Når folk knytter knuten, følges sjelden det "jeg gjør" ytret ved alteret med et "foreløpig." Imidlertid, mens skilsmisser har vært på vei ned i noen tid nå, er det en gruppe som kjøper flere billetter til Splitsville enn noen gang før: de over 40. Faktisk, ifølge Pew Research Center, mellom 1990 og 2015, skilsmissesatsen for gifte par mellom 40 og 49 år pigget med sjokkerende 14 prosent.
Og selv om det ikke er en eneste måte å fortelle at ekteskapet ditt er på de siste bena, er det mange tegn som kan tipse deg om noe galt. Så før du planlegger den løftefornyelsen, må du forsikre deg om at du vet at disse skiltene blir skilt over 40. Og hvis du er bekymret for at en skilsmisse er i fremtiden, kan du sjekke ut disse 40 grunnene til å bli skilt i 40-årene. Bad.
1 Din eneste forbindelse til ektefellen din er barna dine.
Shutterstock
Å ha barn kan være en fantastisk ting, men det er ikke nok å basere et helt forhold på.
"Ingen vil ha en ødelagt familie, men hvis den eneste grunnen til at du er med ektefellen din er for barna, er du sannsynligvis på vei til skilsmisse når barna dine vokser opp, " sier Julie Fanning, LCSW, fra Holding Hope Services.
"Når barna blir selvforsynt, har du også brukt mye tid i et forhold du kan være ulykkelig med. Modellering for barna dine er at ulykkelige er hvordan forhold fungerer." Heldigvis, selv om ekteskapet ditt avsluttes, er det en side: bare sjekk ut disse 40 grunnene til at det er det flotteste noensinne å være singel i 40-årene.
2 Din identitet er helt knyttet til ektefellen din.
Shutterstock
For mange mennesker er ektefellen deres beste venn, deres største cheerleader, deres fortrolige og deres primære kilde til emosjonell støtte. Dessverre er det å ikke vite hvem du er annet enn som medlem av nevnte partnerskap, et sikkert tegn på at en skilsmisse kan komme til å virke i horisonten.
"Som terapeut er et av favorittspørsmålene mine å spørre noen hvem de er med kvalifiseringen om at de ikke kan bruke noen roller for å svare på spørsmålet. Personen kan ikke bruke mor, kone, mann, betydelig annen, datter eller karrieren som en del av svaret. Hvis noen ikke er i stand til å svare på dette spørsmålet - og mange mennesker sliter med dette - kan dette bety at et individ mangler noe i hovedforholdet, sier Fanning. "I stedet for å dele seg med partneren sin, har de mistet seg selv."
3 Du gruer deg til å bruke tid sammen med din betydningsfulle annen.
Shutterstock
"Folk trenger vanligvis rundt fire positive interaksjoner for å oppveie hver negativ interaksjon med noen, " sier Fanning. "Hvis du har begynt å grue deg til å se din betydningsfulle annen, oppveier sannsynligvis dine negative interaksjoner så langt dine positive interaksjoner at uten noen intensjon om positivitet kan forholdet være over."
4 Sexlivet ditt har svimlet ut.
Shutterstock
Selv om du kanskje ikke har den ikke-hold-dine-hendene-av-en-en annen slags lidenskap du hadde da du først ble sammen da du var i 40-årene, hvis du rett og slett ikke har noen interesse i å ha sex med partneren din, ikke bli overrasket om en skilsmisse er på vei.
"Hvis du ikke har lært hvordan du kan holde sexlivet ditt i live, og det smitter ut, åpner du et sår i forholdet som innbyr til en affære. Hvis du ikke har hatt sex med partneren din på en stund, kan du begynne å snakke om hva som er ikke fungerer - eller skilsmisse kan være løsningen, "sier Tina B. Tessina, Ph.D. "Mens sex kan endre seg etter hvert som vi blir eldre, og det ikke er den hjerteskjærende opplevelsen av ung kjærlighet, kan det fortsatt være ømt, hengiven og veldig hyggelig. Det er viktig å lære å snakke om sex og intimitet, hvordan du kan spørre om hva du ønsker eller trenger, og hvordan du kan endre det du alltid har gjort til noe nytt som fungerer bedre."
5 Ektefellen din er åpent respektløs mot deg.
iStock
Respekt er viktig i ethvert forhold, men spesielt i et ekteskap. Da du fyller 40-årene, er du og ektefellen gamle nok og modne nok til å ha samtaler der dere ikke legger hverandre ned eller opptrer åpent respektløst overfor hverandre.
"Ingenting sier død ved ankomst mer enn en generell mangel på respekt vist av partneren din uten å forsøke å skjule det
eller gjem det, "sier advarsel om ekteskap, forhold og seksuell trener John Wilder, forfatter av Sex Education for Adults, Secrets To Amazing Sex og Happily Ever After Too ." Det er bare et spørsmål om tid før de ber om skilsmisse. " Og for flere måter å få mest mulig ut av denne pivotale perioden, sjekk ut disse 40 tingene du skal gi slipp på i 40-årene.
6 Du og ektefellen din snakker ikke lenger.
Shutterstock
Samtale er livsnerven i ethvert godt forhold, og når det tørker opp, så gjør sjansene dine for å holde sammen på sikt.
"Generelt tilbaketrekning og minimal samtale" er helt sikkert tegn på at forholdet ditt er på de siste bena, ifølge Wilder. Hvis ektefellen din oppfører seg på denne måten, "De bryr seg bare ikke lenger." Når forholdet ditt kommer til dette stadiet, kan det imidlertid være for sent å gjøre mye med det. "De kan vente på å spare opp nok penger før de flytter ut, " sier Wilder.
7 Du snakker ofte om skilsmisse.
Shutterstock
Skilsmisse er ikke noe som skal tas lett på, så hvis du eller ektefellen din kaster det ut som et forslag hver gang du kjemper, er det sannsynlig at disse truslene etter hvert kan bli utfylt.
"Å kjempe er ikke en prediktor for skilsmisse. Hva er en prediktor for skilsmisse? Å snakke om skilsmisse!", Sier forholdsterapeut og forfatter Dr. Caroline Madden, MFT.
"I et hets argumentasjon er det manipulerende og sårende å true med å forlate forholdet. De første par gangene du gjør dette i et argument, får du det resultatet du vil ha - du slår frykt i partneren din som han / han Etter hvert begynner imidlertid partneren din å tenke på seg selv: 'Hvordan ville livet mitt sett ut?' "Så hvorfor er dette et så tydelig tegn på at forholdet ditt er dømt? "Partneren din begynner nå å tenke på livet sitt uten at du er i det, " forklarer Madden. "Han / hun begynner å investere mindre, bry seg mindre og sjekke ut forholdet. Dette er ikke gjort fordi han / hun ikke elsker deg; det er enkel selvbevaring!"
8 Du bruker mer tid fra hverandre enn sammen.
Shutterstock
Det er flott å ha forskjellige interesser og venner som et ektepar. Men når dette betyr at du tilbringer mer tid uten partneren din enn med ham eller henne, kan du være på vei mot en splittelse.
"Hvis du og partneren din bruker mesteparten av tiden din fra hverandre, er forholdet ditt i fare. Å ikke ha felles interesser eller koble seg regelmessig som et par er helsefarlig, " sier parkonsulent og coach Lesli Doares, MS, LMFT, forfatter av Blueprint for a Varig Ekteskap: Hvordan skape ditt lykkelige alltid etter mer intensjon, mindre arbeid .
9 Din ektefelle slutter å uttrykke bekymringer for deg.
Shutterstock
"Mange kvinner blir lydløse etter mange års forsøk på å forbedre forholdet. Hvis hun ikke lenger snakker om det, og en spesifikk løsning ikke er implementert, planlegger hun kanskje sin utreise, " sier Doares. "Mange menn blir forblindet av konene deres som ber om skilsmisse fordi alt er i orden for ham. Kvinner innleder omtrent 80 prosent av skilsmisser - mange etter år med å føle seg uhørt eller å minimere bekymringene."
10 Barna dine har allerede forlatt hjemmet.
Shutterstock
Selv om barna ikke skal være det eneste som holder deg og ektefellen din sammen, hvis de allerede har forlatt hjemmet når du er i 40-årene, kan det være en indikasjon på at ekteskapet ditt ikke vil være i nærheten lenger, enten.
"Den tomme reirfasen er en spesielt utsatt tid for et ekteskap, " sier Doares. "Mange år har blitt brukt på barna, og nå fjernes bufferen. For mange signaliserer dette en tid til å tenke nytt om alt i deres liv, inkludert ekteskapet." Og for et positivt spinn på denne fasen i livet ditt, oppdag De 40 beste tingene om å være i 40-årene.
11 Ektefellen din får en ny vennegjeng.
Shutterstock
De sier at elendighet elsker selskap - og hvis ektefellen din har funnet ham eller henne noen elendig gifte venner å henge med, er det en god indikasjon at ekteskapet ditt ikke er på solid grunn.
Hvis "ektefellen din begynner å være gode venner med mennesker som er skilt eller elendige i ekteskapene deres", er det et godt tegn at ekteskapet ditt kan slutte før og senere, sier Elliott Katz, forfatter av Being the Strong Man a Woman Wants: Timeless Wisdom på å være en mann.
12 Du plukker alltid nit.
Shutterstock
Ingen liker å bli kritisert - spesielt når det ser ut til å være den primære formen for kommunikasjon mellom deg og partneren din. "Et tegn på at forholdet ditt er i fare for å gå mot skilsmisse, er hvis det er jevn forakt og kritikk overfor hverandre. Begge deler er veldig skadelig for individet og forholdene. Forskning har vist at disse to atferdene hvis ikke stoppet kan forutsi skilsmisse, "sier terapeut Irene Schreiner, LMFT.
13 Barna dine er det eneste fokuset i forholdet ditt.
Foreldre kan være en flott bindingsopplevelse, men hvis det kommer til bekostning av forholdet til ektefellen din, kan du stirre på en skilsmisse i løpet av en nær fremtid. "Hvis du har vært helt fokusert på å oppdra barna og helt har ignorert forholdet ditt, " er det et godt tegn at en skilsmisse kan være i horisonten, sier Schreiner. "Barn kan være forpliktende til forhold, men når de vokser opp og trenger deg mindre, blir ekteskapet mindre stabilt hvis barna er det eneste fokuset."
14 Din ektefelle har sluttet å prøve å endre ting til det bedre.
Shutterstock
"Et annet tegn på at forholdet ditt er i fare for å gå mot skilsmisse, er hvis kona har klaget på at de trenger ting for å endre seg og har stoppet uten at tingene forbedret seg, " sier Schreiner. "Kvinner klager fordi de tror de kan vedta forandring. Hvis de har mistet håpet om at ting vil endre seg, føler de ikke lenger behovet for å klage på disse tingene."
15 Du giftet deg ung.
Shutterstock
Selv om det kan ha virket romantisk å gifte seg rett fra videregående eller høyskole, kan dette faktisk øke risikoen for å være et av de parene som kaller det slutter i 40-årene. Å vente til 25 for å knytte knuten skader faktisk risikoen for å bli skilt sammenlignet med par som giftet seg 20 år.
16 Foreldrene dine ble skilt.
Shutterstock
Selv om du sverger at du ikke er noe som foreldrene dine, betyr det ikke at forholdet ditt ikke vil følge deres eksempel.
I følge forskning publisert i Journal of Family Psychology , var kvinner hvis foreldre ble skilt mindre forpliktet til ekteskapet og var mindre sikre på evnen til å holde seg gift enn de hvis foreldrene ble gift.
17 Du er ikke på samme side om fremtiden din.
Enten du forestiller deg at du har barn over 40, håper du å flytte til et nytt land, eller du vil slutte i jobben din og starte en ny karriere, hvis ektefellen din ikke er på samme side om disse målene, er det et godt tegn på deg kan signere skilsmissepapirer i nær fremtid. Selv om det kan inngås kompromisser med noen av de mindre målene dine, kan det å ikke se øye på de større, raskt bli en avtale. Og hvis du er ivrig etter å ta det neste trinnet i karrieren, kan du ta en titt på de 20 beste jobbene hvis du er over 40 år.
18 Du er utro.
Shutterstock
"Hvis ektefellen din har en aktiv affære og ikke vil droppe den, er det ganske umulig for ekteskapet å vare, " sier forholdsterapeut Rabbin Shlomo Slatkin, MS, LCPC, medstifter av The Gift Restoration Project. Og hvis du bekymrer deg for at ektefellen din ikke er trofast, sjekk ut disse 30 tingene folk vil si om de vil jukse.
19 Foreldrene dine kjempet mye.
Å komme fra et hjem der viktige argumenter var normen, kan være en prediktor for at du og ektefellen din ikke kommer til å være sammen på ubestemt tid. Selv om foreldrene dine ikke delte seg, hvis de kjempet mye, kan det være et tegn på at du vil få skilsmisse, ifølge en studie publisert i Gift & Family Review .
20 Du er ikke interessert i å videreutdanne deg.
Shutterstock
Litt kunnskap strekker seg langt når det gjelder å holde et ekteskap intakt. I følge forskning publisert av Bureau of Labor Statistics, jo mer utdannede medlemmer av et par er, jo lavere er risikoen for skillsmisse. Blant akademikere er faktisk skilsmissesatsen rundt 30 prosent, mens for de som aldri fullførte videregående skole, er det over 50 prosent.
21 Du kjemper aldri.
Shutterstock
Mens konstant slåssing aldri er et godt tegn, kan mangel på kampe indikere mangel på generell kommunikasjon, og kan være et tegn på at du ikke er i det på lang sikt.
"Hvis du har kjempet, eller gruer deg til å kjempe, kan du føle deg som en lettelse å gå inn i en fase av å ikke snakke meningsfullt, men det kan være et tegn på at du begge har gitt opp å bli forstått, " sier Tessina. "Når dette skjer, er skilsmisse ofte neste trinn hvis du ikke får råd og finner ut hvordan du kan snakke med hverandre uten å slåss. Ofte har par som er eldre gitt opp å kommunisere fordi de ikke vil kjempe, og de har ikke lært hvordan de skal samarbeide for å løse problemer."
Imidlertid er ikke alle kamper avbrytere - bare sjekk ut de 30 dummeste argumenter du har med ektefellen din.
22 Du er ofte stresset.
Shutterstock
Det bør ikke komme som noen overraskelse for folk at stress generelt ikke gjør forhold sunnere. Faktisk viser resultatene fra en multinasjonal studie publisert i Journal of Social and Personal Relationships at selv om håndterbar daglig stress ikke nødvendigvis ikke er knyttet til høyere skilsmissesats, er det å ha høyt generelt stress ofte en trigger for skilsmisse.
23 Du giftet deg senere i livet.
Når du gifter deg når du nettopp har vokst i voksen alder, kan du øke risikoen for skilsmisse. Det gifter seg også senere i livet. I følge forskning utført av University of Utah professor Nicholas H. Wolfinger, å gifte seg etter 32 år øker sjansen for å få skilsmisse.
24 Du slutter å være partnere og blir ganske enkelt foreldre.
Shutterstock
Kaller du ektefellen din "mamma" eller "pappa"? Har de lengste samtalene dine å gjøre med hva slags bentoboks du sender barnet ditt på skole med? I så fall kan du være på vei til skilsmisse.
"Forholdet ditt mellom mann og hustru er viktig - det er det grunnlaget familien er bygd på. Ikke kom inn i din rolle som foreldre at du glemmer å være partnere, " sier Tessina.
25 Du prøver å kontrollere hverandres oppførsel.
Shutterstock
"Å prøve å få partneren din til å endre hvem de er eller hvordan de gjør ting er å kontrollere. Du prøver å eliminere din angst eller ubehag ved å prøve å få partneren din til å oppføre seg slik du synes de burde. Imidlertid liker de fleste ikke å bli kontrollert. Det du vil skape er faktisk push back og fiendtlighet, "sier Doares.
26 Du var tidlig kjærlig.
Selv om det utenfra kan virke som et godt tegn når par ikke kan få nok av hverandre, kan det faktisk være en prediktor for misnøye lenger nede på linjen.
En studie publisert i mellommenneskelige forhold og gruppeprosesser avslører at virkelig å lene seg inn i den nygifte fasen - som å ikke kunne holde hendene fra hverandre - kan være en god prediktor for at du vil bli skilt senere.
27 Du var gift før.
Shutterstock
Selv om det å gifte seg på nytt i 40-årene kan virke som en ny sjanse for et lykkeskudd, kan det også være en betydelig prediktor at du vil skilles igjen. I følge en studie publisert i Journal of Population Research , hvis du og ektefellen din var gift med andre mennesker på et tidspunkt, er det mer enn 90 prosent større sannsynlighet for at du blir skilt enn de som var i deres første ekteskap.
28 Du uttrykker ikke din romantiske side lenger.
De små romantiske bevegelsene, som å ta med hjemblomster eller komplimentere ektefellens utseende, kan virke små, men de kan gi deg store problemer hvis du slutter å gjøre dem. Når du slutter å investere i romantikken din, begynner du å bli flere venner enn partnere - en viktig prediktor for at en splittelse er på vei.
29 Du holder konstant poengsum.
Shutterstock
Et surefire-tegn du er på vei til en skilsmisse i 40-årene? "Du blir ikke sint; du blir jevn, " sier Doares. Å holde oversikt over enhver fornærmelse eller svakhet og forsøke å komme tilbake hos partneren din er aldri tegn på et sunt forhold - eller en som kan vare.
"Du føler deg rettferdig i handlingene dine fordi du har blitt såret, " sier Doares. "Gjengjeldelse kan være direkte ved åpenlyst scorekeeping eller one-upmanship. Dette er når du med vilje er stygg. Det kan også være indirekte ved å oppføre deg på en passiv-aggressiv måte. Dette er når du ikke sier eller gjør noe du bør." Og hvis du er sikker på at det er en splittelse i fremtiden din, kan du sjekke ut de 40 beste måtene å forberede seg på skilsmisse.
30 Samtalene dine går ikke noe sted.
Å krangle for å krangle er aldri et godt tegn i et forhold. Faktisk kan det være et tegn på at du vil få skilsmisse før 50-tallet ruller rundt.
"Hyppig og gjennomgripende krangling og konflikt med få om noen interaksjoner / samtaler som er positive og produktive" er tegn du sannsynligvis vil være singel igjen før du vet ordet av det, ifølge psykoterapeut, forholdstrener og skilsmissemegler Toni Coleman, LCSW, CMC.
"Dette er alle tegn på at skilsmisse er i fremtiden din fordi limet som holder forholdet ditt sammen og gjør det viktig, er borte. De dårlige oppveier i det store og hele det gode, og den ene eller begge av dere vil til slutt bestemme deg for å ha det bedre uten den andre.
31 Du vil henge med noen - bortsett fra partneren din.
Å få tid til å tilbringe med venner er en fin måte å opprettholde de forholdene du hadde før du bandt knuten. Imidlertid, hvis du tilbringer tid med disse menneskene på bekostning av forholdet ditt, kan ekteskapet ditt bli på vei mot en skilsmisse.
"Forfølger individuelle interesser eller med venner og familiegrupper som ikke inkluderer partneren din" er et godt tegn at forholdet ditt ikke er lenge etter denne verden, ifølge Coleman.
32 Du har forskjellige økonomiske stiler.
Shutterstock
Penger er ikke alt i et ekteskap, men å late som om det ikke er en faktor vil ikke gjøre deg eller partneren din lykkeligere. I følge en meningsmåling var faktisk økonomiske spørsmål i roten til opptil 21 prosent av skilsmisser. Og hvis du vil være smartere med penger, sjekk ut disse 40 enkle måtene å strekke lønnsslippet på.
33 Din kone tjener mer penger enn deg.
Shutterstock
Imidlertid er det ikke bare å ha forskjellige økonomiske prioriteringer som kan styre deg mot en splittelse. Forskning publisert av Max Planck Institute for Demographic Research avslører at par der kvinnen var forsørger - noe som utgjør 60 prosent eller mer av parets samlede inntekt - at partnerskapet dobbelt så sannsynlig vil ende i skilsmisse sammenlignet med forhold der kvinnen ikke har gjort. t bidra økonomisk.
34 Du har tvillinger.
Doble moroa, eller doble stresset? Ifølge forskere ved University of Birmingham er det det siste. En studie fra universitetet avslører at det å ha multipler er et godt tegn på at skilsmisse kan være rett rundt svingen. Å ha mer enn én baby om gangen øker faktisk sjansene dine for å skilles med hele 17 prosent.
35 Du skriver om historien.
Shutterstock
Hvis du har overbevist deg selv om at til og med de halcyondagene i 20-årene ikke var så gode som du trodde, kan du være på vei mot en skilsmisse i 40-årene. "Et vanlig resultat når du fokuserer på negativene i forholdet, " sier Doares. "Hvis du er ulykkelig i forholdet ditt, kan du overbevise deg selv om at det aldri var bra; dere to tok feil fra starten av, og at du aldri elsket hverandre. Du vil da handle på denne troen og gjøre forholdet ditt verre."
36 Du og ektefellen din har et betydelig aldersgap.
Shutterstock
Mens det å møte en eldre mann eller kvinne på 20 år kan ha virket morsomt og litt tabu, kan det å gifte seg med den personen øke risikoen for å splitte i 40-årene.
Forskning publisert i tidsskriftet Economic Enquiry avslører at et aldersgap på fem år øker parets sannsynlighet for å skilles med 18 prosent, mens et 10-års aldersgap øker sjansen for skillsmisse med 39 prosent.
37 Du uttrykker ikke takknemlighet til partneren din.
Shutterstock
En liten takknemlighet kan komme langt i et ekteskap. Motsatt kan mangel på dette drepe det raskt. "Den vanligste, og den mest snikende, skadelige atferden for et forhold" er forsømmelse, sier Doares. "Å la den daglige rutinen ta overhånd og være for trøtt til å tilbringe kvalitetstid med hverandre er ofte begynnelsen på slutten…. Du viser dine prioriteringer etter hvordan du bruker tiden din. Hvis du ikke tar vare på ekteskapet ditt, hvordan kan du forvente at det skal overleve, enn si trives?"
38 Du bodde ikke sammen før du giftet deg.
Shutterstock
Å bo sammen er et stort engasjement, men å teste vannet før du knytter knuten kan være en god ide om du vil være gift. I samsvar med forskning publisert av Council on Contemporary Families, var samlivsforhold før man giftet seg forbundet med redusert sannsynlighet for skilsmisse.
39 Du ser ofte eksplisitt materiale.
Alle fantaserer fra tid til annen, men hvis disse fantasiene er strengt knyttet til pornoforestillingsvanene dine, kan du signere skilsmissepapirer før du vet ordet av det.
Forskere fra University of Oklahomas avdeling for sosiologi har funnet en kobling mellom pornokonsum og skilsmissfare. Da kvinnelige partnere sluttet å se så mye porno, reduserte imidlertid risikoen for en skilsmisse.
40 Rådgivning hjelper ikke.
Shutterstock
Rådgivning kan være et flott verktøy for par som er ivrige etter å få ekteskapet til å fungere, men det er ikke magi. Hvis du har brukt tiden sammen med partneren din i terapi og virkelig forpliktet deg til å endre deg, men ikke føler deg nærmere ham eller henne, er det et godt tegn at ekteskapet ditt er gjort for. Og for å se på den lysere siden av ting, sjekk ut disse 40 grunnene til at du er et bedre foreldre etter 40.
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, klikk her for å følge oss på Instagram!
