Delvis takket være enormt populære TV-serier som Tidying Up med Marie Kondo , prøver flere amerikanere enn noen gang å frigjøre seg fra det unødvendige søppelet i hjemmene sine. Selv om denne rensingen kan være fordelaktig i alle aldre, er det spesielt nyttig når du har fylt 50 år. Hvorfor er halvt århundres mark en så viktig tid? Vel, etter fem tiår på planeten, har en person en måte å samle noen unødvendige gjenstander på.
Det handler ikke bare om å finne de tingene som "gir deg glede" (Kondos ord) og forkaste resten. Det handler også om å gjenkjenne tingene du har holdt på for lenge og enten søppel dem eller erstatte dem. Det betyr å ta et langt, ærlig blikk på omgivelsene dine - helt ned til husholdningsartikler som nå offisielt er gamle nok til å være antikviteter - og lage noen mindre (og noen ganger store) tilpasninger. Her er 50 ting du trenger å fjerne fra hjemmet ditt når du fyller 50 år.
1 Flisete retter
Shutterstock
Det handler ikke bare om opptredener; Det er en mer uhyggelig grunn til å grøfte de flisete eller sprukne platene. Med hver vask siver vann inn i sprekkene og kan føre til noe skikkelig ekkel bakterievekst. Hvis du bruker disse platene i mikrobølgeovnen, kan sprekkene bli større, noe som gjør at bakteriene vokser raskere. Og du trenger ikke bryte banken på et nytt sett med bestikk. Stort sett hver butikk selger rimelige alternativer. Et eksempel: Even Targets dekoravdeling selger stilige, solide plater for bare 2, 99 dollar per stykk.
2 Hand-me-down møbler
Den sofaen eller lenestolen foreldrene dine ga deg da du flyttet inn i den første leiligheten din, skulle være borte nå. Ikke bare fordi det sannsynligvis ser forferdelig ut - noe som er et dårlig utseende selv om det er begrenset til et kjellerrom - men fordi det sannsynligvis også skader ryggraden din virkelig hver gang du sitter på den.
3 DVDer med filmer du ikke elsker
Vi forstår gledene ved filminnsamling. Som bøker, er det noe med å fylle en hylle med DVD-er av favorittfilmklassikerne dine som bare føles tilfredsstillende. Men det kan være på tide å se på filmene og analysere samlingen. Er du sikker på at du absolutt elsker alt der inne? Noen av filmene kommer du tilbake til gang på gang, som The Godfather eller The Empire Strikes Back . Og noen - som, oh, Helgen på Bernie's II - kan hende du har plukket opp i en rabattkasse, og det er liten eller ingen sjanse for at du vil se dem når som helst snart. Gjør riktig ting og tynn DVD-flokken.
4 krydder
Alle malte krydder begynner å miste styrken etter omtrent seks måneder. De akkumulerer også ganske mye støv - og ikke på krukken. Støv tar seg til rette med selve krydderet . Du kan fortsette å bruke krydder i opptil tre år, men smaken vil endre seg. Hvis du bare trenger spisskummen en gang i året for å lage chili, kaster du den gamle krukken og investerer $ 4 i litt fersk spisskummen til neste års 4. juli-tilberedning.
5 gamle hårbørster
Den gamle hårbørsten du har brukt evig, er altfor gammel. Noen eksperter insisterer på at du bør erstatte den hver sjette til tolvte måned. Håret blir mer sprøtt med alderen, så å bytte ut børsten vil forhindre brudd. Dessuten holder en gammel hårbørste fast på mer grove ting enn du er klar over. En studie fra University of Arizona fant at hårbørster som ble brukt av kvinner mellom 18 og 24 år, hadde mer enn 3.400 forskjellige typer bakterier per kvadratmeter .
6 En madrass som er eldre enn en tenåring
Shutterstock
En virkelig avansert madrass kan vare hvor som helst mellom 7 og 10 år, og hvis du virkelig tar vare på den, til og med noen år tidligere. Når du er blitt tenårene 13 og eldre - er madrassen definitivt i alvorlig behov for utskifting. Og ikke bare fordi den ikke er så fast som den en gang var. Med mindre det er blitt sanitert profesjonelt, inneholder det en hel rekke icky ting, som støvmidd og kroppsvæsker som vi ikke vil forklare i detalj fordi vi ikke vil ødelegge dagen din. Åh, og mens du er i gang, er det derfor du trenger å bytte pute øyeblikkelig.
7 Et tomt øl- eller brennevinflaske
Ingen er imponert over drikkingsnivået ditt. Det har ikke noe å si hvor kul eller "vintage" flasken er, den tar opp plass som kan være okkupert av noe mer meningsfylt enn den lokale IPAen du en gang hadde vært på tur til California.
8 spinkle flip flops
Flip flops er bra for en og annen ferie, men som en vanlig ting du bruker på føttene, er det en dårlig idé. "Flip-flops tilbyr ingen bue- eller hælstøtte, og du må ta dem med tærne for å holde dem på, " sa podiatrist Dr. Christina S. Long i et intervju. "Å bruke dem for lenge eller for feil aktivitet kan føre til mange forskjellige problemer:" plantar fasciitt, senebetennelse og til slutt problemer med kneet, ankelen og ryggen. Hvis tærne trenger å føle seg fri, kan du investere i noen Birkenstocks eller Tevas.
9 Dine håndklær
Hvor gammel er favorittbadehåndkleet ditt, det du bruker etter hver dusj? Hvis du har brukt det i mer enn to år, kan det være på tide å ta farvel. Det er rundt tiden da de fleste håndklær - spesielt godt elskede håndklær som blir brukt om og om igjen i løpet av en uke - begynner å miste absorbansen. Og her er et ekkelt faktum du sannsynligvis ikke vil vite: hudpartikler blir innebygd i et håndkle etter nok tid. Så i utgangspunktet gnir du gamle hudceller på den rene kroppen din. Blech! Grøft håndklærne og få et nytt sett. Bruk de gamle til rengjøring, eller doner dem til dyrehjem.
10 Gamle magasiner
Shutterstock
Husker du hvordan du trodde bestefaren din var gal for å samle alle de gule National Geographic- magasinene i garasjen hans? Vel, i det minste hadde han en unnskyldning. Han levde i en ikke-digital tidsalder, da du ikke kunne lese stort sett noe som noen gang har blitt skrevet på nettet, inkludert gamle National Geographic- magasiner. Du har ikke den unnskyldningen. Hvis det er en bunke med New Yorker eller et annet magasin som tar plass i hjemmet ditt, og måneden og året på forsiden ikke er den måneden og året vi for øyeblikket lever i, er de for lengst forfalt for papirkurven.
11 gryter og panner
Når er sist gang du så på kokeflaten til din favoritt stekepanne? Ser du en skrape på non-stick overflaten? På tide å kaste og erstatte. Og mens du er inne på det, kan du vurdere hvilke panner og gryter du faktisk bruker. Bare fordi den kom i et sett, betyr ikke det at du trenger å beholde den. De fleste klarer seg fint på kjøkkenet med bare en kjele, en kjele og en lagerpotte. Alt annet er stort sett overflødig.
12 Gamle bokser med maling
Ingen kaster en boks maling. Selv om de er ferdige med DIY-prosjektet og de ikke har mer bruk for det, holder de boksene i kjelleren de neste ti-pluss årene, fordi du aldri vet når du kanskje trenger en kvart gallon grønnmaling. Bli kvitt det allerede! Hvis det er en oljebasert maling, har den kjemikalier som kan forurense jord og vann, så ikke bare kast den i søpla og glem det. Ta den med til ditt lokale anlegg for farlig avfall.
13 Trådhengere
Shutterstock
Selv om du fikk dem gratis fra en tørrrenser - faktisk, spesielt hvis du fikk dem gratis - fortjener klærne dine bedre. Som 50-åring har du investert tid og penger i garderoben til en voksen person. Det fortjener mer enn trådhengere, noe som kan forårsake strekkmerker på klær. En trehenger tar kanskje mer plass, men de er bedre for klærne dine, da de mer etterligner den unike skråningen på en persons skuldre. Hvis et antrekk har hengt på en hengerfeste kontra en treutstyr, kan du absolutt fortelle forskjellen.
14 En eldgammel kaffetrakter
Shutterstock
Glasskarafelen er så beiset at den er nesten brun, og kaffen smaker alltid som om den ble brygget på en bensinstasjon. Hvorfor holder du fortsatt på den gamle kaffetrakteren? Det er ikke bare den funky smaken som burde være et problem, maskinens plast kan kaste giftstoffer i hver gryte. Hvis du virkelig elsker kaffe, kan du investere i en maskin som Nespresso eller et glass Chemex.
15 Ferie- og bursdagskort
Vi vet at det kan føles rart å kaste ut bursdagskort, spesielt hvis det er fra en besteforelder eller noen virkelig spesielle i livet ditt. Men når du fyller 50, begynner du å innse at minnene dine om en person ikke finnes i hvert papir eller papp de sender til deg. De vil alltid være i hodet og hjertet ditt, uansett om du fremdeles har en boks full av gamle bursdagskort du ikke har sett på siden, vel, bursdagen din.
16 kontoutskrifter
Alt finnes på Internett nå, inkludert alt du muligens trenger eller ønsker å vite om bankkontoen din. Det er absolutt ingen grunn til å fylle arkivskapene dine med mange gamle kontoutskrifter som du lett kan få tilgang til, bare med et klikk på en datatast eller et trykk på en smarttelefonskjerm, online når som helst.
17 CD-er
Hvis du har et mykt sted for den morderen som er opprettet for deg av en eks eller din nåværende partner, trenger du ikke å feste deg til de gamle CD-ene for å holde liv i minnet. Få dette: det hele kan gjenskapes på Spotify. De fleste av oss har ikke lyttet til en faktisk CD på mange år, vi flytter bare den oppbevaringsboksen full av CDer ut av veien hvert år når vi tapper ut julepynten. Nå er det på tide å laste opp disse CDene til din valgte musikkplattform og sette deg fri.
18 Hotellfasiliteter
Det er på tide å akseptere at alle disse miniatyrhotellsjampoene, balsamene, kroppsvasker og bittesmå såper du har oppbevart gjennom tidene, og lagre dem bakerst i et baderomsskap, i tilfelle du får gjester som glemte å ta med toalettsaker, vil sannsynligvis aldri bli brukt. Hvis du faktisk vil bruke dem til god bruk, kan du donere dem til et hjemløst ly, der de vil bli distribuert som "hygienesett" til folk som virkelig trenger dem. Eller enda bedre, Operation Care and Comfort har sendt mer enn 1 000 000 kilo toalettsaker til militæret, som alltid har behov for donasjoner.
19 nedslitte joggesko
Shutterstock
Akkurat som om en bil begynner å miste verdien i det øyeblikket du kjører fra den, begynner joggeskoene eller joggesko å falle fra hverandre i det øyeblikket de begynner å banke fortauet. Hvis du virkelig legger dem gjennom tempoene, bør selv de sterkeste joggeskoene bare vare fire måneder, eller rundt 500 mil med hardt arbeid. Og hvis du bruker dem som hverdagssko, på trening, kan det hende at de ikke varer så lenge.
20 vaser for levering blomster
Blomstene var gaven, ikke vasen. Vaser har en tendens til å være klumpete og klossete - ikke den typen ting du vil bruke en gang til. Ingen rimelige personer trenger mer enn tre vaser: en liten, en middels og en stor. Resten skal doneres til aldershjem eller slippes av på Goodwill.
21 Visittkort
Var du forsiktig med å lagre det regnskapsførerkortet fra 2001? Han har nye - og sannsynligvis et nytt nummer - nå. Med e-post og sms, Vcards og DM-er - for ikke å nevne den hele LinkedIn-tingen - er de små papirkortene superbrukelige. Hver søppelskuff i Amerika har minst ett visittkort. Hvis du trenger det, kan du klikke et bilde eller skrive inn informasjonen i en e-post, regneark eller telefonen din og kaste den unyttige kartongen i den nærmeste papirkurven.
22 ødelagte paraplyer
Shutterstock
Selv om den bare er bøyd på den ene siden, er den fremdeles ødelagt. Invester i en fin paraply som du har i bilen, i vesken eller pent i skapet ditt, og kvitt deg med de billige freebies du har dratt rundt i for mange år.
23 kokebøker du aldri bruker
Great British Baking Show har inspirert mange mennesker til å være mer ambisiøse på kjøkkenet. Og det er fantastisk…. bortsett fra når det fører til mer rot i kjøkkenet. La oss si at du bestemte deg for at denne ferien endelig skulle lage en Pavlova Fruit Tart. Så du kjøpte alle ingrediensene og den vesentlige kokeboken på mareng. Men så gikk tiden bort fra deg, og du kom deg aldri til å lage det. Nå har du en bok som minner deg om noe du ikke gjorde, og sannsynligvis aldri vil gjøre, og stirrer deg i ansiktet hver dag. Det lokale biblioteket ville være et bedre sted enn kjøkkenhyllene dine for en ubrukt kokebok som bedømmer deg for dine kulinariske feil.
24 Highman letterman jakke
Enten det var ditt eller gitt til deg, skal du ikke bruke det eller bruke det. Du vil ikke engang ha den til en fest fra 80-tallet fordi brevmannsjakker alltid ser ut som om de er fra 50-tallet. Hvis det betyr så mye for deg, tar du brevet av jakken og setter den inn. Men sett den jakken ut av sin elendighet og ut av din plass.
25 Ferieinnpakningspapir
26 Fjorårets kalender
Du kan ikke få plass i Høyesterett. Du trenger ikke papirkalendere som tetter opp hyller eller arkivskap. Og hvis du virkelig vil huske din tannlegeavtale fra 2014, er det bare å gå digital med kalenderen.
27 Mystery nøkler og låser
Shutterstock
Huset og bilnøklene skal være på nøkkelringen. Naboens nøkler, hvis de stolte på deg til å beholde et ekstra sett, skulle være på et trygt sted. Sykkellåsen din skal være på sykkelen din; gymlåsen din i treningssekken. Hver annen nøkkel og lås i din besittelse som ikke har et bestemt formål, må endelig kuttes løs. Hvis du ikke vet hva nøkkelen låser opp eller hva låsen var beregnet på, trenger du ikke den lenger. Slutt på historien.
28 Smaksettpakker
Shutterstock
Det er økonomisk ressurssterk og så blir det billig. En samling av gamle krydderpakker som du har samlet opp gjennom årene, sparer deg ikke så mye for pengene, og det gir kjøleskapet et kosmetisk kostholdsrom. Seriøst ser det ut like stilig som å lagre gamle pizzautleveringsbokser som skal brukes som provisoriske Tupperware.
29 Kvitteringer
Shutterstock
Dine selvangivelsesinntekter trenger ikke holdes inne i mer enn tre år. Etter det blir du bokstavelig talt nostalgisk for papirbiter med tall på dem som representerer kjøp du har gjort i den fjerne fortiden. La det gå. Ingen, minst av IRS, er interessert i kvitteringene dine for 20 år siden.
30 Apparathåndbøker
Shutterstock
Du vet at du har minst noen få av dem. I noen skuffer har du gamle håndbøker for telefoner fra 10 år siden, eller skrivere du for lengst har byttet ut, eller til og med vakuum som du på dette tidspunktet kan betjene med lukkede øyne. Å holde på de gule dokumentene gir omtrent like mening som å arkivere spørsmål om SAT-eksempler fordi du aldri vet når du tar SAT igjen.
31 VHS-bånd
Shutterstock
Den siste videospilleren rullet av samlebåndet 22. juli 2016. De lager ikke engang spillerne lenger. Så med mindre du har sentimental grunn til å holde på gamle VHS-bånd - som for eksempel at de inneholder gamle familiefilmer - bli kvitt dem. Til og med spesialutgivelsene for samlerutgivelser som du trodde ville være sååå verdifulle en dag, um… Vi er ikke sikre på hvordan vi kan bryte dette for deg, men… Det er de ikke. De vil aldri være det. De er bare antikviteter som samler støv (og gir deg en unnskyldning for å forelese unge mennesker om hvordan livet var da Blockbuster styrte verden).
32 Kontorrekvisita
Enten du jobber hjemmefra eller bare vil at hjemmekontoret skal føles som et virkelig kontor, det kommer en tid hvor alle innser: "Ååååååå, jeg trenger faktisk ikke post-it-lapper eller bånddispensere eller bindemiddelklemmer eller flere stiftfjerner eller klebrig faner."
33 Gardiner fra et tidligere hjem
Shutterstock
Vindusdimensjoner kan være drastisk forskjellige fra hus til hus, og med mindre du har noen sykompetanse og vet hvordan du kan utforme et sett med gardiner til et helt nytt vindu, kan det være på tide å ta farvel med de gamle gardinene. Stengene kunne fortsatt fungere, men stoffet gjør det sjelden. For kostnadene ved å gjøre dine eksisterende gardiner profesjonelt endret, kan du like gjerne bestille et nytt tilpasset sett.
34 Gamle mobiltelefoner
Shutterstock
Ingen vil kaste en gammel telefon fordi vi alle er livredde for identitetstyveri, og vi er ikke helt sikre på hvor det er lovlig å avhende dem. Så i stedet tar de plass i garderobeskap, i esker fulle av alle de andre utdaterte teknologiene ingen vet hva de skal gjøre med.
For det første er det lett å stryke bort den personlige informasjonen din på en telefon; bare bruk alternativet "fabrikkinnstilling". Så sørg bare for at SD- og SIM-kortene er fjernet, og at du er klar til å la den gamle tingen gå. Den beste måten å resirkulere en gammel telefon er å donere den. Vi vil foreslå en organisasjon som mobiltelefoner for soldater, som bruker inntektene fra donerte telefoner for å gi tropper utenlands med forhåndsbetalte internasjonale telefonkort.
35 Den pakken med plast-dagligvareposer
Shutterstock
Det føles bortkastet bare å kaste dem bort, og et sted i bakhodet tenker du at du kan bruke dem igjen. Spoilervarsel: Det vil du ikke. Selv med de beste intensjoner, er det ingen som husker å ta tak i plastposene før de drar ut for å handle. Mange butikker tar gjerne posene tilbake, men hvis ikke, kan du resirkulere dem og til slutt investere i en dagligvarebutikk.
36 Kjøkkenutstyr du aldri bruker
Lager mange pommes frites fra bunnen av, er du? Hva med hjemmelaget is? Paninis? Hvor mye ris lager du hvert år for å rettferdiggjøre kjøkkenhyllen, disken eller skapet som er tatt opp av en riskoker? Kompliserte små apparater som har enklere løsninger, blir ikke brukt. Hvis du ikke har brukt et kjøkkenapparat mer enn en gang det siste halvåret, er det på tide å enten gi dem videre til noen som vil eller laste det av på din lokale videresalgsbutikk.
37 Tre år gammel solkrem
Shustterstock
I følge Mayo Clinic kan de fleste solkremer vare i opptil tre år. Men utover det tar du noen reelle risikoer med den resterende solkremen. Hvis du ikke er sikker på hvor lenge du har hatt den flasken, kan det være lurt å spille den trygt og slippe den i søpla. Det er noen ting som er verdt å krone, men å beskytte deg mot hudkreft, spesielt på 50-tallet, er ikke en av dem.
38 Forsømte musikkinstrumenter
Shutterstock
Da vi blir 50, reduserer antall personer som fremdeles spiller musikkinstrumentet de lærte i tenårene, i henhold til statistiske data. Hvis den gitaren eller trompeten du elsket på videregående skole bare samler støv, er det på tide å gi fra seg spøkelset. Å forhindre noe du ikke har til hensikt å spille er bare å nekte muligheten for at noen andre skal oppdage det. Det er mange veldedige organisasjoner som gjerne tar det donerte instrumentet ditt, inkludert et som hjelper til med å bringe musikk til livene til militærveteraner.
39 brettspill med manglende brikker
Shutterstock
Enten det er et manglende revolverkort i Clue eller en mistenkelig mangel på hundre dollar regninger i Monopol, brettspill med manglende brikker gjør ikke bare spillet mer utfordrende - de ødelegger hele spillet. Hvis du noen gang finner deg selv å si: "Hold på, vil jeg bare låne terningene fra Yahtzee, " forteller universet deg noe: Kjøp… et annet… spill.
40 plastutstyr
Shutterstock
Kanskje de kom med takeaway mat og havnet på en eller annen måte i redskapsskuffen din. Men uansett hvor de kom dit, må du endelig sette dem fri. Hvis du ikke allerede har noen high-end spiseredskaper, den typen som ikke ser ut som om de hører hjemme på et barns bursdagsfest, er å bli 50 den perfekte unnskyldningen for å endelig få kjøkkenet ditt til å se ut som en voksen kokk der.
41 Den giveaway t-skjorten du aldri har båret
Vi har alle minst en av disse, enten det er en salgsfremmende skjorte fra en lokal radiostasjon som vi fikk på et karneval om sommeren, eller en minnesskjorte fra et teambuilding-arrangement som enten er to størrelser for store eller små for deg. Du har holdt på med det i alle år fordi… hvorfor, akkurat? Du trenger ikke å fortsette å flytte den til siden i skuffen når du ser etter en skjorte du faktisk vil ha på deg. Ta den ut av sin elendighet og doner den til noen i nød.
42 Leksikon
Shutterstock
Vi har et mykt sted for leksika. De var fra før av Google. Hvis de er et håndlaget sett som er overlevert fra generasjon til generasjon i familien, og du har spesielle hyller for å vise dem, holder du for all del på disse tomene. Men hvis det bare er Britannica fra barndoms soverommet, er det på tide å åpne den plassen. Du kan erstatte dem med en liten ting som heter Google, som tar nøyaktig null plass i hjemmet ditt.
43 Tupperware-containere mangler lokket
Shutterstock
Det er på tide å akseptere dette kalde, harde faktum. Du kommer aldri til å finne dekslene. De er lenge borte, sammen med de savnede sokkene som du fortsetter å håpe vil dukke opp, slik at du kan gjenforene dem med tvillingen deres.
44 bøker du ikke elsker
Shutterstock
Vi må respektfullt være uenig i Marie Kondos argument om at 30 bøker er nok. Det er ingen grunn til å ha så strenge grenser for antall bøker i biblioteket ditt. Men du bør ta et mer kritisk blikk på bøkene du har hengt på deg gjennom årene. Bøkene som formet deg som person og er påminnelser om hvorfor litteratur kan være så meningsfull, du kan og bør henge på dem.
Men bøkene du har holdt på fra skolen, de du ganske leste, men ikke egentlig, og bøkene en fjern slektning ga deg som bursdagsgave fordi "Du liker mysterier, ikke sant?" De kan gå. Hvis nabolaget ditt har en av de små gratis bibliotekkassene, er det et flott sted å hjelpe de ikke-elskede bøkene dine med å finne et annet hjem. Eller gi dem til ditt lokale bibliotek, aldershjem eller veteransykehus.
45 Ubrukt treningsutstyr
Shutterstock
Vi applauderer ditt engasjement for å bli sunn og begynne å trene mer. Men hvis tredemølle eller stasjonær sykkel har sittet ubrukt på gjesterommet lenger enn du kan huske, og den først og fremst er brukt til å henge vått tøy til tørking, kan det være på tide å sette maskinene ut på beite.
46 Tilfeldige ting i fryseren
Shutterstock
Det inkluderer den åpne posen med frosne erter og den halvt brukte (og for det meste knuste) posen med tater tots begravd under fjor sommerens popsicle rester. Kast alt. Den blomkålpizzaskorpen du syntes var strålende ide i mai i fjor? Det kan gå også. Eller den frosne karrien som naboen din droppet av for måneder siden? Borte. Det er på tide å gi plass til kjøtt av god kvalitet, fancy isbitbrett for fantastiske cocktailer, og noen faktisk ferske poser med erter og tater tots.
47 penner
Her er en morsom helgeaktivitet: samle hver penn eller markør i huset. Sjekk alle skrivebord, vesker, jakkelommer eller kjøkkenskuffer der de kan gjemme seg. Du vil sannsynligvis bli sjokkert over volumet. Så skaff deg en notisbok og test hver eneste penn, og kast ut de som ikke fungerer. De pennene som gjenstår, bør få plassert ett sted, kanskje i en plastoppbevaringsarrangør som du kan få på billig for mindre enn ti dollar.
48 Tannbørsten din
Shutterstock
Du kan argumentere for å beholde noen ting for sentimentalitet, men en tannbørste er ikke en av dem. American Dental Association anbefaler å bytte ut tannbørsten minst en gang hver tredje måned. Hvis du ikke har kjøpt en ny tannbørste siden begynnelsen av oktober, er det på tide å legge den til på handlelisten din.
49 Takeout-menyer
Shutterstock
Vi lever i en digital tidsalder nå, og ikke bare kunne du finne en restaurants meny som er så mye enklere på nettet enn å grave gjennom kjøkkenskuffer, det er mer sannsynlig at en online meny har oppdatert og nøyaktig info om matalternativer og priser, og vil også fortelle deg om restaurantens telefonnummer har endret seg.
50 Utgått eller "mysterium" medisin
Shutterstock
Alle medisiner har utløpsdato. Merk av i ruten for detaljer, eller hvis det bare er en mengde mysteriepiller i en umerket folieblemme, kan du chuck den. Ikke noe godt kan komme ved å gjøre en heldig gjetning om hva medisinen "kan" være. Hvis det er et reseptbelagt legemiddel og legen din ikke spesifikt har bedt deg om å fortsette å ta det, er det på tide å la det gå.
Noen medisiner kan kastes i søpla, men for reseptbelagte medisiner er det best å sjekke med disposemymeds.org for å se hvor medisinene dine kan returneres trygt. Og hvis du prøver å skaffe plass uten å kaste alt, kan du sjekke ut disse 20 kule måtene å lagre ting du aldri har tenkt på.
For å oppdage flere fantastiske hemmeligheter om å leve ditt beste liv, klikk her for å følge oss på Instagram!
