Matfads kommer og går, men veganisme er her for å bli. For noen veganske kjendiser er det ikke en enkel måte å se og føle seg sunnere på å bruke eller spise dyreprodukter. For andre er det en filosofi som går langt utover hvordan de brensler innsiden og hva de bruker på utsiden.
Uansett årsak er det ingen enkel prestasjon å forplikte 100 prosent til en vegansk livsstil (til og med noen få mennesker på listen vår innrømmer at de er "cheaganer"), og mange kjente mennesker har prøvd og mislyktes. Disse kjendisene inkluderer slike som Kristen Bell, Usher, Dax Shepard, Lea Michele, Ellen DeGeneres, Anne Hathaway og, ja, til og med Beyoncé og Jay-Z.
Men vi er ikke her for å skamme noen. Enten vi går veganer i et par måneder for å kaste noen kilo eller i en levetid for å bekjempe miljømessige konsekvenser av industrielt jordbruk, applauder vi følgende veganske kjendiser for å leve sitt beste veganske liv.
1 Jessica Chastain
Shutterstock / Denis Makarenko
For Jessica Chastain er veganisme en familieforhold. Chastain's mor er en vegansk kokk, men Chastain gjorde ikke overgangen til veganisme fra vegetarisme før i 2007. På den tiden kjempet Chastain høyt kolesterol og tretthet. Hun bestemte seg for å gi veganisme et skudd da en venn ikke kunne fullføre maten fra det to-ukers veganske leveringsprogrammet.
"Jeg brukte den og umiddelbart hadde jeg bare mer energi enn jeg noen gang hadde hatt i livet mitt, " fortalte hun W. Chastain kan ha konvertert av fysiske årsaker, men hun omfavner de etiske aspektene også. "Jeg vil ikke torturere noe, " sier hun. "Det handler om å prøve å leve et liv der jeg ikke bidrar til grusomheten i verden."
2 Miley Cyrus
Shutterstock
Miley Cyrus valgte å bli veganer i 2014. Sanger-skuespillerinnen snakket om sin lidenskap for bærekraftig mote under fjorårets Met Gala. "For meg vil jeg bringe en melding som er veganisme, og at det ikke trenger å være tortur på fabelaktig måte, " sa hun til Vogue . Da Cyrus bandt knuten med beau Liam Hemsworth i desember 2018, var menyen en sørstatsfest inkludert vegansk mac og ost og vegansk stekt kylling.
3 Liam Hemsworth
Shutterstock / JStone
Liam Hemsworth fulgte Cyrus 'ledelse, vedtok en vegansk livsstil i 2015. "For min egen helse, og etter all informasjonen jeg samlet om mishandling av dyr, kunne jeg ikke fortsette å spise kjøtt, " sa Hemsworth til Men's Fitness . Mens damen hans kjærlighet uten tvil spilte en rolle i Hemsworths oppvåkning, krediterer han faktisk venn og Hunger Games- medstjernen Woody Harrelson (blant andre) for endringen.
4 Meghan Markle
Shutterstock
I 2016 fortalte den tidligere Suits- stjernen Best Health at hun er en vegan på deltid. "Jeg prøver å spise vegansk i løpet av uken og har da litt mer fleksibilitet med det jeg graver i i helgene, " sa hun.
Meghan Markle fortsetter å følge hennes pre-Harry-diett siden hun ble offisielt medlem av kongefamilien - og det er ingen enkel bragd i landet med kjøtt og pudding. Hertuginnen av Sussex planlegger til og med å bruke vegansk maling for å belegge veggene i barnehagen for henne og prins Harrys første barn, melder The Sun. Du vil også lære de andre 15 måtene Meghan holder som "Markle Sparkle."
5 Ariana Grande
Shutterstock
Ariana Grande er kjent for sine hit-topping-hits og ville romanser, men denne italienske jenta ga fra seg kjøtt og ost i 2013 og har ikke sett seg tilbake. "Jeg elsker dyr mer enn jeg elsker folk flest, ikke tuller, " sa hun til Mirror.co.uk. "Men jeg er en fast tro på å spise et fullt plantebasert, mat med full mat som utvider levetiden din og kan gjøre deg til en lykkeligere person."
6 James Cromwell
Shutterstock / DFree
Det vil gjøre, gris. Det holder. James Cromwell spilte den øksebærende, andedrapende bonden Hoggett i Babe . Opplevelsen av å jobbe sammen med de lodne og fjærkledde medstjernene hans hadde en dyp innvirkning på den mangeårige vegetarianerens syn, og fikk ham til å ta spranget mot veganisme.
"Jeg brydde meg om velferden deres, og så har du selvfølgelig lunsj, og alt er der foran deg, og jeg tenkte at jeg skulle gå hele svin, for å si det, " sa han i et intervju med TakePart . Cromwell slo seg senere sammen med PETA og ble arrestert i 2017 under en protest mot behandlingen av orcas på Sea World.
7 Joaquin Phoenix
Shutterstock / Denis Makarenko
Joaquin Phoenix og hans fem søsken var alle oppvokst veganer. "Jeg var tre år gammel - til i dag er det et levende minne, " sa han til DNA India . "Familien min og jeg var på en båt og fanget fisk. Når en fisk ble fanget, vridde han seg, så ble han kastet mot siden av båten. Du kunne ikke skjule hva det var. Dette var hva vi gjorde med dyr å spise dem. Dyret gikk fra en levende, levende skapning som kjempet for livet til en voldelig død. Jeg kjente igjen det, det samme gjorde brødrene mine og søstrene."
Phoenix har fortalt to dokumentarer for Nation Earth og er medlem og aktiv kampanje for PETA og In Defense of Animals. Senest samlet Phoenix seg med lovgivere og andre dyrerettighetsaktivister i Los Angeles rådhus for å kunngjøre statlig lovgivning for å forby reiser utstillinger med villdyr.
8 Woody Harrelson
Shutterstock / Andrea Rafflin
Fansen vet at Woody Harrelson pleide å være en stor fan av "urter", men Hunger Games- stjernen har også vært veganer i tre tiår. Den Oscar-nominerte Harrelson ga fra seg meieri for å forbedre huden, og resultatene var øyeåpning. "Så, jeg begynte å tenke på meg selv, jøss, jeg har alltid blitt fortalt at 'melk gjør kroppen godt', " sa han til Esquire .
"Det er en grunnleggende ting. Så derfra var det som, hva ellers lyver de om?" Harrelson er en etisk veganer som betyr at han ikke stoler på dyr for noe. Harrelson er også medeier av Sage, verdens første organiske veganske ølhage i Culver City, California.
9 Ava DuVernay
Shutterstock / Kathy Hutchins
Regissør-skribent-skuespiller Ava DuVernay ble kåret til en av PETAs vakreste veganske kjendiser av 2018. For DuVernay, hvis regisseringskreditter inkluderer 13. og Selma , handler veganisme ikke bare om sunt å spise, dyrs rettigheter eller miljøet. Hun tok til Twitter for å påpeke at det også er et spørsmål om sosial urettferdighet og tilgang på mat (eller mangel på slike). "Som mange mattrender som virker ny, har svart veganisme historiske røtter, " twitret DuVernay. PETA berømmet DuVernay 'for å redde dyr ikke bare ved å gå vegansk, men ved å dele sitt engasjement med verden.'
10 James Cameron
Shutterstock / Featureflash Photo
James Cameron, direktør for blockbuster-treff Avatar og Titanic, ble veganer for seks år siden. Cameron og kona, Suzi Amis Cameron, produserte Game Changers , en dokumentar som viser fordelene med å bli veganer. 2018 Sundance-oppføringen demonstrerer hvordan et plantebasert kosthold kommer idrettsutøvere, vektløftere og kroppsbyggere til gode. Cameron er alltid frittalende, og hakker ikke ord når det gjelder å spise kjøtt. "Det dreper ikke bare oss, det dreper planeten, " sa Cameron til Deadline . "Miljøkonsekvensene er enorme."
11 Ellen Page
Shutterstock / BAKOUNINE
Den kanadiskfødte skuespilleren ble kastet i søkelyset etter sin stjerneskikkende vending i filmen Juno . Ellen Page har fortsatt å handle, men hun har også brukt sin berømmelse som en plattform for å slå lys på saker hun brenner for. Hun er en selverklært pro-valg feminist, en ateist, og blant mange andre ting, en veganer.
Page er veldig vokal på sosiale medier om hennes politikk og personlige lidenskaper. "Hvorfor blir veganere gjort narr av mens den umenneskelige fabrikkoppdrettsprosessen betrakter dyr og den naturlige verden bare som varer som skal utnyttes for fortjeneste?" twitret hun.
12 Laverne Cox
Shutterstock / A Katz
Orange Is the New Black- stjernen kunngjorde at hun var veganer på Twitter i 2017, og skrev at den var den "beste tingen noensinne!" Laverne Cox, den første transkvinnen som ble nominert til en Primetime Emmy, samarbeidet med ORLY for å utvikle en vegansk neglelakk med navnet Celebrate Yourself. LHBT-talsmannen er ikke det eneste veganske rollemedlemmet i den populære Netflix-serien. Coxs medstjerner Ruby Rose og Danielle Brooks er også entusiastiske plantebaserte spiser.
13 Venus Williams
Shutterstock / Dana Gardner
Etter at tennisfenom Venus Williams ble diagnostisert med den autoimmune sykdommen Sjogren's Syndrome i 2011 (hun ble tvunget til å trekke seg fra US Open på grunn av symptomene hennes), gjorde hun drastiske endringer i kostholdet sitt for å hjelpe henne tilbake til retten. Ikke bare eliminert Williams animalske produkter, hun sluttet å spise mat tilberedt over 118 grader Fahrenheit.
Men selv idrettsutøvere i verdensklasse har svakhetsøyeblikk, og noen ganger er ikke sellerirotsuppe nok. "Hvis det er på tallerkenen din, kan jeg komme til å jukse, " sa Williams ifølge USA Today . "Hvis du sitter ved siden av meg, lykke til. Du snur hodet en gang, og maten kan være borte."
14 Benedict Cumberbatch
Shutterstock
PETA kronet også Benedict Cumberbatch til en av de vakreste veganske kjendisene i 2018. Under presseturen for Avengers: Infinity War snakket Cumberbatch om hans veganisme i flere intervjuer.
Da en reporter for Time Out London spurte skuespilleren om han måtte spise noe "grovt" som "eggehvite" for å oppfylle de fysiske kravene til å spille Dr. Strange, svarte Cumberbatch: "Nei, nei - vel, jeg spiser en plante- basert kosthold. " I 2016 dukket Cumberbatch på forsiden av britisk GQ iført veganske støvler og en drakt fra Brave GentleMan - verdens første all-veganske luksuriøse herreklær.
15 Carrie Underwood
Shutterstock / Tinseltown
Country Songstress Carrie Underwood ble vegetarianer i en alder av 13 år etter å ha vært vitne til slakting av dyr fra første hånd på foreldrenes gård. Underwood forpliktet seg til veganisme i 2011, men hun har vært kjent for å jukse. Underwood anser seg selv som en "praktisk veganer." "Den veganske tingen er noe jeg prøver å gjøre mitt beste for fordi det er en ostete verden der ute, " sa hun til Women's Health .
16 Ellen Pompeo
Shutterstock / DFree
Under Ellen Pompeos årlige besøk hos Dr. Kristi Funk, grunnlegger av Pink Lotus Breast Center i Beverly Hills, fikk Pompeo og legen chatte om Funks bok, Breasts: The Owners Manual . Bevæpnet med informasjon fra Funk, forlot Pompeo avtalen fast bestemt på å sette seg selv og familien på vegansk kosthold.
Pompeo fortalte People at forandringen har vært "super morsom", og at å tilberede veganske måltider faktisk er enklere enn å tilberede kjøtt som har kortere holdbarhet. "Du må bare skaffe grønnsakene, men grønnsakene holder seg gode i en uke - og jeg tror vi alle føler oss bedre."
17 Peter Dinklage
Shutterstock / Featureflash Photo
Game of Thrones- stjernen Peter Dinklage hadde vært vegetarianer siden barndommen. Med overflod av veganske alternativer tilgjengelig, fant Dinklage overgangen til veganisme for noen år siden å være en enkel justering. "Det er så mange flere organiske markeder, soyamarkeder, restauranter, " sa han i et intervju med PETA. "Det er det morsomme. Folk synes det er dyrere og vanskeligere å finne, men det er virkelig rimeligere og veldig lett å finne." Dinklage er også en ambassadør for Cruelty Free International som jobber for å avslutte dyreforsøk over hele verden.
18 Natalie Portman
Shutterstock / Denis Makarenko
Natalie Portman ble veganer i 2009 etter å ha lest Johnathan Safran Foers bok Eating Animals . Portman co-produserte og fortalt en dokumentar basert på Foers arbeid som ble utgitt i juni 2018. På premieren i New York City forklarte Portman for pressemedlemmer hennes skifte fra vegetarianer til vegansk.
"Jeg tror til da hadde jeg tenkt: 'Å, med egg og meieri dreper du ikke dyr, " sa hun til Vanity Fair . "Det er bare deres naturlige biprodukter. Men da jeg begynte å lære om forholdene - og miljøeffektene av alle disse dyrene og virkningen av mennesker på å ha store grupper av syke dyr sammen, fikk det meg til å ønske å endre meg umiddelbart."
19 Erykah Badu
Shutterstock / Nikola Spasenoski
Når det gjelder å spise kjøtt, styrer Erykah Badu unna. Sanger-låtskriveren ble veganer i 2006. I et intervju med VegNews tok Badu opp misforståelsen om at veganisme er en elitistisk hvit livsstil. "Jeg mener vi - svarte mennesker, fattige mennesker - vi ikke virkelig har blitt introdusert for urettferdighetene bak det vi spiser." Badu og hennes eks-kjæreste, Common, vises sammen i dokumentaren Holistic Wellness for Hip Hop Generation . Filmen formidler farene ved å innta mat av lav kvalitet.
20 Jared Leto
Shutterstock / Tinseltown
Jared Leto spiller kanskje skurkene på storskjerm, men han handler om å leve rent når det gjelder hans daglige liv. Leto har vært veganer siden begynnelsen av 20-årene. Men den kjekke skuespiller-rockeren har vært kjent for å bøye reglene litt. "Jeg er en cheagan, en juksende veganer, " sa han til Rolling Stone. "Jeg spiser ikke kjøtt noen gang. Men hvis noens mor lagde en informasjonskapsel og ga den til meg, ville jeg sannsynligvis tatt en matbit, eller hvis jeg er i Alaska, og det er villaks ut av elven, ville jeg spiser sannsynligvis den."
21 Jenna Dewan
Shutterstock / Kathy Hutchins
Jenna Dewans voldsomme kropp er ikke bare resultatet av mange års killerografi. Dewan fortalte LA Times at hun gikk i kalkun-vegetarianer i ung alder etter å ha sett et TV-program om slakterier. Dewan var vegetarianer i 22 år før han ble veganer i 2013.
"Etter å ha gått vegansk følte jeg meg så mye bedre. Huden min ble opp, jeg hadde massevis av mer energi, og jeg følte meg klarere i hodet." Dewan dukker opp i en PETA-kampanje som bare er dekket med kroppsmaling for å gjøre oppmerksom på alle slanger, krokodiller, øgler og alligatorer som ble drept for deres skinn i motenavnet. Og for mer om hvordan noen kjendiser får de heftige kroppene sine, sjekk ut hva Kjendiser med perfekte kropper gjør hver dag.
22 Mayim Bialik
Shutterstock / Kathy Hutchins
The Big Bang Theory 's Mayim Bialiks inspirasjon til å endre kostholdsvanene hennes var Jonathan Safran Foers bok, Eating Animals. "Det var virkelig etter den boken at jeg hadde både utdannelse og selvtillit og personlig overbevisning for å kunne si at jeg ikke vet hvor jeg skal trekke streken lenger, så jeg har ikke tenkt å trekke den, " fortalte hun One Green Planet. "Jeg kommer til å gå over streken, og det har ikke vært noen tilbakevending."
Bialik la oppskriftene hennes der munnen hennes er ved å skrive kokeboken hennes Mayims Vegan Table . Bialik er ikke den eneste stjernen i den langvarige CBS-serien som abonnerer på et plantebasert kosthold. Også Kaley Cuoco, Johnny Galecki og den gjengangerne gjestestjernen Sara Gilbert.
23 Bill Clinton
Shutterstock
Donald Trump er ikke den eneste lederen i den frie verden som har lyst på søppelmat. Tidligere president Bill Clinton elsket kjøtt, enten det ble slått eller skrek. Men etter en firedobling av 2004 og angioplastikk i 2010, bestemte Clinton at det var på tide å gjøre ekstreme endringer i kostholdet sitt.
Under et intervju med CNN i 2011 fortalte Clinton til Dr. Sanjay Gupta at han ikke lenger konsumerte kjøtt, meieri, egg og knapt olje. "Jeg liker grønnsakene, fruktene, bønnene, de tingene jeg spiser nå, " sa han. I 2014 avslørte New York Times at Clinton reintegrerte noen magre proteiner i kostholdet sitt.
24 Madelaine Petsch
Shutterstock / Kathy Hutchins
Riverdale vixen Madelaine Petsch, som spiller Cheryl Blossom, har ikke blitt fristet til å streite fra sitt veganske kosthold selv en gang i livet. Petsch delte med People sine 1700 kalorier om dagen, og selv om det kanskje ikke inkluderer rister fra Pop, fratar skuespilleren seg ikke. Petsch unner seg til og med vegansk banan-is til ørkenen. "Å være vegansk holder kroppen min nært og går jevnt, " sa hun.
25 Maggie Q
Shutterstock / Ga Fullner
Maggie Q ble kåret til en av Petas Sexiest Vegan Kjendiser av 2017 og mener å gå vegansk er den beste måten å bekjempe klimaendringer.
"Jeg vet at når jeg spiser… Jeg skader ikke planeten, jeg skader ikke menneskene på denne planeten, jeg skader ikke dyr, " sa hun til PETA. Og for mer selvbevisste kjendiser, sjekk ut de 25 kjendisene som bor i overraskende beskjedne hjem.
26 Cory Booker
Shutterstock / Eugene Parciasepe
Den amerikanske senatoren Cory Booker fra New Jersey ble vegetarianer mens han spilte college ball tilbake i 1992. Overgangen til veganisme var gradvis, men Booker sa at hans siste ikke-veganske måltid var på valgnatten i 2014. Booker har ingen intensjoner om å gå i stykker tro på noen andre, men han ser en større bevissthet fra offentligheten når det gjelder dyremishandling.
"Jeg vil fortsette å være en del av en bevegelse av mennesker som kjemper mot bedriftsinteresser som undergraver det offentlige og det offentlige, " sa han til VegNews.
