Du er aldri for gammel til å gjøre feil. Det er bare menneskets natur, og du bør ikke slå deg opp i det. Men på samme tid er det et gammelt ordtak som vi har funnet veldig nyttig: "De som ikke lærer av historien, er dømt til å gjenta det."
Med andre ord er det noen feil som alle gjør når de er yngre, og håpet er at når du blir eldre og blir eldre, lærer du leksjonen din og ikke gjentar de samme feilene gang på gang. Når du fyller 40 år, bør du ha en ganske god plan for hvordan livet fungerer, og den typen oppførsel som bør unngås for enhver pris. Med det i bakhodet, er her 40 av de vanligste feilene som menn ikke bør gjøre igjen (og igjen og igjen) som en 40 år gammel voksen. Grøft dem fra livet ditt, og du vil finne deg en uendelig mer moden, sunn og gjennomtenkt person. Og for mer om å eldes grasiøst, ikke gå glipp av disse 100 anti-aldringshemmelighetene for å se og føle deg yngre enn noen gang.
1 Viser frem din "slemme" humor på sosiale medier.
Shutterstock
Selv profesjonelle komikere får problemer med å lage vitser på sosiale medier. Det som kan virke morsomt i hodet ditt, vil ikke alltid oversettes til en Tweet, og før du vet ordet av det, vil du få en internettmobb som skriker til deg om ufølsomhet. Ikke risikere det.
2 Å vokse skallet ungracefully.
Shutterstock
Livet er ikke rettferdig for alle. Noen av oss beholder håret og andre gjør det ikke. Men det er vesentlig verre når en fyr som blir skallet, nekter å akseptere det uunngåelige og kjemper for hver streng. Du lurer ikke noen med den komboeren eller hårpluggene, kompis. Og vær så snill, ikke engang tenke på toupée-alternativet. Stol på oss: ugudelig hår som ikke er ditt, er definitivt ikke en av 30 ting kvinner alltid finner sexy.
3 Ikke strekker til før noe treningsregime.
Det er mulig at du har trent hele livet uten å varme opp skikkelig på forhånd. Vel, disse tider er i ferd med å endre seg. Med mindre du begynner å strekke til, vil de 40 år gamle musklene dine gjøre opprør mot deg. Du kjenner ikke til ubehag før du har våknet dagen etter etter en intens trening, og det føles som om lemmene dine er laget av betong. Når strakspillet ditt er på nivå, er du klar for de 40 gode øvelsene for å legge muskler etter 40.
4 Å være ute for sent når du har en tidlig avtale.
Shutterstock
Det var lett å sove, men nå er det en luksus. Med mindre alt du har planlagt for i morgen formiddag går i dvale på soverommet ditt, ikke tenk på å holde deg oppe hele natten. Å få mindre enn solide åtte timer med Z-er vil ikke bare la deg føle deg grov og kortsiktig, i din alder er det alvorlig dårlig for helsen din.
5 Å ignorere plagsomme symptomer fordi "det er sannsynligvis ingenting."
Shutterstock
I tillegg til årlige kontroller, bør du alltid ta kontakt med din primærlege om noe i kroppen din føles utenom det vanlige. Det kan være en falsk alarm, men det er alltid bedre å være trygg enn beklager. Og for flere tips om hvordan du kan holde deg sunn, sjekk ut de 40 måtene å gjøre 40-årene til ditt sunneste tiår, selv når du blir eldre.
6 Tenkende joggebukse teller som faktiske bukser.
Jada, de kalles "joggere" i disse dager, og barna elsker dem alle. Men hvis du er nord for 40 og ikke kan bry deg om å ta på deg et par bukser som inkluderer glidelås eller krever belte, er du ikke i noen stand til å dra ut i den virkelige verden med resten av oss.
7 Venter på at stoffskiftet på magisk vis kommer tilbake.
Så du pleide å kunne spise en pizza med dyp oppvask og en liter brus i ett sittende og brenne av alle kaloriene uten å bryte svette? Høres fint ut, men de dagene er over. Mat kommer nå med konsekvenser. For ytterligere bevis, se de 40 usunne matvarene hvis du er over 40 år.
8 "Glem" for å betale ned gjelden din.
Shutterstock
Disse kredittkortregningene er kanskje ikke den mest glamorøse måten å bruke pengene dine på, men den 40 år gamle fyren gjør dem prioritert. Slik unngår du å drukne i gjeld i fremtiden når du skal telle ned dagene til pensjon.
9 Beklager at du er.
10 Prøver å bruke moderne slang.
11 Få kosmetisk kirurgi eller prosedyrer.
Vi får det til, ingen liker å bli gamle. Men du vet hva som er verre? De dudes som åpenbart har brukt Botox og de knapt klarer å bevege øyenbrynene lenger. Noen få rynker? Nå, det er utmerket.
12 Å ofre alt for karrieren din.
Jobben din er viktig, men det samme er familie og venner. Hvis du fremdeles svarer på e-post på arbeidsdagen på lørdag kveld i stedet for å tilbringe tid med menneskene du er glad i, er prioriteringene offisielt utenfor.
13 Ta på deg sportsklær når du ikke driver med noe atletisk.
Det er ingenting galt med å bruke motorsykkelshorts… så lenge det er en sykkel under deg den gangen.
14 Dating en som er for ung for deg.
Shutterstock
Ikke vær den fyren.
15 Å ikke ha fyrvenner.
Å ha fyrvenner er ikke bare en unnskyldning for å dra ut i helgene. Mange studier har indikert at menn som oppsøker og pleier nære vennskap med andre gutter, pleier å være lykkeligere og sunnere. Og for å få ditt sosiale liv tilbake på sporet, er her de 40 beste måtene å få nye venner etter 40.
16 Å være i orden med trangen din.
Shutterstock
Å ha en liten pottemage kan virke som ingen stor sak nå, men hvis du lar den slippe avkrysset, vil den fortsette å vokse og vokse og vokse. Og etter hvert blir du en av de karene som kan balansere en ølflaske i tarmen hans.
17 Å ikke ha jevnlige samtaler med faren din.
Bare unge gutter, for usikre til å vite bedre, vil heller bli i fred av fedrene. Som 40-åring vet du hvor raskt tiden kan glippe, så du sørger for å oppsøke og verdsette hvert øyeblikk hos kjære ol pappa.
18 Kommende kommando.
Du er 40. Bruk undertøy, venn.
19 Flørt med noen på nettet.
Selv om du er singel, er dette farlig terreng. Det skrevne ordet kan tolkes feil, og noe som høres ufarlig ut i hjernen din, kan komme ut som høres skummelt ut i en online melding. Hold flørt for ansikt til ansikt, der det er mindre sannsynlig at du blir beskyldt for uhyggelige intensjoner.
20 Ignorerer ditt indre barn.
Selv den mest ambisiøse fyren med den beste arbeidsmoral innser at han må ta litt tid innimellom bare for å spille. Enten det er å hoppe over arbeid for å fange et baseballkamp eller å gjøre noe gøy når hans verden har blitt for stressende, hver fyr har en Ferris Bueller inni seg som må slippes ut nå og da.
21 Slutt å lese bøker.
Hvis du gjør livet riktig, slutter du aldri å lære. Og det betyr å gå av internett og åpne en bok. Det kan være en roman, en historiebok eller hva som helst som vekker din interesse. Hvis den er laget av papir og dekket med ord, er det noe inne som vil utvide tankene dine. For en flott leseliste, sjekk ut de 40 bøkene hver mann over 40 bør ha på bokhyllen hans.
22 Å være selvbevisst om kroppen din.
Shutterstock
Det å føle deg for feit eller tynn, kort eller høy eller ikke muskuløs nok, er angsten du burde ha etterlatt deg i 30-årene. Som 40-åring er kroppen din din kropp, og det er på tide at du er i orden med den, uansett hvilken form den kommer i.
23 Å være en forpliktelsesfobe.
Hva planlegger du å være ungkar for alltid? Ikke få oss til å tvinge deg til å høre på den Eagles-sangen "Desperado" noen titalls ganger før du finner ut av det.
24 Hopp over noe gøy fordi du er "for gammel."
Kompis, du er ikke en gang i ballparken fra gammelt av ennå. Hvis du vinker det hvite flagget når vennene inviterer deg til et eventyr - "Skydiving? På min alder?" - slutt å påstå at antall lys på bursdagskaken din har noe å gjøre med det.
25 Ikke får tid til personlig pleie.
Det er ingen unnskyldning for ørehår som er så langt og uregjerlig at det ser ut som om det trenger sin egen kam. Få en pinsett og begynn å plukke.
26 SMS og kjøring.
Dette er åpenbart en forferdelig idé i noen alder, men hvis du er over 40 og du ikke har funnet ut av at distrahert kjøring kan være livsfarlig, vel, kan du kanskje finne ut av det på den harde måten.
27 Å være fyren i baren som sier: "Hvem står for skudd?"
Shutterstock
Trinn… bort… fra… Jäger.
28 Sparer ikke til pensjon.
Sparekontoen din er ikke et sted å sette av penger til din neste vårferie. Førti er fremdeles relativt ung, men pensjon er ikke noe mytisk sted i det fjerne som føles et helt liv borte. Det kommer for deg raskere enn du forestiller deg. Er du klar?
29 Å leve i fortiden.
Bruker du for mange kvelder på å se på bilder eller videoer av deg selv i 20-årene eller yngre? Kutt ut. Det er greit å være nostalgisk av og til, men ikke la disse minnene dominere livet ditt. Du kommer til å gå glipp av alt som er flott med å være middelalder - og stol på oss, det er mye om det som er flott.
30 Få en tatovering av favorittbandet, artisten osv.
Shutterstock / MICROGEN
Tatoveringer er en veldig personlig avgjørelse, i alle aldre. Men spesielt nå, 40, bør du være kunnskapsrik nok til å innse at det å få "Green Day rulez" permanent blekket inn i huden din er noe du kommer til å angre på før enn senere.
31 Å tilbringe en hel helg uten å se naturlig sollys.
Vi har alle hatt de helgene der du holder deg innendørs, stirrer på YouTube-videoer eller binger favorittprogrammet ditt. Men å være en total skjermmisbruker eneboer er ikke bra for din mentale eller fysiske helse. Ta på deg noen klær, åpne døren og gå utenfor. Det er så mange fantastiske ting å gjøre der ute, som å snakke med andre mennesker og føle solen i ansiktet ditt.
32 Avvikling.
Oppgjør for hva? For hva som helst. Et kjedelig sexliv, en karriere du bare er "meh" om, forhold som er giftige. Du fortjener mer enn bare greit nok.
33 Ignorerer tennene dine.
Shutterstock
Det handler ikke bare om å ha et kjekk smil. Studier har vist at tilstanden til tannkjøttet og tennene dine kan ha en direkte effekt på din kardiovaskulære helse. Du bør pusse og tanntråd hver dag med samme besluttsomhet som du tar med deg til treningsstudioet.
34 Gambling med mer enn du har råd til å tape.
Ingenting galt i å spille litt blackjack eller prøve lykken ved craps-bordet under et besøk i Las Vegas. Men ikke vær som førstegangere med dollartegn i øynene, overbevist om at de kommer til å overliste kasinoet og gå ut med en liten formue. Nei du er ikke det, og ikke sats med mer enn du har råd til å tape. Det er en lang tur hjem fra Vegas til fots.
35 Ikke utøver sikker sex.
Shutterstock
Med mindre du er gift og prøver spesifikt å få et barn, ikke ta unødvendige risikoer. Hvis ideen din om trygg sex krysser fingrene og håper på det beste, trenger du en ny spillplan.
36 Å ha politiske argumenter med fremmede.
Shutterstock
Uansett om det er på nettet eller personlig, kan det ikke komme godt fra å skrike til en annen om hvordan deres politiske synspunkter er døde gale. Spar pusten og prøv å lytte denne gangen. Det er et merke av modenhet.
37 Bruk alt som er for stramt.
Shutterstock
Selv om du har fått kroppen til å trekke den av seg, ser en 40 år gammel fyr i et par tynne jeans bare ut som noen som er livredde for å bli gamle. Du er i en alder hvor det er greit å kle seg for komfort.
38 Å være lat med bilvedlikehold.
På dette tidspunktet i livet ditt, bør du ha en mekaniker som du stoler på og besøker regelmessig. I det minste, skift olje mer enn en gang i året. Det er få ting så ille som en voksen voksen mann som bilen går i stykker på grunn av omsorgssvikt.
39 Å ha medlemskap i treningsstudio du aldri bruker.
Shutterstock
Vi får det til, å hugge ut tid i din travle dag for å komme deg til treningsstudioet kan være en stor smerte i baken. Men du bør gjøre det uansett. En uke med ikke å trene kan bli til en måned, noe som blir et år med blink.
40 Å spise fastfood.
Shutterstock
Hvis du er på bilferie, greit, noen ganger tar du det som er der. Men hvis fet fastfood er en vanlig del av kostholdet ditt, spiller du russisk rulett med din egen helse. Og for flere gode måter å fortsette å føle seg unge på, sjekk ut 50 beste anti-aldringstips for menn.
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, klikk her for å registrere deg på vårt GRATIS daglige nyhetsbrev!
