Så lenge du ikke bruker all tid på å jobbe deg i en kullgruve, er du sannsynligvis ikke så opptatt av å komme i kontakt med giftige kjemikalier. Dessverre er noen av de farligste hjemme nærmere enn du tror, og dukker ofte opp i hverdagen din. Det er definitivt ikke trøstende på noen måte, men kjemikaliene i alt fra sjampo og yogamatter til kokepanner og drikkevann har vist seg å forårsake sykdommer, kreft og andre helseproblemer, og dette er de du bør være klar over for å holde seg trygge.
1 Azodikarbonamid
Enten det er fra å bruke en yogamatte eller bruke flip-flops, det lette, svampete plastmaterialet i begge produktene - og de lignende - inneholder vanligvis azodikarbonamid. Kjemikaliet kan virke ufarlig - spesielt siden det også er noe brødbedrifter bruker for å lage mykere, mer attraktivt utseende mat - men Verdens helseorganisasjon (WHO) har koblet det til å øke risikoen for luftveisproblemer eller hudirritasjon ved gjentatt eksponering.
2 1, 4-dioksan
Shutterstock
Det syntetiske kjemiske 1, 4-dioksanet - som finnes i fargestoffer, deodoranter, sjampo og kosmetikk, samt noen kosttilskudd - har blitt klassifisert av det amerikanske miljøvernbyrået (EPA) som et sannsynlig kreftfremkallende menneske. Akkurat nå er det kjent å forårsake irritasjon i øyne, nese og svelg, så vel som nyre- og leverskade.
3 BPA-er
Etter å ha blitt knyttet til fødselsdefekter, kreft og reproduksjonstoksisitet, har bisfenol A - bedre kjent som BPA - blitt forbudt fra produkter rettet mot barn og babyer, men det er fremdeles til stede i noe du kan bruke hver dag: hermetikk. I en studie fra Center for Environmental Health (CEH) ble kjemikaliet funnet i 40 prosent av bokser som ble kjøpt i populære dagligvarebutikker og 90 prosent av hermetikk fra etniske dagligvarebutikker.
4 ftalater
Du vet kanskje ikke det, men ftalater er overalt , enten det er i hårspray, parfyme, neglelakk og andre personlig pleievarer eller dusjgardiner, matemballasje og annen plast. I følge National Institutes of Health (NIH) kan svelging, innånding eller til og med berøring av produkter som inneholder ftalater påvirke menneskelig reproduksjon eller utvikling, samt potensielt forårsake kreft.
5 Bly
Bly er dårlige nyheter for kroppen din. Ifølge Environmental Working Group (EWG) er det funnet at kjemikaliet forårsaker alt fra hjerneskade og hørselstap til spontanabort og nyreskader. Yikes, ikke sant? Dessverre er det ikke bare ofte å finne i gammel maling, men også drikkevann - så ta et vannfilter og bli kvitt all blybasert maling i hjemmet ditt, stat.
6 Flyktige organiske forbindelser
Shutterstock
Med "organisk" i navnet kan ikke flyktige organiske forbindelser (VOC) være dårlig, ikke sant? Tenk om. I følge American Lung Association forårsaker de farlige kjemikaliene - ofte funnet i rengjøringsmidler - ikke bare øye- og halsirritasjon og hodepine. De kan også forårsake kreft. Neste gang du frisker opp stedet ditt, kan du tenke på å bytte ut ting som aerosolspray, vaskemidler og rengjøringsmidler med naturlige og kjemikaliefrie alternativer.
7 flammehemmere
Fra 1970 til 2013 begynte møbelselskaper å bruke kjemikalier kalt flammehemmere for å forhindre branner forårsaket av folks sigaretter. Siden folk bruker mye tid på sofaene sine, er det ikke gode nyheter: Ifølge den amerikanske regjeringen har kjemikaliene vært knyttet til kreft, redusert IQ og hyperaktivitet. Heldigvis blir det lettere å sørge for at nyere møbler du kjøper er flammehemmende - gratis: I en undersøkelse fant CEH at 77 prosent av møbelfirmaene nå merker produkter slik at folk vet om de inneholder flammehemmere eller ikke, og mye har fjernet dem helt.
8 PFSAS
9 Arsen
De fleste kjenner til arsen som den dødelige ingrediensen i rottegift, men den finnes ofte også i mat. I følge Centers for Disease Control and Prevention (CDC) kan det være til stede i sjømat - spesielt muslinger, østers, kamskjell og blåskjell - så vel som i drikkevann. EWG sier at selv små nivåer kan føre til hud-, blære- og lungekreft, samt påvirke hormonets funksjon.
10 Polytetrafluoroetylen
Du har kanskje aldri hørt om polytetrafluoroetylen - eller PTFE - men det er en god sjanse for at du kjenner til Teflon, merkenavnet for den menneskeskapte kjemikalien. Det ble laget for å gi kokekaret de nyttige non-stick-overflatene som gjør opprydding en lek, men all overoppheting mens du lager mat kan føre til at du puster inn røyk som kan føre til influensalignende symptomer, sier American Cancer Society.
11 Triclosan
Shutterstock
Bruken av den antimikrobielle kjemiske triklosanen ble forbudt i såper av FDA, men ett husholdningsprodukt er det fortsatt i? Tannkrem, inkludert de mest populære merkene. Som avslørt av en studie fra 2017 i tidsskriftet Environmental Science & Technology , kan den samle seg på tannbørsten din og lett absorbere i blodomløpet ditt, slik at du risikerer problemer med hormonene og tarmen.
12 dioksiner
Det er mange ting som kan rote med hormonene dine, men både menn og kvinner kan påvirkes av dioksiner - kjemikalier som ifølge EWG har funnet å ikke bare påvirke reproduktive og immunsystemet, men også forårsake kreft. WHO sier at 90 prosent av menneskelig eksponering er gjennom mat. De største skyldige? Dyreprodukter, spesielt kjøtt, meieri, fisk og skalldyr.
13 perfluorerte kjemikalier (PFC)
Shutterstock
Perfluoriserte kjemikalier (PFC) er i mange produkter i hjemmet ditt, fra kokekar og tepper til madrasser og matemballasje. Dessverre kan de potensielt påvirke helsen din: I følge National Collaborating Center for Environmental Health har kjemikaliene blitt koblet til ADHD og endringer i nivået av skjoldbruskkjertelhormon, og dyreforsøk har vist negative effekter på lever og bukspyttkjertel, så vel som utviklingsmessige problemer hos fostre.
14 atrazin
Shutterstock
Atrazin - et ofte brukt ugressmiddel som brukes på avlinger - har vært knyttet til noen alvorlige helseproblemer, inkludert hormonforstyrrelse, reproduksjonseffekter og kreft, sier Pesticide Action Network (PAN). Og fordi det brukes på avlinger, er det også funnet i amerikansk drikkevann — 94 prosent av det, for å være nøyaktig. For å holde seg trygge anbefaler EWG å kjøpe organiske produkter, samt å bruke et vannfilter for å fjerne kjemikaliet.
15 perklorat
Shutterstock
Perklorat er ikke bare en kjemisk komponent som ofte finnes i rakettdrivstoff, fyrverkeri og kollisjonsputer - det finnes også i råvarer, melk og drikkevann og kan skade kroppen din. I følge EWG er det knyttet til balanse av skjoldbruskkjertelhormon, som er ansvarlig for å regulere stoffskiftet ditt, så vel som hjerne- og organutvikling hos spedbarn og barn.
16 Merkur
Nå har du sannsynligvis hørt at å ha høye nivåer av kvikksølv i kroppen din kan sette helsen din i fare - spesielt hos gravide, der det kan forårsake problemer med fosterets helse og utvikling, ifølge WHO. Mens eksponering gjennom fisk og skalldyr sannsynligvis er den vanligste måten å bli utsatt for, er det også i husholdningsprodukter som batterier, termometre, litt kosmetikk og lamper.
17 Formaldehyd
Den kjemiske formaldehyden gjemmer seg mange steder i hjemmet ditt, fra luftfriskere og rengjøringsprodukter til kosmetikk, såper, sjampo og kremer. Dessverre er det vanskelig å se om du utsetter deg selv på grunn av alle forskjellige navn på produktetiketter, sier American Cancer Society, men det er verdt å ta den ekstra tiden å være forsiktig - spesielt siden det har vist seg å være kreftfremkallende for mennesker.
18 Kloroform
Shutterstock
Kloroform - det er kjemikaliet du ser at folk blir slått ut av skurkene i skrekkfilmer, via - er faktisk mer vanlig i hverdagen enn du skulle tro. I følge EPA slippes det ut i luften gjennom klorering av drikkevann, avløpsvann og svømmebassenger, og det er funnet at det å puste inn det forårsaker alt fra leverproblemer og depresjon til kreft.
19 Polybromert difenyleter
Shutterstock
Polybromerte difenyletere - ellers kjent som PBDE-er - brukes ofte som flammehemmere i madrasser. Å få et alternativ som bruker det kjemiske stoffet kan potensielt forårsake neurobevegelseseffekter hos mennesker, sier EPA, så det er verdt å gå etter et naturlig, ikke-giftig alternativ når du handler - selv om det koster litt ekstra. Spesielt siden du bruker opptil åtte timer om natten på å ligge på den.
20 DEET
DEET brukes i mange insektmidler og er ingrediensen som hindrer flått og mygg i å bite. Det eneste problemet? Det kan forårsake noen helseproblemer. I følge CDC kan bruk av produkter med en høy konsentrasjon av kjemikaliet - eller utsettes for store mengder av det - føre til hud- og slimhinneirritasjon, samt hudutslett og blemmer. Heldigvis kommer DEET-toksisitet vanligvis fra at du ikke bruker produktene riktig, så sørg for å være nøye med instruksjonene for å sikre at du ikke har noen negative bivirkninger.
21 Toluene
Det er ikke noe mer avslappende og stemningsøkende enn å tenne et duftlys, det vil si før du finner ut om alle giftige kjemikalier som driver gjennom hjemmet ditt på grunn av det. En studie fra SC State University fant at brennende lys frigjør alkaner, alkener og toluen i luften, som alle kan sette helsen din i fare.
"For en person som tenner et lys hver dag i flere år eller bare bruker det ofte, kan innånding av disse farlige miljøgiftene som driver i lufta, bidra til utvikling av helserisiko som kreft, vanlige allergier og til og med astma, " sa hovedforsker Ruhullah Massoudi i en pressemelding.
22 Nonylphenols
Nonylphenols finnes ofte i vaskevaskemidler og personlige hygieneprodukter, og ifølge EPA har kjemikaliet blitt påvist i morsmelk, blod og urin. Det viser seg at eksponering kanskje ikke er bra - spesielt siden tidligere studier har vist at det forårsaker reproduktive og utviklingsmessige problemer hos gnagere.
23 aluminium
Aluminium brukes i alt fra drikkebokser og panner til folien du sparer matrester med, men de fleste blir utsatt gjennom maten. I følge Byrået for giftige stoffer og sykdommer (ATSDR) tar den gjennomsnittlige voksen inn 7 til 9 mg hver dag gjennom matforedling, som i mel og fargestoffer. Dessverre har noen studier vist at de er utsatt for høye nivåer kan forårsake Alzheimers sykdom, selv om det ikke er helt bevist, så vel som bein- eller hjernesykdommer hos personer med nyresykdom. For mer informasjon om hvordan du kan holde deg sunn, sjekk ut 40 måter å aldri bli syk etter 40.
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, klikk her for å følge oss på Instagram!
