Sunn kommunikasjon blir konsekvent sitert som et av de viktigste elementene i et vellykket ekteskap. Og selv om det kanskje høres enkelt ut, kan mange av de vanlige uttrykkene vi sier i hverdagen, komme i veien for å oppnå målet om å holde en åpen dialog mellom ektefeller. Spesielt er det visse ordtak som ganske garantert går over dårlig med menn av en eller annen grunn. Enten det er midt i et argument eller bare i tilfeldig samtale, her er hva eksperter sier at du bør unngå for enhver pris når du snakker med mannen din. Og for å vende om dette rådet, ikke gå glipp av de 30 tingene ingen kone noen gang vil høre.
1 "Vi må snakke."
Yikes. Selv om du virkelig trenger å snakke, er dette ikke en fin måte å starte en seriøs samtale på. "Dette er virkelig kongen for alle setninger som slår frykt i hjertene til menn, " sier Jill Murray, doktorgrad som er lisensiert psykoterapeut og forfatter. "Det betyr alltid at det kommer til å bli en vanskelig samtale, og det kommer sannsynligvis ikke til å gå bra for mannen. Frykten for det ukjente og den medfølgende gruen gjør det verre." Og hvis forholdet ditt svømmer, kan du vurdere å løfte ting ved å omfavne den villere siden din.
2 "Du burde vite hvordan jeg har det."
Uansett hvor godt mannen din kjenner deg, kan han sannsynligvis ikke gjette dine eksakte følelser. "Mennesker er ikke naturlige tankelesere, og gutta har en tendens til å være mindre sosialt og følelsesmessig bevisst enn kvinner, " konstaterer David Bennett, en sertifisert rådgiver og relasjonsekspert. "Så mannen din vet kanskje ikke hva du føler med mindre du forteller ham det, og hvis du lar ham gjette når du kan fortelle ham, kommer det ut som om du spiller et spill." Å spille dette gjetningsspillet er definitivt et av de 40 verste feilene Married People Make.
3 "Hvorfor gjør du aldri…?"
Shutterstock
"Uansett hva enden på dette spørsmålet er, er det allerede overfylt med negative konnotasjoner og skam før emnet til og med blir levert, " bemerker Britanny Burr, en kjærlighets- og relasjonsekspert. "Å spørre noen hvorfor de ikke gjør noe som du vil at de skulle gjøre, vil ikke få dem til å ville gjøre det; det er bare å skamme dem og få dem til å føle seg dårlig for noe de kanskje ikke hadde visst at du ønsket deg." Så i stedet for å si: 'Hvorfor tar du meg aldri ut på middag lenger?' Prøv: 'Ville det ikke være morsomt å spise middag en gang denne uken?'
4 "Jeg hater vennene dine."
Selv om du ikke er gal på kompisene hans (eller kanskje en kamerat spesielt), er det best å ikke bare slippe å si at du hater dem. "Menns vennskap med andre menn er iøynefallende. Det er enda vanskeligere å utvide disse forholdene når en mann er i en engasjert romantisk en, " forklarer Justin Lioi, LCSW, en ekspert på menns mentale helse og forhold. "Det er grenser, og en kvinne skal absolutt ikke stille opp med negativ nedverdigende oppførsel, men mange av mennene jeg jobber med føler seg isolert utenfor deres primære forhold." Så selv om du ikke er gal på vennene til mannen din, så lenge de ikke respekterer, er det bedre å ikke nevne det. Du vil ikke bli kjent som altfor negativ, så her er 30 måter å være en (mye) bedre kone.
5 "Du trenger en bedre jobb."
Shutterstock
"Ingen trenger å høre ting på en direkte måte som gjør at de føler seg dårlige for seg selv, " sier Stef Safran, en dating og matchmaking-ekspert. Uansett om du tror at de kan gjøre det bedre på karrierefronten, vil du si det på en klar måte ikke komme deg veldig langt. "Du må finne måter å snakke med dem på uten å legge dem ned. Å foreslå noen mål er en bedre måte å takle dem i stedet for å slå ut noe negativt om dem eller deres vaner."
6 "Du hjelper aldri rundt i huset."
"Dette er noe av det verste du kan si til mannen din, sier Erica Gordon, datingtrener og forfatter." Selv om du føler at han ikke gjør mye for å hjelpe rundt i huset, gjør han sannsynligvis noen ting, og så ved å si at han aldri gjør noe du viser at du ikke legger merke til når han gjør ting. "Den beste måten å be ham om å gjøre mer er å erkjenne det han allerede har gjort, prise ham for det og etter å gjøre det, bare be om hjelp med spesifikke oppgaver når du trenger det.
7 "Vi trenger litt plass."
Shutterstock
Mye som nummer én på denne listen, indikerer denne frasen at noe er veldig, veldig galt. "Selv om dette ofte kan være en nyttig strategi i et forhold, er det viktig for begge parter å forstå hvorfor litt tid fra hverandre kan være nyttig, " sier Alex Hedger, en kognitiv atferdsterapeut og klinisk leder for Dynamic You Therapy Clinics. "Med mindre begge fullstendig forstår begrunnelsen og mulige fordeler som kan komme av driftsstans, kan det virke som en truende ting å høre i et forhold." Noen ganger kan det å si noe som "vi trenger litt plass" høres som "Jeg gjør meg klar til å avslutte forholdet vårt." Hvis den andre typen plass utfordrer forholdet ditt, kan du ta en titt på 30 Secrets of Long-Distance Relationships.
8 "Du hører ikke på meg."
"I stedet for å anta at de ikke hørte deg, kan du fint spørre om de hører på, " sier Rori Sassoon, matchmaker og administrerende direktør i PlatinumPoire. I stedet for å starte med en anklage, kan du sjekke inn med dem og spørre hva de har foregått som får dem til å bli distrahert.
9 "Jeg vil ikke snakke om det."
Dette kan virke som en ikke-dramatisk ting å si, men det kan faktisk gjøre at de føler seg verre med hva som skjer. "Studier viser at den tause behandlingen er skadelig for forhold, " bemerker Bennett. "Hvis mannen din vil vite hva som er galt, og svaret ditt er å avslutte samtalen, vil det gjøre ham frustrert og såret."
10 "Hva tenker du på?"
"Menn tenker vanligvis ikke på noe som eksternt vil interessere kvinnen: hvem skal vinne Super Bowl, hva het navnet på den søte serveren på Applebee for 15 år siden, skal jeg ha sex i kveld, osv." sier Dr. Murray. I tillegg kan det å stille dette spørsmålet legge mye press på dem å komme med noe akseptabelt raskt. "Menn tenker vanligvis ikke på den" riktige "tingen som kvinner vil at de skal tenke på: kvinnen, deres forhold, planlegger bursdagsmiddagen. Så det kommer ikke til å være et riktig eller god nok svar på spørsmålet, og han er bestemt til å mislykkes."
11 "Du blir latterlig."
Shutterstock
Det er ikke alltid like lett for gutta å dele følelsene sine, så å si noe som ugyldiggjør dem på denne måten er et nei-go. "Å bli hørt, empatisk med og 'validert' er avgjørende for et sunt forhold, " sier Hedger. "Uttalelser som 'du blir latterlig' viser at noen enten sliter med eller ikke vil empati. Dette fører ofte til en konfrontasjonsposisjon med den andre partneren som føler at de må rettferdiggjøre tankene eller følelsene sine." Hedger foreslår å holde seg til "jeg" -uttalelser i stedet for "deg" i øyeblikk av konflikt. For eksempel, 'Jeg forstår ikke hvorfor du føler det slik', ville være en god erstatning her.
12 "Jeg hater familien din."
"Han hater kanskje familien sin også, men innerst inne vet han at han kom fra dem, og at de er en del av ham - enten de er aktivt til stede i livet ditt eller ikke, " sier Lioi. "Dette kommer til identitet. Snakk om egenskapene i familien hans som du vil forsikre deg om at dere ikke skal gjenskape, men bare en blank fordømmelse av mennesker kan komme i veien for at han arbeider gjennom sine egne følelser for feil foreldre eller søsken han har."
13 "Du bedre…"
"Med mindre dette er sagt lekent og på soverommet, vil denne frasen sannsynligvis ikke gå over uten problemer, " sier Sassoon. Hvis du vil at han skal gjøre noe, er det bare å spørre pent.
14 "Dette er din feil."
Å legge all skyld på noen andre er ikke en fin måte å jobbe gjennom problemer på, spesielt når personen du snakker med er en fyr. "Å komme med et pledd skyldskyld kan føre til at en mann kobler fra ekteskapet, " sier Michelle Frankel, grunnlegger og sjef for kjærlighet i NYCity Matchmaking. "Det er ekstremt viktig for par å løse problemer som et team, i stedet for å holde en partner ansvarlig. Hvis du vil gjøre endringer i hvordan de kan ha gjort noe, er det mye bedre måter å si det på."
15 "Hvis du ikke liker det, så la være."
Shutterstock
Ultimatums går generelt ikke bra med ektemenn. "Denne alt-eller-ingenting-tilnærmingen til forhold er en manipulerende samtalemorder, ettersom den ikke gir deg noen rimelig måte å svare på, " sier Dr. Jess O'Reilly, Astroglides innbygger-sexolog. Det er best å unngå denne typen etterspørsel for enhver pris.
16 "Du kan ikke forstå hva jeg går gjennom."
Shutterstock
Dette gjelder spesielt når det gjelder graviditet og tidlig foreldre, sier Lioi. "Selvfølgelig kan de ikke, og de vet det. Men de vil finne en vei inn, og det er en kamp mellom å be om tillatelse, fordi en kvinne som har definert seg etter hvilken type mor hun er, kan se den pleie faren som ta over hennes sted. Han går ofte på eggeskall da han prøver å være faren han kanskje ikke har hatt - og ikke hadde noen modell for."
17 "Du er akkurat som eksen min."
Å sammenligne ham med en tidligere elsker kan være sårende, selv for gutter med tykk hud. "De fleste gangene i livet er sammenligninger lite nyttige for oss psykisk, " forklarer Hedger. "Dessverre er det ofte enkle ting å lage. Vi har alle det psykologene kaller 'regler og forventninger' for hvordan livet skal være, og det er en måte å undersøke om vi lever den typen liv vi forventer å sammenligne.. Dessverre forårsaker sammenligning av en partner med en tidligere partner ofte frykt og harme. Det kan også forhindre partneren som gjør sammenligningen fra å oppleve sitt nåværende forhold fullt ut og sunn."
18 "Jeg har det bra."
"Ingenting er verre enn 'Jeg har det bra, ' sier Frankel." Det sier til mannen din at du ikke kan stole på ham nok til å si hvordan du virkelig føler deg, eller at han bare ikke kan forstå følelsene dine i det hele tatt. "Hvis du faktisk ikke har det bra, så si det.
19 "mannen til _____ alltid…"
Igjen med sammenligningene. "Denne frasen blir aldri ytret bare for å dele informasjon, " påpeker Burr. "Hvis du forteller mannen din hva en annens mann har gjort for dem, er det sannsynlig at du gjør det for å sammenligne mannen din og denne personen (selv om du er ubevisst)." Alle forhold er forskjellige, så dette oppnår ikke noe. "Hvis vennen din eller kollegens mann hele tiden gjør noe du vil at mannen din skal gjøre, kan du spørre ham og la den andre mannen være ute av det, helt enkelt og greit!"
20 Synes du at hun er penere enn meg?
Shutterstock
21 "Du har hårstrå."
Menn går ikke alltid til den samme barber-slash-stylisten. Noen ganger drar de til hvor det er mest praktisk. Noen ganger går menn i desperasjon når sideburnene blir for myke. Noen ganger går de - og snittet stinker. Men vi takler - og trenger ikke høre hvor ille det er - og går videre til neste.
22 "Hvorfor i all verden gjorde moren din….?"
Shutterstock
Ja, kona trenger å lufte seg i dette sammenstøtet med familiære titaner, men en mann som står mellom moren og kona er som å ha to brannslanger som skyter inn i ørene. I disse konfliktene kan han ikke vinne - og mens han tar siden til kona, må du forstå at dette er grove hav å navigere.
23 "Jeg hater å fortsette å sive, men…"
Han vet at hun har høye standarder og prøver å møte dem, men at han noen ganger skiller seg ut - og vel, den faktiske matematiske ligningen er denne: jo mer du fille ham, jo mindre motivert er han for å endre.
24 "Kan du hente telefonen når jeg ringer?"
Shutterstock
Vanlig høflighet tilsier faktisk at han skal gjøre det, men noen ganger blir han trukket bort - selv om han tekstet henne 13 sekunder tidligere. Ikke ta det som unngåelse, men at han klarer det best han kan.
25 "Du må…"
Shutterstock
Han trenger ikke gjøre det hun mener han burde gjøre. Han vil hjelpe. Han vil glede henne. Han vil gjøre rett ved henne. Men han trenger ikke gjøre noe. Bortsett fra å fylle opp tumbleren hans i det øyeblikket hun sier dette.
26 "Hvor mye har du måttet drikke?"
Shutterstock
+ 4
27 "Du bør gjøre dette grønne lyset bedre."
Shutterstock
Å fortelle ham å kjøre slik hun vil at han skal kjøre, føles som en offentlig flog. Han har gjort en god jobb frem til dette tidspunktet, og han kjører denne ruten 82 ganger i uken, så han trenger ikke å bli GPS-stemmet ved hver sving. Og for å få hjelp til å gjøre kjøringen litt mindre stressende, ikke gå glipp av disse 6 geniske kjørehemmelighetene som kan redde livet ditt.
28 "Skynd deg."
Shutterstock
29 "Hvordan passer disse buksene?"
Han. Kan ikke. Vinne. Spiller ingen rolle. Hva. Han. Sier. Med mindre. Det er. "Flott!"
30 "Slutt å se på telefonen din."
Hun har 400 prosent rett i at han trenger å slutte å være så koblet til teknologi, men kanskje han har å gjøre med noe som, ja, er litt viktig. Bedre å jobbe gjennom noen kompromisser på et annet tidspunkt enn å formane ham som om han er en sprell-off-the-wall barnehage.
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, klikk her for å registrere deg på vårt GRATIS daglige nyhetsbrev!
