For noen mennesker betyr hver ujevnhet, blåmerke eller hoste et panikkløst rush til nærmeste akutte behandling. For en enda større del av den voksne befolkningen, er disse turene for å besøke en medisinsk fagperson imidlertid langt fra. I følge nyere undersøkelser fra Kaiser Family Foundation er det faktisk bare 62 prosent av amerikanske voksne som faktisk får en fysisk årlig, og folketellingens data viser at blant de som besøker legen, var pasienter i gjennomsnitt ett mindre besøk per år enn de hadde i 2001.
Så når blir en tilsynelatende mindre lidelse en som er verdt å sjekke inn med en medisinsk fagperson? "Hvis du føler at noe er galt, ikke bare vent til året er omme, " sier Dr. David Greuner, MD, fra NYC Surgical Associates. "Planlegg en avtale for raskere for å sikre at et problem ikke kommer ut av hånden." Med det i tankene har vi avrundet 25 subtile tegn du trenger for å se en lege før det er for sent. Og for viktigere tegn som kroppen gir deg, ikke gå glipp av de 23 kreftvarslingsskiltene som gjemmer seg i vanlig syn.
1 Du mister vekt uten å prøve.
Selv om det å miste vekt lett kan virke som en drøm for noen mennesker, hvis kiloene plutselig faller av uten større endringer i matvanene eller treningsrutinen, er det på tide å komme til legen.
"Hvis du går ned i vekt uten å slankekurer eller trene, kan dette bety at du opplever tidlige symptomer på forskjellige kreftformer, " inkludert kreft i lungene, bukspyttkjertelen og magen, sier Dr. Greuner.
2 Du har vedvarende hodepine.
Selv om data fra World Health Association avslører at omtrent en av tjue voksne opplever hodepine på daglig basis, betyr ikke det at denne relativt vanlige plagen ikke skal behandles. Jada, hodepine kan være et symptom på mindre plager som dehydrering eller belastning i øynene, men de kan også være tegn på hjernehinnebetennelse, infeksjoner, traumatiske hjerneskader, eller til og med svulster, så hvis du har en dunk i hodet som ingen OTC smertestillende kan berøre, det er definitivt på tide å snakke med en lege. Så sørg alltid for å ta dem på alvor. Og for mer fantastiske råd som kan redde livet ditt, ikke gå glipp av disse 100 fantastiske anti-aldringshemmelighetene.
3 Du har feber som ikke vil forsvinne.
Shutterstock
En og annen feber kan være et signal om at kroppen din fungerer som den skal for å bekjempe infeksjon, men det er aldri en god ting å ha en kronisk høy temperatur. Vedvarende feber er ofte tegn på at kroppen din kjemper mot en pågående infeksjon, og i noen tilfeller kan til og med være et tidlig symptom på kreftformer, inkludert leukemi og lymfom.
4 Du har en irriterende magesmerter.
Shutterstock
Praktisk talt alle har opplevd noe ubehag etter å ha overdrevet rik mat, men hvis den smerten i magen aldri ser ut til å avta, er det definitivt på tide å oppsøke legen din.
I tillegg til mer alvorlige tilstander som kreft, kan vedvarende magesmerter være et tegn på magesår, brokk eller tilstander som Crohns sykdom og ulcerøs kolitt.
5 Du har en klump i halsen.
Shutterstock
Den klumpen i halsen når du føler deg verkliment i et bryllup? Sannsynligvis ingen big deal. Den klumpen i halsen din som gjør det vanskelig å svelge? Verdt å se legen din om ASAP.
Mens en klump i halsen kan være et symptom på betennelse i mandlene, strep hals eller en kald forkjøring, kan det også signalisere alvorligere problemer, inkludert kreft i halsen og spiserøret.
6 Du føler deg deprimert.
Shutterstock
Vi hører ofte at vi bare må glise og bære det når vi føler oss nede, men hvis du føler deg deprimert, er det absolutt verdt å fortelle legen din.
Ikke bare er omtrent 50 prosent av de som dør av selvmord som sliter med depresjon først, men også depresjon kan være et tegn på andre medisinske problemer, inkludert problemer med skjoldbruskkjertelen, vitaminmangel og kroniske smerter. Og av flere grunner til å sparke depresjonen din, må du vite at dette er 20 helsemessige fordeler ved latter.
7 Du er slitet etter vanlige aktiviteter.
Shutterstock
Det er ikke så farlig hvis du befinner deg litt pusten etter en overveldende treningsøkt, men hvis du synes du peser etter å ha gått fra skrivebordet ditt til pauserommet, er det på tide å ringe legen. I tillegg til tilstander som astma og bronkitt, kan tungpusten din også være et tegn på emfysem, KOLS, eller til og med en svulst.
8 Du finner deg ofte forvirret.
Shutterstock
Alle blir forvirret fra tid til annen, men hvis utbruddet av forvirring er plutselig og du opplever at du sliter med å fullføre enkle oppgaver, forteller kroppen din deg å oppsøke lege.
Plutselig forvirring kan være et tegn på demens, Alzheimers eller en traumatisk hjerneskade, men det kan også være et symptom på vedvarende infeksjoner, mangel på blodstrøm til hjernen, lav oksygenmetning eller til og med en svulst.
9 Du føler deg annerledes etter en medisinsk prosedyre.
Shutterstock
Mens en viktig medisinsk prosedyre kan få noen til å føle seg litt ute av spillet sitt, hvis du føler deg betydelig annerledes etter å ha gått under kniven, har du noe verdt å diskutere med legen din. En stor endring i humør eller fysisk status etter en prosedyre kan være et tegn på infeksjon eller en dårlig reaksjon på medisiner, så sørg for å bli kjent før ting blir verre.
10 Brystet ditt føles stramt.
Shutterstock
De fleste brystsmerter er ikke relatert til hjerteinfarkt, men hvis du opplever noe ubehag i brystet, er det på tide å se fastlegen din. I tillegg til hjerteinfarkt, kan brystsmerter være et tegn på angina, kransåresykdom, magesår, pankreatitt og lungebetennelse, blant andre alvorlige tilstander.
11 Ekstremitetene dine er følelsesløse.
Shutterstock
Litt følelsesløshet i ekstremitetene bør gi deg mer bekymring enn mange tror, spesielt hvis den følelsesløsheten er ledsaget av en prikkende følelse. Dette kan være et tegn på nerveskader (noen ganger forårsaket av en svulst), eller kan til og med være et tidlig symptom på tilstander som multippel sklerose.
12 Du har problemer med å puste.
Shutterstock
Hvis hvert pust føles litt anstrengt, er det på tide å komme til legen. Arbeidet pust kan være et symptom på astma, lungebetennelse, emfysem og KOLS, men det kan også være et av de tidlige tegnene på hjertesykdom.
13 Du har plutselig svakhet.
Shutterstock / Kzenon
Svak i knærne når du møter en potensiell sjelevenn? Ingen stor sak. Plutselig svakhet i bena, armene eller ansiktet som oppstår uten rim eller grunn? En potensielt enorm avtale. Plutselig svakhet kan være et tegn på en blodpropp, Lyme-sykdom, kongestiv hjertesvikt eller hjerneslag.
14 Du har gått raskt opp i vekt.
Shutterstock
Plutselig vektøkning kan være en bivirkning av visse medisiner, hypotyreose, Cushings syndrom, elektrolyttubalanser, eller til og med visse typer kreft som forårsaker væskeansamling, inkludert nyrene, leveren og eggstokkene.
15 Du blir svimmel ofte.
Shutterstock
Ikke la de svimmelhetene forbli sjekket, selv om de først virker relativt små. I tillegg til å sette deg i fare for fall, noe som kan føre til et brudd eller traumatisk hjerneskade, kan svimmelhet være et tegn på utilstrekkelig blodstrøm til hjernen, lave oksygennivåer, underernæring, hjertesykdom eller høyt blodtrykk - ingen som behandles best av en "vent og se" tilnærming.
16 Du har en vedvarende verke i nakken.
Shutterstock
Å stirre ned på dataskjermen din kan sikkert føre til at nakken er verke, men hvis ingen mengder massasje eller varmepakker kan løse problemet ditt, er det på tide å gå til legen.
Ikke bare kan nakkesmerter være et tegn på en ryggmargsskade, men de er også et symptom på hjernehinnebetennelse, som kan være dødelig hvis den ikke blir behandlet.
17 Baderomsvanene dine har endret seg betydelig.
Shutterstock
Enten du plutselig bruker badet mer eller mindre ofte, er det verdt å sjekke ut vesentlige endringer i baderomsvanene dine. Stadig oftere avføring kan være et tegn på infeksjon, allergier eller gastrointestinal sykdom, mens forstoppelse kan være et tegn på en potensielt dødelig tarmhindring eller svulst. Og hvis du knapt kan drikke en slurk eller vann uten å måtte bruke badet like etterpå, kan det være et symptom på at du har udiagnostisert diabetes.
18 Du har en hoste som bare ikke vil forsvinne.
Shutterstock
Vi får alle de sesongmessige forkjølelsene av og til, men enhver hoste som ganske enkelt ikke vil forsvinne, bør behandles av en lege. Det er et tegn på kronisk bronkitt, lungebetennelse, astma og GERD - og mer alvorlige problemer, inkludert kikhoste, hjertesvikt, lungekreft og lungeødem.
19 Du snorker.
Shutterstock
Mange mennesker finner seg snorkende når de har fått seg forkjølelse, men hvis du plutselig sager logger hver gang du legger deg, er det på tide å sjekke inn hos en lege.
"Selv noe så enkelt som snorking kan bety at du har en økt sjanse for hjertesykdom eller tykning av halspulsårene dine, " sier Dr. Greuner. Snorking kan også være et tegn på søvnapné, en potensielt dødelig tilstand som får enkeltpersoner til å slutte å puste mens de sover.
20 Du føler deg mett etter å ha spist bare noen få bitt.
Shutterstock
Du drømmer kanskje om en dag å bli en person som ønsker å slutte å spise etter bare å bite her og der, men å ha det skje uten noen forklaring er sjelden en positiv utvikling.
Ikke bare kan plutselig fylde være et tegn på tilstander som GERD og magesår, men det kan også være et tegn på kreft i mage, bukspyttkjertel og tykktarm.
21 Du har en skade som ikke vil leges.
Hvis du holder et nylig sår rent, bandasjert og dekket med antibiotisk krem, men det fortsatt ikke vil leges, er det på tide å komme til legen.
Dårlig sårheling kan være et tegn på autoimmune problemer og mer alvorlig infeksjon, men det er også et overraskende symptom på diabetes og kan føre til nekrose hvis ikke behandles med noen umiddelbarhet.
22 Du har en konstant smerter i ryggen.
Shutterstock
Å slakke seg foran en dataskjerm kan sikkert føre til vedvarende ryggsmerter, men hvis du har å gjøre med en verke som ingen massør eller kiropraktor kan takle, er det på tide å oppsøke legen. Ryggsmerter kan være et tegn på sklider, spinal stenose, betennelsessykdom i bekken, nyreinfeksjoner eller til og med svulster.
23 Du opplever plutselige endringer i synet ditt.
Selv om mange mennesker vil oppleve visstap i voksen alder, må du snakke med legen din hvis utbruddet av synsproblemene er plutselig. Problemer med plutselig syn kan være tegn på høyt blodtrykk, diabetes, netthinneavløsning, glaukom eller til og med en hjernesvulst.
24 Du hater etter ikke-matvarer.
Shutterstock / Iryna Inshyna
Det plutselige ønsket om å få snacks på en håndfull sand eller et stykke kritt vil lande deg mer enn bare en spesiell på TLC - det kan også lande deg på sykehuset.
Pica, en tilstand som ber folk om å konsumere ikke-matvarer, kan være et tegn på underernæring, anemi og psykiske problemer, og kan også føre til alvorlige medisinske problemer, inkludert tarmhindring eller perforering, blyforgiftning eller alvorlige infeksjoner.
25 Ekstremitetene dine er hovne.
Shutterstock
Vi har alle funnet oss litt puffete ut etter et altfor salt måltid eller en lang flytur, men hvis du plutselig legger merke til at ekstremitetene dine ser betydelig større ut uten rim eller grunn, er det på tide å se legen din.
Plutselig hevelse kan være et tegn på nyresvikt, sirkulasjonsproblemer, dyp venetrombose, hjertesykdom, skrumplever, eller visse kreftformer, inkludert bukspyttkjertelen, nyrene eller reproduktive organene.
