Når to mennesker tilbringer hvert våkne øyeblikk sammen, er det sikkert mange dårlige tider som gode. Og kanskje er det ingen som forstår dette bedre enn ektepar, som blir tvunget til å leve, sove og samhandle hver dag med ingen steder å løpe eller skjule. Selvfølgelig kan det være en eksplosjon å være med kjærligheten i livet ditt til tider, men fra tid til annen vil de quirks eller quips fra partneren din skyve deg over kanten.
Jada, du svor for bedre eller verre, men det betyr ikke at du og ektefellen din må være enige om alt. Men når push kommer til å skyve, fortjener tomme toalettpapirruller og teksting til middag virkelig en skrikende kamp? Og er det virkelig verdt å komme inn i et hett argument over, for eksempel, varmen? Her har vi samlet noen av de vanligste dumme argumenter blant ektefeller, med måter å unngå å komme inn i dem igjen. Og for flere måter å opprettholde et lykkelig forhold, ikke gå glipp av disse 30 tingene du gjør riktig som vil forbedre ekteskapet ditt.
1 Hva du skal ha til middag.
Shutterstock
"Jeg arbeider stadig med argumenter som involverer 'å vinne', " sier Laura F. Dabney, MD, et forhold og livstrener. "Disse involverer hver ektefelle som prøver å ombestemme seg for den andre i stedet for å fokusere på problemet. Et klassisk eksempel på dette er når et par bestemmer seg for hvor de skal gå til middag og det ene prøver å overbevise den andre om at sushi er 'bedre' mens den andre gjør en sak for italiensk. Dette går ingen steder, for selvfølgelig er det ene ikke bedre enn det andre. Det bedre å gjøre er å fokusere sammen på problemet, som er: 'Vi er ikke på samme side for middag, så hva nå? '"
2 Det klassiske toalettsetet spyttet.
Shutterstock
Hvis du er i et samboerforhold med et medlem av det motsatte kjønn, er du bestemt til å ha dette argumentet minst en gang i uken (hvis ikke en gang om dagen). Men så irriterende som å falle på toalettet klokka tre om morgenen er det, er det noe som å sette et toalettsete ned - en handling som tar maks tre sekunder og krever minimal innsats - virkelig verdt å kjempe over? Sannsynligvis ikke. Damer: Det bedre alternativet ditt er å rolig minne den betydningsfulle andre så ofte at du bruker toalettet med setet, og at det å være å sette det ned igjen ville være mye pliktig.
3 Hans tur er å rengjøre kjøkkenet.
Shutterstock
Hvorfor holder du rede på hvem som rengjorde sist? Å rydde opp i huset bør være en felles innsats, ikke en annen grunn til å kjempe unødig. Den enkle løsningen her er å dele opp ansvaret mellom deg og din betydningsfulle annen (som de burde være). På den måten vil ikke argumenter om "hvem som rengjøres sist" være mulig. Og hvis du vil skrubbe huset så godt at du ikke trenger å ta på en svamp igjen i flere uker, kan du bruke disse 20 Genius House-Cleaning Triks som vil blåse tankene dine.
4 Debatten "Jeg koker, du renser". (Og vice versa.)
Shutterstock
Når du bruker timer på å slave på kjøkkenet over et hjemmelaget måltid, kan du føle at du har tjent retten til å bare lene deg tilbake mens den andre halvparten rydder opp i rotet. Men hvis ektefellen din aldri gikk med på dette arrangementet, kan de føle at de får den korte enden av pinnen, noe som fører til en unødvendig kamp uten formål. Neste gang er det bare å sjekke inn med ektefellen din og forsikre deg om at denne oppsettet fungerer før du begynner å lage mat - og hvis det ikke er det, kan du enten lage mat og begge to rene, eller du kan bare velge å ta med. Og før du lager mat, kan du lese gjennom disse 17 måtene du bruker kjøkkenet ditt galt på.
5 Hvorfor det ikke er toalettpapir.
Shutterstock
Ja, å sitte på toalettet bare for å finne at toalettpapirrullen er tom er frustrerende overfor troen, men berettiger det virkelig en helt skrikende fest? Det kan føles som om kona ikke bytter ut den tomme rullen betyr at de ikke bryr seg om deg eller dine behov, men det er mer sannsynlig at de bare ble for late til å gå bort til skapet for å hente et nytt. Bytt rulle, husk partneren din at de ikke bare kan la deg henge når du går for å gjøre forretninger, og gå videre med dagen din. Kampen er ikke verdt det.
6 Feil veibeskrivelse.
Ektefellen din forsikrer deg om at de vet hvordan du kommer til foreldrene dine, men to timer senere og at du er borte et sted midt i boondocks. Impulsen din kan være å skrike av hodet om hvordan du ba dem plugge adressen til navigasjonsenheten, men alt dette kommer til å gjøre er å agitere den allerede frustrerte SO og gjøre en dårlig situasjon verre.
Av hensyn til alles fornuft er det bedre å holde tunga, koble adressen til GPS-en og endre emne. Skadene er allerede gjort, og det å starte en kamp når partneren din allerede er opprørt, kan gi stemningen resten av dagen. Og hvis du sliter med å holde deg kjølig, kan du prøve disse 20 beste måtene å berolige din sinne umiddelbart.
7 Hvilken temperatur skal termostaten settes på.
Fint, så kanskje mannen din liker å holde huset på en frigid 65 ° Fahrenheit, men det er derfor du har tepper. Og hvis din kone liker det på 72 ° Fahrenheit - selv om den brennende sommeren - så bare nippe til en iskald drink og miste skjorten. Hvis du og ektefellen din ikke kan lære å gå på akkord med noe så lite som termostaten, hvordan vil du noen gang gå på akkord med de tingene som virkelig betyr noe?
8 Hvorfor er det skitt over hele gulvet.
Shutterstock
Du sporer i gjørme når du bruker skoene dine inne i huset. La dem være der de hører hjemme: I foajeen.
9 Noen så på resten av sesongen.
Shutterstock
Mange par binder seg sammen om å se sine favoritt-TV-serier sammen, så det kan føles som et svik av tillit når den ene personen ser en episode eller to av showet uten den andre.
"For å oppdage hva kampen egentlig handler om, må du snakke, " sier Tina Tessina, PhD, LMFT, en lisensiert psykoterapeut og forfatter av How to Be Happy Partners. "Når du har funnet ut de spesifikke årsakene bak partnerens preferanser, vil du finne ut hvordan du kan løse problemene du ikke visste at var der." Kanskje partneren din ikke kommer foran deg, men er rett og slett for utålmodig til å vente med å se på og ikke innse hvor mye å se sammen betydde for deg - og er det virkelig noe som berettiger en trefning?
10 spats over ganghastighet.
Shutterstock
Noen mennesker går naturlig nok raskere, og dette har ingenting å gjøre med å ha det travelt eller prøve å overgå noen andre. Hvis det plager deg at partneren din går for raskt eller sakte, er det mer effektivt å bare fortelle dem at ("Jeg vil bremse opp slik at vi faktisk kan gå og snakke") enn å angripe dem for deres naturlige gangtakt. Husk også: Husk: Det er ikke lett å gå i hælene.
11 Noen er sent (alltid).
Shutterstock
Mange stumme argumenter fortsetter å plage et forhold fordi, i stedet for å ta opp det underliggende problemet, foretrekker ektefeller bare å handle mot mager. "Hvis en person typisk er sen og den andre ektefellen alltid nærmer seg det på samme måte - ved å klage - er han eller hun like ansvarlig for problemet fordi de ikke analyserer situasjonen, " sier Dabney. Hvis aktualitet er et problem i forholdet ditt, foreslår Dabney å sette deg ned med partneren din og komme med "en annen tilnærming" - spesifikt, en som ikke innebærer navneoppringing.
12 Fotballsøndager.
Shutterstock
"Noen ganger er argumenter symbolske, " sier Tessina. Et godt eksempel på dette er det klassiske søndagsfotballargumentet, når en ektefelle foretrekker å bruke fritiden sin på å gjøre det de vil (som å se på fotball) i stedet for å gå på akkord og finne noe hyggelig for både dem og partneren deres. Når du gjør dette, føles partneren uten å si noe om saken som om de og deres meninger faller av veien, som om de ikke betyr noe.
Hvis et overflateargumenter som dette har en dypere mening, "hjelper det definitivt å la partneren din vite hva den symbolske betydningen er for deg, " sier Tessina. "Disse kampene er bare uoverkommelige hvis du ikke forstår hvorfor du krangler, eller det du egentlig krangler om." Og hvis du og partneren din sliter med å finne aktiviteter du kan gjøre sammen, kan du prøve noen av de 50 beste bondeaktivitetene for gifte par.
13 Hvor restene gikk.
Ektefellen din visste at du sparte restene, så hvorfor skulle de hjelpe seg selv? For å være rettferdig, har du all rett til å bli irritert, men på slutten av dagen er mat bare mat, og noe så ubetydelig fortjener ikke energien din. Hvis partneren din som spiser restene dine er et tilbakevendende problem, kan det hjelpe å snakke med dem om grenser og spørre før du spiser - bare så lenge tilnærmingen din ikke er aggresiv og ikke peker noen fingre.
14 Noen drikker melk ut av kartongen.
De fleste ektefelle argumenter handler mer om noen underliggende, uuttalte spørsmål, men dette? Dette er enkelt og greit. Bruk en kopp.
15 Hvorfor er det våte håndklær på sengen.
Du har fortalt partneren din gang på gang at de trenger å henge det våte håndkleet opp igjen etter å ha tatt en dusj, og likevel finner du hver morgen håndkleet ditt gjennom sengetøyene. Frustrerende som dette kan være, det tar deg bare noen få ekstra sekunder å kaste det håndkleet på stativet - og hvis du er ærlig, er noe slikt mer personlig enn en husholdningsnødvendighet, så ektefellen din gjør det ikke t fortjener å bli berated for det.
16 Hvorfor det er skitne klær - overalt.
Partneren din som kaster klærne over alt får huset til å se uryddig ut, men det er mer enn det. Når de legger igjen det skitne undertøyet på gulvet for deg å hente etter, sender de beskjeden om at tiden din er mindre verdifull enn deres, og at de forventer at du rydder opp etter dem (selv om de ikke har det) t mener å).
"Forsikre deg om at du og partneren din forstår hverandres synspunkter før du begynner å løse problemet, " sier Tessina. "Dette betyr ikke at du er enige med hverandre - bare at du forstår hverandre." I dette tilfellet, forklar partneren din at når de kaster klærne på gulvet, de i utgangspunktet forteller deg at du er hushjelpen din, og at du ikke setter pris på å bli behandlet på den måten.
17 Telefonen er alltid ute til middag.
Shutterstock
Elektronikk er det tredje hjulet i mange forhold, og deres konstante tilstedeværelse kan få en ektefelle til å føle seg ignorert og oversett. "Jeg har sett par kjempe for å bruke for mye tid på nettet med tekstmelding eller på telefon, " sier Tessina, "men slåssing vil ikke få jobben gjort. Det er bedre å komme med en løsning som fungerer for bare dere to, ignorerer andres behov. " Og for date night-ideer sans enheter, kan du prøve disse 20 Genius Ways to Kill Time uten en smarttelefon.
18 rom over dusjlengden.
Shutterstock
Du har forklart din kone utallige ganger at hun ikke kan bruke 20 minutter i dusjen, og likevel løper du sent på jobben hver morgen på grunn av hennes langvarige baderomsøkt. Men neste gang, i stedet for å skrike hodet av deg om hvor uansvarlig og egoistisk hun er, prøv å få ektefellen din til å se situasjonen fra ditt synspunkt på en rolig måte. "Du skal kunne sette kameratens posisjon i dine egne ord, og omvendt, " forklarer Tessina.
19 Den klassiske teppehoggingspetten.
Ingen liker et teppehogst, men noe denne minuscule er neppe verdt å kjempe over. Og hvis det er vanskelig å dele ekteposten for ektefellen din, er det bare å investere i to separate tepper. Voila! En enkel løsning som unngår en kamp både nå og i fremtiden.
20 Alt å gjøre med forbruksvaner.
Økonomi er en av de vanligste problemene blant par. Men for det meste er problemet ikke pengene i seg selv, men det de representerer. "Noen ganger er det ingen god grunn til at du kjemper om penger, " forklarer Tessina. "Det handler egentlig ikke om hvem som bruker hva - det handler om rettferdighet eller respekt." Selv om du absolutt ikke er i mål med å bli frustrert når den betydningsfulle andre bruker så mye at det ikke er penger igjen til regninger, hvis du er økonomisk stabil, bestemmer beslutningen deg om å berate dem for å kjøpe en kopp kaffe i stedet for å ta dem til arbeid stammer sannsynligvis fra en dypere sak. Hvis økonomi er en vanlig kamp i forholdet ditt, kan du sette deg ned med ektefellen din og finne ut hva det virkelige problemet er. Og for noen triks som vil hjelpe deg med å stramme opp, kan du prøve disse 20 enkle måtene å slutte å kaste bort penger på.
21 Hvorfor partneren din ikke vil slutte med sine motbydelige spisevaner.
Shutterstock
Hvis du legger merke til partnerens motbydelige tygging eller høye slurping, er du sannsynligvis ikke den eneste, og det er din rett som en kjær å utpeke denne dårlige vanen. Men når du gjør dette, husk at det er en fin linje mellom å hjelpe å nevne noe og å være sårende, og å krysse den linjen kan sette partneren din i forsvaret og utløse en meningsløs kamp.
22 Partneren din glemte å hente mer melk (igjen).
Ektefellen din vet at du har en tendens til å være glemsom - det er grunnen til at de minner deg en million ganger om viktige hendelser i utgangspunktet. Men når det kommer til at de har tekstet deg hver time på timen den siste dagen om å ta tak i melk i butikken, og du fremdeles ikke husker det, kan de kanskje være sinte ikke fordi du glemte, men fordi de føler som at du ikke bryr deg nok til å gjøre en innsats for å huske.
Mens kampen for å glemme hendelsen er stum, kan det hjelpe for dere to å snakke om hvorfor ditt dårlige minne opprører ektefellen din så mye, og hva dere begge kan gjøre for å unngå fremtidig konflikt. Og hvis du (og ditt forhold) lider av fravær, kan du prøve disse 20 enkle måtene å forbedre hukommelsen på.
23 En kamp om venner av motsatt kjønn.
Hvis du anklager ektefellen din for å tilbringe for mye tid med et medlem av det motsatte kjønn, kan du kanskje projisere følelsene dine av usikkerhet på dem, og skape en kamp der en ikke eksisterer. I stedet for å kaste beskyldninger i ansiktet til partneren din, kan du snakke med dem om din egen tvil - sannsynligvis vil du oppleve at bekymringene dine eksisterer uten gyldig grunn. Og hvis du er alvorlig bekymret for at partneren din tilbringer for mye tid med noen andre, kan du lese de 30 subtile tegnene som din kone lurer eller de 30 subtile tegnene som mannen din jukser.
24 Noen tar alt ansvaret.
25 svigerfamilie!
I tider hvor svigermoren din blir gal, er det viktig å huske at denne kvinnen er moren til partneren din, og eventuell kritikk om henne vil sannsynligvis ikke bli tatt lett på. Selvfølgelig, hvis svigerforeldrene dine legitimt trakasserer deg eller truer deg, så er det verdt å ta opp med partneren din - men hvis du bare synes de er irriterende eller påtrengende, kan det være lurt å holde tunga for å unngå å skape unødvendig avstand mellom deg og ektefellen din.
26 Hvem det er for å slå av lysene.
Shutterstock
Enten invester i noen stemmeaktiverte lys, eller slå av mellom hvem som slår dem av hver natt. Dette berettiger ikke et argument.
27 Hvorfor spiser de av tallerkenen din.
Du bokstavelig talt spurte ektefellen din om de ville ha noe å spise, og de sa nei. Men likevel rekker de frem og plukker mat av tallerkenen din som om de ikke har spist på flere dager. Er dette irriterende? Absolutt. Er det ille nok at det skal bli til et times langt argument med SO? Sannsynligvis ikke.
28 Usikkerheter.
Mange kvinner (og menn) vil krangle med sine betydningsfulle andre om hvordan de vet at de er for fete eller for stygge. Hvis du konstant kjemper med ektefellen din om du har gått opp i vekt (og blir opprørt når de ikke vil fortelle deg at du har det), kan det være på tide å se litt dypere og vurdere at problemet ikke er deres oppfatning, men din egen. Og hvis du sliter med selvtillit, kan du prøve disse 50 enkle måtene å være bedre mot deg selv.
29 "Du blir så lunefull… du må være i din periode."
Shutterstock
Newsflash: En kvinne trenger ikke være med på sin periode for å bli sint på deg, og det er krenkende å foreslå noe annet. Å si noe slik til kona - spesielt i dag og alder - får deg bare til å se misogynistisk ut, så bare ikke gjør det.
30 Hvorfor er det tomme containere i kjøleskapet.
Shutterstock
Dette er nok en husholdningshindring som, selv om den er irriterende, ikke fortjener en fullverdig kamp. Det er absolutt smerte å finne tomme containere i kjøleskapet, ja, men det tar deg knapt tid å resirkulere dem. I tillegg er det mye enklere (og mindre ødeleggende) å minne ektefellen din forsiktig om at tomme containere hører hjemme i søpla - gjenta dette nok i en kjærlig tone, og til slutt kommer de til å ta igjen! Og for måter å ha et argumentfritt forhold på, kan du prøve disse 50 forholdskursene for å reignitere din kjærlighet.
