Alle kunne bruke en hobby. Tross alt gir hobbyer en god følelse av formål utenfor kontoret, de er en fantastisk måte å møte nye mennesker og gi seg tid, og viktigst av alt, de er morsomme. Og gjett hva? Det er mange gode hobbyer for par også. For ikke å nevne, de kan faktisk bidra til å bringe deg nærmere som et par. Dessuten er alternativene for paraktiviteter praktisk talt uendelige! Så les videre, så ser vi deg på den italienske matlagingsklassen. Og for mer flott forhold #inspo, ikke gå glipp av J-Rods beste forholdstips.
1 Yoga
"Yoga oppmuntrer til mindfulness, som igjen gir mulighet for dypere følelsesmessig forbindelse, " forklarer Mitzi Bockmann, en sertifisert livstrener. På toppen av det er det flott for kroppen din og lett å trene hvor som helst - også hjemme - når du får tak i det. Bonus: Yoga er også en fin måte å transformere sexlivet ditt på.
2 Reiser
"Skap en følelse av eventyr og spenning i forholdet ditt ved å besøke nye steder sammen, " foreslår Rabbi Shlomo Slatkin, en lisensiert klinisk faglig rådgiver og grunnlegger av ekteskapsrestitueringsprosjektet. "Å reise er en flott måte å lade opp forholdet ditt. Foruten å gi mye nødvendig tid borte, gir det deg uthvilt og oppkvikket og håpefull at du kan etablere nye mønstre for å unngå å bli sugd tilbake i livets liv." Uansett om du våger deg nær eller fjern, høster du fordelene. Og for å se ditt aller beste ut på veien, her er hvordan toppmodeller ser fantastiske ut når du reiser.
3 Kunstvurdering
Å absorbere litt kultur sammen kan være et av de mest spennende hobbyene for par. "Uansett om det er en gang i måneden eller en gang i uken, prøv å sette pris på ny kunst sammen, " foreslår Susan Trombetti, en matchmaker og relasjonsekspert. "Ta en titt på nye galleriåpninger eller vandre i din lokale by for å finne et museum du aldri har vært på. Å lære om forskjellige kulturer sammen vil hjelpe deg å bli et mer beriket par."
4 Sykling
Hvis det føles som om alle du kjenner skal sykle i disse dager, er det en god grunn. "Å kunne sykle avstander sammen gjør det mulig for dere å reise og turnere byer eller vinland på sykkel, eller bare dra nytte av en vakker tur i byen din, " sier Rhonda Milrad, LCSW, grunnlegger av online relasjonssamfunn, Relationup.
5 Frivillighet
Shutterstock
"Frivillig sammen for en veldedighet som er nær og kjær for hjertene dine, " foreslår Susan Ruth Freedman, parterapeut og styresertifisert klinisk sexolog som jobber med Jack and Jill voksenbutikk. "Dette er mitt øverste valg, fordi det ikke bare bringer deg tettere sammen ved å bruke tid på en meningsfull aktivitet, det gir også takknemlighet og perspektiv når du gir tilbake til en viktig sak eller fellesskap."
6 Eventyr
Krydre ting ved å komme ut av komfortsonen din. "Hopp ut av et fly, strikkhopp eller zipline, " sier Vikki Ziegler, kjendis skilsmisseadvokat, relasjonsekspert og forfatter av The Pre-Marital Planner . "Gjør noe som erobrer frykten din og gir deg et adrenalinkick. Du vil skape varige minner med bare dere to."
7 musikkfestivaler
Shutterstock
"Dette er en flott helgeaktivitet og hobby som kan innebære camping, grilling og kjøling til favorittmusikken din, " sier Freedman. "Lei en bobil, dra på biltur og treff destinasjonene dine for bøtteoversikten underveis!"
8 Fjellklatring
Nyt det fantastiske utendørs og test grensene dine sammen. "Fjellklatring øker tilliten til hvert medlem av paret, samtidig som du forbedrer tilliten, ettersom du må stole på partneren din med livet ditt, " sier Daniele Condorelli, administrerende direktør i datingappen pære.
9 Ballroom Dancing
Shutterstock
Selv om du ikke anser deg som en god danser, kan det å lære en ny dansestil forbedre teamarbeidet - noe som gjør det til et av de mest fordelaktige hobbyene for par. "Du må jobbe sammen og være lydhøre overfor partneren din for å mestre balldans, " påpeker Milrad. I tillegg vil du definitivt imponere vennene dine i neste bryllup du deltar på. For mer flott dateinspirasjon, sjekk ut de 40 Irististible Second Date Ideas.
10 Sex
OK, vi har det - dette er et av hobbyene for par som du sannsynligvis allerede gjør. Men neste gang du engasjerer deg, hold fordelene øverst i hodet. "Som trening kan sex være en stor hobby, " sier Wayne Rodgers, en relasjonsekspert for InfoGroupMedia. "Det forbrenner kalorier, får deg til å føle deg bra, og er en av de beste måtene å bringe par tettere sammen, både fysisk og følelsesmessig." Forplikt deg til å sette av tid hver uke eller måned for å prøve nye ting, eksperimentere og kanskje tilbringe hele ettermiddagen i sengen.
11 Løping
Spesielt i løp. "For par som er i form (eller prøver å komme dit), kan løp være spennende og også gi tid til bånd, " sier David Bennett, en sertifisert rådgiver og relasjonsekspert. "Det er mange morsomme temaløp (Color Run, Zombie Mud Run, etc.) og mer ekstreme løp (Tough Mudder, Warrior Dash, etc.), noe som gir nok variasjon til å holde par opptatt hele året." I tillegg vil du logge litt kvalitetstid sammen mens du trener.
12 Å oppdra en hund
13 Meditasjon
Det viser seg at det er like gunstig for forholdet ditt som for tankene dine. "Meditasjon oppmuntrer til balanse, fred og harmoni, " sier Dr. Paulette Sherman, en psykolog, relasjonsekspert og forfatter.
14 Utklippsbok
Det høres kanskje litt ostete ut, men å ha sjansen til å gjenoppleve dine beste opplevelser sammen ved å samle dem alle på ett sted kan gi deg en meningsfull bindingsopplevelse.
15 Antikk
"Hvis du er i årgang, kan dette være en unik måte å koble seg til, " sier Michelene M. Wasil, LMFT, en terapeut som jobber med par. "Ta lokale dagsturer for å rekke de forskjellige byttemøtene eller loppemarkedene og antikvitetsbutikkene. Dette gir en god samtale, og du kan komme hjem med et flott funn!"
16 Ski
Å treffe fjellet er en flott måte å tilbringe tid sammen og være aktiv på samtidig. I tillegg er det aldri et kjedelig øyeblikk. "Du er i skråningene sammen og deler opplevelsen, men du er også på egen og uavhengig og i din egen mikroopplevelse, " sier Milrad. "Noen ganger er det fint å være sammen, men atskilt." Trenger du noen reisetips? Her er 5 fantastiske luksuriøse skiturer.
17 Selvpleie
Å behandle deg selv kan være den perfekte måten å slappe av og lade opp på. Finn ut en egenomsorgsrutine som fungerer for dere begge, og sett av tid til å hengi seg til. "Gå ut for vanlige fotmassasjer side om side, " foreslår Macy Harjot Matarazzo, trener for kjærlighet og forhold, grunnlegger av The Love Advantage.
18 vinsmaking og innsamling
19 Tennis
Noen ganger kan du spille idrett med ektefellen din få frem en side av dem som du ikke ofte får se. "Det jeg elsker ved å spille tennis, er hvordan det får frem en konkurransedyktig og leken side av partneren din, " sier Rori Sassoon, en datingekspert og administrerende direktør i Platinum Poire. "Du kan også være skryt på en ertende måte eller vise din medfølende side ved å rote dem på og styrke dem."
20 videospill
Ved første øyekast kan spill virke som noe som er best overlatt til ungkar, men hør oss ut. Forskning viser at å spille videospill kan redusere stress, og hvis du finner et spill som både du og partneren din er interessert i - enten det innebærer racerbiler eller erobring av hverandre på slagmarken - kan det være en fantastisk måte å slappe av og slappe av.
21 Hjemmeprosjekter
"Å renovere et område av huset, gjøre om på et rom eller bygge noe er en fin måte å være sammen mens du jobber på et felles mål du begge kan føle deg bra med, " sier Jesse D. Matthews, Psy.D., en psykolog. Bare sørg for at prosjektet du tar på er håndterbart for å sikre at arbeidet du gjør sammen forblir morsomt og ikke blir for stressende.
22 Massasje
Enhver hobby som holder deg begge til å føle deg bra er en seier i boken vår. "Ta en massasjeklasse, " foreslår Ziegler. "Lær hvordan du kan olje hverandre, treffe presspunkter og forbedre seksuell energi mellom dere to."
23 Hosting Middagsselskap
Inviter andre par over en gang i måneden til et samvær. For å gjøre det enda morsommere, kan du tenke på et nytt kulinarisk tema hver gang, eller ta svinger med å tilberede maten og innredningen.
24 Oppdra barn
Shutterstock
"Ja, det er ikke en hobby, det er en jobb - men en jobb du vil like like mye som en hobby, " sier Rogers. "Å ha og oppdra barn er en av de mest bindende opplevelsene for par. Å være foreldre øker viktigheten av at du føler deg som individ, og det å vite at du og partneren din er mamma og pappa, eller mamma og mamma, eller pappa og far virkelig skaper en lagånd uten enestående hobby."
25 Vandring
Shutterstock
I likhet med ski, "Fotturer lar deg også være alene og være sammen med noen, " sier Milrad. "Du deler opplevelsen av å være sammen i et miljø, men går selvstendig og har alene, stille tid." Det skader heller ikke hvis du prøver å komme i form!
26 Fugletitting
For de som elsker å være ute, men ikke nødvendigvis vil bli svette, kan fugletitting være en ideell hobby som gir mulighet for både reise og opplevelser.
27 Kryssord
Shutterstock
Denne hobbyen har mange fordeler og er enkel å gjøre uansett hvor du er. Du kan til og med jobbe med et puslespill sammen mens en av dere kjører. "Kryssord oppfordrer til fysisk nærhet og intellektuell stimulering, " sier Bockmann. "Det er mye latter når ting går galt."
28 Seiling
Du har ikke opplevd ekte teamarbeid før du har seilt med noen. Ta en klasse sammen for å lære tauene, og legg deretter ut på ditt eget cruise sammen. Det er ikke noe mer romantisk enn å ta på seg det åpne vannet som et par.
29 Lære et nytt språk
Forholdseksperter sier at de lykkeligste parene er de som lærer, vokser og forandrer seg sammen. Å lære et nytt språk som et par er en fantastisk måte å sikre at det skjer. Dessuten er det gøy! "Det fører alltid til en god latter når partneren din sier noe helt galt og du må hjelpe dem til å høres ut, " sier Sassoon.
30 intramural sports
Å ta del i en aktivitet med andre mennesker kan være like fantastisk for forholdet ditt som å gjøre noe alene som et par. "Enten det er volleyball, softball eller kickball, kan du begge delta på et lag sammen, mens du også sosialt samvær, " sier Matthews.
31 Hagearbeid
Shutterstock
"Å hage sammen bokstavelig talt hjelper deg å vokse og skape noe vakkert sammen, " sier Trombetti. "Det gir hver partner ansvar og er en aktivitet for å få deg utenfor sammen bort fra alle andre distraksjoner. Enten det er å plante blomster eller dyrke en grønnsakshage, vil det hjelpe deg å vokse som et par."
32 Kajakkpadling eller kanopadling
33 Fotografering
Få dere et flott kamera og vær kreative når det gjelder å fange livene deres sammen. Det er morsomt å ta fantastiske bilder mens du er på reise og på familiesammenkomster, men å dokumentere det daglige livet sammen kan også være en utmerket måte å leve i nåtiden og få kreative juice til å flyte.
34 Coaching
35 Road Trips
Luksusferier er en godbit, men hvis du og ektefellen din liker å kjøre, er bilturer noe du kan gjøre mye oftere. Variere overraskende hverandre med destinasjoner for å holde ting interessante.
36 Matlaging
For hvem elsker ikke å spise? "Å lage mat sammen er en morsom og også sensuell måte å koble til igjen på, " sier Freedman. "Å bruke tid på kjøkkenet for å lage et måltid som dere begge har planlagt og handlet for, er en flott paraktivitet. Gjør det til en lekende og morsom kveld med ferske ingredienser, vin og musikk!"
37 Håndarbeid
"Gå maling keramikk, " antyder Matarazzo. "Det er en morsom, sunn, kreativ måte å være sammen på!" Og hvis du ikke er i keramikk, kan du prøve en malerklasse eller lage ny boliginnredning.
38 Baking
Igjen, mat er stort sett alltid en sikker innsats for en god tid, og dette er en hobby dine venner og familie absolutt kommer til å bli glade for. "Å skape noe deilig sammen gir deg et godt humør, " legger Condorelli til.
39 Game Nights
Det er ingenting som en god gammeldags brettspillkveld for å slå til med litt lekent konkurranse og tvinge en pause fra Netflix-vanen din. For å gjøre det mer sosialt, inviter noen venner over og gjør det til en månedlig samling.
40 Camping
En annen fantastisk måte å koble seg fra teknologi og koble til på nytt med partneren din, er camping en fantastisk måte for par å få litt tiltrengte alene tid. Destinasjonsalternativene er stort sett uendelige, og du vil lære å stole på hverandre for de mest grunnleggende behovene dine.
41 Starte en sidevirksomhet
"Mange mennesker er lei av å jobbe en jobb de ikke liker, og undersøker å starte bedrifter, " sier Bennett. "Det er morsomt og spennende å vokse en virksomhet, bygge et merke og få produktene eller tjenestene dine til å se dagens lys. Et par kan starte en bedrift sammen, eller til og med ha sine egne forretningsidéer, og drive det som en felles hobby ved å støtte hverandre og dele kunnskap og nettverkskontakter."
42 Blogging
Hvorfor ikke blogge om livene dine sammen? Dette fungerer spesielt bra hvis du allerede har en hobby som du virkelig er spent på, enten det er hjemmeoppussing, spise sunt eller å reise. Å dele lidenskapene dine med andre kan være utrolig tilfredsstillende både individuelt og som et par.
43 klasser og workshops
Forplikt deg som par å lære om noe nytt hver måned og dra nytte av lokale forelesninger, workshops og klasser i ditt område. "Foruten å tilbringe tid sammen, er det å lære noe nytt en fin måte å livne opp forhold på, " sier Slatkin. "Når hjernen lærer noe nytt, skaper det ikke bare nye nevrale veier, det gir også mer glede og spenning. Gjør det nå sammen med ektefellen din, og den positive energien blir sammensatt. Det gir også en frisk ny opplevelse som du kan del sammen."
44 Mat
En av de beste hobbyene for par er også en av de enkleste. Enten det er å prøve ut nye restauranter i ditt område, sjekke ut matfestivaler eller reise til regioner med mat du er glad i, kan maten i seg selv være en stor hobby. Det er morsomt å kose seg med noe deilig sammen, og hvis du virkelig blir "matglad", har du en uendelig tilførsel av nye aktiviteter i vente.
45 Bowling
Dette fungerer best hvis du melder deg inn i en liga, men å dra på bowlingdato på egen hånd er også et alternativ.
46 Book Club
Noen hobbyer for par kan bidra til å øke hjernekraften din. "Enten du melder deg inn i en klubb eller lager din egen med bare dere to, kan det å dele en god roman være en intim opplevelse og forbedre den daglige samtalen, " sier Wasil.
47 Mystery Date Nights
Ta sving med å planlegge romantiske og eventyrlige datoer for hverandre, og se hvem som kan komme med de beste, mest kreative ideene som dere begge elsker. Når du vet at du har en overraskelsesdato kommer et helt nytt element av spenning til forholdet ditt.
48 Foraging
Shutterstock
"Å samle sopp, skjell og urter sammen og lære å identifisere dem vil bli til et morsomt spill, " sier Condorelli. Denne ideen er enda bedre hvis du også har bestemt deg for å lage mat.
49 Lære å spille et instrument
Hvis du er musikalsk tilbøyelig, vil å ta musikktimer sammen gi deg en måte å ikke bare lære en ny ferdighet, men øve på å lage noe vakkert sammen.
50 dykking
Avhengig av hvor du bor og hvor du liker å feriere, kan dykking være en fantastisk måte å lære å stole på hverandre og se noen utrolige skapninger på samme tid. Å jobbe for å få sertifiseringene dine kan gi en følelse av delt prestasjon, og du vil få en ny aktiv reisehobby som kan ta deg til praktisk talt ethvert hjørne av kloden.
