Hvis du er noe som oss, elsker du data. Du elsker tech. Du elsker å delegere ansvar. Du elsker å se og føle deg best. Er det da rart at vi er forelsket i dingser som kan overvåke et stadig større utvalg av beregninger for hvordan vi behandler kroppene våre og på den måten forbedre vår oppførsel?
Bærbare enheter har en dyp effekt på helse og velvære, og når de forbedrer seg, vil virkningen av dem bli enda større i årene som kommer. Så kom i gang med noen av de beste der ute akkurat nå. Så sjekk ut rapporten som har endret tusenvis av liv: 100 måter å leve til 100!
1 Garmin Forerunner 230
Hvis du er en seriøs treningskriger, må du ikke se lenger enn Forerunner 230. Fra det tekniske utseendet til funksjonaliteten, sier alt om den at brukeren ser alvorlig på å komme i form og ikke bryr seg hvem som vet det. Se for deg at du konkurrerer i en Iron Man. Under løpeturen gjør den store, lettleste fargeskjermen en sporing av tempoet ditt. Hvis du blir skilt fra andre syklister under sykkelpartiet, vil en innebygd GPS gjøre det mulig å se detaljert kartlegging av ruten, og deretter levere smarttelefonvarsler hvis menneskene som heier på deg lurer på hvor faen du er. Og den 50 meter lange vannmotstanden betyr at den er like funksjonell i vannet som du er. 180 dollar på amazon.com
2 Polar V800
Det er noe retro-futuristisk ved hvordan Polar V800 ser ut, men prislappen - nesten 500 smackers - er mer fremtidig. Som i "i fremtiden, når jeg bestemmer meg for at det er en god idé å trene som om jeg prøver å hage et sted på den internasjonale romstasjonen, vil jeg kjøpe en av disse Battlestar Galactica- lukende armene." Det er ikke å si at V800 ikke er fullpakket med kule funksjoner som tilpassbare profiler for forskjellige idretter, en hjertefrekvensmonitor for bryst med Bluetooth-tilkobling, innebygd GPS og en vanntett kropp. 500 dollar på polar.com . Bruk det mens du lever livet til det fulle - begynn å sjekke av disse 40 tingene du må gjøre i 40-årene!
3 Samsung Gear Fit2
Dette kondisjonstroppen er sikker. Den har en buet Super AMOLED berøringsskjerm, som gjør den ikke bare sexy, men utrolig brukervennlig. Gear Fit2 har et bredt spekter av sporingssensorer for å overvåke aktivitetsnivået nøye, inkludert skritt, forbrente kalorier, hjerterytme og søvnkvalitet. Og få dette: Det kan til og med automatisk identifisere forskjellige typer fysiske aktiviteter som å løpe, sykle, trene på elliptikken og mer. Oh, og hvis du vil forlate smarttelefonen hjemme, kan du: Innebygd Spotify lar brukerne laste opp favorittlåtene sine direkte til bandet. 149 dollar på amazon.com
4 Fitbit Charge 2
Den nye FitBit Charge 2 erstatter erstatter Charge og Charge HR i ett stilig swoop. Kontinuerlig hjertefrekvensovervåking gjør det enkelt å maksimere treningsøktene dine ved å spore kaloriforbrenning og få et øyeblikksbilde av ditt kondisjonsnivå, mens aktivitet hele dagen og automatisk søvnssporing viser hvordan hele rutinen din legger opp. I tillegg til å samle helsedata og levere smarttelefonvarsler, kan Charge 2 også hjelpe brukere med å slappe av via personlige pusteøvelser. 110 dollar på amazon.com . Mens du er inne på det, kan du prøve disse 10 måtene å slå stress på 10 minutter eller mindre!
5 Under Armour UA Band
UA Band har en sømløs, universell passform, vanntett konstruksjon og elegant design, slik at brukerne kan bruke det nesten hele tiden (dusjing er greit, men ikke senk buggeren!). Det som virkelig skiller dette ut er bandet: Opprettet i samarbeid med HTC, det er en del av en ny UA HealthBox-plattform som inkluderer en hjertefrekvensmonitor brystrem og en smart skala. Produktene konfererer alle sammen, og har som mål å gjøre deg bedre til å være deg. 220 dollar på underarmour.com . På den lappen må du sørge for at du mestrer disse 30 livsferdighetene som enhver mann burde vite!
