La oss innse det: En stor del av å bli eldre - og få mest mulig ut av middelalderens år - er å godta det faktum at det er noen få ting du bør slutte å gjøre. På samme måte som du bør dempe alkoholforbruket og føre et mindre stillesittende liv inn i 40-årene, bør du også kutte ut visse livsstilsatferd som er langt under deg.
Det betyr ikke mer å sparke tilbake til favoritt-tegneseriene dine, ikke lenger leve av en varebil mens du følger Phish fra by til by, og - vi håper dette sier seg selv - ikke mer kaller din betydningsfulle andre "bae." For de - og mer om reglene for å leve ditt mest verdige tiår til det fulle - lese videre. Men ikke tenk på et øyeblikk at disse døsene ikke gjør livet etter 40 drager. Tvert imot, her er 40 grunner til at 40-årene er ditt beste tiår i livet ditt.
1 Bruk en baseballhatt bakover
Shutterstock
Med mindre du sparker under bilen din for å skifte olje eller skjenke en catcher-maske, bør du aldri vende baseballhetten bakover. I beste fall vil du se ut som et lite barn, i verste fall vil du se ut som en eldre fyr som prøver å se ut som et barn. (Og hvis du har på deg en kulehette, husk: Du bør ta den av når du går innendørs.) Gutter: For mer råd om aldring grasiøst, husk å lese de 40 varene ingen mann over 40 bør ha i hans Hjem.
2 Drikk vinkjølere
Vi vil anbefale drikkere i alle aldre å unngå disse sukkerholdige flaskene. Men hvis du er over 40 år, er du definitivt klar til å drikke vin og fruktjuice i separate containere. Og for å lære å lage den største drikken på planeten, her er The Single Best Way to Make a Martini.
3 Delta i hardcore PDA
Det er verdige måter å vise kjærligheten din i offentligheten. Prøv å berøre, holde hender, børste håret til side, låse øynene eller kjøpe blomster. Men stol på oss: Hvis du er gammel nok til å få barn på videregående, vil ingen ønske å se på deg. I stedet, wow partneren din med et av de 50 forholdskursene for å reignite din kjærlighet.
4 Gå streik
Det samme kan sies om festing i et brorskap eller sorority-hus og overstadig drikking til han var syk. Du er bedre enn dette. Dessuten, i en alder av YouTube, vil barna dine aldri, aldri, tilgi deg. Og for flere ting å legge igjen i bakspeilet i livet, sjekk ut de 40 tingene ingen over 40 bør kjøpe.
5 Sov inn på en arbeidsdag
Når du bare begir deg ut i arbeidsverdenen, tok det litt tid å tilpasse seg den nye timeplanen og behovet for å slutte å bli tappet hver natt på college, så noen sene dager var akseptable. Men ring: Få de åtte timene dine, og få dem før du jobber. Og for å få bedre øyeblikk i 40-årene, sjekk ut disse 40 måtene å sove bedre på 40-tallet.
6 Bruk bh-er som ikke passer
7 Bruk en virkelig billig klokke
Rimelige digitale klokker kommer tilbake i stil, men gjør deg selv en tjeneste og eier minst en fin klokke. Det trenger ikke å være en Omega Seamaster eller en Rolex, men du trenger noe stilig å ha på deg med en kjole eller dress - og for å blinke i jobbintervjuer. Hvis du leter etter noen gode forslag, kan du vurdere disse 8 stilige klokker fra hvor som helst.
8 Kjør en meget modifisert bil
Biler er kule og biler er morsomme - spesielt raske. Men hvis du føler behov for hastighet, kan du kjøpe en fin og rask bil som kommer sånn fra fabrikken - som disse Best New Cars for 2018. På slutten av dagen, hvis du er i ferd med å bearbeide byen rundt i endrede muskelbil som ripper utbrenthet, vil vi benytte anledningen til å minne deg på at du ikke er Vin Diesel.
9 Lek i en kulegrop
Ja, vi vet, noen ganger må du bare gi etter for den indre trangen til å oppføre deg som et barn igjen, og det er bra. Men aldri, hopp aldri ut i kulegropen på din lokale Chuck E. Cheese eller McDonald's Play Place. For den ene er det litt skummelt, spesielt hvis det er barn i gropen. Du vet også at de tisser på dem, ikke sant? Det er sant. Og for noen gode ting om å bli eldre, sjekk ut disse 10 måtene å føle deg bedre om kroppen din etter 40 år.
10 Bruk sandaler vekk fra vannmasser (hvis du er mann)
Shutterstock
Spesielt hvis du bor i en storby med offentlig transport, hvor bokstavelig talt ingen ønsker å se de sotede føttene dine. Hvis du dør til å gå uten sokk, er det greit - bare gli på en av disse fantastiske slip-on-skoene.
11 Vær sent
Du kan se bort fra tidspunkter og datoer når du er yngre. Men du er i middelalderen nå, og en del av det å være en ansvarsfull voksen følger et sivilisert nivå av punktlighet. Hvis du trenger hjelp i denne avdelingen, kan du lese de 15 Easy Hacks som vil gjøre deg i tide (hele tiden).
12 Cruise Tinder
Første ting først: Vi er helt sammen med datingapper. Vi synes de er en fantastisk oppfinnelse og en fantastisk måte å møte mennesker du ellers aldri hadde møtt. (Antar at du prøver å date for alvor, og ikke bare prøver å koble deg opp.)
Men hvis du er over 40, vil vi anbefale deg å unngå Tinder som pesten. Det er tross alt et unges rom - periode - og du bør respektere den som sådan. Stol på oss: Du vil ikke at profilen din dukker opp i disse ungenes strømmer. Hvis du har barn, blir de alvorlig flau. Prøv i stedet de beste datingsappene hvis du er over 40 år.
13 Glem solkrem
Shutterstock
Ja, det var morsomt å få en dårlig solbrenthet på Daytona Beach i '96 etter at du gikk bort fra for mange Bud Lights, men du er eldre nå og huden din trenger omsorg. For å unngå tidlige rynker og voksende kråkeføtter, må du huske å skive på en liten SPF 30 solkrem hver morgen, uansett vær. Det er tross alt en av de 40 livsendringene du bør gjøre etter 40.
14 Kjør en Segway
Shutterstock
Nei.
15 Blås av merkedager
Det er lett å bli selvtilfreds over forholdet ditt når sidene i kalenderen fortsetter å skrelle av i vinden. Men hvis du vil at forholdet ditt skal gå avstanden, må du rutinemessig gjøre noe spesielt for partneren din. Lag middag, et kort eller lever noen få komplimenter (i det minste). Selv om han eller hun er alt, "Du trenger ikke å skaffe meg noe!", Bør du absolutt skaffe dem noe. Og for mer råd om forhold, her er 40 forholdstips som faktisk er forferdelig.
16 Bor i en varebil
Når du er i 20- og 30-årene, kan det ha vært kult å gjøre dette - spesielt hvis du er klatretype - men det er på tide å selge den gamle riggen.
17 Utsett de viktigste livsmålene
Shutterstock
Hvis du dør til å skrive den boken, gjett hva? Nå er det tid. Hvis du dør for å bytte karriere, gjett hva? Nå er det tid. Og hvis du dør til å skilles, flytte byer eller forkaste livet ditt på noen måte, gjett hva? Nå er det tid!
18 Få en romkamerat
Det er ett unntak: Hvis du bor i et hus der du har skåret ut en egen leilighet for leietakere. I så fall er det et veldig sterkt økonomisk trekk. Og for mer smarte pengetrinn, her er de 20 kjøpene som alltid er verdt pengene.
19 Se på tegneserier
Shutterstock
OK, så det er akseptabelt å se en og annen animert komedie som er laget for voksne, men du bør ikke få det til å se-tv. Og for godt mål, vil vi også råde deg til å ikke peppe arbeidssamtalene dine med referanser til Family Guy. Tror du sjefen din ser på Family Guy? Nøyaktig.
20 Kjør en scooter
OK, så de er praktiske og pakker små og passer bra for å pendle korte avstander, men egentlig? Hvis du er over 12 år, bør du virkelig aldri tråkke foten på en av disse Razor-scooterne.
21 Følg favorittbandet ditt på turné
Shutterstock
Beklager, venner, men hvis det er et arrangement som krever et armbånd for å kjøpe alkohol, håper vi det er en engangsperiode og ikke en hel sesong. Du er bare for gammel til dette.
22 Bruk skikkelig tynne jeans (for menn)
Hold deg til pappa jeans, kompis. Eller enda bedre, prøv en av disse 10 beste jeansene du kan kjøpe i bulk.
23 Kjøp de billige setene
Det er rett og slett ingen unnskyldning for å kjøpe seter med neseblod når du er 40 år - med mindre det er et stort sluttspillarrangement, eller hvis du ruller solo og tar en beslutning i siste øyeblikk om å delta. Sannheten er at hvis du unner familien din til en flott sportsbegivenhet eller konsert, bør du kunne planlegge på forhånd og slippe den nødvendige deigen for å gjøre den morsom og spennende, og det betyr å kunne se hva du har kom og se.
24 Hopp over legen
Shutterstock
Det kan være en æresmerke å ikke gå til legen når du er ung fordi du er så sunn og sterk og uovervinnelig. Men etter hvert som årene går, vil kroppen din begynne å bryte sammen, og systemene vil begynne å flasse og bli dårligere før du vet ordet av det. Gjør det til en prioritering å få en fysisk ett hvert annet år nå som du har brutt 40. Og for flere måter å leve smartere, er her de 10 hemmelighetene for å maksimere ethvert legebesøk.
25 Bruk ordet "bae"
Det er ingenting som er mer verdig enn noen i middelalderen som prøver å bruke trendy ord som barna bruker. Det kan være så fristende å feste seg til en slags ungdom og strø disse ordene som "bae" og "turnt" og "woke" i talen din når du chatter med barna, men bare ikke. Selv om du bruker den riktig, vil du fremdeles se dum ut. Og for flere ord du ikke bør si, her er de 40 ord folk over 40 ikke ville forstå.
26 Spis pizza til frokost
Det kan være fristende å skli den kalde resten av pizzaen inn i brødristerovnen før du drar på jobb, men bare la den være til en annens lunsj eller lagre den til en hyggelig godbit etter arbeidet. Vær voksen og lag noen egg og toast eller en fin skål med fiberfylt havregryn med antioksidantrike bær. Magen din vil takke deg senere. Og i tilfelle du lurer på: Dette er den beste måten å oppvarme pizza på.
27 Sofa surf
Å sove i sofaen er nå bare akseptabelt hvis partneren din sparket deg ut av sengen for natten eller du er syk og ikke vil forstyrre ektefellen din. Hvis du er på forretningsreise, bør du krasje på det eneste akseptable stedet: hotellet.
29 Følg barna dine på Instagram
Shutterstock
Stol på oss: De vil synes det er skummelt.
28 Spill videospill hele natten
Shutterstock
Videospill er morsomme, og de kan til og med hjelpe deg med å holde hodet skarpt til middelalder og alderdom, så gå videre og spill dem - bare gjør det til en og annen ting for regnfulle dager eller late helger. Det er ikke nødvendig å sette seg ned på en økt umiddelbart etter jobb og spille før de små timene lenger.
30 Parkour
Å holde seg i form og trene er noe du bør gjøre i middelalderen. Det vil holde deg sterk og sunn når du eldes, men å gjøre noe som Parkour eller hinderløp etter hvert som du blir eldre, ser bare dumt ut og kan være farlig. Hold deg til CrossFit (hvis du må), trene på treningsstudioet ditt eller gå på løypebaner og sykkelturer hvis du trenger noe mer stimulerende.
31 Bruk altfor jentete klær for å jobbe
Du er en arbeidende kvinne, noe som betyr at du er sterk, mektig og profesjonell. Stol på oss: Pink Chuck Taylors eller dyremønstre eller dratt denim sender signalet om at du er klar for vårpause. Og for mer klær å unngå, sjekk ut de 40 tingene ingen kvinne skal ha på seg for å jobbe.
32 Kjøp billig alkohol
Lavkarakter brennevin var da du ikke hadde penger på college, men nå er det på tide å trappe opp til anstendig sprit. Nå er det ikke nødvendig å spytte på sak etter tilfelle av øverste hylle brennevin og fancy sprudlende, men alle voksne husholdninger bør ha en bar med det grunnleggende: fin whisky, skotsk, vodka, gin og noen få miksere og bitters, hvorav ingen kommer i plastflasker. Og for noen raske råd om mixologi, her er 15 cocktails med to ingredienser du kan lage på 15 sekunder.
33 Bruk avskårne shorts
Nå har du råd til shorts uten å lage din egen.
34 Unngå tannlegen
Shutterstock
Å hoppe over rengjøringer og sjekker hos tannlegen i for mange år kan ta deg opp i middelalderen og sale deg med kostbare rotfyllinger, fyllinger og kroner, så ikke legg den av. Forsøk å gå minst en gang i året for rengjøring og forebyggende pleie - du vil ikke gå ut i alderdommen som mangler tenner eller sportsproteser. Det er ikke et godt utseende.
35 Delta i en våt t-skjorte-konkurranse
Vi håper virkelig at denne sier seg selv.
36 Karaoke
Du er 40, noe som betyr at du ofte har mye mer verdige bedrifter enn karaokebaren i nabolaget.
37 Postering av selfies
Når en ung person tar en selfie, er det en viss sødme mot åpenlyst narsissisme. Og i bakhodet, vet du at de til slutt vil vokse ut av denne fasen i livet. Du? Du har vokst ut av den fasen av livet ditt.
38 Down Jello-skudd
Eller Jello hva som helst, for den saks skyld.
39 Hei mosh pit
Sjansen er stor for at dette vil gå fryktelig galt for deg.
40 Spis hurtigmat
Shutterstock
Forhåpentligvis på dette stadiet i livet ditt har du innsett at å skjule fastfood ikke er bra for kroppen din. Med mindre du er på biltur og ikke finner noe annet å spise og sulter, bare hold deg i vente. Det er ikke verdt å putte inn i kroppen din.
