På mange måter kan 40-årene være de beste årene i livet ditt: Du har etablert deg i karrieren, skapt sterke vennskap og har en ganske god sans for hva du vil ha ut av livet og hvordan du får det. Men det er også en tid for ettertanke - og med det kommer beklagelser.
Når du ser tilbake på livet ditt, er det rundt 99 prosent sjanse for at du i det minste har noen angrer på beslutninger du har tatt, stier du ikke har tatt, eller hvordan du oppførte deg da du var for ung og tåpelig til å vite bedre. Du er ikke alene. Her er noen av de vanligste beklagelsene folk i 40-årene føler, med innsikt fra eksperter på finans, velvære, psykologi og mer - sammen med noen få tips om hvordan du kan overvinne eventuelle gjenværende følelser av anger.
1 Å bo i en jobb for lenge
Shutterstock
Av disse nøyaktige budsjettmessige og økonomiske årsakene vil mange mennesker holde seg til en jobb som de ikke spesielt liker eller er klar over at de ikke tar dem noe sted de vil gå profesjonelt. De holder seg til arbeidet av bekymring for at det å være for risikabelt, eller at de kan ende opp med en dårligere jobb som et resultat. Men når de endelig forlater, innser de at de burde ha gjort det år før.
"Etter at noen har gått bort fra en jobb som suget livet ut av dem, lurer de på hvorfor de ikke gjorde det før, " sier Kelli Reese, leder og overgangstrener og forfatter av The Destiny Roadmap . "Det som skjer når de motstår det de virkelig vet i hjertet, er at de er redde for utfallet og lam av frykt."
Hun sier at "What ifs" spiller en enorm rolle i evnen til å bestemme. "Når vi ikke stoler på oss selv, kan vi ende med å holde oss fast i det som er kjent, " sier hun. "Enten det er et sted vi trives eller ikke. Vi skjønner ikke stedet vi bor kan være langt mer utfordrende og ubehagelig enn det vi opplever å være foran." Det er aldri for sent å jage lidenskapen din.
2 Kaste bort tid
Psykolog Mindy Beth Lipson, som spesialiserer seg i å jobbe med pasienter som arbeider gjennom forholdsproblemer, foreldresaker og mer, ser at en av de vanligste beklagelsene som de i 40-årene står overfor, er en bekymring for å ha kastet bort tiden i de tidligere årene. "Når vi er små, har vi kanskje en bøtteliste som virker uendelig, men når vi er i 40-årene kan vi lure på hvorfor vi ikke er milliardærer eller i en bedre karriere eller aldri tok den sjansen på oss selv når det gjaldt våre personlige mål, " hun sier.
Lipson legger til at dette er "helt normale" tanker som hun hører fra selv de mest suksessrike menneskene hun jobber med.
"Det er viktig å tilgi deg selv for valgene du tok, og hvis du ikke er fornøyd med et aspekt av livet ditt, " sier Lipson. "Å innse at tiden ikke er uendelig, er noe vi alle må møte på forskjellige punkter i livet av forskjellige grunner. Hvis du er i stand til å undersøke deg selv og ved god helse, så se hva din bortkastede tid lærte deg og hvordan du kan maksimere leksjonen i livet ditt nå for det positive."
3 Ikke ta bedre vare på kroppen din
Shutterstock
"Ofte fanger for mye festing og neglisjering av tempelet oss opp i 40-årene, " sier Leanne og Ric Jacobs, også kjent som The Om Couple, eksperter på selvforbedring som spesialiserer seg i "kunsten å skape overflod." "Kronisk sykdom, reseptbelagte medisiner og søvnforstyrrelser har en tendens til å øke hos voksne over 40 på grunn av livsstilsvalg som er gjort i tidligere år og tiår."
4 Venter på å lagre
Shutterstock
"Vi får alle beskjed om å redde, redde, redde i 20-årene, men vi føler ofte at vi har så mye tid foran oss at vi legger fra oss spareforslagene, " ifølge Jacobses. "Før vi vet ordet av det, er vi i 40-årene og det er for mye måned på slutten av pengene."
5 Venter på å bli sunn
Shutterstock
Når du er i 40-årene, kan mange av helse- og livsstilsvanene dine være dypt inngrodde, og etter denne alderen innser du raskt hvor vanskelig det er å bryte disse vanene - og hvor mye du trenger å gjøre.
"Vi behandler oss virkelig ikke godt før vi begynner å føle smerter, eller endelig er klare til å ta vekten av oss, " sier Kaytlyn Sanders, en "egenomsorgstrener" for Benefitive Habits . " Tenk deg de tapte årene med å faktisk føle deg bedre."
6 Å bruke for mye tid foran skjermene
Shutterstock
Det er naturen til det moderne livet vi bruker mange timer om dagen foran datamaskinene våre, på telefonene våre og ser på TV og film, men Sanders, som også er forfatteren av 20 vaner for å redusere bruken av sosiale medier for å gjenvinne en time en dag , understreker at dette er en vane vi vil komme til å angre på når vi blir eldre og lurer på hvordan timene kunne vært bedre brukt.
"Enten dette binges på TV, konsumerer sosiale medier eller metter kjedsomhet mens du spiser på en restaurant, kan du tenke deg at alle disse bitene av tiden legger opp til fremgang på et prosjekt eller tenker opp nye ideer, " sier hun. "Når du er i 40-årene, blir du mer fast i rutiner, enten med familien eller på jobb. Bland det sammen. La tankene vandre og drømme."
7 Gift for de gale grunnene
Shutterstock
Ekteskap er et stort skritt som påvirker livet ditt fra det øyeblikket og fremover, og av disse grunner kan mennesker inngå ekteskap av forskjellige årsaker og svare på forskjellige press eller ansvarsfølelser. Men selv om en så stor avgjørelse kan virke riktig den gangen, blir det over år klart at hvis du ikke giftet deg fordi den faktisk føltes riktig for deg, vil du angre.
"Når du er i 20-årene, har du mye press for å gifte deg: fra venner, familie og til og med personen du er sammen med, " sier David Bennett, en sertifisert rådgiver, relasjonsekspert og medforfatter av syv selvhjelpsbøker, som eier Double Trust Dating and Relationships med sin tvillingbror. "Mange gifter seg rett og slett fordi det er det som er forventet. Imidlertid vet folk i 40-årene ofte at det å gifte seg av gale grunner bare fører til at det blir skilt et tiår senere. I stedet skal du gifte deg fordi du ser deg selv være sammen med denne personen i lang tid -tid, og gifte deg på tidslinjen din - ikke på grunn av press utenfra."
8 tok ikke mer risiko
Når livet går bra, kan du gjøre noe annet som kan forstyrre det eller risikere å miste tingene du liker, hindre deg i å nå mer ambisiøse mål. Men når du blir eldre, vil spørsmål om "Hva hvis…" sannsynligvis veie tyngre på tankene dine.
"Forskning antyder at når man ser tilbake, angrer folk på glipp av muligheter langt mer enn å ta risiko basert på disse mulighetene og mislykkes, " sier Bennett. "Mange menn og kvinner i 40-årene ser tilbake og ønsker at de ville ha tatt større risiko på flere områder, inkludert dating, forhold og forretning. Bedre å ha prøvd og feilet enn å aldri ha prøvd."
9 Bekymret for mye
Shutterstock
"Når du fyller 40 år, skjønner du at mesteparten av stressen og bekymringen fra ungdommen din aldri ble panorert, " sier Bennett. "Den jenta eller fyren som avviste deg? Den ene jobben som ikke fungerte? De få månedene du måtte krasje hjemme hos foreldrene dine? Regningen som ikke fikk betalt i tide? Klassen du fikk C i ? De var ikke verdt timer og dager med bekymring, og det å være i 40-årene gir perspektiv."
10 Lån
Shutterstock
Selv om det å bekymre seg for mye kan være en beklagelse, er det lurt å utvise litt forsiktighet når det kommer til store utgifter. Alayna Pehrson, som fører tilsyn med finansielle blogger om kredittreparasjon og identitetstyveri for BestCompany.com, påpeker at de som fyller 40-årene, kan føle angrer på om de har overdrevet mye for å låne en stor sum. "Å låne penger fra noen anses også som en risiko av de samme grunnene, " sier hun. "Gjennom årene legger pengene seg opp og kan virkelig forlate deg i et økonomisk hull når du er 40."
11 Utlån
Shutterstock
På baksiden er det å beklage for mye penger eller til feil person som er en beklagelse som sannsynligvis vil bite deg når du blir eldre.
"Å låne folk penger er en ganske åpenbar risiko, " sier Pehrson. "Personen du låner ut til, kan aldri betale tilbake, kan du betale tilbake senere enn forventet, eller kan fortsette å be deg om å låne dem penger om og om igjen (noe som til slutt kan føre til uttømming i dine personlige midler)."
12 Ikke kjære tid med tapte kjære
Når det kommer til stykket, er tid sammen med menneskene vi er glad i, kanskje den viktigste måten vi skal bruke dagene våre på - likevel er det også en av de enkleste tingene å utsette eller glemme helt. Men beklager at du ikke gjør det mer, kommer i smertefullt fokus når vi mister disse menneskene.
"De fleste i 40-årene har mistet besteforeldrene eller nærmer seg tiden de gjør, " sier Sanders. "Å se tilbake og tenke på tiden vi får til å tilbringe dem, minner oss om å fortelle våre kjære som fortsatt er her hvor mye de betyr noe."
13 Ikke la det indre barnet leke
"Noen ganger tar vi oss selv for alvorlig, og som voksne som er foreldre eller ledere på arbeidsplasser, tror vi at vi må sette et eksempel, " sier Sanders. "Men de samme menneskene du er foran trenger også å se den lekne siden din. Løsne opp og kaste litt moro i arbeidshverdagen eller hjemmet."
14 Ikke ta pauser
"Det å ta tid fra jobben er avgjørende for å opprettholde balansen og holde deg oppå spillet ditt, " sier Sanders. "Planlegg den neste ferien nå, selv om det er måneder borte. Gå en ekstra spasertur etter lunsj. Si nei til noen få familieforpliktelser som ikke var nødvendige."
15 stoppet ikke opp og nyt øyeblikket
Shutterstock
De som gjør en vane å være til stede i øyeblikket, rapporterer at de er lykkeligere og opplever høyere nivåer av langvarig livstilfredshet enn de som blir distrahert av jobb eller andre bekymringer. I 40-årene skjønner du hvor viktig denne vanen med tilstedeværelse er og kan angre på at du ikke stoppet og luktet rosene mer gjennom livet - enten du er på ferie, eller bare kjører ærend for dagen.
16 Ikke stille til side fra en lønnsslipp
Shutterstock
Holly Weidman, personlig økonomiekspert som driver bloggen Mrs. Savvy Saver, peker på en undersøkelse hun gjennomførte der en av de vanligste beklagelsene som respondentene hadde, ikke var å spare nok fra lønnsslippene sine.
"Hvis de kunne ha gått tilbake og snakket med seg selv klokka 20, var deres råd å" begynne å spare penger fra hver lønnsslipp. Selv om det er $ 10 eller $ 20, "sier hun. "Konfigurer automatisk uttak fra brukskontoen din til en sparekonto eller 401K. Hvis du automatisk har det, tar du stresset av å huske den lille detaljene hver måned, og før du vet ordet av det, vil du ha en fin del i stashen."
17 Ignorere kredittpoengene dine
Det er lett å glemme kredittpoengene dine, da det ikke har noen stor innvirkning på det daglige livet - før du prøver å gjøre et stort økonomisk grep som å kjøpe en bil eller et hjem eller til og med søke om et kredittkort, og det blir klart at du burde ha tenkt det mer.
"Det avgjør hvor mye renter du vil bli belastet i løpet av lånets levetid, noe som kan bety tusenvis av dollar av pengene dine som forlater hendene dine på grunn av små endringer du ikke gjorde, " sier Weidman. "Mitt beste råd er å få en gratis kredittrapport fra hvert selskap. Hvis du ber om en i januar, en i april og en i august, vil du kunne spre den over året, og så kan du se om noen endringer trenger å lage og hvordan du har det også, gratis, som er favorittordet mitt."
18 Å gå ut for å spise for mye
Shutterstock
Et hyggelig måltid ute er et av livets store gleder, men når det blir en daglig vane, gjør det ikke bare det mindre spesielt, men det vil spre bort sparepengene dine på glemmelige, forbigående ting. Weidman påpeker at amerikanere brukte 745, 61 milliarder dollar på mat og drikke på restauranter i 2015.
"Dette er selvfølgelig å ta vekk fra andre interesser og de fleste ønsker at de kunne reise mer, " sier hun. "Så vurder om du kan kutte ut noen måltider for å spare deg for drømmeferien eller kanskje prøve måltidsplanlegging som vi gjorde. Vi har spart over 4500 dollar i året bare ved å bruke et måltidsplanleggingssystem som fungerer."
19 Ikke tilbringe tid med venner og familie
Shutterstock
"Å jage penger i 20- og 30-årene kan føre til sorgoppbygging (og problemer i vevet) i 40-årene når vi bruker mer tid på å reflektere og tenke over fortiden, " ifølge The Om Couple. "Vi kan ikke få tilbake tiden vår, og denne levetiden er ikke en generalprøve. Bruk tid, ikke penger."
Bennett legger til at forskning viser at mennesker, spesielt menn, forlater vennskap når de gifter seg, og når de når middelalderen, angrer de på at de ikke opprettholdt vennskapene. "Så pleie vennskapene dine på samme måte som du pleier romantiske forhold: de krever tid og krefter, sier han.
20 Holdt kontakten mer med barndomsvenner
Utover de nåværende vennene dine, vennene dine fra år siden og den lille tiden du tilbrakte med dem, kan bli en stor beklagelse når du blir eldre. Daglige distraksjoner kan gjøre det enkelt å glemme å opprettholde gamle forbindelser.
"Nå som familielivet ikke er så intenst og travelt som på 30-tallet, er folk klar over at forbindelser utenfor nærmeste familie er verdifulle, men likevel er det mye vanskeligere å få nye venner på 40-tallet, " sier Milana Perepyolkina, forfatter av Gypsy Energy Hemmeligheter: Å snu en dårlig dag til en god dag, ikke noe som det livet kaster på deg .
21 Bygger ikke forbindelser med utvidet familie
Som å holde kontakten med gamle venner, er det å mislykkes i å utdype forbindelsene til utvidede familiemedlemmer noe mange gjør fordi de er så opptatt med alt annet i livet - til vi innser at det er for sent.
"Mens vi fokuserte på barna våre, er nevøene og niesene våre plutselig alle voksne, besteforeldrene våre gikk bort og foreldrene våre begynner å glemme ting, " sier Perepyolkina. "Hvis vi holdt forbindelsen sterk i 30-årene, ville vi funnet en større krets av mennesker som elsker og bryr oss om oss i 40-årene."
22 Ikke lytt til den viktige andre
Glem storfamilien - mange angrer på at de ikke viet mer tid og fokus til den viktigste personen i livet: ektefellen eller partneren.
"Vi blir så fanget opp i livets travle liv at vi noen ganger glemmer å stoppe opp og ta hensyn til de som er rett foran oss, " sier Benefitive Habits 'Sanders. "Ta en kveld ute som en mulighet til å spørre dem hvordan de har det, hva de vil gjøre i løpet av de neste fem årene og hvordan de føler seg uten å kaste deg selv inn."
23 Ikke tar opp Yoga tidligere
Shutterstock
De helsemessige fordelene ved yoga kommer i sterk lettelse i 40-årene, ettersom kroppen din blir mindre spenstig enn den en gang var, noe som førte til at du skulle ønske du hadde gjort mer for å holde den sunn, fleksibel og tett.
"Folk i 40-årene blir tvunget til å ta bedre vare på helsen, " sier Perepyolkina. "Å melde seg inn i en yogaklasse for aller første gang er vanlig. Fordelene med yoga blir gjenkjent veldig raskt, men det tar mye mer tid og krefter å nå det fleksibilitetsnivået som ville vært uanstrengt hvis det ble startet i en tidligere alder."
24 Å ikke lære et annet språk
Shutterstock
Med mindre du vokser opp med å snakke et annet språk eller blir begeistret for å lære et på videregående eller høyskole, er det lett å aldri vurdere å ta opp et annet språk før du er i et annet land eller finne deg selv å snakke med en ikke-engelsk som du ønsker deg. var bedre rustet til å kommunisere.
"Folk i 40-årene har mer tid og penger til å reise, " påpeker Perepyolkina. "Det ville være fint å chatte med en lokal sjaman i Peru på spansk eller bestille en dessert i Paris på fransk."
25 Å ikke lære å spille et instrument
Som et annet språk er det å spille et instrument den typen ting du ikke tenker på i løpet av det daglige voksenlivet, inntil det sporadiske øyeblikket hvor du virkelig ønsket at du visste hvordan du skulle spille (enten du prøver å imponere en date eller bare får deg til å føle deg mer avslappet og oppfylt).
"Hvis bare fingrene i 40-årene var like fleksible som i 30-årene, " sier Perepyolkina. "Vi ville dra opp en gitar på en fest og få all oppmerksomhet og beundring. Ville det ikke være hyggelig?"
26 Ikke lese mer
Shutterstock
En annen hobby som kan gi næring til tankene dine og ha fordeler på lang sikt, er å lese - noe mange mennesker gjør mindre eller slutter å gjøre helt når de er ute av college.
"Å la tankene dine drive inn i en annen verden eller lære et nytt fag holder tankene dine aktive, " sier Sanders. "Ikke bare for å utvide kunnskapen din, men også ordforrådet ditt. Dette holder oss også borte fra gløden på telefonene våre før vi legger oss."
27 Ikke kommunisere med naturen
Studier som har snakket om å la tankene renne, har funnet ut at det å tilbringe tid i naturen kan være en av de beste måtene å skape en følelse av øyeblikkelig ro og dyrke langsiktig lykke og velvære. Men mange mennesker klarer ikke å vane det.
"Å komme deg utendørs gir deg ikke bare en pause, men kan vekke kreativitet og redusere angst, " sier Sanders. "Prøv å dra hver søndag enten med hele familien eller bare deg selv."
28 Ikke jage drømmer
Shutterstock
Jacobses påpeker at en vanlig beklagelse er å ønske at du hadde jaget en drøm du alltid hadde, men la gli fordi du hadde andre forpliktelser å bekymre deg for. De påpeker at folk ofte innser at "de nøyde seg med en karriere de ikke elsker, og handler tid for dollar. Enkelt sagt forsømmer vi våre sanne gaver og verdier altfor tidlig i livet for penger og til å glede andre mennesker."
29 Bekymre deg for hva folk tror
Shutterstock
"Folk innser at de har brukt så mye tid før 40-årene på å bekymre seg for hva folk synes og om folk som behagelige i stedet for å være autentisk selv, " legger Jacobses til.
Da du er i 40-årene, skjønner du at andres meninger ikke har så stor relevans for din langsiktige tilfredshet med livet og å la dette forme dine livsavgjørelser er en stor feil.
30 Ikke stoler på instinktene dine
Shutterstock
Dette går hånd i hånd med å bekymre deg for hva andres mener, men oppleves av de som ikke har nok tillit til seg selv og sine egne instinkter. Når du er i 40-årene, skjønner du at den eneste personen som virkelig vet hva som er riktig for deg og livet ditt, er deg, og hvis du ikke hører på hva tarmen din forteller deg fordi andre forteller deg noe annet, etterlater du deg med angrer du stolte ikke på deg selv mer gjennom livet.
31 Tok livet for alvorlig
Shutterstock
I øyeblikket kan alt virke som en stor avtale, men når du fyller 40-årene og har tid til å reflektere over de mange opp- og nedturene du har opplevd, innser du at den mest nyttige holdningen til både formue og ulykke er en forvirret glede —Ingenting er så ille som det ser ut i øyeblikket, og å la deg fortære av en feil eller en fiasko, er ganske enkelt å kaste bort mer av din dyrebare tid.
32 Lærte ikke mer om penger
"Mange av klientene mine i 40-årene har innrømmet at å lese mer eller ta et personlig økonomikurs ville ha forhindret dem i å gjøre noen unødvendige økonomiske feil, " sier Cornelius Davis, finansiell trener og forfatter av Vil du endre livet ditt? Slik gjør du det . "I lang tid fulgte de bare mengden når det gjaldt penger, og nå vet de bedre de skulle ønske at de kunne gå tilbake og endre noe av måten de håndterte økonomien på."
33 Begynte ikke å investere tidligere
Shutterstock
Ettersom alle som har fått oversikt over hvordan rentesatsene forstår, forstår at jo tidligere de begynner å investere, desto bedre - noe som kan føre til mye beklagelse for de som senere i livet innser at de burde ha sokket bort penger hele tiden.
"Jeg jobber med et par klienter i 40-årene som nettopp begynte å investere i løpet av de siste fem årene, " sier Davis. "Nå som de forstår hvordan markedet fungerer, sier de alle at de kunne ha mye mer penger sokket bort til pensjonisttilværelse hadde de begynt å investere så snart de begynte å jobbe på heltid."
34 Mislykkes i budsjettet
Shutterstock
Budsjettering handler om fremtiden - sikre at du bruker nok til å kose deg og leve godt, men ikke så mye at kontantforsyningen tørker opp før du går av. Men de som unnlater å budsjettere vil innse i 40-årene at livsstilen deres er uholdbar.
"Da de er i 40-årene, er en ting som stikker ut at de ikke fulgte et budsjett så godt som de ville gjennom årene, " sier Pehrson. "Å lage et effektivt budsjett og holde seg til det kan være en utfordring, spesielt over mange år."
35 Reiste ikke mer
De færreste ting beriker livet ditt mer enn å utforske verden, og når du kommer inn på 40-tallet og ansvarsområdene, er det sannsynlig at du vil angre på at du ikke har reist mer i de yngre dagene. Leter du etter ting å gjøre? Kom i gang med de 40 beste erfaringene med Bucket List for personer over 40 år.
36 Dating den gale typen mennesker
"Jeg har hørt dette mange ganger fra klienter, " sier Reese om de som sa "Jeg skulle ønske jeg hadde valgt forskjellige menn." "De beskylder seg for å ta konsekvent usunne valg hos menn. De visste dypt inne i deres behov ikke ble oppfylt, men de klarte ikke å gå bort eller endre det uten hjelp."
37 Gifte seg med den gale personen
Med skilsmissesatser fremdeles rundt 50 prosent, og mange som skiller seg i 40-årene, er en vanlig beklagelse for mange hos personen de valgte å tilbringe livet sitt med - da de innser at de egentlig ikke var så kompatible som de virket.
"Uavhengig av hvem som sendte inn, kommer det ganske mye ned på at vi tok feil om 'evig' delen, " sier J. Hope Suis, en relasjonsspesialist som driver nettstedet Hope Boulevard. "For de som fortsatt er gift, er ytterligere 40% bekymret for valget sitt for ektefelle. Det er så mye vi lærer om oss selv og livet når vi blir eldre, og å gifte seg ung eller for raskt fører ofte til følelser av generell misnøye."
38 Unnlatelse av å finne en balanse mellom arbeid og liv
Shutterstock
Vi bruker store deler av 20- og 30-årene på å jobbe slik at vi har råd til livet vi ønsker i 40-årene og utover - men det kan komme på bekostning av å leve, spesielt i vår 24-7 tilkoblede verden i dag.
"Borte er dagene for en streng 9 til 5, jeg tror ikke den en gang eksisterer lenger, " sier Kylie Carlson, grunnlegger av Academy of Wedding & Event Planners, som har seks virtuelle globale campus over hele verden. "Å finne det unnvikende arbeidet / livet, balanse ser ut til å være som den hellige gral, men det kan oppnås."
Hun foreslår at du "gir deg selv tillatelse til å slå av, tillate deg å slå av fra sosiale medier og innse at det å gjøre av din mer produktive å gjøre det mer produktivt å slå av e-postene i minst en time i løpet av arbeidsdagen din."
39 Mislykkes i å følge hjertet ditt
Shutterstock
Det er ofte ikke før i 40-årene at du innser hvor viktig det er å gjøre det du elsker.
"For mange ganger ser jeg folk bosette seg fordi de ikke tror de kan gjøre noe annet eller ikke har tillit til å gjøre hva det er de virkelig vil gjøre, " sier Carlson. "Mitt råd er å alltid gi det en gang. På slutten av dagen, hva er det verste som kan skje? Selvfølgelig, hvis det innebærer å ta opp enorme banklån eller omgjøre om huset ditt, må du tenke gjennom det nøye - men mange ganger kan du ofte følge dine drømmer og en karriere du virkelig elsker, ved siden av dagjobben din, slik at du har en sjanse til å teste den og se om den har ben."
40 Beklager fortiden
Shutterstock
I 40-årene skjønner du at du har brukt mange timer i livet ditt på å bekymre deg for hva du har gjort og angre på beslutningene du har tatt - så slå av! Gå lev ditt liv, og slutt å stresse om fortiden. Ikke dvel med fortiden, spesielt ikke når det er så mange gode grunner til å bo i her og nå. Du får endelig glede av de 40 enkle gleder bare mennesker over 40 forstår.
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, klikk her for å følge oss på Instagram!
