Rytmemetoden, også kalt fertilitetsbevissthetsmetoden, er en form for graviditetsforebygging hvor par beregner en kvinnes fruktbare tid ved hjelp av kalendere og fruktbarhetssignaler, som livmorhalsslem og dato for hennes siste menstruasjonstid.
Dagens video
Fordel: Ingen resept nødvendig
Rytmetoden krever ikke resept fordi par trener det hjemme, så det er en metode par alltid har tilgang til.
Ulempe: Spermets levetid
Sperm bor i gjennomsnitt på tre dager i kroppen, men for noen kvinner kan sædceller leve i kroppen i opptil syv dager. Dette gjør det vanskelig å planlegge når det er helt trygt å ha sex.
Fordel: All Natural
Mange par som rytmemetoden fordi det er en helt naturlig form for prevensjon og ikke krever å ta syntetiske hormoner eller sette inn medisinsk utstyr for å forebygge graviditet.
Fordel: Lik deltakelse
Mange par ser rytmemetoden som en form for prevensjon hvis ansvar er like delt mellom begge parter.
Ulempe: STDs
Rytmemetoden gir ingen beskyttelse mot seksuelt overførbare infeksjoner som HIV, klamydia eller herpes.