Som forelder vet du at det du sier foran barna dine betyr noe. Som mor vet du at datteren din lytter spesielt nøye til hva du sier - selv om hun ikke nødvendigvis er enig med deg eller følger med på alle forespørsler du stiller til henne.
Poenget er at måten mødre snakker med og foran døtrene sine har varige implikasjoner, så det er viktig å velge ordene dine nøye og forvise visse vendinger av setningen fra ordforrådet ditt. Her er hva du bør unngå å si når du prøver å oppdra en selvsikker, medfølende og veljustert datter. For mer informasjon om å oppdra en datter, sjekk ut de 30 måtene å gjøre datteren din til en bedre leder.
1 Alt som er negativt om vekten din.
Shutterstock
La oss bare få denne ut av veien. "Hvis datteren din ser deg tråkke på skalaen hver dag og hører deg snakke om å være" feit ", kan hun utvikle et usunt kroppsbilde, " sier Dr. Fran Walfish, en familie- og forholdspsykoterapeut fra Beverly Hills. "Vær akutt selvbevisst, da alt du sier og gjør er malmodellen for hvordan barna dine vil absorbere meldinger om seg selv."
I stedet for å fokusere på vekt, er det bedre å legge vekt på en sunn livsstil og hvor givende den kan være. "I stedet for å klage, 'jeg trenger mer trening, ' si: 'Det er nydelig ute, jeg går tur, ' som kan inspirere henne til å bli med deg!" Og for noen virkelig gode råd om råd, kan du sjekke ut disse 20 sunne livsreglene du bør leve etter.
2 Alt om vekten hennes .
"Si aldri til datteren din at hun ser fet ut eller trenger å gå ned i vekt - noen gang, " sier Lisa Sugarman, meningsspaltist, forfatter og foreldreekspert. "Fordi det eneste som vil gjøre er å skade hennes selvbilde og gjøre henne mer selvbevisst og fikset på vekten enn hun sannsynligvis allerede er."
Tross alt gir samfunnet allerede jenter masse negativ melding om kroppsidealer; det er ikke noe behov for deg å haffe den på. Hvis du vil ha flere måter å være positive på, kan du ta en titt på de 15 kroppspositive bekreftelsene som faktisk fungerer.
3 "Her er det bare å ta kredittkortet mitt."
Shutterstock
Det kan være lettest å utlevere datteren din kredittkortet ditt når hun trenger penger til klær, skoletur eller en iskrem, men dette forsterker ideen om at penger er en immateriell, ubegrenset ressurs. Arbeid med datteren din for å sette et budsjett for ukentlige godbiter eller en månedlig godtgjørelse, slik at hun begynner å forstå at penger ikke vokser på trær, og at økonomisk planlegging er et must. For mer informasjon om budsjettering, sjekk ut de 10 beste budsjetteringsappene for å øke sparepengene dine.
4 "Kjæreste, hvorfor smiler du ikke?"
Du liker det sannsynligvis ikke når folk ber deg om å smile, så ikke gjør det med datteren din. Å fortelle henne at hun må smile og være hyggelig hele tiden for å være akseptabel, hemmer hennes evne til å lære å føle seg komfortabel med å være selvsikker, med å eie sinne, med å hevde sin naturlige ledelse, forklarer Patricia O'Gorman, Ph.D., psykolog og forfatter av The Girly Thoughts 10-Day Deto x.
5 "Hun er en slik heks."
Shutterstock
Det er ikke en god ide å bruke b-ordet foran datteren din i noen sammenheng, men spesielt med henvisning til en venn. "Mødre skal ikke negativt kommentere en uenighet de har hatt med en nær venn foran døtrene sine, " sier Eirene Heidelberger, grunnlegger av GITMom. "Du er et forbilde for datteren din om hvordan du kan være en god venn. Hvis et barn bare hører negative kommentarer, kan hun være negativ og kritisk til sine egne kjærester." Og for mer om foreldreskap, vet at denne fars brev til sønnens lærer er for morsomt for ord.
6 "Slutt å ta så mange selfier."
"Ikke besett over selfie-besettelsen hennes, men snak en ærlig prat, " råder Arna van Goch, en sosial medieekspert for foreldre. "Mange jenter i dag vil være besatt av å ta den perfekte selfien. Ikke bli sint på dem og kjefte på dem! Dette vil bare få dem til å ønske å fortsette å gjøre det. Ved å snakke med dem og være et godt eksempel, vil du bli bedre plassert til å lære dem at utseende ikke er alt. " Åh, og snakker om selfies: Her er hvorfor denne kvinnens sinnebøyende selfie blir viral.
7 "Beklager" når du ikke har gjort noe galt
"Kvinner har en tendens til å be om unnskyldning for ting som ikke er deres skyld, " bemerker Heather Monahan, grunnlegger av #BossInHeels og forfatter av Confidence Creator . "Når noen støter på dem, vil mange kvinner si: 'Jeg beklager.' Å kvitte seg med unnskyldningene og i stedet si 'unnskyld meg' er et godt eksempel for yngre jenter. For å gå et skritt videre, i stedet for å be om unnskyldning eller si 'unnskyld', kan du takke noen. Takk en gruppe for deres tålmodighet når du ankommer sent til et møte, for eksempel, er en kraftig måte å overvinne en potensielt vanskelig situasjon."
8 "Hun er vår lille tomboy."
Eller hvilken som helst annen beskrivende etikett som kan holde seg til dem. "Det spiller ingen rolle hva etiketten er, men når mamma sier det foran andre mødre eller foran datterens jevnaldrende, gjør det vondt, " sier Julia Simens, en foreldreekspert og forfatter. "Dette setter også datteren til å allerede bli klassifisert og ikke hennes virkelige jeg." I stedet for å legge datteren din i en eske basert på hvordan du ser henne, la henne finne ut sin egen etikettfrie identitet.
9 "Du ser så vakker ut."
"Dette virker positivt, men det kan få henne til å føle at hennes fysiske utseende har mer verdi enn det trenger å være, " sier Jasmin Terrany, en livterapeut. "Fokuser på datterens indre egenskaper, hennes innsats og prestasjoner over utseendet. I stedet for å si: 'Du ser så vakker ut', si: 'Du ser så lykkelig ut, gløder du.'" Og for flere ting bør du ikke t si, her er de 40 tingene du aldri bør si til barnet ditt.
10 "Har du på deg det ?"
"I stor grad lar vi døtre eksperimentere med mote når de finner ut hva som fungerer og ikke fungerer, " sier Varda Meyers Epstein, foreldreekspert hos Kars4Kids. "For å få dem dit, må vi la dem gjøre feil. Det er et mikrokosmos for livet generelt."
11 Kjempe ord mellom partneren din.
Shutterstock / wavebreakmedia
I et opphetet øyeblikk kan det være lett å glemme at datteren din er til stede, men det er best å redde noen argumenterende utvekslinger bak lukkede dører. Forskning indikerer at selv enkel hverdagskonflikt i foreldrene skader varige barn, og til og med kan redusere deres egen evne stole på andre og lese andres følelser.
12 "Ikke vær trist!"
Shutterstock
Det er viktig for jenter - og alle barn, for den saks skyld - å lære at det er greit å ha følelser. Det som kanskje ikke virker som en stor sak for deg, kan være jordskadelig for henne, og døtre ser ofte til mødrene for validering. I stedet for å minimere hva hun går gjennom (uansett hvor ubetydelig det kan virke i øyeblikket), vær der for henne og se om du kan komme med en løsning for å hjelpe henne til å føle seg bedre sammen.
13 "Jeg er en slik fiasko."
Shutterstock
Alle møter utfordringer, men barna tar opp måten du takler dem på. "Når vi legger oss foran barna våre, henter de ledetrådene, " sier Monahan. "Å svare på feil som muligheter for å lære og vokse i stedet for øyeblikk for å holde oss tilbake, resulterer i barn som vil ta mer risiko og bli spenstige."
14 "Hei, prinsesse."
Shutterstock
Nei. Ikke alle små jenter ønsker å være prinsesse, og dessuten indikerer forskning at "prinsessekultur" faktisk kan være skadelig for unge jenter, siden det legger vekt på skjønnhet som en ung kvinnes viktigste aktivum. Selv om det kan være fristende å fortelle henne hvor kjær hun er med denne tilsynelatende søte vendingen, er det best å la "prinsessen" snakke med datteren din selv. Og for litt dekning av den lettere siden av foreldreskap, ikke gå glipp av de 20 morsomste tweets om å være mamma.
15 "Wow, Jones 'nye bil er seriøst fancy."
"Mødre skal ikke komme med noen kommentarer foran døtrene sine om noen med mer penger eller noen som nylig har kjøpt en splashy ny vare, " sier Heidelberger. "Det kan provosere sjalusi og følelser av utilstrekkelighet."
16 "Det ville være så fint om du kunne tatt noen dansekurs som søsteren din."
"Du skal aldri sammenligne datteren din med søsknene, vennene hennes eller andre barn du kjenner, " sier Sugarman. "For så snart du begynner å granske henne mot andre mennesker rundt henne, vil hun begynne å føle seg usikker. Og når det først skjer, vil hun begynne å føle seg underordnet alle disse menneskene, og at utryggheten bare kommer til å vokse."
17 "Å, det var ingenting."
Minimer aldri prestasjonene dine foran datteren din, med mindre du vil at hun skal gjøre det samme når hun blir voksen. "Dette læres ved å se på hva mødrene deres sier og gjør - å høre og se moren ikke" oppføre seg så smart "ved å bagatellisere hennes evner, hennes intellekt, gi æren for prestasjoner til mannen sin, og være nesten allergisk mot å ta æren for sine prestasjoner, sier O'Gorman.
Du kan føle at du ikke vil være ubeskjeden, men dette kan faktisk lære henne at hun aldri skal overgå andre.
18 "Jeg håper du har en datter akkurat som deg."
Dette er en fin ting å si når det går bra mellom deg og datteren din, men ofte sies det som en forbannelse under et krangel eller vanskelig øyeblikk. - Uttalelser som disse får døtre til å føle seg ikke verdsatt og uønsket, sier Epstein. "Vil du virkelig at datteren din skal tro at du anser henne som en forbannelse?"
19 "Det er ikke så veldig gutt."
Eller verre: "Vær en dame." Studier viser at mødre er mest ansvarlige for å overføre sexistiske idealer til barna sine. Selv om du kanskje ikke anser deg for å være sexistisk, kan det å ha typiske kjønnsroller på denne måten ha varige effekter på datteren din. Hvis du ikke vil at hun skal gjøre noe, så fortell henne, ikke bruk sexen hennes som grunnen til at hun ikke skulle gjøre det.
20 "Jeg blir så gammel."
Mange kvinner bekymrer seg for aldring, men å gjøre det foran datteren din lærer henne å være redd for endringer som er vel naturlige.
21 Enhver retning som inkluderer "bør" eller "bør ikke."
"Ingen liker å bli fortalt hva de skal gjøre - spesielt tenåringer og småbarn, " påpeker Terrany.
"Noen ganger bjeffer folk ordre på barna sine og blir overrasket når barna ikke gjør som de sier. Du trenger ikke å bevise at du har ansvaret. Dette skaper bare en maktkamp. I stedet behandler barna dine som de er Hvis du tror at de kunne gjort noe bedre på samme lag, bruk mykere språk. Når du ber noen ikke gjøre noe, betyr det ikke at de ikke vil gjøre det, det betyr bare at de ikke vil fortelle deg om det."
22 Generaliseringer om grupper av mennesker.
Ikke fortell datteren din at alle ___ mennesker er som ____. La oss anta at du ikke virkelig tror at alle mennesker i en gruppe faktisk er de samme (fordi de ikke er det), men du sier noe slikt av en annen grunn. Selv om du kanskje føler at en generalisering om en bestemt gruppe mennesker - enten det er en rase, religion, nasjonalitet eller annet - er morsom, kanskje vil datteren din sannsynligvis ta deg til orden. Verre er det at hun kan gjenta det du har sagt til andre.
23 "Menn er de verste!"
Akkurat som det å kjempe foran datteren din er et nei-nei, er det også begrensninger å gjøre nedslående bemerkninger om menn generelt eller din mannlige romantiske partner spesielt. Selv om det du kommenterer kan stemme via dine egne erfaringer med menn, er det ingen grunn til å anta at det vil være det samme for henne. Ved å fortelle henne at alle menn opptrer på en bestemt måte, kan du uforvarende sende henne inn i fremtidige forhold med forutinntatte forestillinger om hva du kan forvente som ikke nødvendigvis stemmer overens med virkeligheten.
24 "Du ser ikke så flott ut i det siste. Hva skjer?"
Shutterstock
"Hvis du er bekymret for hennes utseende, fokuser mer på å stille spørsmål om hvordan hun har det, " anbefaler Terrany. "Forsøk å få en følelse av hvorfor hun kanskje ikke passer på seg selv og hvordan hun føler seg, i stedet for å foreslå at hun spiser mindre eller skifter skjorte."
25 "God jobb. Neste gang, la oss gå til en A"
Vi forstår det. Karakterer er viktige. Men forskning viser at selv om de har store forhåpninger til karakteren til barna dine kan hjelpe dem til å gjøre det bedre, kan det å gjøre urealistiske forventninger gjøre dem dårligere. Med andre ord, hvis datteren din vanligvis kommer hjem med As i matte og hun plutselig tar med seg en C, kan du snakke om hva som skjedde. Men hvis hun får B etter å ha hentet hjem Cs, ikke fortsett å presse på den A. I stedet skal du feire suksessen.
26 "Du kan ikke gjøre det."
Shutterstock
"Fortell aldri datteren din at hun ikke kan det, " sier Sugarman. "Det vil slå henne av før hun noen gang kommer ut av porten. Og hun vil bare internalisere 'Jeg kan ikke' -holdningen og aldri gidder å prøve. Fordi hun sender beskjeden om at hun ikke er smart nok eller rask nok eller i stand til nok å følge det hun vil vil sikre at hun aldri en gang prøver seg i utgangspunktet."
27 "____ er for gutter."
Shutterstock
Ikke si dette som svar på at datteren din vil prøve noe nytt. Vi tror alle at jenter kan være hva de vil når de blir store, ikke sant? Vel, denne typen språk er i strid med det idealet.
28 "Du er perfekt."
Datteren din kan være perfekt for deg, men utsagn som dette kan ende opp med å skade mer enn å hjelpe. Studier viser at overdådig ros faktisk kan gjøre dem mer redde for å gjøre feil og mindre sannsynlig å ta sjansen på å lære noe nytt. I stedet er det bedre å gi spesifikk, realistisk ros når datteren din gjør noe godt.
29 "Jeg tror bare ikke at han er god nok for deg."
Dette er en vanlig avståelse som starter i det øyeblikket jenter begynner å date og fortsetter langt inn i voksenlivet. Sannheten er at datteren din kan selv dømme hvem som er "god nok" og hvem ikke, og hun vil sannsynligvis fortsette å date dem uansett om du godkjenner den nåværende valgte partneren eller ikke. I stedet for å være negativ til kjærlighetsinteressene, la henne vite at du alltid vil være der for henne å snakke om kjærlighetslivet hennes hvis og når hun trenger det.
30 "Ikke bli for skitten, ok?"
Hvis du sender datteren din ut for å leke, kan det være et vanlig instinkt å advare henne mot å rote klærne hennes. Men tenk på det på denne måten: Vil du si det samme til en gutt? Sannsynligvis ikke. I tillegg med magien med vaskemaskiner er det virkelig ikke så vanskelig å vaske ut gjørmer og gressflekker. For mer informasjon om mor og datter-forhold, sjekk ut 30 ting som bare mødre vet med døtre.
