Når de er babyer, er du veldig luften barna puster. Hurtig frem et tiår eller så, og de forbløffende blikkene og bedårende klemmene er blitt erstattet med øye-ruller og unnskyldninger for å gjøre praktisk talt annet enn å tilbringe tid med deg.
"Å oppdra en tenåring gir flere utfordringer, og den overordnede grunnen er at du lærer å balansere å oppdra et barn på en veldig annen måte, " sier lisensiert psykisk helsevernrådgiver og livstrener Dr. Jaime Kulaga, Ph.D. "Det er en fin linje mellom å gi dem fleksibilitet til å lære, finne identitetene sine og prøve nye ting, samtidig som de gir og holder fast ved konsekvenser for handlinger som skyver denne grensen inn i et livsområde som kan være farlig, skummelt og utgjøre alvorlige problemer for tenåringen din nå og deres fremtidige selv."
Med det i bakhodet har vi samlet 40 morsomme måter å binde til tenåringsbarna dine, hver og en flott måte å få den kvalitetstiden de duse tenårene ellers kan ha deg til å gå glipp av.
1 Spis middag sammen.
Hvis du leter etter en enkel måte å tilbringe tid med tenåringen din, kan du prøve å lage familiemiddag til en ikke-omsettelig del av timeplanen din. Ikke bare er dette et flott tidspunkt å få tak i barna dine om hva som skjer i deres liv, men forskere ved University of Montreal har oppdaget en kobling mellom familiens måltider og fysisk og emosjonell velvære hos barn.
2 Planlegg en ukentlig filmdato.
Shutterstock
Vil du gjøre forholdet ditt til tenåringene sunnere og lykkeligere? Prøv å lage en vanlig filmdate med dem. Ikke bare er dette en fin pause for deg, det gir den perfekte muligheten for deg å tilbringe tid sammen uten at det føles som om du må snakke hele tiden.
3 Ta en konsert sammen.
Shutterstock
Selv om du ikke er den største Taylor Swift- fanen eller ikke kan navngi en eneste sang av Rihanna, er en konsert en flott bonding-opplevelse for deg og tenåringen din. Visst kan hokey-dansebevegelsene dine flaue ham eller henne, men det å få se favorittartisten deres i kjødet er helt sikkert en opplevelse de aldri glemmer.
"Musikk er så bra for sinnet og sjelen, og det har en måte å koble deg til et øyeblikk eller en person. Gå på konsert, festival osv. Der musikk spilles og kos deg med kvaliteten på tenåringen og god musikk, "foreslår Dr. Kulaga.
4 Arbeid sammen.
Selv om å ta med hjemarbeid ikke høres ut som moroa for deg, kan du takle disse etterarbeidene mens barna dine er ferdig med leksene, faktisk være en fin måte å knytte bånd på. Mens du prøver å huske det du lærte for flere tiår siden om polynomier, kan barnet ditt bare være i stand til å gi noen unik innsikt om et problem som stabsmøtet mandag morgen ikke kunne finne ut av.
5 Tilbered måltider som et team.
Du får mer ut av matlagingen med tenåringen din enn bare et godt måltid. Det er faktisk en av de beste bindingsaktivitetene det er. Ikke bare kan matlaging hjelpe deg med å takle et morsomt prosjekt sammen, forskning tyder på at folk som regelmessig tilbereder sin egen mat spiser mer frukt og grønnsaker og har lavere frekvens av overvekt enn de som er avhengige av takeaway.
6 Plant en hage sammen.
Hva er en bedre måte å bli kjent med barnet ditt enn å besøke et av sine favoritt småbarnsdagsaktiviteter: grave i skitt? Selv om du ikke har plass til å plante en hage hjemme, kan du nyte litt bindingstid sammen i en lokal hage. Bedre ennå, har du rikelig med frisk frukt og grønnsaker å bruke i matlagingen sammen.
7 Start en bokklubb.
Javisst, tenåringen vil kanskje ikke lese Middlemarch med deg og de voksne vennene dine, men å starte en bokklubb for bare familie kan være en morsom måte å få barna dine til å investere i en intellektuelt stimulerende aktivitet uten å bryte ut flash-kortene. Og med tanke på hvor mye bevis det er for fordelene ved å lese til og med barn, vet du aldri om dette vil være bindingsaktiviteten som gjør tenåringen din til et geni.
8 Treff treningsstudioet sammen.
Få de endorfinene til å pumpe, bryte svette og bånd med tenåringen din i ett fall ved å treffe treningsstudioet sammen. Selv om du ikke kan overbevise barnet ditt om å slå Zumba opp med deg, kan selv det å bruke elliptiske stoffer side om side og chatte om den siste episoden av Chopped være en bindingsopplevelse.
9 Begrave en tidskapsel.
10 Gjør et samfunnsopprydding sammen.
Gjør noe godt for samfunnet ditt og familien din ved å organisere eller delta i et lokalsamfunn for å rydde opp. Ikke bare vil du bidra til å gjøre samfunnet ditt vakrere, du vil lære barna en god leksjon om hvor mye innvirkning de kan gjøre, også i ung alder.
11 Frivillig på et suppekjøkken.
Det er ingenting som å melde seg frivillig for å hjelpe deg med bånd med tenåringen. Å føde andre på et lokalt suppekjøkken sammen kan hjelpe tenåringen din til å sette mer pris på egen lykke mens du gjør en god gjerning som sannsynligvis ikke vil bli glemt av dem som får den slutten.
12 Ta en matlagingskurs.
Hvis dine kulinariske ferdigheter er begrenset til tilberedning av makaroni og ost, kan du prøve å ta en matlagingskurs med barnet ditt. Ikke bare prøver du å tilberede noe spesielt sammen en fin måte å binde på, kan det også gi liv til familiens måltider på kort tid.
13 Husk på barndommen deres.
Shutterstock
Det er få ting som kan bringe en familie nærmere enn å ta en tur ned i minnebanen. Når du sliter med å knytte bånd med tenåringen din, kan du prøve å huske på når de var små - selv den mest dumme tenåringen kan ikke la være å le av bilder av foreldrene hans i retroutstyret, og prøv å gi den lille et bad i vasken.
14 Ha en spa-dag.
Hvem sier at velvære bare skal være for foreldre? Hvis du vil behandle tenåringen din og få god tid til bindingstid, kan du slå opp ditt lokale spa. En gjørme maske, en massasje og en manikyr senere, og det vil føles som om du er gamle venner igjen.
15 Ta tak i oppgavene som en gruppe.
Mens få mennesker ikke liker å gjøre gjøremål, er det en fin måte å rydde opp i huset sammen med tenårene. Ikke bare vil du være ledende med eksempel (og forhåpentligvis formidle noen av de profesjonelle rengjøringstriksene du har lært gjennom årene), du kan kanskje bare få barnet ditt til å åpne seg for deg når du rydder opp.
16 Handle sammen.
Shutterstock
Litt detaljhandelsterapi kan være en fin måte å knytte seg til tenårene på, uansett hvor ukjølt de tror du er resten av tiden. Ta tak i noen nødvendigheter fra skolen, ta dem med til deres favoritt tegneseriebutikk, eller bare nyt en liten shoppingtur sammen - du vil bli overrasket over hvor raskt de åpner seg.
17 Les blader sammen.
Ta frem den stabelen med Vogue og les med barna. Selv for barn som ikke kan bry deg om å lese en roman på fritiden, kan du lese magasiner noe å diskutere, og har fordelen av å ikke være nok en skjermbasert aktivitet.
18 Planlegg en oppholdssituasjon.
Du trenger ikke å skaffe ut mange penger på en overdådig ferie for å få litt alvorlig bindingstid med barna dine. Planlegg en staycation der du grøfter arbeidet og telefonene, og bare henger hjemme og ser på film, fanger opp og lager minner du vil verne om.
19 Skjær ut ukentlig familietid.
Shutterstock
En av de enkleste måtene å sikre litt bindingstid med tenårene? Planlegg litt ukentlig familietid. Når du gjør det, kan du forhindre disse argumentene om planlegging og bare glede deg over hverandres selskap.
20 Ta deg tid til en en-til-en-prat.
Selv om du har en stor familie, er det viktig å få tid til å snakke med tenåringen din en-til-på. Tenårene er en viktig overgang for mange barn, så å sikre at du har god ansiktstid sammen med dem kan gjøre det lettere å holde deg oppdatert på alle disse opp- og nedturene.
"Snakk om dem, lytt og ikke alltid gi rådene dine. Visst, du har vært der og gjort det før, men ærlig talt, de bryr seg ofte ikke og vil ikke høre det. De vil lufte og snakk om seg selv, "sier Dr. Kulaga. "De gjennomgår det nå i livet, og uansett hva du sier, problemene dine da, sammenlignes sannsynligvis ikke med deres (i deres øyne, det vil si). Så hør tenåringen din ikke om å svare, men å lytte."
21 Mal et rom sammen.
Shutterstock
Vil du knytte bånd til barnet ditt og forbedre hjemmet ditt på ett enkelt trinn? Prøv å male et av rommene dine på nytt. Ikke bare er dette en enkel og morsom aktivitet, det er en fin måte å forvandle hjemmet ditt uten å ansette en kostbar entreprenør.
22 Lær dem å kjøre.
Shutterstock
Liker det eller ei, vil tenåringen din sannsynligvis ønske å lære å kjøre bil på et tidspunkt. Selv om det kan være skremmende for dere begge til å begynne med, er det en fin måte å veilede dem når de er bak rattet, og lære dem en verdifull livsferdighet.
23 Håndverk sammen.
Shutterstock
Enten lidenskapen din er strikking, nålestikk eller hekling, kan håndtering med barna være en overraskende god måte å binde på. Og med tanke på hvor mange tenåringer som ikke får kunstundervisning på skolen i disse dager, kan det bare være et utsalg de lærer å elske.
"Å være kreativ er en flott måte å forstyrre, komme deg i sonen og chit-chat. La tenåringen velge et håndverk de liker (å male, lage musikk, lage, osv.) Og la dem lage noe for noen andre - en besteforelder, foreldre, søsken eller venn. Mens de skaper, snakker du med dem, lærer mer om dem og bare bånd, "sier Dr. Kulaga.
24 Gå en kveldstur etter middagen.
Brenn av måltidet og bånd med barna dine med en enkel aktivitet: en nattlig spasertur. Å gå sammen er ikke bare en fin måte å trene på og nyte et endorfinøkning, det gir deg en førsteklasses mulighet til å snakke om hva som skjer i livene dine uten at det føles tvunget.
25 Puss opp rommet sitt.
De dekorasjonene og møblene barnet ditt har hatt på rommet sitt for alltid, vil kanskje ikke kutte det når de når tenårene. Heldigvis, hvis du vil binde deg og gi dem en sjanse til å oppdatere stilen deres, er det å dekorere rommet sitt en perfekt mulighet for begge.
26 Innsamle penger til veldedighet.
Shutterstock
Enten barna brenner for dyrevelferd, flyktninghjelp, eller bare vil bidra til å skaffe penger til ditt lokale samfunnshus, kan takling av et innsamlingsprosjekt bringe deg nærmere enn noen gang før.
27 Ta tak i et boligutbedringsprosjekt.
Shutterstock
"Ved å gi tenåringen din hva de vil uten at de setter inn arbeid, sine egne penger og / eller svetter egenkapital for det, vil du finne en tenåring som synes de fortjener alt. Dette kan føre til at en tenåring mister respekten for foreldrene og til og med begynner å drive husstanden, "sier Dr. Kulaga. "Vær sikker på at uansett hvor fantastisk tenåringen din er, at du får dem til å jobbe slik de vil. Noen tenåringer må kanskje jobbe hardere enn andre, men ingenting skal komme gratis. Tross alt, i den virkelige verden kommer ingenting for gratis."
28 Lær et instrument sammen.
Shutterstock
Selv om disse fiolinundervisningene kanskje ikke har vært din favorittaktivitet på barneskolen, kan det å lære et instrument sammen med tenåringen være en fin måte å knytte hverandre mens du bygger en livslang ferdighet.
29 Bli involvert i aktivisme sammen.
Uansett hvilken side av den politiske midtgangen du faller på, kan det å være involvert i en aktivistisk sak være en fin måte å binde til tenåringen din. Å ikke bare ta del i en voksen aktivitet som å delta på en protest får tenåringen til å føle seg respektert, det kan også gi dem litt førstehåndsinnsikt i stemmen sin.
30 Lag en ukentlig brettspillkveld.
Shutterstock
Bryt ut Apples to Apples eller Scrabble, så har du en flott bindingsaktivitet for deg og tenåringene dine. Når alt kommer til alt, hva er bedre enn en liten vennlig konkurranse om å bringe folk nærmere?
31 Spill "Vil du heller?"
Selv om du ikke har det offisielle spillet, kan du spille noen runder med "Ville du heller?" kan bidra til å gi litt ønsket innsikt i hva som får barnet ditt til å tikke. Og uansett, hvordan ellers ville du finne ut om de heller vil ha føtter laget av reker eller hår laget av krabbeben?
32 Ta en ferie.
Shutterstock
Litt hvile og avslapning kan gjøre deg og tenåringen litt god. Selv om du ikke drar på en større utenlandsutflukt, kan en helgetur til en naboby eller by gi deg den perfekte muligheten til å innhente hverandre.
33 Ha en søvnfest.
Shutterstock
Mens barna dine sover på rommet ditt kan ha vært en plage da de var små, som tenåringer, er det en fin måte å tilbringe tid sammen. Sett opp en madrass til dem på gulvet, se på noen filmer sammen, les noen bøker, så våkner du om morgenen som gamle venner igjen.
34 Ta vennene deres med deg.
Shutterstock
Hvem sier at den eneste måten å knytte bånd til barna dine på er en-til-en? Hvis du virkelig vil bli kjent med den ellers fjerne tenåringen din, kan du invitere vennene dine ut med deg. Bli kjent med hvem de henger sammen med, spis middag med dem og vennene sine, så får du øyeblikkelig god innsikt i deres verden.
35 Ta en malerklasse sammen.
Shutterstock
Litt kreativitet går langt når det kommer til liming med tenåringen din. Selv om de ikke er oppe på en ettermiddag med å lage papir-mâche hjemme, kan det å ta en malerklasse gi en perfekt bindingstid for dere to.
36 Tidsskrift sammen.
Shutterstock
I stedet for å snuse i tenåringens dagbok, kan du prøve å journalføre en aktivitet du gjør sammen. Selv om det er viktig at du ikke insisterer på at de skal fortelle deg alt de skriver ned, kan selve handlingen med å skrive ned følelsene bare få dem til å åpne seg for deg.
37 Rydd opp i hagen din.
Shutterstock
Du trenger ikke mye av en grønn tommel for at utearealet ditt skal bli vakrere mens du får litt kvalitetstid sammen. Ta på deg musikk, ta tak i noen raker, og gjør et høstopprydding sammen for en morsom måte å binde sammen uten å bruke penger.
38 Ta en bilferie sammen
Shutterstock
Selv om du ikke har noe særlig å tenke deg å dra, kan det å slå den åpne veien være en stor velsignelse for ditt forhold til tenåringen din. Enda bedre, hvis de har lisensen, la dem også ta rattet.
39 Ta en selvforsvarsklasse.
Shutterstock
Det er ingenting som gir mer styrke enn å føle at du kan forsvare deg. Hvis du ønsker å gi barnet ditt gaven av selvbeskyttelse mens du får en god bindingstid, kan en selvforsvarsklasse bare være den perfekte løsningen.
40 Se soloppgangen sammen.
Selv om du kanskje ikke vil at barnet ditt skal holde seg før de små timene når de skal sove hos en venn, hvem sier at de ikke burde være i stand til å nyte en sen kveld en gang i blant? Bake noen brownies, se noen skrekkfilmer og ta soloppgangen sammen før du slår høyet en gang for alle.
