1 "Du vet alltid det rette å si."
iStock
Å være en flott formidler krever nyanse, finesse og en gave for å få kontakt med mennesker. Du kan gi noen et meningsfullt kompliment ved å fortelle dem at de er gode på det - at ordene deres fungerer som en trøst for deg og andre. "Hvis noen gir deg råd, er det beste komplimentet du kan gi dem tilbake at rådene deres er blitt hørt, " sier Caleb Backe, sertifisert livstrener og trener for Maple Holistics. "Å si den rette tingen, som snakker til folk til rett tid, er ikke å ta for gitt, så la den personen få vite det!"
2 "Perspektivet ditt er forfriskende."
Shutterstock
La noen få vite at deres individuelle synspunkt på 40-pluss hjelper deg å se verden på en ny og produktiv måte. "Det er et kjent ordtak at store sinn diskuterer ideer i stedet for mennesker, så når du er i stand til å føre en stimulerende samtale med noen, la dem få vite det, " sier Backe. "Det er en fantastisk ting å åpne tankene dine for nye ideer, og når noen hjelper deg å gjøre det, bør du takke dem for det. La dem få vite at deres kunnskap, livserfaring og perspektiv er verdifull for deg."
3 "Du er morsom å være i nærheten."
Shutterstock
Bare fordi noen treffer 40, betyr det neppe at de ikke er morsomme lenger - selv om populære fortellinger noen ganger vil ha deg til å tro på det. Så gi dem et kompliment som viser dem at du vet hvor livlige og magnetiske de egentlig er. "Ingen vil bli oppfattet som kjedene i gruppen. Med dette i bakhodet, gi folk beskjed om at du liker selskapet deres, " sier Backe. "Dette er et flott kompliment for alle aldre fordi folk liker å vite at deres tilstedeværelse er verdsatt og gyldig."
4 "Du har stor energi."
Shutterstock
Når du forteller noen at deres ånd er følbar når de går inn i et rom, gir du dem beskjed om at de har en sterk innvirkning på alle i det. "Alle har energi tilknyttet seg, " sier Randi Levin, overgangslivsstrateg ved Randi Levin Coaching. Og det er en bonus i det også for deg: "Å komplimentere noen med å være positiv og løfte opp har en ringvirkning, løfte din egen mojo."
5 "Jeg setter pris på deg."
iStock
Når du forteller en venn eller en elsket hvor mye du setter pris på dem, kan det bety mer enn noen materiell gave. "Ingenting er mer inderlig og ekte kompliment som kan gis i virksomheten eller i ditt personlige liv, " sier Levin.
6 "Jeg er takknemlig for hvordan du dukker opp."
Shutterstock
Å uttrykke oppriktig takknemlighet for noen i livet ditt er kraftig i alle aldre. Gjør ditt uttrykk for takknemlighet enda mer meningsfylt med denne formuleringen, foreslår Omar Brownson, medgründer av takknemlighetsappen Gthx. "Grunnen til at jeg liker dette komplimentet er fordi det er mer menneskelig enn å si 'jeg setter pris på det', som bare erkjenner en persons handlinger, " sier han. "Å se folks egenverdi er å se hvem de er, ikke bare hva de gjør."
7 "Du er en god venn."
Shutterstock
Etter 40 år vet folk at vennskap ikke bare er en lykkelig ulykke. Meningsfylte vennskap varer ut som et resultat av nærende raushet, oppmerksomhet, medfølelse og gjensidig kjærlighet. Så å fortelle noen at de er en god venn, er en anerkjennelse ikke bare at du hadde lykke til å møte dem, men at du vet at de har jobbet hardt for å opprettholde og pleie en viktig og langvarig rolle i livet ditt.
8 "Du er snill."
Shutterstock
Selv en liten dose godhet kan revolusjonere noens hele verden. Når mange mennesker er (eller handler) for opptatt til å svare på andre med aktiv vennlighet i stedet for stramhet, la de som er unntaket vite hvor mye det betyr for deg at de skiller seg ut på den fronten - og at du alltid har lagt merke til.
9 "Du er autentisk."
Shutterstock
Etter 40 år har endelig mange mennesker frigjort seg fra presset for å samsvare med andres forventninger. Gi noen et kompliment som erkjenner hvor gode de er til å være tro mot seg selv. Når du gjør dette, sier du: "Du har ingen foregivelser, og jeg vet at det jeg ser er hva jeg får med deg, " sier foredragsholder og transformasjonskonsulent Malena Crawford. "Dette komplimentet er stort fordi det feirer og hedrer dem til å være nøyaktig hvem de er. I en glitrende sosiale medieverden ønsker alle kjernen deres å vite at de skinner av å bare være seg selv."
10 "Du er hele pakken."
Shutterstock
Gi noen et kompliment som anerkjenner skjønnhet, hjerne og livserfaring på en gang! "Dette er et stort kompliment fordi det ikke ærer ikke bare den fysiske skjønnheten, men intelligensen og visdommen som har kommet med modning, " sier Crawford. "Hele pakken er komplett, og de blir hyggelig påminnet om at de bare kan bli bedre med tiden."
11 "Du er en stor forelder."
Shutterstock
Foreldre er en av livets største belønninger og utfordringer. Å komplimentere noen med sine prestasjoner med barna sine eller deres anstrengelser for å oppdra andre familiemedlemmer til kjernen i noe av det vanskeligste og viktigste arbeidet i livet. "For mennesker over 40 år kan kjærligheten og energien vi legger inn i andre være takknemlig og tatt for gitt gjennom årene, " sier Crawford. "Ved å være vitne til hvor mye vi faktisk gjør, og dens betydelige innvirkning på andre - som unge mennesker - kan du virkelig hjelpe oss med å føle oss synlige, verdsatte og øke vår følelse av effektivitet."
12 "Jeg føler meg så bra når jeg er sammen med deg."
Shutterstock
Hvis et besøk i noens hjem eller bare deres tilstedeværelse i et rom får deg til å føle deg trøst og lysere, gi dem beskjed. "Dette er en av favorittkomplimentene mine å motta, " sier Crawford. "Folk husker kanskje ikke hvordan du så ut, kanskje ikke engang hva du sa, men de vil alltid huske måten du fikk dem til å føle. Dette komplimentet vil komme til deres hjerte og minne dem om at de gjør det ganske bra med denne tingen kalt liv."
13 "Hjemmet ditt er så behagelig."
Shutterstock
Med dette komplimentet refererer du knapt bare noen til kvadratmeter eller kjøkkenøy i marmor: Du gir beskjed om at de har opprettet et fristed med hjemmet sitt, et sted der folk kan samles som får dem til å føle seg velkomne, trygge, og behagelig. Og det betyr mye.
14 "Du ser sterkere ut enn noen gang."
Shutterstock
Fysisk kondisjon er neppe bare domenet til under 40-settet. Faktisk kan personer over 40 finne seg sterkere enn noen gang, etter å ha flyttet forbi noen av kravene om å bli frisk fra graviditet eller krangle yngre barn. Betal et myndiggjørende kompliment ved å la noen få vite at de ser sterke og passe ut.
15 "Du har tatt så godt vare på deg selv."
Shutterstock
Når du gir noen et kompliment som dette, forteller du dem at deres kjærlighet og respekt for seg selv viser. "Dette komplimentet er et så søtt løft, fordi det minner oss om at egenomsorg virkelig er en ikke-omsettelig, " sier Crawford. "Og mer enn det, det er en gave som holder på å gi hele livet."
16 "Du er modig."
Shutterstock
Fortell noen at deres dristighet inspirerer deg til å komme deg ut i verden og prøve noe nytt. "Folk 40 år og over ønsker å vite, som alle andre, at livene våre betyr noe, og at vi er målbevisste og inspirerende, " sier Crawford. "Det er spennende å høre dette komplimentet fordi vi kan sole oss i gløden av de gangene vi har sagt ja til oss selv til tross for frykten vår. Vi blir påminnet om at selv når vi tror ingen ser, inspirerer motet vårt andre til å være modige."
17 "Jeg ville aldri gjettet din alder."
Shutterstock
Dette komplimentet kan referere til alt fra fysisk utseende til energi og ebullience, og magien ligger i den åpne tolkningen. "La oss være ærlige, når vi fyller 40 år og over, er det en spenning å trosse vår alder og enda bedre, andres forventninger til vår alder - 40 år og over er like sexy og levende som vi gjør det, " sier Crawford. "Å få dette komplimentet beviser bare at ingen kan sette oss i en boks."
18 "Du har fremdeles fått det!"
Shutterstock
Visst, "det" kan bety feilfri hud og en tett kropp av noen tolkninger. Men det kan også bety en uredd personlig stil, en intens utstråling eller en sprudlende personlighet. "Personer over 40 år vil ofte vite at de fremdeles har" det ", ungdommens energi og levende liv, " sier Crawford. "Å bekrefte at deres indre lys fremdeles er tydelig, er et enormt løft."
19 "Du utstråler selvtillit."
Shutterstock
Uansett hvor stram huden eller tonet musklene, det hotteste folk kan bruke er tillit - noe som ofte er vanskelig vunnet når de fyller 40. Så fortell en person at de ser selvsikre ut, og du feirer både deres ånd og komplimenterer også dem på hvor bra det får dem til å se ut. "Årsaken til at jeg liker dette komplimentet er at det mange ganger gjør folk vakre i middelalderen, er tilliten de utstråler, " sier Andrea Syrtash, relasjonsekspert og forfatter av Cheat On Your Husband (With Your Husband) . "Det er ikke noe sexigere!"
20 "Du vet nøyaktig hva du vil."
Shutterstock
Hvis 20- og 30-årene betydde smertefulle søk etter klarhet, kan du nå 40 gi en følelse av fred som verdiene og målene dine endelig har klikket på plass. "En gave til å bli eldre er å få tillit til hvem vi virkelig er, " sier Crawford. "Dette komplimentet er flott fordi vi blir påminnet om hvor langt vi har kommet for å tjene denne selvtilliten, og hvor mye mer attraktive vi er når vi modnes."
Prøv å fortelle noen: "Din selvtillit er så elektrifiserende, attraktiv, magnetisk. Det er sexy at du vet nøyaktig hva du vil og ikke vil gå på akkord med deg selv, " foreslår hun.
21 "Jeg elsker stilen din."
Shutterstock
Når du komplimenterer noens fysiske utseende, kan du gjøre dagen ved å feire ikke bare deres gunstige genetikk, men også valgene rundt deres personlige uttrykk, enten det er deres tilbehør, trådene eller brillene deres. "Dette fokuserer på det fysiske og anerkjenner deres gode øye og spesielle berøring, " sier Syrtash.
22 "Du er en uredd kommode."
Shutterstock
La noen få vite at du beundrer deres personlige stil over 40 år - men de velger å uttrykke den. "Det bekrefter at vi ikke trenger å kle oss som en 20-åring for å snu hode og komme med en uttalelse i verden, " sier Crawford. "Vi lager vår egen stil i alle aldre, og 40 år og over er et flott tidspunkt å eksperimentere med mote."
23 "Du er så pålitelig."
Shutterstock
Alle kjenner følelsen av å bli sviktet av noen de trodde de kunne stole på. Så hvis det er noen i livet ditt som aldri vil gi deg beskjed, vil noen alltid være tro mot deres ord, la dem få vite det. Hvis du betaler dem dette komplimentet, viser du at begge erkjenner deres karakter og at du setter pris på det.
24 "Du er utmerket i en krise."
Shutterstock
Livet skjer. Og hvis du kjenner noen som håndterer kurveballer med aplomb, la dem få vite at du er imponert. Enten du har vært vitne til dem gjør deres personlige kriser til muligheter, eller de har hjulpet deg med å håndtere dine når du følte deg lav, vil det bety mye for noen over 40 som har finslått håndverket gjennom erfaring.
25 "Jeg kan lære mye av deg."
iStock
Når du sier dette til noen, erkjenner du hvor langt de har kommet i verden på dette stadiet, og gjenkjenner alle prøvelsene og prestasjonene som brakte dem til dette punktet. Du validerer betydningen av deres livserfaring. "Jeg elsker å fokusere på dette fordi sannheten er at vi kan lære noe av alle hvis vi tar oss tid til å anerkjenne deres unike bidrag til verden, " sier Syrtash.
26 "Du har gjort stor innvirkning."
Shutterstock
Å fortelle noen at de har hatt en innvirkning på samfunnet eller på jorden er en dyp måte å validere dem etter 40. "I denne fasen i livet ditt, vil du vite hva du har gjort så langt har betydning og at du har en innvirkning, "sier Judith Rapley, LCSW, livstrener hos JMR Coaching & Consulting Services.
27 "Du har hatt stor innvirkning på livet mitt."
Shutterstock
Det kan være spesielt meningsfylt når du personaliserer denne typen validering, og komplimenterer noen på måtene deres liv har endret på ikke bare det større samfunnet, men også ditt eget liv til det bedre. "Når du legger til 'til livet mitt', er det veldig personlig og kan hjelpe noen til å anerkjenne hva som er deres bidrag ikke bare til samfunnet, men til den personen sitt spesifikke liv, " sier Rapley.
28 "Du har lært meg så mye."
Shutterstock
Når du forteller noen hvor mye de har lært deg, forteller du dem at deres livserfaring har inspirert dine egne positive og produktive valg når du beveger deg gjennom verden i deres fotspor - og det er dypt flatterende. Det "taler til betydning, " sier Rapley. "Når du blir eldre, vil du vite at du kan dele leksjoner med andre for å unngå at de gjør de samme feilene."
29 "Du gløder."
Shutterstock
Når du komplimenterer noen med utseendet sitt, kan du se etter en frase som nikker til noe dypere. Denne "refererer til din skjønnhet, men en som kommer fra innsiden og utstråler innenfra, " sier Rapley. "Det er absolutt mer enn bare hudregimet ditt!"
30 "Du ser så godt uthvilt ut."
Shutterstock
La oss først være tydelige: Du skal aldri fortelle folk at de ser slitne ut. Ikke noen, men absolutt ikke noen over 40 som kan være en travel, arbeidsfull forelder med mange gyldige grunner til å faktisk være utslitt. Gjør i stedet et poeng for å fortelle noen hvis du merker at de ser spesielt lyse ut og buskete.
31 "Du får 40 til å se bra ut."
Shutterstock
Vend manuset på klisjékomplimentet til "du ser bra ut for 40", som kommer ut som backhanded (fordi det er det). Denne formuleringen gir den en mer positiv vri. "Når du blir eldre, og uansett hvor solid selvtilliten din er, kjenner og opplever du en verden som i økende grad er fokusert på ytre skjønnhet og aldersisme, " sier Rapley. Dette komplimentet "stryker egoet og selvtilliten."
32 "Jeg vil være som deg."
Shutterstock
Er det noe kraftigere enn å erkjenne noen over 40 år ved å fortelle dem at du gjerne skulle sett at ditt eget liv viser seg akkurat som deres har gjort? Det er et altomfattende kompliment som taler til deres prestasjoner (karriere, parforhold og mer) i tillegg til kjærligheten, respekten og respekten de befaler i samfunnet deres.
33 "Dine ufullkommenheter er perfekte for meg."
Shutterstock
Alle er bare menneskelige, mangelfulle og ufullkomne. Vis dem hvor mye du bryr deg til tross for - eller til og med på grunn av - deres ufullkommenheter ved å akseptere og omfavne dem. "Jeg elsker dette komplimentet, ettersom det lar oss sette pris på gavene vi har med forståelsen av at vi ikke trenger å være perfekte for å bli elsket akseptert og verdsatt, " sier Asher Gottesman, vert for podcasten Show Up .
34 "Sårbarheten din lyser."
Shutterstock
I en verden av sosiale mediefilter og fremhevede hjul, er det ingen bedre følelse enn å koble seg til noen på et dypt nivå, fordi de er villige til å være sårbare med deg. La dem få vite hvor mye det betyr for deg ved å komplimentere deres vilje til å være sårbare. "Jeg elsker sårbarhet, da det gir meg en sjanse til å se den virkelige deg, hele deg, " sier Gottesman. "Det gir andre selvtilliten til å dele det de er redd for."
35 "Du er en flott lytter."
Shutterstock
Å fortelle noen at de er en god lytter, anerkjenner dem for å ha oppmuntret andre til å dele sine sårbarheter, sier dom. Dette komplimentet viser noen du virkelig legger merke til når de prioriterer dine og andres behov.
36 "Jeg glemmer aldri tiden vi…"
Shutterstock
Du kan gi noen et virkelig kompliment ved å fortelle dem at du aldri vil glemme en bestemt tid - eller tider - du har brukt sammen. På 40-pluss har de bygget en levetid med minner, og det vil bety mye å vite at tiden du har brukt med dem, er på listen over de mest elskede opplevelsene noensinne.
37 "Ditt harde arbeid lønnet seg."
Shutterstock
Enten du refererer til noens karriere, barneoppdragelse, kreative sysler eller andre former for prestasjoner, å erkjenne noens harde arbeid, validerer all innsatsen de legger ned bak kulissene for å få det til. Den sier: "Jeg ser deg."
38 "Du har alt sammen."
Shutterstock
Uansett hvor mye vi har for oss, ser vi alltid ut til å være våre hardeste kritikere. Hvis du ser noe om noen som de ikke ser om seg selv, gi beskjed: Fra hvor du sitter, ser livet de bygde på 40-pluss hele ut, oppfylle og velfortjent.
39 "Ditt yngre selv ville være så stolt."
Shutterstock
Som 40-åring har mange virkelig opprettet så mange av målene de kanskje har drømt om da de var yngre, til og med langt overgått dem. Ved å holde opp speilet for å vise noen hvor kjempeflotte og dyktige de ville se ut til en yngre versjon av seg selv, hjelper du å gi dem et meningsfullt perspektiv på egen suksess.
40 "… Og det mener jeg oppriktig."
Shutterstock
Komplimentet ditt vil være mest meningsfylt hvis mottakeren vet at du er helt oppriktig. Og det er ingen grunn til at du ikke vil være det, siden livet over 40 ser ganske bra ut på så mange mennesker. "Komplimenter skal alltid være spesifikke og ekte slik at folk vet at du er oppriktig, " sier Syrtash.
"Enhver og alle disse komplimentene bør bare tilbys autentisk og genuint, og ikke for gevinster eller for manipulasjoner, " legger Rapley til. "Virkeligheten er, jo eldre du blir og jo lenger du lever, jo mer er du i stand til å se gjennom, og ingen liker å bli smigret ubehagelig."
Alesandra Dubin Alesandra Dubin er en livsstilsredaktør og skribent med base i Los Angeles.