , MD. Selvfølgelig er det ingen grunn til å få panikk over hikke alene - men hvis du opplever andre symptomer som ansiktssmerter, kortpustethet, kvalme og generell svakhet, er det på tide å gå til legen.
8 dobbeltsyn
Shutterstock
Dr. Christopher Zoumalan, MD, en brett-sertifisert okuloplastisk kirurg i Beverly Hills, California, sier at nyoppstart dobbeltsyn og en hengende øyelokk "noen ganger kan være hjerneneurope." Så hvis du ser dobbelt, bør du evalueres umiddelbart av en lege.
9 En stiv nakke
Shutterstock / Prostock-studio
Nakke smerter og smerter kan være forårsaket av influensa eller andre ufarlige virus, men ekstreme smerter i nakken bør tas på alvor, da det kan være et tegn på hjernehinnebetennelse. Denne infeksjonen i membranene som dekker hjernen og ryggmargen, kan føre til nakkesmerter som gjør det å senke haken til brystet ditt vanskelig eller umulig, ifølge helsevesenets ressurs Merck Manuals. Hvis det er hjernehinnebetennelse, kan manglende behandling føre til varig nevrologisk skade eller til og med død, så husk å ikke skyve av smertene.
10 hoste
Shutterstock
Kronisk obstruktiv lungesykdom (KOLS) er en gruppe lungesykdommer som det er vanskelig å oppdage tidlig. Faktisk, hoste - sammen med tetthet i brystet og pustethet - utvikler seg ofte før diagnose, ifølge KOLS-stiftelsen. Hvis du begynner å oppleve uforklarlig hoste som ikke går bort, kan du avtale en avtale med legen din.
11 Klønete
Shutterstock
Dette symptomet blir ofte ignorert av både leger og pasienter, hovedsakelig fordi noen mennesker bare er naturlig utsatt for snuble. Men Dr. Anthony Kouri, MD, en ortopedisk kirurg ved University of Toledo Medical Center, advarer om at det kan være et tegn på noe mye verre: amyotrofisk lateral sklerose (ALS), også kjent som Lou Gehrigs sykdom.
"ALS er en progressiv sykdom i nervesystemet som ødelegger motoriske nevronceller og fører til forverring av funksjonshemming og død, " sier Kouri. "Tidlige symptomer kan være å snuble eller støte på ting, klønete eller håndsvakhet, vanskeligheter med å holde små gjenstander og muskelkramper eller rykninger."
12 Rødhet på armene eller bena
Shutterstock
"Det kan utvikle seg fra et lite kutt, et kirurgisk sted, et blåmerke, et oppkok, et injeksjonssted eller fra en liten skade fra en normal daglig forekomst, " forklarer Kouri. "Det er flere forhold som har de samme tegn og symptomer som nekrotiserende fasciitt i de tidlige stadiene. Dette er en veldig vanskelig diagnose å stille, selv for erfarne klinikere." Når det er sagt, hvis du har alle tegn på denne potensielt dødelige infeksjonen, må du huske å nevne den til legen din.
13 Tretthet
Shutterstock
Ingen symptomer gjemmer seg i tydelig syn mer effektivt enn tretthet. Derfor må du stole på instinktene dine når det gjelder dette symptomet. Hvis du konsekvent føler deg ufrisket etter å ha fått åtte timers søvn eller du er så utmattet at det er nesten umulig å fungere, kan det være et symptom på dødelige sykdommer som kreft, diabetes eller hjertesykdom.
14 "Frank's Sign"
Shutterstock / rimom
Selv om ikke alle med Franks tegn, en krøll som vises på øreflippen, har en dødelig sykdom, er det absolutt verdt et besøk til legen hvis du har en. Denne krøllingen "korrelerer med koronar arteriesykdom, perifer vaskulær sykdom og cerebrovaskulær sykdom, " sier Dr. Edna Ma, MD, en styresertifisert anestesilege i Los Angeles, California.
15 Oppblåsthet
Shutterstock
Vi blir alle oppblåst innimellom, enten det skyldes et stort måltid før sengetid eller hver kvinnes minste favorittid i måneden. Men hvis du opplever uforklarlig oppblåsthet med jevne mellomrom, kan det være et tegn på kreft i kreft i tykktarmen, eggstokkene, magen og bukspyttkjertelen, ifølge Harvard Health.
16 Diaré eller forstoppelse
Shutterstock
Vanlige fordøyelsesproblemer kan også være et tegn på tykktarmskreft - og det er en av grunnene til at det er en slik livstruende sykdom. "Det er en av de dødeligste sykdommene der ute, fordi symptomene er så milde at når de diagnostiserer det, er det ofte for sent, " forklarer Dr. Nikola Djordjevic, MD, praktiserende lege i Bor, Serbia. Hvis du begynner å få problemer med avføring eller legger merke til blod i avføringen, bør du avtale en tid med legen din bare for å være trygg.
17 Utilsiktet vekttap
Shutterstock
Du har ikke endret kosthold eller treningsregime, men klærne dine føles løse og tallet på skalaen har sunket. Det kan føles som din heldige dag, men utilsiktet å miste 10 eller flere kilo er grunn til bekymring. Ifølge The American Cancer Society er uforklarlig vekttap et av de første tegnene på kreft - særlig kreft i mage, lunge, spiserør og bukspyttkjertel.
18 nattesvette
Shutterstock
Nattesvette har mange årsaker, de fleste av dem er ikke livstruende. Men de kan også være et tegn på kreft, ifølge Dr. Jack Springer, MD, assisterende professor i akuttmedisin ved Zucker School of Medicine på Hofstra / Northwell i New Hyde Park, New York.
Spesielt bemerker Dana-Farber Cancer Institute at nattesvette kan være et tegn på lymfom og leukemi, som begge krever umiddelbar behandling.
19 Bruising eller blødning lett
Shutterstock
Noen mennesker blåmer naturlig lettere enn andre, men hvis du merker at du plutselig har begynt å blåmerke som en fersken, kan det også være et tegn på leukemi.
I følge Cleveland Clinic får leukemipasienter blåmerker fra veldig små humper, pluss at de kan blø fra tannkjøttet og nesene. I de tidlige stadiene av leukemi er det ofte ingen åpenbare symptomer, så det er viktig å øyeblikkelig oppsøke lege hvis det oppstår tegn som disse.
20 Ansiktspuffiness
Shutterstock
Puffiness i ansiktet er ganske vanlig, spesielt hvis du nylig har konsumert mer salt mat og alkohol enn vanlig. Men hvis hevelsen i ansiktet ikke passerer raskt, eller hvis det er mer uttalt enn vanlig, kan det være et tegn på en svulst, ifølge 2017-forskning publisert i The National Journal of Maxillofacial Surgery . Fordi svulster kan begrense blodstrømmen, kan de føre til at blod samles i ansiktet og resulterer i pustethet i ansiktet.
21 Vanskeligheter med å svelge
22 nye merke på huden
Shutterstock
For de av oss som ofte får fregner og føflekker, ringer ikke alltid et nytt merke på huden alarmklokker. Men Dr. Michelle Lee, MD, en plastikkirurg i Beverly Hills, California, advarer om at disse merkene kan være melanom, en økende dødsårsak.
"Tegn på melanom er ABCD: asymmetrisk kant; kantkanten er ikke jevn; fargen er ujevn; diameteren er større enn et blyantgummi; og det utvikler seg i form eller struktur, " forklarer Lee. "Når du blir fanget tidlig, er melanomer kurerbare - men når de blir fanget sent, er de den største dødsårsaken blant hudkreft." For å unngå hudkreft, må du sørge for at du vet disse 14 overraskende tingene som gjør solbrenthet verre.
23 Hyppig halsbrann
Shutterstock
Halsbrann er ganske vanlig og blir ikke sett på som et alvorlig helseproblem, men det kan absolutt være et tegn på en. Hvis du opplever vedvarende halsbrann, kan det være et symptom på en tilstand som kalles Barretts spiserør, ifølge The Dana-Farber Cancer Institute. Personer med Barretts spiserør har en økt risiko for å utvikle spiserørskreft, så det er viktig å få halsbrann sjekket ut av en profesjonell. Og for mer nyttige ting å vite om denne verdensomspennende drapsmannen, er her 30 ting du ikke hadde noen ide om kan forårsake kreft.
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, klikk her for å følge oss på Instagram!
