Enten du har sett 2000-filmen "Pay It Forward" - der en ung barneskolespiller spilt av Haley Joel Osment utfører gode gjerninger for fremmede og oppfordrer dem til å "betale den frem", og sette i gang en dydig syklus av gode gjerninger som til slutt forandrer verden til det bedre - du vil gjerne vite at en slik godhet i verden faktisk eksisterer. Trenger du bevis? Bare les videre. Her har vi samlet den perfekte samlingen av hjertevarmende historier om kraften i uselvisk menneskelig godhet. Men vær advart: Du vil være smart å ha en eske med Kleenex klar. Og for mer positive historier, sjekk ut disse 20 bedårende "How We Met" -historiene som vil varme ditt hjerte.
1 Gutten som berørte en veterans liv.
Da den åtte år gamle Myles Eckert fant en $ 20-regning på en Cracker Barrel-parkeringsplass, i stedet for å lomme den, betalte han den frem ved å overlevere den til en kunde i nærheten. Som det viser seg, tok Eckert beslutningen om å gi disse pengene til veteran-oberst Frank Dailey fordi faren hans hadde dødd mens han var i kamp i Irak.
Etter at denne historien ble viral, fikk Eckert muligheten til å dukke opp på Ellen og besøke tidligere president George W. Bushs privatbibliotek. År senere opprettet Eckert og familien Power of 20-kampanjen med den hensikt å hjelpe andre veteraner og deres familier. Og av flere grunner til å være takknemlig, kan du sjekke ut disse 20 vitenskapelig støttede fordelene med takknemlighet.
2 Fjellklatreren som ønsket å gi tilbake til de fattige guider og arbeidere i Afrika.
Bilde via Amazon
Etter at Vern Jones og hans familie nådde toppen av Kilimanjaro-fjellet, var han rask med å gjenkjenne hjelpen han hadde fått fra de lokale guiderne og arbeiderne på fjellet. Siden han visste at mange av dem sto overfor farlige forhold hver dag og ofte ikke tjente mer enn $ 10 i timen, bestemte Jones seg for å opprette en virksomhet for å anerkjenne og finansiere disse arbeiderne.
Kili Summit Club, Jones 'lidenskapsprosjekt, gjør det mulig for andre Mount Kilimanjaro-klatrere å betale varer før eller etter sin vandring, med inntekten som går direkte tilbake til guidene som hjelper klatrere å oppnå sine drømmer hver dag.
3 Det tidligere hjemløse paret som bestemte seg for å hjelpe andre i nød.
Bilde via Facebook
I løpet av en rutinemessig dag hos Mark Redmonds non-profit, Spectrum Youth and Family Services (bildet til venstre), møtte han en tidligere hjemløs uten å gi klær og forsyninger. Ikke bare det, men han møtte et par som faktisk møttes mens de bodde i ly. Redmond var så opprørt at han skrev en hyllest til paret og til den utbetalende bevegelsen.
"Ja, takk de menneskene som hjalp deg på forskjellige måter i livet ditt, det være seg foreldre, slektninger, trenere, pastorer, venner, arbeidsledere, hvem som helst. Men den sanneste måten å hedre disse menneskene er å snu og hjelpe menneskene som sliter nå, selv om du ikke vet navnet deres, og selv om de aldri vet ditt, "sa han. Og for helter av den lodne (dvs. ikke-dyre) sorten, sjekk ut disse 40 dyrene som er virkelige helter.
4 De 378 Starbucks-kundene som betalte koppen sin kaffe på en dag.
Shutterstock
Ja, det stemmer - en kvinne i St. Petersburg, Florida, startet en betal-det-fremover-bevegelse som motiverte 377 andre kunder til å behandle komplette fremmede til en kopp kaffe i 2014. Denne 11-timers godhetskjeden endte til slutt, men inspirerte mange andre kjedehendelser akkurat som denne.
5 Den offentlige verneombudet som kjøpte en kvinne en seterseter til barnet sitt.
I stedet for å overlate Alexis DeLorenzo en billett for ikke å sikre barnet sitt i en boostersete, sa folkeverneombud Ben Hall, etter å ha hørt at hun ikke hadde råd til prisen på en boostersete, for å kjøpe henne en - akkurat der og der.
"Det var de enkleste 50 dollar jeg noen gang har brukt. Det er noe som noen i samme stilling, i vår posisjon, ville gjort. Jeg på ingen måte, form eller form forventer å bli tilbakebetalt. Det er en" betale det frem "-situasjon helt, "sa han til Fox News. Og for måter å få et nytt perspektiv på verden rundt deg, kan du sjekke ut disse 40 måtene over 40 menneskene som ser verden på en annen måte.
6 Eieren av pizzabutikken som leverer gratis skiver pizza til hjemløse.
Mason Wartman fra Wartmans pizzarestaurant i Philadelphia startet sin egen betal-det-fremover-bevegelse, slik at kundene kunne donere en ekstra dollar for å gi en gratis skive pizza til hjemløse.
I en Upworthy-video fra 2015 forklarte Wartman hvordan systemet fungerte. I utgangspunktet donerer en kunde en dollar, og det er dokumentert i en post-it-lapp som blir sittende fast på veggen. Deretter kan en hjemløs person komme inn i butikken og innkassere en post-it-lapp for deres gratis skive pizza. Fra og med 2015 hadde Wartman gitt bort rundt 10.000 skiver pizza.
7 Kvinnen i Detroit som opprettet et "Pie-it-Forward" -program i bakeriet sitt.
Bilde via Sister Pie
I likhet med Wartmans forretningsmodell, skapte Lisa Ludwinski et smart kalt "Pie-it-Forward" -program i bakeriet hennes, Sister Pie, i Detroit, Michigan. I denne forretningsmodellen kan enhver kunde komme inn og ta en kupong fra veggen som en tidligere kunde har betalt for.
8 Kvinnen som hjalp mødre og andre i nød i St. Louis.
Etter å ha vært vitne til forsøkene og trengslene som hjemløse gravide kvinner møtte som frivillig på krisesenteret Our Lady's Inn i St. Louis, bestemte Carolyn Hassett seg for første gang å bestemme seg for å gi mye av tiden sin til å spore opp en tidligere beboer.
Jennifer, en trebarns mor, var veldig overveldet av takknemlighet da Hassett presenterte henne for bensin, husleie, bilforsikring og en tur til Wal-Mart for å kjøpe mat og forsyninger. "Det var flott å vite at jeg hadde gitt pengene til rett person, og de kom akkurat til rett tid. Jeg kunne ikke ha vært mer sikker på at Gud plasserte Jen i livet mitt i denne dagen, " sa Hassett til Oprah. com.
9 Kvinnen som betalte en fremmedes kreftrelaterte medisinske regninger.
Etter å ha mistet moren til en sjelden kreftform, gjorde Christina Hormuth det til sitt oppdrag å spre bevissthet om de mer sjeldne kreftformene. Når Hormuth møter Rebecca, en 26-åring som sliter med tykktarmskreft, bestemmer hun seg for å hjelpe henne med å betale for sine behandlinger og operasjoner, midt i de økende kostnadene for sykdommen hennes.
"Dette har motivert meg til å trappe opp og bidra til å spre bevisstheten om sjeldne kreftformer som ikke får nok eksponering for publikum, " sa Hormuth til Oprah.com. Siden 2006 har Hormuth lykkes med å samle tusenvis av dollar for å hjelpe andre som Rebecca å betale for kreftrelaterte medisinske kostnader.
10 Michigan-kvinnen som deler ut tepper og klær til hjemløse.
I Ypsilanti, Michigan, endrer Sheril Hurt livet til de som er i nød nesten hver dag. Enten hun gir ut klær og bibler til hjemløse eller blir mentor for unge gutter som Larell og Shaunte som også ønsker å påvirke nabolaget deres på en positiv måte, ønsker Hurt bare å få andre til å føle at de har et formål.
Mer enn det, ønsker imidlertid Hurt at andre også skal gi en hjelpende hånd. "Jeg vil håpe for alle andre at vi har bidratt til å gi tilbake og hjelpe noen andre også, " sa Hurt til Oprah.com.
11 Lotterivinnerne som bygger en brannstasjon for byen sin.
Da Mark Hill og hans familie vant Powerball Lottery ($ 136, 5 millioner etter skatt), var deres første instinkt til slutt å gi tilbake til samfunnet som hadde reddet farens liv - to ganger. Ikke bare finansierte de en topp moderne brannstasjon, Hills besluttet også å bygge et nytt baseballfelt og skaffe land til et nytt kloakkrenseanlegg.
"Jeg er stolt over å vite at det er en ambulansetjeneste her, jeg mener, hvor mange byer på 500 mennesker har en ambulansetjeneste som er bemannet 24-7? Jeg er stolt av å være en del av det, " sa Mark Hill til KMBC News.
12 Mannen som takket en kvinne for å ha betalt for dagligvarene sine ved å donere 10.000 dollar til kreftbehandling i hennes navn.
Bilde via Facebook
For Tracy Warshal førte en enkel godhet til et enda større bidrag til fellesgode. Tilbake i 2015 i løpet av høytiden merket Warshal at en mann foran henne på linje i matbutikken så ut til å ha glemt lommeboka og ikke kunne betale for de få varene han hadde samlet.
Uten å tenke betalte Warshal for varene sine, og etter at transaksjonen var fullført, ba den fremmede om navnet hennes og la merke til skjorten hennes, der hun viste hvor hun jobbet (bildet over). Så, omtrent en måned senere, ble Warshal, som da jobbet som en planleggingskoordinator for Piedmont Cancer Institute i Georgia, oppsøkt av to representanter fra Piedmont Foundation som fortalte henne at en mann ønsket å donere 10.000 dollar til stiftelsen i hennes navn.
Faktisk gikk mannen (som fremdeles ønsker å være anonym) så langt som å kontakte Piedmont Healthcares visepresident for filantropi, Mendal Bouknight, for å spore Warshal ned, siden han bare var klar over fornavnet og arbeidsgiveren hennes trykket på skjorten som hun hadde på seg i matbutikken. "Jeg er bare spent på at en liten liten gest utgjorde en enorm forskjell og innvirkning på mange mennesker. Jeg håper det får folk til å tenke to ganger om å gjøre noe lite for noen, " sa hun til ABC News.
13 Polisen som gir ut blomster i stedet for billetter på Valentinsdag.
I stedet for å dele ut billetter til trafikkforbrytere i Manitoba, Canada, bestemte konstabel Kyle Isenor seg for å omfavne åndene til Cupid på Valentinsdag og delte ut blomster og kort til alle han dro.
Ved å bruke sine egne penger kjøpte Isenor 30 roser, kort og diverse blomster for å dele ut til lovbrytere. For Laurie Burbine, som mottok en rose fra Isenor, betydde dette å motta et hockey-tema-kort der det sto: "Happy Valentine's Day from the Ste. Anne-politiet. PS Fix the headlight."
14 Taubilsjåføren som bruker tipsene sine til å kjøpe klær til de trengende.
Shutterstock
Da Daniel Sadler, en slepebilsjåfør fra Kernersville, Nord-Carolina, så et program om minusgrader og den hjemløse befolkningen som slet med å overleve gjennom det, bestemte han seg for å gi en hjelpende hånd.
Ved å bruke tipsene han mottar på forskjellige taujobber, betaler Sadler det videre til den hjemløse befolkningen i hjembyen, og gir dem alt fra hatter og hansker til flasker med vann. "Du trenger ikke å være velstående for å hjelpe noen. Du kan hjelpe noen med 50 øre. Du kan hjelpe noen med å kjøpe brus - alt hjelper, " sa han til Huffington Post.
15 Mannen som ga et julekort til en sørgende fremmed.
I høytiden i 2013 opplevde Charleen Colón tapet av moren. I løpet av et av de mer smertefulle øyeblikkene i sorgprosessen, bare to dager før jul, fikk Colón et julekort i posten fra en mann som hun aldri hadde møtt før, Christopher Chiarenza.
Kortet sto: "Charleen, jeg kjenner deg ikke, men fra en felles venn hørte jeg om morens nylig bortgang. Jeg er sikker på at moren din vil at du skal ha alt på julelisten din. Gud velsigne!" Innsiden av kortet: $ 500 i gavekort. Selv om hun ikke visste det den gang, ga Chiarenza bare videre den vennskapen som moren hennes hadde vist ham i løpet av en nødperiode.
16 Kvinnen som kjøpte et måltid til en gruppe fremmede.
Shutterstock
Kenesha Chalemon oppdaget at godhet visste ingen grenser den dagen hun bestemte seg for å hengi seg til noen få søte godbiter med vennene sine i en smultringbutikk i Delray Beach, Florida.
Siden denne ekskursjonen til Delray Beach var helt spontan for gruppen, skjønte de raskt at de knapt hadde nok penger til å kjøpe en smultring. Heldig for dem, da vennene tilbød en stol i den travle butikken til en eldre kvinne, tilbød hun å kjøpe gruppen hva de ville fra menyen.
"Jeg var mer enn åpen for hennes ekte, snille tilnærming. Å motta en 'utdeling' fra en rik hvit kvinne ville normalt gi nøling i ethvert underprivilegert svart barnes sinn, men hun hadde endret min oppfatning av henne ved å erkjenne meg og gjengjelde min grunnleggende handling av godhet. Dette åpnet øynene mine for at vennlighet er smittsom og at du høster det du sår på en god måte, også, "sa Chalemon.
17 Fotballspillerne som startet en kjede med å "betale den frem" på en restaurant i Michigan.
Etter at en gruppe på seks fotballspillere i Lake Orion High School fikk måltider betalt av en snill mann på Iris Café i Michigan, bestemte de seg for å betale hans gavmildhet fremover, og vekket en hel bevegelse på restauranten.
Dagen etter betalte mer enn 30 personer måltidene sine videre, med omtrent 30 andre som bidro til en krukke som restaurantpersonalet pleide å betale for andre kunders måltider hele uken etter. "Alle ble sjokkerte når vi ville fortelle dem at regningen deres ble betalt, og de ville fortsette å forlate mer penger. Det føles bra å være en del av et samfunn som er så villig til å betale det videre, " sa restauranteier Jill Gageby til ABC News.
18 Jenta som skaffer penger for å kjøpe dukker til kreftpasienter.
Til å begynne med ønsket ikke 6 år gamle Emily Daniels fra Beaver, West Virginia, å bruke briller - hun ville ikke være annerledes enn de andre barna på hennes alder. Heldigvis hadde moren en god ide - skaff deg briller til American Girl-dukken også.
For Emily fikk moren sin til å lure på hvorfor alle jenter som var forskjellige ikke kunne ha dukker som gjenspeiler deres unike personligheter. Til slutt, da hun la merke til American Girl-dukker uten hår, designet for de som kan ha slitt med kreft eller annen sykdom, bestemte hun seg for å gjøre det til hennes oppgave å skaffe penger til å kjøpe disse dukkene til jenter og familier i nød. Å donere til GoFundMe-innsamlingen for å hjelpe Emily på oppdraget sitt med å gi glede til andre jenter som sliter med medisinske problemer.
19 paramedikeren som betaler for å sørge datterens parkeringsbillett.
Da paramedikeren Marc Primrose fant Rosemary Morgan parkeringsbillett i ambulansen etter å ha fraktet moren til sykehuset, bestemte han seg for å avlaste noe av stresset fra hennes liv og betale gebyret på $ 129.
Denne kjærlighetshandlingen ble enda viktigere da det ble oppdaget at Morgan til Mor hadde dødd på sykehuset. "Det var mitt instinkt å ikke bare gi slipp på dette fordi noen ville ha endt opp med sene gebyrer og jeg ville ikke at det skulle skje. Jeg er bare glad for at det hjalp, " sa Primrose til Whittlesea-lederen .
20 Videregående-elevene som betalte måltidet frem.
Etter at elever på videregående skole Emily Hermanson og Savannah Cantrell fikk et måltid betalt for et par snille fremmede, bestemte de seg for å betale den generøsiteten videre ved å dele ut smultringer og flasker vann til det omkringliggende hjemløse samfunnet i Titusville, Florida.
"Vi liker bare å spre kjærlighet og vennlighet. Noen mennesker er så negative til alt, så jeg ønsket å spre vennlighet og minne folk om at du ikke trenger å gå så langt ut av veien for å gjøre noens dag, " sa Cantrell til Florida Today . Paret ble uteksaminert fra videregående skole i mai og planlegger å fortsette å gi innsats gjennom hele college også.
21 De 167 McDonald's-kundene som betalte måltidet videre i Indiana.
En McDonalds i Scottsburg, Indiana, prøvde bare å behandle en far på farsdagen da hun startet 167-sjåføren til å betale det fremover. Mellom klokken 20:30 og midnatt, da restauranten stengte, betalte hver kunde for personens måltid i bilen bak seg - ofte som oversteg kostnadene for sitt eget ønskede måltid. "Jeg var stolt av å oppleve at Scottsburg-samfunnet møtes i denne godhet under Golden Arches, " sa Frank Ward, eier av Scottsburg McDonald's, til ABC News.
22 Kvinnen som tilbød en klem til en fremmed i nød.
Før Margena Holmes visste at sønnen var på autismespekteret, ville gråtepassene hans uendelig forvirre og utmattet henne. Under en spesielt dårlig gråtestund mens jeg kjøpte dagligvarer, ble Holmes møtt med uvennlige blikk fra andre shoppere i utsjekkingslinjen.
Da hun endelig kom seg til bilen hennes, satte sønnen i bilstolen hans og lukket døra, hadde hun selv begynt å gråte. Det var i dette øyeblikket en eldre kvinne henvendte seg til Holmes og sa: "Jeg kan ikke tilby noen råd, men jeg kan gi deg en klem, " og trøstet henne mens hun gråt. Frem til i dag er Holmes fremdeles takknemlig for den kvinnen for at hun gikk ut av hennes måte å vise godhet til en fremmed, fortalte hun i dag.
23 Kvinnen som kjøpte medisin til en ny mor.
Shutterstock
Da Vicky Garzas første barn bare var en måned gammel, kom han ned med en forferdelig ørebetennelse som lot ham gråte hele dagen og natten. Etter å ha ventet på legevakten i over to timer, foreskrev legen til slutt sønnen sin medisiner mot infeksjonen, men medisinen dessverre endte med å koste rundt $ 129 - langt over hennes prisklasse som en ny mor.
Akkurat da hun gjorde seg klar til å ringe moren for å hjelpe til med utbetalingen, gikk en eldre kvinne opp til henne med en pose - hun hadde betalt for øredråpene etter å ha sett Garza slite med å finne pengene. Da Garza spurte om hun kunne betale kvinnen tilbake, ba hun henne bare betale sin godhet fremover.
24 Mannen som sto opp for en kvinne som ble mobbet på arbeidsplassen.
I 1984 var Johnnie King Billings den første kvinnen som hadde en lederposisjon på sin lokale fabrikk - og mange menn på fabrikken var ikke glade for å jobbe sammen med en kvinne. Faktisk ble ting på et tidspunkt så ille at Billings oppdaget at en memo var blitt sendt rundt fabrikken av sjefene hennes, hvor de forklarte hvordan de skulle bli kvitt henne.
Men akkurat som hun trodde at sexisme effektivt ville avslutte karrieren, sto en mannlig ingeniør opp for henne og fortalte de andre som var involvert i dette opplegget at det de gjorde var galt, og at hun fortjente en sjanse akkurat som noen andre. Takket være den snille ingeniøren ble mennene som prøvde å skyte henne stoppet i deres spor, og Billings hadde en vellykket karriere på fabrikken i over 25 år.
25 Vennen som oppfylte en manns barndomsdrøm.
Shutterstock
I voksen alder ønsket John Delaney alltid å se Christmas Spectacular i Radio City Music Hall. Dessverre klarte foreldrene hans aldri å oppfylle drømmen hans, og han aksepterte bare det faktum at han aldri ville få se den berømte musikkhallen i all sin opplyste prakt.
Så, flere tiår senere, overrasket en venn av Delaney ham med en tur til New York City - skjønt ikke røpet for ham at hun hadde kjøpt billetter for å se Christmas Spectacular før de ankom den lange linjen som slynget seg rundt Radio City Music Hall. "Jeg tror det er trygt å si at jeg rev meg i hele showet med det største barnlige smilet i ansiktet. Det flotteste noen har gjort for meg, " sa han til Today.
26 Kvinnens arbeidsgiver som kjøpte barna sine julegaver.
Shutterstock
I løpet av en spesielt tøff tid i livet til Kathy Collier jobbet hun på et inkassobyrå og mannen hennes var arbeidsledig. Fordi Collier nylig hadde blitt ansatt som inkasso, så høytiden veldig dyster ut for hennes tre barn, i alderen en, to og seks år.
Til tross for at hun følte seg forferdelig over hennes manglende deltakelse i gaveutveksling hos samlebyrået, innrømmet Collier til slutt for selskapet sitt at hun bare ikke hadde råd til å bytte en gave med noen på jobb - enn si råd til å kjøpe sine egne barn julegaver. Heldigvis for Collier, kjøpte kollegaene hennes, til tross for at de bare visste litt om den siste leien, barna søppelposene fulle av leker til høytiden.
27 Kvinnen i New York City som deler ut tepper, hansker og hatter til hjemløse.
Emily Borghard er bedre kjent som "teppe fe" i T-banestasjonene i New York City, der hun deler ut tepper, hansker og hatter til hjemløse. Borghard, som opptrer som en del av vigilantegruppen T-banen, vet en ting eller to om å stole på andre om hjelp i tider med behov.
Borghard lider av kroniske anfall og opplevde en mens hun kjørte en bil i hjembyen sin i sentrum av New York i 2005. Da bilen hennes stupte i en bekk, stormet gode samaritanere til unnsetning - og nå vil hun bare gjøre det samme for andre. "Jeg tror noen ganger folk tenker at å betale det fremover må være noe stort, men det kan være en liten godhet. Og det lille ekstra, hallo, jeg er oppmerksom på at du kan endre dagen deres, " sa hun til NPR.
28 Brannmannskapene som betaler sitt gratis måltid frem.
Bilde via Facebook
Etter å ha lidd gjennom en lang natt med å slukke en lagerbrann i New Jersey, ønsket Tim Young og Paul Hullings bare et varmt måltid. Til sin overraskelse satte deres servitør på 130 Diner i Delran, New Jersey, Liz Woodward, pris på motet og tapperheten som disse to brannmannskapene viste i møte med frykt hver dag, og betalte vennlig for måltidet.
På sjekken (bildet over) takker Woodward mennene for alt de gjør for samfunnet. Da det viser seg, ble de to brannmannskapene så rørt at når de fant ut at Woodward for øyeblikket skaffet penger for å gi hennes kvadriplegiske far en fan som var tilgjengelig for rullestolbrukere, samlet de ressursene sine og klarte å skaffe 67.000 dollar for faren - 50 000 dollar over ønsket mengde. "Dette er bare ett eksempel på at så mange mennesker i denne verden har utrolige hjerter og de betaler det fremover slik at sirkelen fortsetter å bevege seg, " sa Woodward til Today.
29 Kvinnen som hedrer god samaritan som døde med en god gjerning.
Bilde via Facebook
28 år gamle Matthew Jackson endret livet til mange i hjembyen San Diego - inkludert Jamie-Lynne Knighten, en mor til to som ble assistert av Jackson da kredittkortet hennes ble avslått i utsjekkingsbanen til en dagligvarebutikk.
Han gikk opp for å betale henne 200 dollar dagligvareregning med bare en betingelse: betale den frem. Da Knighten etter hvert fant den gode samaritan på treningsstudioet hvor han jobbet, fikk hun beskjed av manageren hans, Angela Lavinder, om at han hadde dødd bare en dag etter å ha betalt for regningen hennes; Jackson hadde kommet seg inn i en dødelig bilulykke mens han kjørte en kollega til treningsstudioet hvor bilen hadde brutt sammen. For å respektere hans ønsker og "betale det videre" opprettet Knighten en Facebook-side kalt MatthewsLegacy, der andre kan dele historiene om gode gjerninger.
30 Kvinnen med en terminal sykdom som ga andre penger til å betale videre.
Bilde via Facebook
"Jeg er ingen mor Teresa. Jeg kan være ganske crusty til tider, " sa Dina Salivan til Calgary Herald . Til tross for at Salivan til tross for at han var noe av en sminker, bestemte seg for å gjøre sin terminale kreftdiagnose til en positiv opplevelse.
I løpet av de siste 6 månedene av livet hennes avsatte Salivan $ 50.000 til å dele ut blant 70 venner, og ba hver av dem om å velge sin favoritt veldedighet og gi til en sak som de tror på. For Salivan minnet terminalsykdommen henne om hva som er viktigst i livet. "Skjønnheten og vennligheten til mennesker har alltid vært der. Hvis jeg ikke hadde blitt syk, hadde jeg ikke sett det. Det ga meg glede, i en tid der jeg trenger det mest, " sa hun. Og for flere måter å behandle deg selv med litt mer vennlighet, sjekk ut disse 50 enkle måtene å være bedre mot deg selv.
Les dette neste
Den "amerikanske broen" er en internasjonal forlegenhet
Hva den snikende fremveksten av online frat-kultur betyr for den moderne mannen.
Hvorfor menn er fryktelige risikotakere
"!, " han sier. Og gjør da noe virkelig, virkelig stum.
10 kjente menn som bruker samme antrekk hver dag
Er det en uniform? Eller er det latskap?
10 ting du ikke visste om Justin Trudeau
Idrettsutøver, nerd, håpløs romantiker, thespian. Ja, det er mye mer for Canadas statsminister enn bare politikk.
Hvor kom navnet "Mars Madness" fra?
Den virkelige historien bak NCAA-basketballturneringens bankbare kallenavn.
Christie Brinkleys Triumphant Return to the Beach
Og ja, det er noe å se på.
Jon Hamm: The Best Life Interview
Jon Hamm, stjerne i TVs Mad Men, avslører mannlighetens hemmeligheter i en postmoderne verden.
