Ingen er perfekt. Men alle kan bli bedre. I noen tilfeller mye bedre. For deg betyr det kanskje å bli en mer oppmerksom far eller heve ferdighetene dine som leder. Kanskje er målene dine mer spesifikke, og du vil mestre den fine kunsten å forhandle, lære å gi en skikkelig skål, eller til slutt treffe en baseball ut av parken. Eller kanskje du vil være en mer raffinert herre - den typen fyr som kan levere det perfekte komplimentet, lage det perfekte brevet eller blande den perfekte cocktail. Uansett hvilken fasit i livet ditt du ønsker å forbedre, har vi de smarteste og mest effektive tipsene for deg - alt sammen garanterer vi deg litt nærmere perfeksjonen. For mer fantastiske råd om å leve smartere, se bedre ut, føle deg yngre og spille hardere - hver eneste dag - følg oss på Facebook akkurat nå!
Del 1: Hvordan være en mye bedre leder
Du kom ikke dit du er i livet i dag uten å lære noen få ting, men en av tingene du har lært er å aldri slutte å lære - spesielt fra mestrene. Derfor trenger du…
1 Få mer penger for avdelingen din
"Du må gjøre saken din i en valuta som er verdifull for den andre siden: bunnlinjen, " sier Deborah Kolb, forfatter av Everyday Negotiations og Deloitte Ellen Gabriel-professoren ved Simmons School of Management. Prøv disse strategiene:
—Foreslå en "betinget avtale" der en stor sum blir uthevet trinnvis når forventningene blir innfridd. For hver ti nye kunder du tar med til selskapet, for eksempel, vil avdelingsbudsjettet ditt blåse opp med $ 50 000 til du når målet ditt om $ 250 000. "Å be om midler på denne måten gjør det lettere for dem å si ja, " sier Kolb. "Tross alt er det en lav risiko. Hvis ting ikke ordner seg, er tapene minimale."
—To, be om "naturressurser." Dette er underutnyttede ressurser som selskapet allerede har — halvtidsansatte, for eksempel eller kontorlokaler eller utstyr. "Det beste med naturressurser er at de kommer ut av andres budsjett, " sier Kolb. "Å spørre etter dem viser også at du har tenkt på måter å få jobben gjort uten de ekstra midlene." Slikt kreativt lederskap gjør deg til en verdifull ressurs - og du vil bli enda mer verdifull etter at du har lært deg de 25 måtene de smarteste mennene kommer foran deg på jobb.
2 Les Marcus Aurelius
Den store stoiske filosofen og den romerske keiseren Marcus Aurelius skrev sine meditasjoner mens han var i krig med barbarene, og den stillhet som skinner igjennom i hans prosa rører fortsatt i dag. Han skrev om behovet for måtehold og dydig oppførsel basert på fornuft. Ordene var oppriktige og fulle av en følelse av mandig plikt.
"Ingenting skjer med noen mennesker som han ikke er dannet av naturen til å bære, " skrev han. En klokere og mer elegant formulering av den nåværende frasen "suge den opp." For flere gode ledertips, her er fire enkle måter å være en bedre sjef på.
3 Forhandle en bedre avtale
Nøkkelen til enhver forhandling er å bygge rapport. "Hvis en fyr føler at han kjenner deg litt, er det mye mer sannsynlig at han snakker, " sier sersjant Joe Wellington, en 10-årig veteranforhandler med politistyrket i Kansas City, Missouri. "Hvis han ikke gjør det, vil han få forsvaret oppe."
Å etablere den forbindelsen krever fire ferdigheter.
—Først, vær en aktiv lytter. "Få den andre parten til å vite at du lytter ved å gjenta noe av det han sier tilbake til ham, " sier Wellington. Hvis han tror at du lytter til hans synspunkt, er det mer sannsynlig at han vil lytte til ditt.
—Andre, bygg tillit. Det er et av de viktigste kravene for å komme til ja, og du vil at personen du har å gjøre med skal se at du er en mann av ditt ord. Innrømme et lite poeng tidlig i forhandlingene for å sette riktig tone for vanskeligere avtaleinngåelse senere.
- Tredje, foster ro. Forhandlinger handler ofte om å reparere en negativ situasjon. "La den andre siden blåse av litt damp, " sier Wellington. Det er mindre sannsynlig at en rolig forhandlingspartner stormer av i Robert Novak-stil.
—Fjerde, respekter deres synspunkt. "Du kan ikke få folk til å tenke som deg. Alt du kan gjøre er å forklare poenget ditt, lytte til deres og prøve å overbevise dem om noe annet, " sier Wellington. Glem dette, og du kan virke aggressiv eller hausseartet - to av de raskeste rutene til no. Og når du har blitt en bedre forhandler, gå videre til de 15 essensielle ferdighetene for å mestre i 40-årene.
4 Håndter penger
5 Lag en skikkelig toast
En stor leder forstår at ideen om en skål er å henvise til personen han hedrer - spesielt hvis personen er en større fisk i selskapets basseng. Dessverre vender de fleste toastgivers søkelyset på seg selv, sier John Bridges, en medforfatter av A Gentleman Raises His Glass.
Vær kort: "Når som helst i nærheten av et helt minutt, er det på tide å stoppe, " sier Bridges.
Vær oppriktig: Å kunne fortelle en vits er som å kunne tilberede et gourmetmåltid: Det er en kunst som krever øving, timing og et hyggelig publikum. Med andre ord er vitser for risikabelt for de fleste toastgivers. Du kan være morsom ganske enkelt ved å være livlig og oppegående.
Vær hyggelig: "Det er ikke et stek, " sier Bridges. "Tenk på det som en gave til personen du rister." Og husk: å gi en morder toast er en av de 30 livsfagene enhver mann burde vite.
6 Tillit til noe
7 Vurder deg selv som sjef
De beste sjefene er modeller for karisma og forretningslyst som inspirerer underordinatene deres og forbedrer bunnlinjen. Så hva er du? I følge Michael Feiner, tidligere sjef for offiser i Pepsi-Cola Worldwide, ligger svaret i to spørsmål.
—Først leverer du bunnlinjen? "Organisasjoner er designet for å få resultater, " sier Feiner. "Oppnår teamet ditt resultatene du forventes å levere?"
—Annenfor, hva motiverer folkene dine til å levere disse resultatene? "Hvis du vil beholde dem, må de tro på deg, de må være forpliktet til oppdraget ditt, og de må vite at du er forpliktet til deres suksess."
På ditt neste møte kan du be dine ansatte anonymt skrive ned hva som fungerer for dem, hva som ikke fungerer for dem, og hva du kan gjøre for å gjøre jobbene deres mer tilfredsstillende.
8 Ta store avgjørelser før kl
På grunn av døgnrytmer er tilliten høyest mellom 07:30 og 11:00
9 Vær klar til å trappe opp når den treffer viften
Si at du går deg vill på en forretningsreise midt i Arizona-ørkenen, det er natt til natt, og ingen vet veien tilbake til baren. Før du begynner å miste midtveisledere til coyotene, må du bevise dem at du vet nøyaktig hvor du er i verden, forutsatt at det er en halvmåne. Tegn en linje fra det øverste punktet av halvmånen gjennom bunnpunktet til horisonten. Det vil peke sørover.
Også: ikke glem å lese våre 25 livsendrende leksjoner fra suksessfulle menn.
Del 2: Hvordan være en mye bedre far
Den gode nyheten er at sønnen eller datteren din sannsynligvis er veldig som du var på hans eller hennes alder. Nei, vent - det er den dårlige nyheten. Men det er måter du kan koble deg bedre til enn faren din gjorde. Slik gjør du…
10 Berolig den vilde babyen
"Det er seks grunnleggende ropetyper, og du må være som en CIA-kodebryter for å finne ut av dem og administrere den rette bruken, " sier Gary Greenberg, forfatter av Be Prepared: A Practical Handbook for New Dads. Ifølge Greenberg indikerer de seks ropene sult, tretthet, smerte, ubehag, kjedsomhet og kolikk. Hvis en flaske beroliger henne, har du tilfredsstilt den "sultne" gråten. Hvis ikke, prøv dette:
— Plasser babyen din på en strandkule: Legg babyen med forsiden ned på en stor strandkule med hånden plassert sikkert på ryggen, og begynn å trille den sakte rundt. Den milde rullingen vil berolige angsten rett ut av henne.
—Hold babyen din foran et speil: "Spedbarnet ditt vil bli fascinert av denne andre babyen som kopierer henne, og glemmer å gråte, " sier Greenberg.
—Start babyen din: Vipp lysene av og på et par ganger, legg babyens hånd eller fot under rennende vann, eller etterlign babyens gråt. Med andre ord, "rot med de fem sansene sine litt, " sier Greenberg. "Hun vil bli for spent og interessert til å huske hvorfor hun gråt."
—Rock babyen din riktig: "Studier har vist at den mest effektive metoden etterligner mors gangmønster, omtrent 60 steiner per minutt, " sier Greenberg. For mer råd om foreldreskap, ikke gå glipp av den nyttige guiden vår for å passe på et spedbarn.
11 Trekk en splint smertefritt
Bløt fingeren i varmt vann og Epsom-salter. Dette vil myke opp huden og la splinten komme til å overflate. Trekk den ut med en pinsett. Eller teip en del aloe-plante over splinten med kanaltape. Vent en time og trekk av båndet. Klippen kommer med det. For flere helseprodukter, sjekk ut disse 52 Super-Fast Health Boosters.
12 Forklar menn til datteren din
Før eller senere, med mindre du sender henne til et kloster, skal hun finne ut av noen ting selv. Men dette er datteren din. Hun fortjener en ærlig heads-up fra noen som elsker henne. Menn, forklarer du, har det i seg å være siviliserte. De handler ikke sivilt alene, og de gjør det ikke i pakker. Men de vil gjøre det for den rette kvinnen. Som jeg gjorde for moren din, sier du, og som noen vil gjøre for deg. I mellomtiden, forteller du henne, kan menn være morsomme, men ikke bli uforsiktige når de er i nærheten. (For mer kunstnerisk inspirasjon om å lære datteren din om fakta i livet, her er en eksklusiv novelle fra forfatteren Jay McInerney, med tittelen "Ulven reiser en datter.")
13 Foreldre et stebarn
En studie ved Baylor College of Medicine fant at konflikter om stepkids er årsaken til nesten 60 prosent av andre ekteskapssvikt. Hvordan være en vellykket stedfar:
—Være tålmodig: Det vil ta et år eller to før stebarn vil ta imot deg i en foreldrerolle, sier familiepsykolog Mario Alonso, Ph.D., spaltist for Best Life's Head Coach. "Målet ditt bør være å utvikle et forhold til gjensidig respekt, ikke å bli en far til."
—Vise interesse for interessene hans: Hvis han skateboard, ber han lære deg en ollie. Obligasjoner utvikler seg som et resultat av delt erfaring, sier Alonso.
—Før aldri ned faren (selv om han er en sjakk), og ikke overskrid grensene: Hvis den biologiske faren og sønnen har tradisjon for å dra til ballplassen på åpningsdagen, respekterer det og stikker av. En annen viktig kunnskap for pappaer er hvordan du kan forsikre deg om at det andre barnet ditt ikke føler seg nest best.
14 Gjør tenåringen din til en trygg sjåfør
La barnet ditt logge minst 100 timer med instruksjon ved rattet, sier Phil Berardelli, forfatter av Safe Young Drivere. "De seks timene de fleste staters mandat er utilstrekkelige, " forklarer han. "Ta deg tid til å utsette ham for regn, snø, natt, tåke, motorveier." Når han har lisensen, begrens samkjøring. En studie av Johns Hopkins University Center for Injury Research and Policy fant at tenåringssjåfører med to passasjerer har 86 prosent større sannsynlighet for å dø i en krasj enn tenåringer som kjører alene. Begrens også nattkjøring. Connecticut Transportation Institute sier at sjåfører i alderen 16 til 20 år har 66 prosent større sannsynlighet for å ha en ulykke om natten enn om dagen.
15 Gled en 7-åring med en husflu
Fang en husflua under en kopp; så blåse litt sigarrøyk inn for å slå ut insektet. (Kraftig risting vil gjøre det samme.) Fjern koppen og knyt et 18-tommers stykke lett sytråd til et av fluebenene. Pust lett på farten (eller kanskje utfør en liten munn-til-proboscis?) Til den blir frisk, og dukke - du har en levende, summende, sykdomsbærende "drage." Her er noen flere gode tips for å være en utmerket pappa til barn mellom 6 og 12 år.
16 Hjelp barnet ditt med å komme på college
For å gi barnet ditt konkurransefortrinn, begynn å planlegge i niende klasse, sier Michele Hernandez, en Ivy League college-konsulent og forfatter av A Is for Admission. Her er en rask guide til å få mest mulig ut av niende klasse.
—Freshman-året er tiden for å perfeksjonere studieferdigheter og jobbe med kritisk lesing og ordforråd. Tenåringen din skal prøve å lese i minst en time per dag, inkludert områder utenfor interessene hennes.
—Det er viktig for henne å vise lærere at hun virkelig bryr seg om klassene sine ved å gå utover det lærerne ber om. Nå er det tid for henne å bli en aktiv deltaker i klassen ved å bidra til diskusjoner og vise initiativ.
— Forsikre deg om at hun tar en eller to SAT II-tester før slutten av året hvis hun tar avansert vitenskap eller matematikk. De fleste toppkollegier krever tre av disse testene sammen med SAT I, og du vil ikke lagre alt før junioråret.
—Vær den akademiske cv-en hennes. Registrer henne i klasser på høyskolenivå over sommeren.
17 Disiplin sønnen din for å drikke eller røyke gryten
Ikke freak. "Et forbløffende foredrag vil drive ham vekk og stenge enhver sjanse for en meningsfull diskusjon, " sier Xenia G. Becher, medforfatter av Ten Talk foreldre må ha med barna sine om narkotika. Etter at du har blitt avkjølt og snakket om saken med kona, møtes du på sønnens rom; han vil være mer mottakelig på sin egen gress. Forklar at du er bekymret for at han ikke tar smarte avgjørelser. "Forsterk budskapet om at han trenger å holde seg klar og fokusert i livet, og at medikamenter vil slå ham av disse banene, " sier Becher. Hvis han spør om du røykte potten eller drakk da du var i hans alder (og det vil han), ikke la ham styre samtalen vekk fra seg selv. "Det er ikke viktig å fortelle ham hva du gjorde eller ikke gjorde, " sier Becher. "Dette er ikke et 'sanne tilståelsesøyeblikk'. Bare avslør hvis det hjelper."
18 Behandle barna dine ordentlig
Gjør med barna dine, som du ville ha andre til dem. For ofte snakker vi med barna våre på måter som kan føre til at vi ringer en advokat hvis vi hørte andre behandle dem på den måten. Men en ting du absolutt ikke vil gjøre er å ødelegge dem råtne.
19 Rengjør hunden til barna etter at den var sammenfiltret med et skunk
Konvensjonell visdom sier at du bør bade dyret med tomatsaft. Fint i teorien, men det du får er en hund som lukter som en virkelig dårlig Bloody Mary. Den bedre badeløsningen består av omtrent 8 deler hydrogenperoksyd og 1 del natron. Tilsett litt oppvaskmiddel. Få barna til å bade hunden og skyll ham grundig. (Det er tross alt hunden deres, og dette er en pedagogisk mulighet.) Gjenta om nødvendig.
For mer farlig inspirasjon, følg alle Topp Instagram-kontoer for pappaer.
Del 3: Hvordan være en mye bedre idrettsutøver
Du er en atlet, vet du. Selv om du ikke har svingt en golfklubb, fyrt en fastball eller senket et frikast på 5 år, husker kroppen din fortsatt. Så gå videre. Det er på tide å komme tilbake i spillet. Slik gjør du…
20 Hit skarpere golfskudd
Bruk logoen på venstre bryst på golfskjorta for å etablere riktig ballposisjon i forhold til ryggraden din, i stedet for med henvisning til føttene dine, som de fleste amatørspillere gjør, sier topplæringsproff Mitchell Spearman, forfatter av AIM of Golf, a bok med leksjoner for visuelle bilder for å forbedre spillet ditt. For en sjåfør skal ballen være igjen av logoen, i tråd med den venstre armhulen. For et 5-strykejern, skal ballen være direkte i tråd med logoen; for et 9-strykejern, like ved høyre kant.
For å se gutta sette i gang disse tipsene, her er de 15 kjendisgolfspillerne som er definitivt bedre enn du er.
21 Overlist tennismotstanderen
Bruk lyse farger, spesielt gule og appelsiner. Motstanderen vil ha det vanskeligere å hente dine valter. Ja, det er juks.
22 Strekk hele kroppen med ett trekk
Avslutt hver treningsøkt slik: Sitt på gulvet med høyre ben rett foran deg. Bøy venstre ben og legg sålen på venstre fot på innsiden av høyre lår (bena vil se ut som nummer 4). Forsøk å berøre enten høyre ankel eller høyre stortå med høyre hånd. Hold i 10 pust; bytt deretter sider. Mens du er inne på det, sørg for å stjele disse treningshemmelighetene fra Roger Federer, Tom Brady og andre tidløse idrettsutøvere.
23 Lag din egen gelis-pakke
Bland 1 ½ kopp vann med ½ kopp gni alkohol, forsegle det i en plastpose og legg posen i fryseren i noen timer. Blandingen tykner til en slaps som vil holde seg kald i minst 60 minutter og samsvarer med det verkende leddet for å avkjøle det grundigere. Bruk ikke lenger enn 15 minutter i timen for å unngå frostskader. Og hvis du leter etter de enkleste og mest effektive måtene å skuddsikker kroppen din og forlenge livet ditt, her er de 100 enkleste måtene å være en sunnere mann akkurat nå.
24 Koble til baseball
Når du tråkker inn i rørenes boks, fokuserer du øynene på logoen på muggen, deretter fokuserer du på et punkt i midtfeltet og deretter tilbake til hetten. Gjenta så mange ganger du kan før første tonehøyde. Denne raske øvelsen vil gjøre øynene dine klare til å spore ballen bedre.
25 Vinn i basketball
"Konsentrer deg om å håndtere ballen, " sier LA Clippers-vakt Jamal Crawford, tre ganger NBAs sjette mann i året. "Det farligste våpenet i mitt arsenal er crossover-driblingen." Si at du dribler med høyre hånd: Ta to skritt til høyre og stopp på høyre fot. "Kast kroppen din virkelig i den, " forklarer Crawford. "Du må selge på det faktum at du reiser i den retningen."
Du vet at din bløff virket hvis motstanderen krysser høyre fot over venstre for å følge deg. Bytt ballen raskt til venstrehånden med et lite sprett, og kjør venstre til kurven. Hvis du gjør det riktig, vil forsvareren snuble over seg selv mens han snurrer for å følge deg, og det er derfor dette trekket også kalles en "ankelbryter."
Du kan også lære mer av NBA-spillere enn tips om basketball. Her er 4 klippekant-stil-leksjoner fra dagens beste fordeler.
26 Mestre mogulene
"Humlene er den ultimate testen for en skiløperes ferdigheter, " sier Don St. Pierre, mogul-trener for det amerikanske skidlaget. Unngå denne nybegynnerfeilen: len deg tilbake på hælene. "Det gjør at skiene akselererer bort fra deg, " sier St. Pierre. For å gå på ski som en proff, "fokuser på å trekke føttene under hoftene og hold synet ditt tre støt foran; skiene vil alltid være i en posisjon for å fungere for deg." Og kontroller hastigheten din. Til slutt, følg dette fantastiske tipset for å kjempe mot din neste dag, post-ski ømhet.
27 Øk din utholdenhet
Øk melkesyregrensen, det punktet melkesyre bygger seg opp i musklene dine, med intervalltrening. Intervaller er å tåle hva vektløfting er til styrke: Du overbelaster kroppen for å bringe den til et høyere nivå. Slik kjører du i ett minutt på 80 til 85 prosent av din maksimale hjertefrekvens, spark den opp til 90 prosent i ett minutt, og bruk deretter de neste 3 minuttene på 80 prosent. Arbeid opp til en 20-minutters økt. Husk: sprinting er en av de største kondisjonstreningene for menn over 40 år.
28 Overlev morgenjoggen din uten å kjølle over
Drikk 8 gram kalsiumforsterket appelsinjuice til frokosten. Å øke kalsium i kostholdet ditt kan senke blodtrykket. C-vitamin hjelper også. I følge forskning fra England er det 40 prosent mindre sannsynlighet for at personer med mest C-vitamin i blodstrømmene dør av hjertesykdom. Og meld deg på et løp - du er nesten garantert å gå ned i vekt, slå stress og nyte en veldig givende opplevelse.
29 Løft smartere
Du vil jobbe muskler hardere under vektløfting hvis du slutter å låse albuene og knærne under presser og knebøy. Sørg også for å sjekke den beste abs-øvelsen som ikke er en situasjon.
30 Behandle smerter
Når du får smerter i kneet, slutter du å løpe og setter deg ned med det berørte beinet rett foran deg. Stram quadriceps i 2 sekunder; slipp deretter. Gjenta fem ganger. Dette tvinger kneet ditt til å frigjøre synovialvæske, som smører leddet og reduserer smerte, sier sports podiatrist Rick Braver, DPM Bruk deretter din hjemmelagde gelpakning (over). Ikke gå glipp av vår guide til verdens beste strekk.
Del 4 En mye bedre kjæreste
Alt du trenger å vite om sex lærte du i baksetet til en Mustang i 1995. Men som voksen vet du at det å elske skjer hele dagen. En stor elsker kan glede henne i sengen og ut. Slik gjør du…
31 Bli svett med henne
En 10-årig studie av 168 par av forskere ved University of Texas fant at menn og kvinner som jobber sammen som et par, har mer tilfredsstillende sex. Velg ikke-konkurrerende idretter, for eksempel fotturer, landeveissykling, løping og ski, foreslår Megan Babkes, Ph.D., professor i sosialpsykologi i sport og fysisk aktivitet ved University of Northern Colorado. Her er en samling av Ultimate Adventure Vacations.
32 Forbedre forholdet ditt øyeblikkelig
Slå av spillet. Hør på henne. Gjenta hva hun sa. Fortell henne at det hun sa er fornuftig. Sørg også for å sjekke ut våre hemmeligheter om de beste forholdene.
33 Lær henne å signalisere for sex
Fordi kvinner generelt er bedre kommunikatører, antar vi at de er flinke til å kommunisere på soverommet.
Ikke så. Hun kan være i humør etter noe spesielt, men for sjenert eller ordentlig til å si navnet sitt. Neste gang dere to blir lekne, ber henne om å hjelpe deg med å komme med et hemmelig kodeord eller uttrykk for en viss seksuell handling. For eksempel: "Kjære, i kveld la oss gjøre 'Westworld'. ") Har du ikke en spesiell noen akkurat nå? Ikke frykt - her er de beste datingsappene hvis du er over 40 år.
34 Kjøp riktig undertøy
Undertøy, når den blir gitt i gave, skal skille seg ut fra det hun har på seg hver dag, men ikke så mye at hun føler seg flau over å ha den på seg. "Hvis hun ikke føler seg komfortabel, vil du aldri se den. Men hvis hun føler seg komfortabel og sexy, vil hun være stolt av å vise deg varene sine, " sier Rebecca Apsan, eier av La Petite Coquette (http: / /thelittleflirt.com), i New York City. En kjemi (en tynn skli eller en kort, slinky fransk nattkjole) er en sikker innsats på begge kontoene. Fordi det er løs montering, vil det smigre figuren hennes uansett kroppstype - en bragd som er vanskelig å oppnå med mer kompliserte truse-sett.
35 Gi en bedre massasje
"Tenk på massasje som en teateropplevelse, " sier Gordon Inkeles, forfatter av The Art of Sensual Massage. Demp lysene, spill myk musikk og varm sengetøyene (kast dem i tørketrommelen et par minutter på forhånd).
—Fett håndflatene: Lette vegetabilske oljer, som saflor, duftende med noen dråper sitronsaft fungerer like bra som dyre massasjeoljer. Hell ca 2 ss i håndflatene og gni dem sammen for å varme opp oljen.
—Knør henne: Plasser den ene åpne hånden over den andre og begynn å lage små sirkler over nakken og skuldrene (det er der kvinner bærer mesteparten av spenningen sin). Bruk et jevnt trykk fra fingertuppene til foten av håndflaten. "Vær raus, " sier Inkeles. "Ikke begrens et slag til to eller tre repetisjoner. Hvis du får de fine sukkene av anerkjennelse, gjør 20 eller 30 repetisjoner av samme slag."
—Rør henne i bølger: Når du stryker partneren din, ikke flytt deg opp og ned i kroppen hennes i rette linjer. Hvis du beveger hendene i et bølget, uregelmessig mønster, blir nervene i huden hennes overrasket av berøringen din, og de blir mer begeistret.
—Vis henne med blomsterblader: Sett blomsterblad på toppen av takviften på soverommet. Slå den på når hun legger seg.
For mer, her er 4 hemmeligheter for å gi en tankeløs massasje.
36 Hypnotiser svigermoren din
Hun er fortsatt frostig, og en familie sammenkomst kommer opp. I stedet for å unngå henne, engasjere henne i samtale og snakk med hendene i midjen til midten av brystet - en selvsikker, men ikke-konfronterende holdning, sier Tom Nicoli, en brett-sertifisert hypnotisør og forfatteren av A Better You by Hypnosis.
Når du er alene, kan du si i en vennlig tone: "Jeg vet at vi gikk av på feil fot. Uansett hva som skjer, vil jeg at du skal vite at jeg elsker datteren din. Jeg vet også at du og jeg gjerne vil være sammen, og (pause) Jeg vet at vi vil gjøre det."
Pausen vekker underbevisstheten hennes mens du implanterer dette positive forslaget. Du blir oppriktig mens du subtilt forteller henne at du ikke kommer noe sted. Du vil kanskje aldri vinne henne, men du vil gjøre allierte med resten av familien ved å prøve å tine ut Madame Ice.
37 Gjør henne lykkeligere
Ring henne mer. Din kones lykke (og deretter din) er direkte proporsjonal med antall ganger om dagen du ringer henne. Du vil være smart å snelle av en av de 13 mest sexy tingene du kan si til en kvinne.
38 Gjør det opp til henne
Du glemte bursdagen hennes. Bestill umiddelbart på favorittrestauranten hennes. "Fortell henne for eksempel at du visste at bursdagen hennes var på onsdag, men at du ønsket å ta henne ut på lørdag, " sier Tina B. Tessina, doktorgrad, forfatter av The Unofficial Guide to Dating Again. Hvis hun imidlertid spikret glemselen din, er det eneste alternativet å be unnskyldende. Send en håndskrevet lapp og blomster til arbeidsplassen hennes (det er nøkkelen) slik at vennene hennes legger merke til det. "Blomster leger nesten hva som helst, " sier Tessina. Følg med en romantisk gave. For flere gode råd om forhold, her er 15 måter å imponere enhver kvinne.
Del 5 Vær mer en gentleman
Å kjenne til riktig etikett av servering, dating og alle andre sosiale situasjoner er avgjørende for å imponere kvinner, kolleger og venner. Så sørg for at du…
39 Kjenn brødskålen din
Husk "BMW", fra venstre mot høyre - brødplate, måltid, vannglass. For mer råd om hvordan du kan spise som en herre, her er De 7 største feilene du gjør på fine restauranter.
40 Kjenn på din Wasabi-etikette
Den skal ikke moses i skålen din med soyasaus. Påfør i stedet litt wasabi direkte på sushi. Dypp så fisken (aldri risen) i sausen. Vet også at hele sushibiten går i munnen (aldri bite den i to), fiskesiden mot tungen.
41 Match sokkene dine til fargen på buksene
Og den generelle fargen på beltet til skoene dine. (Det trenger ikke være nøyaktig.) For mer stil og ikke gjør, her er de 20 definitive stilreglene for menn over 40 år.
42 Skriv et ordentlig kondolansebrev
Del litt personlig, kjærlig minne om avdøde. Slike erindringer går mye lenger enn abstrakte adjektiver om de avdødes store egenskaper. Men husk, det handler ikke om deg. Når du har sagt at du var sjokkert eller lei deg, la det gå. Sorgen din er ikke grunnen til brevet. Til slutt, ikke tilbud om å "hjelpe på noen måte jeg kan." Gi et spesifikt tilbud. "Når tiden er inne, kan vi kanskje spise middag sammen." Eller: "Vi vil være glade for å passe barna dine i et par dager hvis du kunne bruke litt tid på bortebane." Vær fremfor alt oppriktig.
43 Gjør et bedre Manhattan
"Raffinementet som antydes av noen som fagmessig kan lage en cocktail, er uovertruffen, " sier Dale DeGroff, forfatter av The Craft of the Cocktail. Her er en klassiker som er perfekt for sesongen.
—2 gram blandet eller rett whisky
—1 gram italiensk søt vermouth
—2 streker med angostura bitters
—Cherry, til pynt
Forbered deg som en martini og sil i et kjølt cocktailglass. Pynt med kirsebæret. Tips: "Et Manhattan inneholder mye mer vermouth enn en martini gjør, " sier DeGroff. "Noen oppskrifter krever 3 deler whisky til 1 del vermouth, men du vil oppdage at de fleste vil svare positivt på 2 deler whisky og 1 del vermouth." Når du har mestret kunsten å lage et Manhattan, her er flere cocktails hver mann burde vite hvordan de lager.
44 Gi et bedre kompliment
Et minneverdig kompliment er oppriktig, kort, originalt og sparsomt distribuert. Beskjær det vanlige smigret, og det som blir igjen vil blomstre i mottakerens øre i flere måneder. "Det er en nydelig forlovelsesring" er farbar, men "På vegne av alle ungkar, vi hater å miste deg" har resonans.
45 Bære kontanter
Ha alltid ikke mindre enn $ 50 på deg slik at du kan hente cocktailfanen og kaste noen regninger på baren til bartenderen. Men her er en ekstremt overbevisende sak for å bære enda mer på deg til enhver tid: Why Real Men Carry Cash.
46 Vet når du skal dekantere en vin
"Det er to grunnleggende grunner til å dekantere: å lufte yngre viner som må åpne seg, og å unngå å helle et glass fullt av sediment fra en eldre vin, " sier mester Sommelier Andrea Robinson. Dekanter fyldige røde som Cabernet Sauvignon og Bordeaux fra Frankrike, Zinfandel og Cabernet Sauvignon fra California, og Barolo fra Italia for å myke tanniner og forbedre buketten. For å finne sediment, hold flasken opp til et sterkt lys og se etter sediment i bunnen. Hvis du oppdager tungt sediment, dekanter. Hvis tiden tillater det, stå flasken stående i et døgn for å bosette sedimentet; dekanter før servering. For mer god vinedekning, er her Verdens nummer en ekspert råd for å starte en vinsamling.
47 Stillhet, en langsvindet kollega
Hold hendene bak ryggen og lytt oppmerksomt, og nikker enig. Flytt deretter hendene foran deg og fest dem. Eksperter sier at den enkle handlingen å plassere noe mellom dere to ofte vil føre til at taleren pakker det opp. Her er også vår nyttige guide om hvordan du unnslipper kontoret Gab-Master.
48 Vet hvordan du kan hjelpe en kvinne å ta på seg frakken
Stå bak henne og til høyre for henne med jakken rett under skulderen. La henne heve armen, men før ermet til hånden, i stedet for å få hylsen og bli flokket. Når armen hennes er trygt igjennom, skyver du jakken over ryggen og gjenta på babord side, sier Peter Post, forfatter av Essential Manners for Men.
49 Kjenner litt klassisk musikk
Til tross for din beste innsats for å unngå det, kjenner du allerede opera og klassisk musikk: Bizet's Carmen ("The Bad News Bears"), Rossinis The Barber of Seville ("Bugs Bunny"), Ravel's Boléro ("Bo Derek"). Husk at det egentlig er en fyr som snakker om problemer med en kvinne når du hører på opera, sier Scott Speck, kunstnerisk leder for Chicago Philharmonic Orchestra. Spill bartender og se om du kan tyde problemet. Hvis du går til en forestilling, kan du kjøpe balkong seter. De er billigere, og lyden er bedre der.
50 Skriv en ordentlig takkemelding
Notatet er kort og håndskrevet med svart blekk på et personlig lappekort.
