Jeg vet hva du tenker: Du kan ikke lære en gammel hund nye triks. Men hvis du er over 40, har jeg nyheter til deg: Du er ikke en gammel hund. Og selv om du kanskje føler deg godt etablert i karrieren din, livet ditt og til og med favorittdagsaktivitetene dine, er sannheten at det aldri har vært en bedre tid å plukke opp en ny hobby enn tidlig middelalder. Du vil muligens oppdage en ny lidenskap, forbedre deg selv, se verden fra et annet perspektiv og til slutt riste opp livet ditt til det bedre. Høres bra? God! Les videre - fordi vi har samlet de 40 beste hobbyene for 40-åringer. Og for å sikre at dine nye tidsfordriv blir en fast inventar i livet ditt, kjenn de 40 beste måtene å holde nye vaner på.
1 Bli en astronomibuff
Vil du imponere i utgangspunktet alle som har noen mordere himmelsk kunnskap? Lær å lese nattehimmelen ved å studere på noen av de største stjernebildene. Tilbring noen kvelder med å scope ut stjernene fra taket eller verandaen din - eller hvis du er i en lettforurenset by, skal du komme deg ut av byen til en lysning. Hvis du føler deg ambisiøs, kan du ta et teleskop og se nærmere på stjernene og planetene - og kanskje invitere noen venner med til en stargazing-fest. Og husk: Å komme seg utendørs er også en av de 25 måtene å slå vinterblåene på.
2 Begynn fuglekikking som hobby
Snakk om noe som tidligere var nisje, men som raskt blir mainstream. Når du kommer inn på det, kan fuglekikking faktisk være en ekstremt avslappende, meditativ måte å bruke en time på. Lær noen få av de lokale artene av bevingede vesener i ditt område, og finn et godt sted å se dem - enten det er en park, en tursti eller bare drepe noen minutter å se ut av vinduet ditt. Ikke bare vil du synes det er fredelig, men du vil også se ganske skarp ut når du kan fortelle forskjellen mellom en kvitrende spurve og en hvitstruget spurv. Jonathan Franzen ville være så stolt.
3 Fôr
Shutterstock
Ikke prøv denne på egen hånd. Hvis du kan finne en lokal guide eller gruppe som kan vise deg hva som er spiselig, velsmakende og ikke giftig i ditt område, vil du plutselig se naturen på en helt ny måte (enten du plukker noen psykedeliske sopp eller ikke).
Du vil føle deg som en bjørn Grylls som drar ut i skogen og å kunne identifisere planter og bær som gir deg en fantastisk sideskål på en middagsselskap - og det er en av de beste hobbyene for å tilbringe en ettermiddag utendørs. Som en bonus vil du fylle ut mange ingredienser som vil hjelpe deg å tilberede de 40 rettene som alle over 40 bør vite hvordan de skal lage.
4 Bli en mestergriller
I løpet av de varmere månedene må du ikke bare grille - bli en ekte grillmester. Lær hvordan du griller den perfekte biffen eller den ultimate burgeren, men prøv også ut noen mer kreative retter, som kaffe og brunt-sukker-crusted skjørt biff eller mis-glaserte kyllingburgere. Kanskje til og med få en røyker. Uansett hva du gjør, ta eierskap til bakgården og løft grillingferdighetene dine. Det er en av de beste hobbyene for 40-åringer som alle rundt deg også vil elske. Og for å hjelpe deg i gang, husk å stjele Bobby Flays Top Steak-Cooking Secret.
5 Skinnarbeid
I stedet for bare å ta de utslitte skoene til verkstedet, kan du lære hvordan du gjør grunnleggende skinnarbeid selv. Begynn med å lære hvordan du skal behandle eller gjenopprette materialet på riktig måte med rengjøringsmiddel og balsam (Tandy Leather tilbyr en praktisk introguide som hjelper deg i gang). Hvis du liker det, kan du vurdere å lære deg selv å sy, stemple eller legge til nagler. Du kan legge til kule detaljer i et belte du har ligget rundt, eller lage et lærmerke for en leservenn. Du vil se gjennomtenkt og hendig.
6 Bli en Photoshop-mester
Shutterstock
Enten du prøver å fjerne et tommelbilde fra et bilde, forbedre feriebildene dine, eller lage kløktige memes å dele på Facebook, blir du dyktig med Photoshop, det åpner for mange nyttige og stumme, men morsomme måter å bruke tiden på. Et raskt kurs eller til og med en online tutorial kan få deg opp i fart på dette overraskende allsidige programmet. Og løft fotograferingsspillet med disse 10 neste nivå-kameraene som er mye bedre enn smarttelefonen.
7 Kano
Gå ut på vannet ved å leie kano eller låne en venn og begynne å padle. Du kan ta et introduksjonskurs (eller se på nettet) for å lære noen av de grunnleggende slagene og sørge for at forholdene er gode, men når du først har vannet, vil du finne at kanopadling er en veldig fredelig måte å tilbringe en sen morgen eller ettermiddag - ikke velter.
8 Start SUPing
Strekk bena ut og gå ut på en rolig innsjø eller (hvis du er ute etter en utfordring) i mer raskt bevegelige farvann. Det er ikke mange hobbyer som lar deg glede deg over dine naturlige omgivelser, jobbe med balanse og holdning, og gi deg en fantastisk abs-trening på samme tid. I tillegg er stand-up paddleboarding en god forberedelse for enhver begynnende romantikk: det er en av de 40 ideene om Second Date som vil garantere en tredje.
9 Gjenopprett en klassisk bil
Her er en av de beste hobbyene for menn i 40-årene (og kvinner også!). Hvis du har fått en gammel haug ført ned i familien eller fra en venn, eller er villig til å skaffe ut litt penger for å få en bil som trenger litt kjærlighet, kan du finne mange ressurser på nettet og gjennom lokale restaureringsklubber for å hjelper deg å bringe tilbake en gammel bil til sin tidligere prakt.
Denne hobbyen krever vanligvis litt av en investering foran deg når du kjøper bilen (hvis dette er den første, kan det være lurt å finne en som allerede er delvis restaurert), de nødvendige autoverktøyene og skaffe deg noen av de dyrere delene. Men investeringen vil være verdt det i det lange løp når du turnerer gjennom byen på en stilig tur. Og hvis du vil at noen skal gjøre gjenopprettingen for deg, kan du sjekke ut de 5 beste klassiske Mustangene du kan kjøpe i dag.
10 Ta opp bueskyting
Trykk inn din indre Robin Hood ved å plukke opp en bue og sikte mot bullseye. De fleste mellomstore byer har en slags bueskytesortiment eller -klubb hvor du kan leie bue og piler og øve for en månedlig eller engangsavgift. Det er en enkel idrett å lære, og selv om du ikke sprekker den ene pilen med den neste, er det ikke en dårlig måte å tilbringe en ettermiddag å komme ut på rekkevidden på en solrik dag.
11 Plukk opp en sidevasthobby
I disse dager ser det stadig mer ut som den nye jobben faktisk er flere jobber. Vurder å dable i eiendom, SEO-forskning eller åpne hjemmet for delingsøkonomien. Dette er bare noen få av de gode sidetrykkene eller besparelser på steroider.
12 Skål
Øv noen Big Lebowski- linjer og ta turen til den lokale bowlingbanen for å jobbe med streik og reservedeler. Bare ta noen få venner sammen en gang i måneden for å gå på hodet (eller hvis du ikke har noen bowling-nysgjerrige venner, bli med i en lokal liga for å lage noen få mens du tar rullene til neste nivå).
13 Lær å velge en lås som hobby
Nei, ikke for å være en innbruddstyv. Hvis du noen gang har blitt låst ute av huset ditt, vet du at dette er en av disse hobbyene for 40-åringer, dette er også en viktig livsferdighet for 40-åringer. Det kan også bare være morsomt - et virkelighetsnært puslespill som tar laserlignende fokus å løse. For noen få dollar kan du skaffe deg et låseplukkesett på Amazon for å få tak i det grunnleggende, før du jobber deg opp til noe mer sofistikert. Sjekk ut denne nyttige guiden for en oversikt over det vesentlige, og du plukker låser i løpet av en time.
14 Ta opp sjakk
Shutterstock
Dette er et spill som tar store tiår å mestre, men du kan få tak i det grunnleggende over en ettermiddag. Bonus: Nå er det en flott tid å lære, gitt den hele internett-saken.
15 Finpre dine overlevelsesevner
Shutterstock
Nei, du trenger ikke å prøve et Into the Wild . Bare lær noen grunnleggende om overlevelse i villmarken, fra innkjøp av mat og vann til signalering for hjelp. Tenk på din favoritt campingplass og finn ut hva du måtte gjøre for å overleve der i tre dager med begrenset utstyr.
Så prøv en prøvekjøring (med en venn eller to og på en måte å få tak i omverdenen hvis ting går sidelengs), komme deg ut i naturen og sette ferdighetene dine på prøve. Sørg selvfølgelig alltid for at andre vet hvor du skal i tilfelle noe skulle gå galt.
16 Skriv en bok
Shutterstock
Mange av de største forfatterne hadde en dagsjobb og skrev på fritiden - Tsjekhov, Melville, Burroughs, Joyce. Med selvpublisering enklere enn noen gang, har du en anstendig idé til en bok, er det ingen grunn til ikke å skrive den. Enten det er en spionroman du alltid har ønsket å skrive, en hvordan du bestiller om et tema du kjenner inne og ute, eller erotisk fan-fiction om din favoritt 80-talls sitcom (ingen dommer), sett sammen noen tusen ord og få den opp på Amazon.
17 Bli en whisky-aficionado
Shutterstock
Lær skillene mellom verdens whiskyer, eller fokuser spesielt på en region eller type whisky. Finn ut hva som gjør en Macallan 18 så mye bedre enn en Macallan 12, de forskjellige smaksnotene til rug kontra bourbon, og hvorfor det vanligvis er en dårlig idé å la is være hvor som helst i nærheten av en god skotsk.
18 Bli kunstbuff
Bli amatørkunstekspert og imponere vennene dine ved å fortelle forskjellen mellom pointillism og divisjonisme (men ikke vær en dust om det). Gå inn i vanen med å besøke de lokale museene i byen din. Hvis penger er en bekymring, tilbyr de fleste gratis arrangementer og rabattdager. Hvis penger ikke er en bekymring, må du betale for et årlig medlemskap og komme inn i deres eksklusive bashes og fester.
19 Pick up a Homebrew Hobby
Shutterstock
Med et eget øl-sett og litt tid kan du gjøre det ubrukte hjørnet av garasjen din til et mikrobryggeri. Enten du liker øl, pils eller stout, så er det et bryggesett der ute for din smak, og til under 50 dollar pr. Sett for mange av dem, har du råd til å gjøre noen prøving og feiling til du lager det perfekte brygget. Når ølet er klart, gir det en god unnskyldning å kaste fest, eller feire ved å drikke deg selv i en stupor.
20 Pickle Something
For en sunnere matbit kan du lage en hobby av å sylte grønnsaker. Bare få et par murerkrukker og riktige vinegarer og krydder, så er det av stabelen. Advarsel: dette kan feste seg, så pass på at du pakker dem forsiktig og ikke inviterer datoer mens du er i midten av beisingen.
21 Lær å spille gitar
Du kommer sannsynligvis ikke til å bli den neste Jack White hvis du aldri virkelig har spilt gitar, men du i det minste kunne lære å spille noen få av sangene hans anstendig. Det er få måter å være borte på ettermiddagen så hyggelig som å plukke på en gitar. Du kan ansette en gitarlærer, eller lære deg selv med YouTube-videoer og tips på nettet. Selv om du er ny på hobbyen, kan det være lurt å være sikker på at du har et lydisolert rom å øve på. Familien din vil takke deg.
22 Svøm
Shutterstock
Du er fremdeles i god helse, det er vi sikker på, men du vil fremdeles sannsynligvis ta lett på leddene når du kommer forbi 40 - noe som gjør svømming til et strålende alternativ til å løpe. Ikke bare gir det deg en sjanse til å få en god trening og få hjertekjøring, det sikrer liten innvirkning på knærne og hoftene - noe 80-åringen du vil sette stor pris på å fortsatt ha intakt.
23 Lær Origami
Denne kunsten krever dyktighet og en forsiktig hånd, men kan være en ekstremt avslappende måte å tilbringe en ettermiddag på. Du kan få tak i det med noen få nettvideoer eller plukke opp en av de hundrevis av hvordan du gjør bøkene der ute, både for totale nybegynnere og origami-ninjaer. Det beste av alt, det gir deg en morsom og ganske rar gave å utlevere til venner.
24 Lær et nytt språk
Shutterstock
Bare fordi du ikke har kjent det spanske ordet for "bukser" siden videregående ikke betyr at du ikke kan aktivere den delen av hjernen din på nytt - og uten å trenge å støve bort den læreboka med de rare illustrasjonene.
Med daglige læringsapper som Duolingo er det mer praktisk enn noen gang å plukke opp noen nye fremmede ord og begreper hver dag. Bedre ennå: planlegg en tur til et fransk- eller spansktalende land, og mål å få språkferdighetene dine sterke nok til å komme deg rundt og føre en grunnleggende samtale. Hvis du leter etter tips om hvordan du får en andrespråk på andre språk, kan du lære det hemmelige trikset for å lære et nytt språk på kort tid.
25 Mestre noen magiske triks
Ingen grunn til å få en kanin, en hatt og et latterlig tryllekunstner; Å lære seg noen få korttriks eller enkle hånden kan være en fin måte å tilsette litt energi på en fest (men ikke vær rart med det) eller underholde vennene dine i baren. Mestre et par grunnleggende illusjoner som du kan bryte ut når som helst, og jobbe deg derfra.
26 Bli i yoga
Du trenger ikke å være med i et high-end yogastudio eller kjøpe fancy utstyr for å gjøre deg til en amatøryogi. Med et anstendig matt (eller behagelig gulv) og noen få YouTube-videoer, kan du få tak i det grunnleggende, og når folk spør deg hva du har gått til, kan du si "Downward Facing Dog."
27 Frivillig
Shutterstock
Slutt å være så egoistisk! Tallrike studier viser at det å være sjenerøs med tiden din og gi til en annen person er en sikker måte å forbedre din egen lykke på. Så hvorfor ikke løfte humøret ved å sette inn noen timer i måneden for å gjøre noe for en større sak enn deg selv? Enten det er å hjelpe hjemløse, hjelpe på et dyrehjem eller jobbe for en matkjøring, komme i vanen med å hjelpe andre er en god hobby å ta på seg.
28 Lær å lage mat (eller lage mat bedre)
Du er sannsynligvis ganske dyktig på kjøkkenet, men dette er et område der du alltid kan heve spillet ditt, og finne måter å få venner og familie til å være involvert i. Plukk opp en kokebok fra en Michelin-stjerne kokk og prøv å lage en av de mer kompliserte oppskriftene, arranger en middagsselskap og wow noen venner med dine ferdigheter, eller start en potluck cook-off konkurranse med noen få kolleger. Du vil føle deg som Gordon Ramsay, men med forhåpentligvis ingen av de sverger.
29 Snorkel
Spenn på en maske og hopp i vannet for å omfatte noen fantastiske koraller og fisk og andre sjødyr. Hvis du synes du virkelig liker den, kan du ta hobbyen et skritt videre ved å bli en sertifisert dykkerdykker. Du kan komme inn i en Zen-stemning som svever i vann med få lyder, men din egen pust - bare så lenge du ikke får noen haer som spiser av mennesker.
30 Ta opp kalligrafi
Det tar proffene år å mestre denne skrivemåten, men du vil bli overrasket over hvor raskt du kan finne det grunnleggende. Enten du bruker en instruksjonsguide eller følger en YouTube-opplæring, kan du få noen av de enkle bokstavene, nok til å begynne å adressere konvolutter med litt ekstra kunstnerskap.
31 Bli en kinofil
Shutterstock
Du kan glede deg over den sporadiske kunstfilmen eller dokumentaren, men hvorfor ikke gjøre det til en hobby? Velg en bestemt epoke eller region og søk så mange filmer i den sjangeren du kan. Enten det er fransk New Wave, spaghetti westerns, eller koreansk skrekk, å se en film i uken vil gjøre deg om til en aficionado på kort tid.
32 Hage
Shutterstock
Hvem trenger Whole Foods når du har et hage eller bare en betydelig vindusboks. Det er få hobbyer som gir deg sjansen til å nyte en fin solrik dag, mens du føler at du oppnår noe enn å komme inn i hagen med en spade. Plant noen få grønnsaker, og kom høsttid, kan du ha en festlig middagsselskap for å glede deg over dem.
33 Hage
Hvis plassen, eller oppmerksomhetsområdet ditt, er begrenset, kan du prøve dette som et alternativ. Urtehage gir deg sannsynligvis den samme tilfredsheten med å produsere noe håndgripelig og deilig - med mindre krefter enn en grønnsakshage. Enten du liker litt basilikum eller oregano til pastaen din, koriander til elendige elv, eller gressløk på frokostblandingen din (noen mennesker er i rare ting), ved å lage og vedlikeholde en enkel urtehage, blir det en enkel, spiselig hobby.
34 Gartneri
Shutterstock
Hvis hagearbeid gir deg en smak av noe mer ambisiøst, kan du prøve deg på landskapsarkitektur - designe en del av bak- eller forgården, ta hensyn til den lokale dyre- og plantearten og plassering av jord- og vannfunksjoner, og skape en selvforsynt økosystem. Det er mange online tutorials, men enda bedre er det å ta turen til din lokale jernvare- eller hagebutikk og få noen personlig råd om ditt spesifikke prosjekt.
35 Løp et maraton
Shutterstock
Selv om du bare er en tilfeldig løper, gjør forberedelser og trening til et maraton (eller halvmaraton hvis du ikke er tøff nok) en morsom hobby som føles langt mer tilfredsstillende på lang sikt enn å bare prøve å treffe treningsstudioet når du kan. Du kan finne en begivenhet i din by eller ditt område - eller finne en på den andre siden av landet og lage en ferie ut av det. Det gir deg et mål å strebe etter, spore fremgangen din og kanskje sløyfe inn venner for å være med i prep.
36 Gjør en tøff mudder
Hvis et maraton er for lavmælt for deg, kan du bli litt mer ekstrem ved å registrere deg for en Tough Mudder eller en lignende utholdenhetsutfordring med høy effekt. Hvis du skal bli litt skitten, overvinne hindringer (bokstavelig talt) og få noen gode bilder i prosessen, kan du vurdere å registrere deg for et av disse.
37 Vandring
Shutterstock
Uansett hvor du bor, er det forhåpentligvis noe anstendig uteareal å glede deg over. Hent noen ordentlige støvler og en bok om lokale turstier, så er du fullt utstyrt for en ny hobby. Fotturer er en fin måte å trene på mens du nyter naturen i hagen din, eller ta deg litt tid ut av dagen for å komme i kontakt med den store verdenen. Det er også en utmerket måte å ta inn den siste episoden av din favoritt podcast eller lydbok.
38 Geocache
Hvis fotturer rundt i naturen ikke er spennende nok for deg, kan du legge til et skattejaktelement ved å gå inn på geocaching. Deltakerne bruker smarttelefonen eller GPS-enheten sin for å avdekke (og skjule sine egne) pyntegjenstander og knickknacks. Det krever litt orientering, et skarpt blikk, og vil sannsynligvis føre deg inn i områder du ellers aldri har satt foten på.
39 Start en Podcast
Er det noe du brenner for og gjerne snakker ørene til vennene dine om? Er du en flott samtalepartner som liker å snakke med folk om et bestemt emne eller hobby? Du kan dele den med verden ved å starte en podcast. Det krever lite om noen overhead, og er en god måte å få kontakt med mennesker i din bransje eller lære mer om et område du allerede er interessert i.
40 Golf
Det er en grunn til at dette er en så klassisk måte å passere tiden på: få idretter tilbyr en slik kombinasjon av rolig tempo, vakre omgivelser og potensial for verdifull sosial interaksjon. Enten du jobber med svingen din på drivingrange eller blir med i den lokale country club, er golf fortsatt en veldig hyggelig måte å tilbringe noen timer. Og for flere måter å få mest mulig ut av ditt beste tiår, ikke gå glipp av de 40 beste måtene å erobre 40-årene.
