Hvis byer faktisk er levende organismer - som visse teoretiske fysikere i verdensklasse mener - bør du vurdere disse som de sunneste gigantiske levende organismer i landet. Det stemmer: vi har knust tallene, samlet medisinsk statistikk, forsikringsnummer, kondisjonsnivå og annen sunn oppførsel (for eksempel prosentandeler av befolkningen som får medisinsk kontroll og benytter seg av forebyggende tjenester), samt utbredelse av hjertesykdom og kreft. Resultatet er den definitive listen over USAs sunneste metropoler. Så les videre og la deg inspirere. Og hvis det å være rett og slett "sunt" ikke er bra nok for deg, ikke gå glipp av vår uttømmende liste over The 50 Fittest Cities in America.
50 Tampa, FL
Befolkning: 377.165
Koronar hjertesykdom: 6.1
Høyt blodtrykk: 34, 9
Kreftforekomst: 5.6
Årlig kontroll: 70.2
Forebyggende tjenester: 30
Sunn byscore: 61.4
Hvis sunn livsstil er målet ditt, ikke gå glipp av de 100 enkle måtene å være sunnere akkurat nå.
49 Worcester, MA
Befolkning: 184 508
Koronar hjertesykdom: 6
Høyt blodtrykk: 28.6
Kreftforekomst: 6.1
Årlig kontroll: 76.8
Forebyggende tjenester: 28.65
Sunn byscore: 61.42
48 Long Beach, CA
Befolkning: 470, 130
Koronar hjertesykdom: 5.1
Høyt blodtrykk: 26.7
Kreftforekomst: 4.9
Årlig kontroll: 65.5
Forebyggende tjenester: 25.3
Sunn byscore: 61, 86
47 Oakland, CA
Befolkning: 420, 005
Koronar hjertesykdom: 5.2
Høyt blodtrykk: 28.6
Kreftforekomst: 5.2
Årlig kontroll: 65.9
Forebyggende tjenester: 26.4
Sunn byscore: 61, 87
Og snakk om Oakland, er det også av De 100 beste stedene å oppdra en familie.
46 Aurora, IL
Befolkning: 201, 110
Koronar hjertesykdom: 4.8
Høyt blodtrykk: 25.9
Kreftforekomst: 4.3
Årlig kontroll: 62.7
Forebyggende tjenester: 27.8
Sunn byscore: 62.07
For flere gode tips om sunn livsstil, sjekk ut hvordan du kan holde deg yngre hver dag med disse 25 levetidshemmelighetene.
45 Glendale, CA
Shutterstock
Befolkning: 200 831
Koronar hjertesykdom: 6.3
Høyt blodtrykk: 29.1
Kreftforekomst: 6.7
Årlig kontroll: 67.4
Forebyggende tjenester: 26.65
Sunn byscore: 62.27
44 Anaheim, CA
Befolkning: 351 043
Koronar hjertesykdom: 4.9
Høyt blodtrykk: 25, 5
Kreftforekomst: 4.7
Årlig kontroll: 63.1
Forebyggende tjenester: 25.55
Sunn byscore: 62.53
43 Charlotte, NC
Befolkning: 842 051
Koronar hjertesykdom: 5.1
Høyt blodtrykk: 31.8
Kreftforekomst: 4.9
Årlig kontroll: 73.1
Forebyggende tjenester: 37.65
Sunn byscore: 62, 88
For store levetidshemmeligheter, her er De 7 beste matvarene for ditt hjerte (og din levetid).
42 Chesapeake, VA
Befolkning: 237 940
Koronar hjertesykdom: 5.4
Høyt blodtrykk: 35.1
Kreftforekomst: 5.7
Årlig kontroll: 76.8
Forebyggende tjenester: 36.6
Sunn byscore: 63.29
Hvis du snart blir sjekket ut, ikke gå glipp av hemmelighetene for å maksimere ethvert legebesøk.
41 Peoria, AZ
Befolkning: 164 173
Koronar hjertesykdom: 6
Høyt blodtrykk: 28.4
Kreftforekomst: 6.9
Årlig kontroll: 66.8
Forebyggende tjenester: 33.85
Sunn byscore: 63.48
40 Santa Rosa, CA
Befolkning: 175 155
Koronar hjertesykdom: 5.9
Høyt blodtrykk: 27, 5
Kreftforekomst: 6.6
Årlig kontroll: 62
Forebyggende tjenester: 30
Sunn byscore: 63.56
Neste, sjekk ut de beste måtene å skuddsikker immunsystemet ditt.
39 Aurora, CO
Befolkning: 361.710
Koronar hjertesykdom: 4.5
Høyt blodtrykk: 26, 5
Kreftforekomst: 5.1
Årlig kontroll: 59.9
Forebyggende tjenester: 34.35
Sunn byscore: 63, 75
38 Pembroke Pines, FL
Shutterstock
Befolkning: 168.587
Koronar hjertesykdom: 6.3
Høyt blodtrykk: 29.9
Kreftforekomst: 6.4
Årlig kontroll: 75.6
Forebyggende tjenester: 27.85
Sunn by score: 63, 82
37 Glendale, AZ
Befolkning: 245 895
Koronar hjertesykdom: 5.5
Høyt blodtrykk: 26.9
Kreftforekomst: 5.4
Årlig kontroll: 63.4
Forebyggende tjenester: 30.25
Sunn byscore: 63, 91
36 Fort Lauderdale, FL
Shutterstock
Befolkning: 178 752
Koronar hjertesykdom: 7.2
Høyt blodtrykk: 33.9
Kreftforekomst: 6.9
Årlig kontroll: 74.7
Forebyggende tjenester: 29.4
Sunn byscore: 64.31
35 Colorado Springs, CO
Befolkning: 465, 101
Koronar hjertesykdom: 4.7
Høyt blodtrykk: 27.1
Kreftforekomst: 5.8
Årlig kontroll: 64.7
Forebyggende tjenester: 35.55
Sunn byscore: 64.68
34 Atlanta, GA
Befolkning: 472 522
Koronar hjertesykdom: 5
Høyt blodtrykk: 32
Kreftforekomst: 4.8
Årlig kontroll: 74.5
Forebyggende tjenester: 28.4
Sunn byscore: 64, 80
33 Orlando, FL
Shutterstock
Befolkning: 277 173
Koronar hjertesykdom: 5.4
Høyt blodtrykk: 29.7
Kreftforekomst: 5
Årlig kontroll: 68.6
Forebyggende tjenester: 28.2
Sunn byscore: 65, 46
32 San Diego, CA
Befolkning: 1 406 630
Koronar hjertesykdom: 4.6
Høyt blodtrykk: 24.6
Kreftforekomst: 5.1
Årlig kontroll: 65.1
Forebyggende tjenester: 28.65
Sunn byscore: 66.19
31 San Jose, CA
Shutterstock
Befolkning: 1.025.350
Koronar hjertesykdom: 4.4
Høyt blodtrykk: 25, 5
Kreftforekomst: 4.7
Årlig kontroll: 64.1
Forebyggende tjenester: 27.95
Sunn byscore: 66.25
30 Boise, ID
Befolkning: 223 154
Koronar hjertesykdom: 5.2
Høyt blodtrykk: 27.1
Kreftforekomst: 5.9
Årlig kontroll: 60.1
Forebyggende tjenester: 31.1
Sunn byscore: 66.44
29 Chandler, AZ
Befolkning: 247.477
Koronar hjertesykdom: 4.2
Høyt blodtrykk: 24
Kreftforekomst: 5.2
Årlig kontroll: 64.6
Forebyggende tjenester: 34.3
Sunn byscore: 66.65
28 Durham, NC
Befolkning: 263.016
Koronar hjertesykdom: 5.1
Høyt blodtrykk: 31.1
Kreftforekomst: 4.7
Årlig kontroll: 74.8
Forebyggende tjenester: 38.25
Sunn byscore: 66, 79
27 Garden Grove, CA
Befolkning: 174, 858
Koronar hjertesykdom: 5
Høyt blodtrykk: 26.9
Kreftforekomst: 4.7
Årlig kontroll: 64.2
Forebyggende tjenester: 24.45
Sunn byscore: 66.85
26 Boston, MA
Befolkning: 673 184
Koronar hjertesykdom: 4.7
Høyt blodtrykk: 24.6
Kreftforekomst: 4.7
Årlig kontroll: 73.3
Forebyggende tjenester: 30
Sunn byscore: 66.93
25 Rancho Cucamonga, CA
Befolkning: 176 534
Koronar hjertesykdom: 4.3
Høyt blodtrykk: 25
Kreftforekomst: 5
Årlig kontroll: 65.7
Forebyggende tjenester: 29.7
Sunn byscore: 67.26
24 Portland, OR
Befolkning: 639.863
Koronar hjertesykdom: 4.8
Høyt blodtrykk: 25.9
Kreftforekomst: 6
Årlig kontroll: 57.7
Forebyggende tjenester: 31.5
Sunn byscore: 67.28
23 Lincoln, NE
Befolkning: 280 364
Koronar hjertesykdom: 4.7
Høyt blodtrykk: 24.7
Kreftforekomst: 5.2
Årlig kontroll: 59.5
Forebyggende tjenester: 35.35
Sunn byscore: 67, 78
22 Virginia Beach, VA
Befolkning: 452 602
Koronar hjertesykdom: 4.9
Høyt blodtrykk: 29
Kreftforekomst: 5.5
Årlig kontroll: 73.1
Forebyggende tjenester: 36.25
Sunn byscore: 67, 93
21 Denver, CO
Befolkning: 693, 060
Koronar hjertesykdom: 4.3
Høyt blodtrykk: 25
Kreftforekomst: 5.1
Årlig kontroll: 57.5
Forebyggende tjenester: 33.2
Sunn byscore: 68.23
20 Washington DC
Shutterstock
Befolkning: 681, 170
Koronar hjertesykdom: 4.2
Høyt blodtrykk: 28.3
Kreftforekomst: 5.1
Årlig kontroll: 70.4
Forebyggende tjenester: 29.55
Sunn byscore: 68, 40
19 Gilbert, AZ
Befolkning: 237, 133
Koronar hjertesykdom: 3.7
Høyt blodtrykk: 22.2
Kreftforekomst: 5
Årlig kontroll: 64.2
Forebyggende tjenester: 35.65
Sunn byscore: 68, 70
18 Honolulu, HI
Befolkning: 351.792
Koronar hjertesykdom: 4.5
Høyt blodtrykk: 27.9
Kreftforekomst: 5.4
Årlig kontroll: 66.4
Forebyggende tjenester: 31.15
Sunn byscore: 68, 86
17 Tallahassee, FL
Befolkning: 190.894
Koronar hjertesykdom: 4.1
Høyt blodtrykk: 24.5
Kreftforekomst: 4.4
Årlig kontroll: 68.7
Forebyggende tjenester: 33.9
Sunn byscore: 69.14
16 Tempe, AZ
Befolkning: 182.498
Koronar hjertesykdom: 4
Høyt blodtrykk: 22.1
Kreftforekomst: 4.4
Årlig kontroll: 61.4
Forebyggende tjenester: 33.1
Sunn byscore: 69.17
15 Santa Clarita, CA
Befolkning: 181.972
Koronar hjertesykdom: 4.9
Høyt blodtrykk: 24.8
Kreftforekomst: 4.5
Årlig kontroll: 66.6
Forebyggende tjenester: 28.3
Sunn byscore: 69, 74
14 Austin, TX
Befolkning: 947 890
Koronar hjertesykdom: 3.8
Høyt blodtrykk: 23.4
Kreftforekomst: 4.2
Årlig kontroll: 63.9
Forebyggende tjenester: 32.35
Sunn byscore: 70.06
13 Madison, WI
Shutterstock
Befolkning: 252, 551
Koronar hjertesykdom: 3.8
Høyt blodtrykk: 23.4
Kreftforekomst: 4.8
Årlig kontroll: 65.7
Forebyggende tjenester: 34.4
Sunn byscore: 70.28
12 Huntington Beach, CA
Shutterstock
Befolkning: 200.652
Koronar hjertesykdom: 5.2
Høyt blodtrykk: 27.2
Kreftforekomst: 6.5
Årlig kontroll: 66.8
Forebyggende tjenester: 30.7
Sunn byscore: 70.44
11 Scottsdale, AZ
Shutterstock
Befolkning: 246.645
Koronar hjertesykdom: 6.2
Høyt blodtrykk: 30, 9
Kreftforekomst: 8
Årlig kontroll: 69.3
Forebyggende tjenester: 36, 95
Sunn byscore: 70.57
10 Salt Lake City, UT
Befolkning: 193 744
Koronar hjertesykdom: 4.3
Høyt blodtrykk: 23.5
Kreftforekomst: 4.9
Årlig kontroll: 55.9
Forebyggende tjenester: 32.8
Sunn byscore: 70, 88
9 Minneapolis, MN
Befolkning: 413 651
Koronar hjertesykdom: 4.1
Høyt blodtrykk: 23.4
Kreftforekomst: 4.5
Årlig kontroll: 64.6
Forebyggende tjenester: 34.5
Sunn byscore: 71.05
8 Raleigh, NC
Befolkning: 458 880
Koronar hjertesykdom: 4.5
Høyt blodtrykk: 26.3
Kreftforekomst: 4.7
Årlig kontroll: 70.6
Forebyggende tjenester: 39.4
Sunn byscore: 71.29
7 Overland Park, KS
Befolkning: 188.966
Koronar hjertesykdom: 4.7
Høyt blodtrykk: 27.4
Kreftforekomst: 6.8
Årlig kontroll: 70.5
Forebyggende tjenester: 40.9
Sunn byscore: 71.53
6 Fremont, CA
Befolkning: 233, 136
Koronar hjertesykdom: 3.9
Høyt blodtrykk: 22.8
Kreftforekomst: 4.9
Årlig kontroll: 66.2
Forebyggende tjenester: 31.45
Sunn byscore: 71.54
5 San Francisco, CA
Befolkning: 870, 887
Koronar hjertesykdom: 4.6
Høyt blodtrykk: 25, 5
Kreftforekomst: 5.1
Årlig kontroll: 61, 9
Forebyggende tjenester: 27.8
Sunn byscore: 71, 87
4 Seattle, WA
Befolkning: 704 352
Koronar hjertesykdom: 4.1
Høyt blodtrykk: 25.2
Kreftforekomst: 5.6
Årlig kontroll: 59.5
Forebyggende tjenester: 34
Sunn byscore: 72.04
3 Plano, TX
Befolkning: 286 057
Koronar hjertesykdom: 4.2
Høyt blodtrykk: 27.1
Kreftforekomst: 5.6
Årlig kontroll: 70.9
Forebyggende tjenester: 36.2
Sunn byscore: 72.17
2 Irvine, CA
Shutterstock
Befolkning: 266.122
Koronar hjertesykdom: 3.4
Høyt blodtrykk: 22.8
Kreftforekomst: 4.7
Årlig kontroll: 65.4
Forebyggende tjenester: 30.4
Sunn byscore: 74.51
1 Sioux Falls, SD
Shutterstock
Befolkning: 174, 360
Koronar hjertesykdom: 5.7
Høyt blodtrykk: 27.1
Kreftforekomst: 5.8
Årlig kontroll: 69.4
Forebyggende tjenester: 77.4
Sunn byscore: 76.54
